10 neuveriteľných domácich prostriedkov na svrbenie, ktoré by ste mali vedieť

10 neuveriteľných domácich prostriedkov na svrbenie, ktoré by ste mali vedieť

Tu nájdete najbežnejšie domáce prostriedky na svrbenie. Aj keď je niekedy ťažké nájsť ten správny domáci liek, niekedy to nie je tak ďaleko. Vo svojej domácnosti už máte väčšinu domácich prostriedkov, ako už názov napovedá.

Svrbivá pokožka alebo to, čo lekári nazývajú svrbenie, môže byť nepríjemné a frustrujúce. Našťastie veľa prírodných a domácich liekov môže poskytnúť úľavu.

Podľa Asociácie národných ekzémov (NEA) môžu mať ľudia, ktorí zažívajú častú svrbivú pokožku, problémy so spánkom a depresiou alebo úzkosťou. Môžu tiež poškriabať svoju pokožku a spôsobiť malé slzy, ktoré sú náchylné na infekciu.

Bežné príčiny svrbivej pokožky zahŕňajú uhryznutie hmyzu, alergie, stres a kožné stavy, ako je ekzém a psoriáza.

Domáce prostriedky na svrbenie

Aplikácia mentolu

Mentol olej môže zmierniť bolesť a svrbenie.
Mentol je éterický olej nachádzajúci sa v rastlinách rodiny mäty. Má chladiaci efekt a môže pomôcť zmierniť bolesť a svrbenie.

Štúdia z roku 2012 skúmala, či olej z mäty piepornej obsahujúcej Mentol by mohol účinne liečiť svrbivú kožu u tehotných žien.

Vedci rozdelili účastníkov do dvoch skupín. Jedna skupina dostala fľašu sezamového oleja s koncentráciou mäty mäty 0,5 %. Druhá skupina dostala fľašu obsahujúcu kombináciu sezamového a olivového oleja.

Účastníci aplikovali oleje do svrbivých oblastí pokožky dvakrát denne počas dvoch týždňov. Tí, ktorí používali olej s infúzom mäty piepornej, uviedli významné zníženie závažnosti svrbenia v porovnaní s tými, ktorí používali druhý produkt.

Pred nanesením na pokožku vždy zriedite éterické oleje v nosnom oleji.

Ochladenie svrbenia

Americká akadémia dermatológie naznačuje, že dobrým spôsobom, ako zmierniť svrbivú pokožku, je nanesenie studenej, mokrej handričky alebo ľadového balenia na postihnutú oblasť po dobu 5-10 minút.

Chladenie pomáha znižovať zápal, čo môže prispieť k svrbeniu.

Ďalšou možnosťou je uložiť zvlhčovače a pleťové vody v chladničke. To zaisťuje, že majú priamy chladiaci efekt, keď ich človek aplikuje na pokožku.

Terapia

Terapia mokrého zábalu (WWT) zahŕňa nanášanie vodotesných handrových zábalov vyrobených z gázy alebo chirurgickej sieťoviny do oblastí svrbivej pokožky.

Tieto zabalí zvlhčovanie a upokojujú pokožku a zároveň vytvárajú fyzickú bariéru na ochranu pred škrabancami. Táto liečba môže byť obzvlášť prospešná pre deti.

WWT môže tiež pomôcť pokožke absorbovať lieky, ako sú lokálne steroidy. Pred nanesením zábalov jemne utierajte alebo lieky na dotieň na plochu a potom naneste veľkorysú vrstvu zvlhčovača.

NEA navrhuje nasledujúce kroky na aplikáciu mokrých zábalov:

• Befeuchten Sie ein Stück Gaze in warmem Wasser, bis es feucht wird.
• Wickeln Sie die Gaze um den juckenden Hautbereich.Wicke
• ln Sie ein trockenes Stück Gaze über das feuchte Stück.
• Ziehen Sie vorsichtig einen weichen Baumwollpyjama an und achten Sie darauf, die Bandagen nicht zu stören.
• Lassen Sie die Verbände mehrere Stunden oder über Nacht an.

Osoba môže na niekoľko dní používať WWT na kontrolu silného vzplanutia svrbenia. Ak svrbenie nezmizne, je najlepšie hovoriť s lekárom alebo dermatológom o rozšírení liečby alebo o pokuse o alternatívnu liečbu.

Ovsená múka

Ovsené vločky môžu zmierniť svrbenie a suchosť.
Koloidná ovsená múka je jemne mletá ovsená múka, ktorú môže človek rozpustiť vo vode. Výsledný roztok tvorí ochrannú bariéru na povrchu pokožky, ktorá pomáha uzamknúť vlhkosť. Koloidná ovsená vločka môže pomôcť zmierniť suchosť a svrbenie.

Ovsené vločky majú tiež známe antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať podráždenie kože.

Malá štúdia z roku 2015 zistila, že koloidné ovsené vločky znížilo škálovanie, suchosť, drsnosť a intenzitu svrbenia u zdravých žien s miernym až stredne ťažkým svrbením.

Ovsené vločky sa široko používajú v krémoch a pleťoch. Prípadne môže osoba pridať jemne mletý prášok priamo do vody v kúpeli.

Jablčný ocot

Ocot jablčného muštu obsahuje kyselinu octovú, ktorú ľudia používali ako prírodný dezinfekčný prostriedok a antiseptikum po tisíce rokov.

