10 remèdes maison incroyables contre les démangeaisons que vous devriez connaître

10 remèdes maison incroyables contre les démangeaisons que vous devriez connaître

Vous trouverez ici les remèdes maison les plus courants contre les démangeaisons. Même s’il est parfois difficile de trouver le bon remède maison, il n’est parfois pas si loin. Vous disposez déjà de la plupart des remèdes maison dans votre foyer, comme leur nom l’indique.

Les démangeaisons cutanées, ou ce que les médecins appellent des démangeaisons, peuvent être inconfortables et frustrantes. Heureusement, de nombreux remèdes naturels et maison peuvent apporter un soulagement.

Selon la National Eczema Association (NEA), les personnes qui souffrent fréquemment de démangeaisons cutanées peuvent avoir du mal à dormir et devenir déprimées ou anxieuses. Ils peuvent également se gratter la peau et provoquer de petites déchirures sujettes aux infections.

Les causes courantes de démangeaisons cutanées comprennent les piqûres d’insectes, les allergies, le stress et les affections cutanées telles que l’eczéma et le psoriasis.

Remèdes maison contre les démangeaisons

Application de menthol

L'huile de menthol peut soulager la douleur et les démangeaisons.
Le menthol est une huile essentielle présente dans les plantes de la famille des menthes. Il a un effet rafraîchissant et peut aider à soulager la douleur et les démangeaisons.

Une étude de 2012 a examiné si l’huile de menthe poivrée contenant du menthol pouvait traiter efficacement les démangeaisons cutanées chez les femmes enceintes.

Les chercheurs ont divisé les participants en deux groupes. Un groupe a reçu une bouteille d’huile de sésame contenant 0,5 pour cent d’huile de menthe poivrée. L'autre groupe a reçu une bouteille contenant une combinaison de sésame et d'huile d'olive.

Les participants ont appliqué les huiles sur les zones cutanées qui démangent deux fois par jour pendant deux semaines. Ceux qui ont utilisé l’huile infusée à la menthe poivrée ont signalé une réduction significative de la gravité des démangeaisons par rapport à ceux qui ont utilisé l’autre produit.

Diluez toujours les huiles essentielles dans une huile de support avant de les appliquer sur la peau.

Refroidir les démangeaisons

L'Académie américaine de dermatologie suggère qu'un bon moyen de soulager les démangeaisons cutanées consiste à appliquer un chiffon froid et humide ou un sac de glace sur la zone affectée pendant 5 à 10 minutes.

Le refroidissement aide à réduire l’inflammation, qui peut contribuer aux démangeaisons.

Une autre option consiste à conserver les crèmes hydratantes et les lotions au réfrigérateur. Cela garantit qu’ils ont un effet rafraîchissant direct lorsqu’une personne les applique sur la peau.

Thérapie par compresse humide

La thérapie par enveloppement humide (WWT) consiste à appliquer des enveloppements en tissu imbibés d'eau fabriqués à partir de gaze ou de treillis chirurgical sur les zones de démangeaisons cutanées.

Ces enveloppements hydratent et apaisent la peau tout en créant une barrière physique pour la protéger des égratignures. Ce traitement peut être particulièrement bénéfique pour les enfants.

WWT peut également aider la peau à absorber des médicaments comme les stéroïdes topiques. Avant d'appliquer les enveloppements, frottez ou tamponnez doucement le médicament sur la zone, puis appliquez une généreuse couche de crème hydratante.

La NEA suggère les étapes suivantes pour appliquer des enveloppements humides :

• Befeuchten Sie ein Stück Gaze in warmem Wasser, bis es feucht wird.
• Wickeln Sie die Gaze um den juckenden Hautbereich.Wicke
• ln Sie ein trockenes Stück Gaze über das feuchte Stück.
• Ziehen Sie vorsichtig einen weichen Baumwollpyjama an und achten Sie darauf, die Bandagen nicht zu stören.
• Lassen Sie die Verbände mehrere Stunden oder über Nacht an.

Une personne peut utiliser WWT pendant quelques jours pour contrôler une grave poussée de démangeaisons. Si les démangeaisons ne disparaissent pas, il est préférable de parler à un médecin ou à un dermatologue de la possibilité de prolonger le traitement ou d'essayer un traitement alternatif.

Farine d'avoine

La farine d'avoine peut soulager les démangeaisons et la sécheresse.
La farine d'avoine colloïdale est de la farine d'avoine finement moulue qu'une personne peut dissoudre dans l'eau. La solution obtenue forme une barrière protectrice à la surface de la peau qui aide à retenir l'humidité. La farine d'avoine colloïdale peut aider à soulager la sécheresse et les démangeaisons.

La farine d'avoine possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires connues, qui aident toutes deux à réduire les irritations cutanées.

Une petite étude de 2015 a révélé que la farine d'avoine colloïdale réduisait la desquamation, la sécheresse, la rugosité et l'intensité des démangeaisons chez les femmes en bonne santé souffrant de démangeaisons légères à modérées.

