10 neįtikėtinų namų gynimo priemonių niežėjimui, kuriuos turėtumėte žinoti

10 neįtikėtinų namų gynimo priemonių niežėjimui, kuriuos turėtumėte žinoti

Čia rasite labiausiai paplitusį niežėjimo namų gynimo būdus. Net jei kartais sunku rasti tinkamą namų vaistą, kartais tai nėra taip toli. Kaip rodo pavadinimas, jau turite daugumą namų gynimo būdų savo namų ūkyje.

Niežulė oda arba tai, ką gydytojai vadina ikiu, gali būti nepatogi ir varginanti. Laimei, daugelis natūralių ir namų gynimo būdų gali palengvinti.

Remiantis Nacionalinės egzemos asociacijos (NEA) duomenimis, žmonėms, kuriems dažnai kyla niežtinčioji oda, gali būti sunku miegoti ir pasidaryti prislėgti ar nerimauti. Jie taip pat gali subraižyti odą ir sukelti mažas ašaras, linkusias į infekciją.

Įprastos niežėjimo odos priežastys yra vabzdžių įkandimai, alergijos, stresas ir odos ligos, tokios kaip egzema ir psoriazė.

Namų vaistų niežėjimas

Mentholis

Mentholio aliejus gali palengvinti skausmą ir niežėjimą.
Mentholas yra eterinis aliejus, randamas monetų kalyklos augaluose. Jis turi vėsinimo efektą ir gali padėti palengvinti skausmą ir niežėjimą.

2012 m. Tyrime buvo tiriamos, ar pipirmėčių aliejus, kuriame yra mentolis, galėtų veiksmingai gydyti niežtinčią odą nėščioms moterims.

Tyrėjai dalyvius padalijo į dvi grupes. Viena grupė gavo butelį sezamo aliejaus su 0,5 procento pipirmėčių aliejaus koncentracija. Kita grupė gavo butelį, kuriame buvo sezamo ir alyvuogių aliejaus derinys.

Dalyviai du kartus per dieną du kartus per dieną tepė aliejų niežtinčiose odos vietose. Tie, kurie naudojo pipirmėčių užpiltą aliejų, pranešė apie reikšmingą niežėjimo sunkumo sumažėjimą, palyginti su tais, kurie naudojo kitą produktą.

Prieš tepdami odą, visada praskieskite eterinius aliejus nešiklio aliejuje.

Niežėjimo aušinimas

Amerikos dermatologijos akademija rodo, kad geras būdas palengvinti niežtinčią odą yra šaltas, šlapio audinio ar ledo paketas, paveiktoje vietoje 5-10 minučių.

Aušinimas padeda sumažinti uždegimą, kuris gali prisidėti prie niežėjimo.

Kita galimybė yra drėkinamųjų priemonių ir losjonų saugojimas šaldytuve. Tai užtikrina, kad jie turi tiesioginį vėsinimo efektą, kai žmogus juos tepa ant odos.

Šlapios pakuotės terapija

Šlapio įvyniojimo terapija (WWT) apima vandenyje pamirkytų audinių įvyniojimus, pagamintus iš marlės ar chirurginio tinklo, į niežtinčios odos vietas.

Šie įvyniojimai drėkina ir nuramina odą, sukurdami fizinę užtvarą, kad apsaugotų nuo įbrėžimų. Šis gydymas gali būti ypač naudingas vaikams.

WWT taip pat gali padėti odai absorbuoti tokius vaistus kaip vietiniai steroidai. Prieš tepdami įvyniojimus, ant srities švelniai įtrinkite arba užpilkite vaistus ir užtepkite dosnų drėkinamojo kremo sluoksnį.

NEA siūlo šiuos šlapių įvyniojimų taikymo veiksmus:

• Befeuchten Sie ein Stück Gaze in warmem Wasser, bis es feucht wird.
• Wickeln Sie die Gaze um den juckenden Hautbereich.Wicke
• ln Sie ein trockenes Stück Gaze über das feuchte Stück.
• Ziehen Sie vorsichtig einen weichen Baumwollpyjama an und achten Sie darauf, die Bandagen nicht zu stören.
• Lassen Sie die Verbände mehrere Stunden oder über Nacht an.

Žmogus kelioms dienoms gali naudoti WWT, kad kontroliuotų stiprų niežėjimo paūmėjimą. Jei niežėjimas nesumažėja, geriausia pasikalbėti su gydytoju ar dermatologu apie terapijos pratęsimą ar alternatyvaus gydymo bandymą.

Avižų miltai

Avižiniai dribsniai gali palengvinti niežėjimą ir sausumą.
Koloidiniai avižų miltai yra smulkiai sumalami avižų miltai, kuriuos žmogus gali ištirpinti vandenyje. Gautas tirpalas sudaro apsauginį barjerą ant odos paviršiaus, kuris padeda užfiksuoti drėgmę. Koloidinis avižinis dribsnis gali padėti palengvinti sausumą ir niežėjimą.

Avižiniai dribsniai taip pat turi žinomų antioksidantų ir priešuždegiminių savybių, kurios abi padeda sumažinti odos dirginimą.

Nedideliame 2015 m. Tyrime nustatyta, kad sveikų moterų, turinčių lengvą ar vidutinio sunkumo niežėjimą, niežėjimo koloidinis dribsnis sumažino mastelį, sausumą, šiurkštumą ir niežėjimo intensyvumą.

Avižiniai dribsniai yra plačiai naudojami kremuose ir losjonuose. Arba asmuo gali pridėti smulkiai sumaltus miltelius tiesiai prie vonios vandens.