Podľa Národnej nadácie Psoriasis Foundation (NPF) môže byť ocot Apple Cider obzvlášť užitočný pri zmierňovaní svrbivej pokožky hlavy.

NPF odporúča riediť ocot vodou v pomere 1: 1. Aplikujte roztok na pokožku hlavy a pred jemným opláchnutím nechajte vysušiť vlažnou vodou.

Ocot môže spôsobiť horiaci pocit na otvorených ranách. Ľudia s prasknutou a krvácajúcou pokožkou by sa mali vyhnúť tomuto ošetreniu.

Vlhkosť pre pokožku

Zvlhčovač môže hydratovať vonkajšiu vrstvu pokožky a zastaviť svrbenie.
Zvlhčovače, ako sú krémy a pleťové vody, môžu pomôcť hydratovať vonkajšiu vrstvu pokožky. Často sú nevyhnutné na liečbu pokožky, ktoré spôsobujú svrbenie a suchosť.

Dobrý zvlhčovač obsahuje zvlhčovače a zmäkčovače. Historky vtiahli vodu do pokožky, zatiaľ čo zmäkčovadlá tvoria ochranný film na povrchu pokožky, ktorý pomáha uzamknúť vlhkosť.

Najlepšie je aplikovať zvlhčovače krátko po kúpaní alebo sprchovaní, zatiaľ čo pokožka je stále mierne vlhká.

NEA ponúka nasledujúce tipy na rozvoj dobrej zvlhčovacej rutiny:

• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit hohem Ölgehalt
• Cremen Sie die Hände ein, wenn sie mit Wasser in Kontakt gekommen sind
• Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen auftragen, damit die Haut die ganze Nacht über mit Feuchtigkeit versorgt bleibt

prášok do pečiva

Sóda na pečenie má antimykotické vlastnosti a výskum naznačuje, že ide o účinnú liečbu mnohých plesňových kožných chorôb, z ktorých mnohé môžu spôsobiť svrbenie.

NEA odporúča pridať štvrtinu šálky jedlej sódy do teplého kúpeľa. Alternatívnou možnosťou je zmiešať sódu na pečenie s trochou vody, aby sa vytvorila pasta, ktorú môže človek aplikovať priamo na svrbivé oblasti.

Odporúčame: (odkaz odstránený).

Vyhýbanie sa dráždivým

Podľa Americkej dermatológovej akadémie by sa ľudia mali vyhnúť možným dráždivým látkam, pretože môžu zhoršiť svrbenie. Možné dráždivé látky zahŕňajú:

Horúca voda

Kúpanie a sprchovanie v horúcej vode prúdi pokožku vlhkosti a robí ju náchylnejšou na suchosť, sčervenanie a svrbenie. Môže vám pomôcť aj zníženie teploty vody o niekoľko stupňov.

Zmeny teploty a vlhkosti

Extrémne zmeny teploty a vlhkosti môžu vyschnúť pokožku a spôsobiť odlupovanie a svrbenie.

Zvlhčovač môže pomôcť udržať vlhkosť v interiéri počas suchých letných mesiacov. Môže tiež pomôcť pôsobiť proti účinkom sušenia ústredného kúrenia v zime.

Výrobky na starostlivosť o pleť

Niektoré výrobky na starostlivosť o pleť obsahujú prísady, ako sú vône a umelé farby, ktoré môžu spôsobiť alebo zhoršiť podráždenie pokožky. Tí, ktorí majú svrbivú alebo citlivú pokožku, by mali používať výrobky starostlivosti o pleť bez vône a farbiva.

Vlna a syntetické vlákna

Oblečenie vyrobené z vlny alebo syntetických vlákien sa môže cítiť drsne na pokožke a spôsobiť svrbenie a podráždenie. Niektorí ľudia sú citlivejší ako iní.

Ľudia so svrbivou pokožkou môžu, ak je to možné, nosiť uvoľnené bavlnené odevy. Bavlna umožňuje pokožke dýchať a zabraňuje prehriatiu.

stres

Štúdie ukazujú, že psychologický stres môže vyvolať svrbenie. Ľudia, ktorí zažívajú zvýšené svrbenie v čase stresu, môžu mať úžitok z vyskúšania určitých techník zmierňovania stresu, ako je meditácia jogy a všímavosti.

Kedy ísť k lekárovi

Ľudia môžu liečiť mnoho prípadov svrbenia doma s účinnou čistiacou a zvlhčovacou rutinou. Osoba by však mala navštíviť lekára, ak má nasledujúce príznaky:

• Juckreiz, der länger als 2 Wochen anhält oder regelmäßig aufflammt
• Juckreiz, begleitet von einem ungewöhnlichen Hautausschlag, Beulen oder Schwellungen
• Anzeichen einer Infektion, wie z. B. Entzündungen oder nässende Wunden
• Juckreiz, der den ganzen Körper betrifft

Vyššie uvedené príznaky môžu naznačovať základný zdravotný problém, ktorý si vyžaduje lekársku pomoc. Lekár môže tiež odporučiť lokálne krémy a lieky na zmiernenie svrbenia osoby.

Nasledujúce články vám tiež môžu pomôcť pri pohľade na tú istú tému z iného svetla:

Súvisiace články:

[fu_postList search = 'Stuff' maxposts = 10 search = ”itching”]