10 utrolige hjemmemedisiner for kløe du burde vite

10 utrolige hjemmemedisiner for kløe du burde vite

Her vil du finne de vanligste hjemmemidlene for kløe. Selv om det noen ganger er vanskelig å finne det rette hjemmet, er det noen ganger ikke så langt borte. Du har allerede de fleste av hjemmemidlene i husholdningen din, slik navnet antyder.

Kløende hud, eller det leger kaller kløe, kan være ubehagelig og frustrerende. Heldigvis kan mange naturlige og hjemmemidler gi lettelse.

I følge National Eczema Association (NEA) kan mennesker som opplever hyppig kløende hud ha problemer med å sove og bli deprimerte eller engstelige. De kan også klø på huden og forårsake små tårer som er utsatt for infeksjon.

Vanlige årsaker til kløende hud inkluderer insektbitt, allergier, stress og hudtilstander som eksem og psoriasis.

Hjemmemidler for kløe

Påføring av menthol

Menthololje kan lindre smerter og kløe.
Menthol er en essensiell olje som finnes i planter av myntefamilien. Den har en kjølig effekt og kan bidra til å lindre smerter og kløe.

En studie fra 2012 undersøkte om peppermynteolje som inneholder menthol effektivt kunne behandle kløende hud hos gravide.

Forskerne delte deltakerne i to grupper. En gruppe fikk en flaske sesamolje med en konsentrasjon av peppermynteolje på 0,5 prosent. Den andre gruppen fikk en flaske som inneholder en kombinasjon av sesam og olivenolje.

Deltakerne påførte oljene på kløende hudområder to ganger om dagen i to uker. De som brukte den peppermynteinfuserte oljen rapporterte en betydelig reduksjon i alvorlighetsgraden av kløe sammenlignet med de som brukte det andre produktet.

Fortynn alltid essensielle oljer i en bærerolje før du bruker dem på huden.

Kjøler kløen

American Academy of Dermatology antyder at en god måte å lindre kløende hud er å bruke en kald, våt klut eller ispakke på det berørte området i 5-10 minutter.

Kjøling bidrar til å redusere betennelse, noe som kan bidra til kløe.

Et annet alternativ er å lagre fuktighetskrem og kremer i kjøleskapet. Dette sikrer at de har en direkte kjøleeffekt når en person bruker dem på huden.

Våtpakketerapi

Våt wrap terapi (WWT) innebærer å bruke vannbløtede tøyinnpakninger laget av gasbind eller kirurgisk nett til områder med kløende hud.

Disse innpakningene fukter og beroliger huden mens de skaper en fysisk barriere for å beskytte mot riper. Denne behandlingen kan være spesielt gunstig for barn.

WWT kan også hjelpe huden med å absorbere medisiner som aktuelle steroider. Før du påfører innpakningene, gnir du medisiner forsiktig på området og påfør deretter et sjenerøst lag med fuktighetskrem.

NEA foreslår følgende trinn for å bruke våte innpakninger:

• Befeuchten Sie ein Stück Gaze in warmem Wasser, bis es feucht wird.
• Wickeln Sie die Gaze um den juckenden Hautbereich.Wicke
• ln Sie ein trockenes Stück Gaze über das feuchte Stück.
• Ziehen Sie vorsichtig einen weichen Baumwollpyjama an und achten Sie darauf, die Bandagen nicht zu stören.
• Lassen Sie die Verbände mehrere Stunden oder über Nacht an.

En person kan bruke WWT i noen dager for å kontrollere en alvorlig oppblussing av kløe. Hvis kløen ikke avtar, er det best å snakke med en lege eller hudlege om å utvide terapi eller prøve en alternativ behandling.

Havremel

Havremel kan lindre kløe og tørrhet.
Kolloidalt havrel er fint malt havremel som en person kan oppløses i vann. Den resulterende løsningen danner en beskyttende barriere på hudens overflate som hjelper til med å låse inn fuktighet. Kolloidal havregryn kan bidra til å lindre tørrhet og kløe.

Oatmeal har også kjent antioksidant og betennelsesdempende egenskaper, som begge bidrar til å redusere hudirritasjon.

En liten studie fra 2015 fant at kolloidal havregryn reduserte skalering, tørrhet, ruhet og intensiteten av kløe hos friske kvinner med mild til moderat kløe.

Havremel er mye brukt i kremer og kremer. Alternativt kan en person tilsette det fint malte pulveret direkte til badevannet.

