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10 increíbles remedios caseros para la picazón que debes conocer
Aquí encontrarás los remedios caseros más comunes para el picor. Aunque a veces es difícil encontrar el remedio casero adecuado, a veces no está tan lejos. Ya tienes la mayoría de los remedios caseros en tu hogar, como su nombre indica. La picazón en la piel, o lo que los médicos llaman picazón, puede resultar incómoda y frustrante. Afortunadamente, muchos remedios naturales y caseros pueden brindar alivio. Según la Asociación Nacional de Eczema (NEA), las personas que experimentan picazón frecuente en la piel pueden tener problemas para dormir y sentirse deprimidas o ansiosas. También pueden rascarse la piel y provocar pequeños desgarros susceptibles de infección...
10 increíbles remedios caseros para la picazón que debes conocer
Aquí encontrará los remedios caseros más comunes para picazón. Incluso si a veces es difícil encontrar el remedio casero adecuado, a veces no está tan lejos. La mayoría de los remedios caseros ya los tienen en su hogar, como su nombre indica.
La picazón en la piel, o lo que los médicos llaman picazón, puede resultar incómoda y frustrante. Afortunadamente, muchos remedios naturales y caseros pueden brindar alivio.
Según la Asociación Nacional de Eczema (NEA), las personas que experimentan picazón frecuente en la piel pueden tener problemas para dormir y sentirse deprimidas o ansiosas. También pueden rascarse la piel y provocar pequeños desgarros que son propensos a infectarse.
Las causas comunes de picazón en la piel incluyen picaduras de insectos, alergias, estrés y afecciones de la piel como eczema y psoriasis.
Remedios caseros para picazón
Aplicación de mentol
El aceite de mentol puede aliviar el dolor y la picazón.
El mentol es un aceite esencial que ocurre en las plantas de la familia de la flor de los labios. Tiene un efecto de enfriamiento y puede ayudar a aliviar el dolor y la picazón.
Un estudio de 2012 examinó si el aceite de menta que contiene mentol podría tratar eficazmente la picazón en la piel en mujeres embarazadas.
Los investigadores dividieron a los participantes en dos grupos. Un grupo recibió una botella de aceite de sésamo con una concentración del 0,5 por ciento de aceite de menta. El otro grupo recibió una botella que contenía una combinación de aceite de sésamo y de oliva.
Los participantes aplicaron los aceites en las zonas de la piel que picaban dos veces al día durante dos semanas. Quienes usaron el aceite con infusión de menta informaron una reducción significativa en la gravedad de la picazón en comparación con quienes usaron el otro producto.
Siempre diluya los aceites esenciales en un aceite portador antes de aplicarlos sobre la piel.
Enfriar la picazón
La Academia Americana de Dermatología sugiere que una buena manera de aliviar la piel de picazón es poner un paño frío, húmedo o una bolsa de helado en el área afectada durante 5-10 minutos.
El enfriamiento ayuda a reducir la inflamación que puede contribuir a la picazón.
Otra opción es guardar cremas hidratantes y lociones en el frigorífico. Esto asegura que tengan un efecto refrescante directo cuando una persona los aplica sobre la piel.
Terapia de humedales
En la terapia de envoltura húmeda (WWT), las envolturas de tela abastecidas por el agua hechas de gasa o red quirúrgica se aplican a áreas con piel con picazón.
Estas envolturas donan la humedad y calman la piel mientras forman una barrera física que protege contra los rasguños. Este tratamiento puede ser particularmente ventajoso para los niños.
WWT también puede ayudar a la piel a absorber la medicación, como los esteroides tópicos. Relch o aplique medicamentos suavemente antes de aplicar las envolturas y luego aplique una capa generosa de humectantes.
La NEA sugiere los siguientes pasos para aplicar envolturas húmedas:
- Befeuchten Sie ein Stück Gaze in warmem Wasser, bis es feucht wird.
- Wickeln Sie die Gaze um den juckenden Hautbereich.Wicke
- ln Sie ein trockenes Stück Gaze über das feuchte Stück.
- Ziehen Sie vorsichtig einen weichen Baumwollpyjama an und achten Sie darauf, die Bandagen nicht zu stören.
- Lassen Sie die Verbände mehrere Stunden oder über Nacht an.
Una persona puede usar WWT durante unos días para controlar un brote severo de picazón. Si la picazón no desaparece, lo mejor es hablar con un médico o dermatólogo sobre la posibilidad de ampliar la terapia o probar un tratamiento alternativo.
harina de avena
La avena puede aliviar la picazón y la sequedad.
La avena coloidal es una avena finamente molida que una persona puede disolver en el agua. La solución resultante forma una barrera protectora en la superficie de la piel, lo que ayuda a bloquear la humedad. La avena coloidal puede ayudar a aliviar la sequía y la picazón.