La farine d'avoine est largement utilisée dans les crèmes et lotions. Alternativement, une personne peut ajouter la poudre finement moulue directement à l’eau du bain.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme contient de l’acide acétique, que les gens utilisent comme désinfectant et antiseptique naturel depuis des milliers d’années.

Selon la National Psoriasis Foundation (NPF), le vinaigre de cidre de pomme peut être particulièrement utile pour soulager les démangeaisons du cuir chevelu.

Le NPF recommande de diluer le vinaigre avec de l'eau dans un rapport de 1:1. Appliquer la solution sur le cuir chevelu et laisser sécher avant de rincer délicatement à l'eau tiède.

Le vinaigre peut provoquer une sensation de brûlure sur les plaies ouvertes. Les personnes ayant la peau craquelée et saignante devraient éviter ce traitement.

Hydratation pour la peau

La crème hydratante peut hydrater la couche la plus externe de la peau et arrêter les démangeaisons.
Les hydratants tels que les crèmes et les lotions peuvent aider à hydrater la couche la plus externe de la peau. Ils sont souvent essentiels pour traiter les affections cutanées qui provoquent des démangeaisons et un dessèchement.

Une bonne crème hydratante contient des humectants et des émollients. Les humectants attirent l'eau dans la peau, tandis que les émollients forment un film protecteur sur la surface de la peau qui aide à retenir l'humidité.

Il est préférable d’appliquer une crème hydratante peu de temps après le bain ou la douche, alors que la peau est encore légèrement humide.

La NEA propose les conseils suivants pour développer une bonne routine hydratante :

• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit hohem Ölgehalt
• Cremen Sie die Hände ein, wenn sie mit Wasser in Kontakt gekommen sind
• Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen auftragen, damit die Haut die ganze Nacht über mit Feuchtigkeit versorgt bleibt

levure chimique

Le bicarbonate de soude a des propriétés antifongiques et les recherches suggèrent qu'il s'agit d'un traitement efficace contre un certain nombre de maladies fongiques de la peau, dont beaucoup peuvent provoquer des démangeaisons.

La NEA recommande d’ajouter un quart de tasse de bicarbonate de soude à un bain chaud. Une autre option consiste à mélanger le bicarbonate de soude avec un peu d’eau pour obtenir une pâte qu’une personne peut appliquer directement sur les zones qui démangent.

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Évitement des irritants

Selon l’Académie américaine de dermatologie, les gens devraient éviter les éventuels irritants, car ils peuvent aggraver les démangeaisons. Les irritants possibles comprennent :

Eau chaude

Les bains et les douches à l’eau chaude déshydratent la peau et la rendent plus sensible à la sécheresse, aux rougeurs et aux démangeaisons. Même réduire la température de l’eau de quelques degrés peut aider.

Changements de température et d'humidité

Des changements extrêmes de température et d’humidité peuvent dessécher la peau et provoquer des desquamations et des démangeaisons.

Un humidificateur peut aider à maintenir l’humidité intérieure pendant les mois secs de l’été. Cela peut également aider à contrecarrer les effets desséchants du chauffage central en hiver.

Produits de soins parfumés

Certains produits de soins de la peau contiennent des additifs tels que des parfums et des colorants artificiels qui peuvent provoquer ou aggraver une irritation cutanée. Les personnes ayant la peau sensible ou qui démange doivent utiliser des produits de soins de la peau sans parfum ni colorant.

Laine et fibres synthétiques

Les vêtements en laine ou en fibres synthétiques peuvent être rugueux sur la peau et provoquer des démangeaisons et des irritations. Certaines personnes sont plus sensibles que d’autres.

Les personnes souffrant de démangeaisons cutanées peuvent si possible porter des vêtements amples en coton. Le coton permet à la peau de respirer et évite la surchauffe.

stresser

Des études montrent que le stress psychologique peut déclencher des démangeaisons. Les personnes qui ressentent des démangeaisons accrues en période de stress peuvent bénéficier de certaines techniques de soulagement du stress telles que le yoga et la méditation de pleine conscience.

Quand aller chez le médecin

Les gens peuvent traiter de nombreux cas de démangeaisons à la maison grâce à une routine nettoyante et hydratante efficace. Cependant, une personne devrait consulter un médecin si elle présente les symptômes suivants :

• Juckreiz, der länger als 2 Wochen anhält oder regelmäßig aufflammt
• Juckreiz, begleitet von einem ungewöhnlichen Hautausschlag, Beulen oder Schwellungen
• Anzeichen einer Infektion, wie z. B. Entzündungen oder nässende Wunden
• Juckreiz, der den ganzen Körper betrifft

Les symptômes ci-dessus peuvent indiquer un problème de santé sous-jacent nécessitant des soins médicaux. Un médecin peut également recommander des crèmes topiques et des médicaments pour soulager les démangeaisons d'une personne.

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