Obuolių sidro actas

Obuolių sidro acte yra acto rūgšties, kurią žmonės naudoja kaip natūrali žaizdos dezinfekavimo priemonės ir antiseptikų tūkstančius metų.

Remiantis Nacionaliniu psoriazės fondu (NPF), obuolių sidro actas gali būti ypač naudingas palengvinant niežtintį galvos odą.

NPF rekomenduoja acto skiedimą vandeniu praskiedžiant santykiu 1: 1. Tirpalą tepkite ant galvos odos ir leiskite, prieš švelniai skalaujant drungnu vandeniu, leiskite išdžiūti.

Actas gali sukelti deginimo pojūtį ant atvirų žaizdų. Žmonės, turintys įtrūkusią ir kraujuojančią odą, turėtų vengti šio gydymo.

Odos drėgmė

Drėkintuvas gali drėkinti išorinį odos sluoksnį ir nustoti niežėti.
Drėkinamieji priemonės, tokios kaip kremai ir losjonai, gali padėti drėkinti išorinį odos sluoksnį. Jie dažnai yra būtini odos ligoms, kurios sukelia niežėjimą ir sausumą, gydyti.

Gerame drėkintuve yra drėgnių medžiagų ir emolientų. Drėkininkai į odą traukia vandenį, o emolientai sudaro apsauginę plėvelę virš odos paviršiaus, kuris padeda užfiksuoti drėgmę.

Geriausia drėkiklius tepti netrukus po maudymosi ar dušo, o oda vis dar yra šiek tiek drėgna.

NEA siūlo šiuos patarimus, kaip sukurti gerą drėkinimo rutiną:

• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit hohem Ölgehalt
• Cremen Sie die Hände ein, wenn sie mit Wasser in Kontakt gekommen sind
• Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen auftragen, damit die Haut die ganze Nacht über mit Feuchtigkeit versorgt bleibt

Kepimo milteliai

Kepimo soda pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis, o tyrimai rodo, kad tai yra veiksmingas daugelio grybelinių odos ligų gydymas, iš kurių daugelis gali sukelti niežėjimą.

NEA rekomenduoja į šiltą vonią pridėti ketvirtadalį puodelio kepimo sodos. Alternatyvus variantas yra sumaišyti kepimo soda su trupučiu vandens, kad padarytumėte pastą, kurią žmogus gali pritaikyti tiesiai niežtinčiose vietose.

Mes rekomenduojame: (pašalinta nuoroda).

Vengimas dirgiklių

Remiantis Amerikos dermatologijos akademija, žmonės turėtų vengti galimų dirgiklių, nes jie gali labiau niežti. Galimi dirgikliai apima:

Karštas vanduo

Maudymasis ir dušas karšto vandens drėgmės odoje juostelės ir daro ją jautresnę sausumui, paraudimui ir niežėjimui. Gali padėti net sumažinti vandens temperatūrą keliais laipsniais.

Temperatūros ir drėgmės pokyčiai

Ekstremalūs temperatūros ir drėgmės pokyčiai gali išdžiovinti odą ir sukelti plyšimą bei niežėjimą.

Drėkintuvas gali padėti palaikyti patalpų drėgmę sausais vasaros mėnesiais. Tai taip pat gali padėti neutralizuoti centrinio kaitinimo džiovinimo poveikį žiemą.

Kvapnūs odos priežiūros produktai

Kai kuriuose odos priežiūros priemonėse yra priedų, tokių kaip kvapai ir dirbtinės spalvos, kurios gali sukelti odos dirginimą arba pabloginti. Tie, kuriems yra niežtinčių ar jautrių odos, odos priežiūros priemonės turėtų naudoti kvapą ir be dažų.

Vilna ir sintetiniai pluoštai

Drabužiai, pagaminti iš vilnos ar sintetinių pluoštų, gali jaustis grubiai ant odos ir sukelti niežėjimą bei dirginimą. Kai kurie žmonės yra jautresni už kitus.

Žmonės, turintys niežtinčią odą, jei įmanoma, gali dėvėti laisvai prigludusius medvilninius drabužius. Medvilnė leidžia odai kvėpuoti ir neleidžia perkaisti.

stresas

Tyrimai rodo, kad psichologinis stresas gali sukelti niežėjimą. Žmonėms, patyrusiems padidėjusį niežėjimą streso metu, gali būti naudinga išbandyti tam tikrus streso palengvinimo metodus, tokius kaip joga ir sąmoningumo meditacija.

Kada eiti pas gydytoją

Žmonės gali gydyti daugelį atvejų, kai niežėjimas namuose yra veiksminga valymo ir drėkinimo rutina. Tačiau asmuo turėtų kreiptis į gydytoją, jei turi šiuos simptomus:

• Juckreiz, der länger als 2 Wochen anhält oder regelmäßig aufflammt
• Juckreiz, begleitet von einem ungewöhnlichen Hautausschlag, Beulen oder Schwellungen
• Anzeichen einer Infektion, wie z. B. Entzündungen oder nässende Wunden
• Juckreiz, der den ganzen Körper betrifft

Aukščiau pateikti simptomai gali reikšti pagrindinę sveikatos problemą, kuriai reikalinga medicininė pagalba. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti aktualius kremus ir vaistus, kad palengvintų asmens niežėjimą.

Šie straipsniai taip pat gali padėti jums, kai jie žiūri į tą pačią temą iš kitokios šviesos:

Susiję straipsniai:

[fu_postlist search = 'stiff' maxposts = 10 paieška = ”niežėjimas”]