La avena también tiene conocidas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, las cuales ayudan a reducir la irritación de la piel.
Un pequeño estudio de 2015 mostró que la avena coloidal reduce las escalas, la sequía, la rugosidad y la intensidad de la picazón en mujeres sanas con picazón de luz a moderada.
La avena se utiliza mucho en cremas y lociones. Alternativamente, una persona puede agregar el polvo finamente molido directamente al agua del baño.
Vinagre de manzana
El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético, que la gente ha utilizado como desinfectante y antiséptico natural para heridas durante miles de años.
Según la Fundación Nacional de Psoriasis (NPF), el vinagre de sidra de manzana puede ser particularmente útil para aliviar la picazón del cuero cabelludo.
El NPF recomienda diluir el vinagre con agua en una proporción de 1: 1. Aplique la solución al cuero cabelludo y déjelo secar antes de enjuagarse con cuidado con agua tibia.
El vinagre puede causar una sensación de ardor en las heridas abiertas. Las personas con piel agrietada y sangrante deben evitar este tratamiento.
Humedad para la piel
La crema hidratante puede hidratar la capa más externa de la piel y detener la picazón.
Las cremas de humedad como las cremas y las lociones pueden ayudar a suministrar la capa de piel extrema con humedad. A menudo son esenciales para el tratamiento de enfermedades de la piel que causan picazón y sequedad.
Una buena crema hidratante contiene humectantes y emolientes. Los humectantes atraen agua hacia la piel, mientras que los emolientes forman una película protectora sobre la superficie de la piel que ayuda a retener la humedad.
Es mejor aplicar cremas de humedad poco después de bañarse o ducharse siempre que la piel todavía esté un poco húmeda.
La NEA ofrece los siguientes consejos para desarrollar una buena rutina de humedad:
- Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit hohem Ölgehalt
- Cremen Sie die Hände ein, wenn sie mit Wasser in Kontakt gekommen sind
- Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen auftragen, damit die Haut die ganze Nacht über mit Feuchtigkeit versorgt bleibt
Levadura en polvo
El bicarbonato de sodio tiene propiedades antifúngicas y las investigaciones sugieren que es un tratamiento eficaz para una serie de enfermedades fúngicas de la piel, muchas de las cuales pueden causar picazón.
La NEA recomienda agregar un cuarto de taza de bicarbonato de sodio a un baño tibio. Una opción alternativa es mezclar bicarbonato de sodio con un poco de agua para hacer una pasta que una persona puede aplicar directamente en las áreas que le pican.
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Evitar los irritantes
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, las personas deben evitar posibles irritantes porque pueden empeorar la picazón. Los posibles irritantes incluyen:
Agua caliente
El baño y la muestra en agua caliente elimina la humedad y la hace más susceptible a la sequedad, el enrojecimiento y la picazón. Una reducción en la temperatura del agua por unos pocos grados puede ayudar.
Cambios de temperatura y humedad
Las fluctuaciones extremas de temperatura y humedad pueden secar la piel y conducir a la formación de la caspa y la picazón.
Un humidificador puede ayudar a mantener la humedad del aire en los meses secos de verano. También puede ayudar a contrarrestar los efectos de secado de la calefacción central en invierno.
Productos perfumados para el cuidado de la piel.
Algunos productos para el cuidado de la piel contienen aditivos como fragancias y tintes artificiales que pueden causar o hacer irritación de la piel. Las personas con picazón o piel sensible deben usar perfumes y productos para el cuidado de la piel sin tinte.
Fibras de lana y sintética
La ropa hecha de lana o fibras sintéticas puede resultar áspera para la piel y provocar picazón e irritación. Algunas personas son más sensibles que otras.
Si es posible, las personas con piel con picazón pueden usar ropa de algodón que se ajusta poco. El algodón hace que la piel respire y evite el sobrecalentamiento.
estrés
Los estudios muestran que el estrés psicológico puede provocar picazón. Las personas que sufren de mayor picazón en tiempos de estrés pueden beneficiarse de probar ciertas técnicas de alivio del estrés, como el yoga y la meditación de la atención plena.
Cuando al doctor
Las personas pueden tratar muchos casos de picazón en el hogar con una rutina efectiva de limpieza y humedad. Sin embargo, una persona debe consultar a un médico si tiene los siguientes síntomas:
- Juckreiz, der länger als 2 Wochen anhält oder regelmäßig aufflammt
- Juckreiz, begleitet von einem ungewöhnlichen Hautausschlag, Beulen oder Schwellungen
- Anzeichen einer Infektion, wie z. B. Entzündungen oder nässende Wunden
- Juckreiz, der den ganzen Körper betrifft
Los síntomas anteriores pueden indicar un problema de salud subyacente que requiere ayuda médica. Un médico también puede recomendar cremas tópicas y medicamentos para aliviar la picazón de una persona.
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