Eple cider eddik

Eplecidereddik inneholder eddiksyre, som folk har brukt som et naturlig sår desinfeksjonsmiddel og antiseptisk middel i tusenvis av år.

I følge National Psoriasis Foundation (NPF) kan eplecidereddik være spesielt nyttig for å lindre en kløende hodebunn.

NPF anbefaler å fortynne eddik med vann i et forhold på 1: 1. Påfør løsningen på hodebunnen og la det tørke før du skyller forsiktig med lunkent vann.

Eddik kan forårsake en brennende følelse på åpne sår. Personer med sprukket og blødende hud bør unngå denne behandlingen.

Fuktighet for huden

Fuktighetskrem kan hydrere det ytterste hudlaget og stoppe kløe.
Fuktighetskrem som kremer og kremer kan hjelpe med å hydrere det ytterste hudlaget. De er ofte viktige for behandling av hudtilstander som forårsaker kløe og tørrhet.

En god fuktighetskrem inneholder fuktighetsmidler og mykgjørende midler. Buksemidler trekker vann inn i huden, mens mykgjørende midler danner en beskyttende film over hudens overflate som hjelper til med å låse inn fuktighet.

Det er best å påføre fuktighetskrem kort tid etter bading eller dusjing, mens huden fremdeles er litt fuktig.

NEA tilbyr følgende tips for å utvikle en god fuktighetsgivende rutine:

• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit hohem Ölgehalt
• Cremen Sie die Hände ein, wenn sie mit Wasser in Kontakt gekommen sind
• Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen auftragen, damit die Haut die ganze Nacht über mit Feuchtigkeit versorgt bleibt

Bakepulver

Bakebrus har soppdrepende egenskaper, og forskning antyder at det er en effektiv behandling for en rekke sopphudsykdommer, hvorav mange kan forårsake kløe.

NEA anbefaler å legge til en kvart kopp natron til et varmt bad. Et alternativt alternativ er å blande natron med litt vann for å lage en pasta som en person kan bruke direkte på kløende områder.

Vi anbefaler: (Link fjernet).

Unngåelse av irriterende stoffer

I følge American Academy of Dermatology, bør folk unngå mulige irritanter fordi de kan gjøre kløe verre. Mulige irriterende stoffer inkluderer:

Varmt vann

Bading og dusjing i varmt vann striper huden av fuktighet og gjør den mer utsatt for tørrhet, rødhet og kløe. Selv å redusere vanntemperaturen med noen få grader kan hjelpe.

Temperatur og fuktighetsendringer

Ekstreme endringer i temperatur og fuktighet kan tørke ut huden og forårsake flassing og kløe.

En luftfukter kan bidra til å opprettholde luftfuktighet innendørs i de tørre sommermånedene. Det kan også bidra til å motvirke tørkeeffektene av sentralvarme om vinteren.

Duftende hudpleieprodukter

Noen hudpleieprodukter inneholder tilsetningsstoffer som dufter og kunstige farger som kan forårsake eller forverre hudirritasjon. De med kløende eller sensitiv hud bør bruke duft- og fargestofffrie hudpleieprodukter.

Ull og syntetiske fibre

Klær laget av ull eller syntetiske fibre kan føles grove på huden og forårsake kløe og irritasjon. Noen mennesker er mer følsomme enn andre.

Personer med kløende hud kan bruke løstsittende bomullsklær hvis mulig. Bomull lar huden puste og forhindrer overoppheting.

stress

Studier viser at psykologisk stress kan utløse kløe. Mennesker som opplever økt kløe i tider med stress kan ha fordel av å prøve visse stressavlastningsteknikker som yoga og mindfulness -meditasjon.

Når skal du gå til legen

Folk kan behandle mange tilfeller av kløe hjemme med en effektiv rensende og fuktighetsgivende rutine. Imidlertid bør en person oppsøke lege hvis de har følgende symptomer:

• Juckreiz, der länger als 2 Wochen anhält oder regelmäßig aufflammt
• Juckreiz, begleitet von einem ungewöhnlichen Hautausschlag, Beulen oder Schwellungen
• Anzeichen einer Infektion, wie z. B. Entzündungen oder nässende Wunden
• Juckreiz, der den ganzen Körper betrifft

Ovennevnte symptomer kan indikere et underliggende helseproblem som krever legehjelp. En lege kan også anbefale aktuelle kremer og medisiner for å lindre en persons kløe.

Følgende artikler kan også hjelpe deg når de ser på det samme emnet fra et annet lys:

Relaterte artikler:

[fu_postlist search = 'ting' maxposts = 10 search = ”kløe”]