10 απίστευτες θεραπείες στο σπίτι για φαγούρα πρέπει να γνωρίζετε

10 απίστευτες θεραπείες στο σπίτι για φαγούρα πρέπει να γνωρίζετε

Εδώ θα βρείτε τις πιο συνηθισμένες θεραπείες στο σπίτι για φαγούρα. Ακόμα κι αν είναι μερικές φορές δύσκολο να βρεθεί η σωστή θεραπεία στο σπίτι, μερικές φορές δεν είναι τόσο μακριά. Έχετε ήδη τα περισσότερα από τα φάρμακα στο σπίτι σας, όπως προτείνει το όνομα.

Το δέρμα του φαγούρα, ή αυτό που οι γιατροί ονομάζουν φαγούρα, μπορεί να είναι άβολα και απογοητευτικά. Ευτυχώς, πολλές φυσικές και οικιακές θεραπείες μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση.

Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Έκζεμα (NEA), οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν συχνό δέρμα φαγούρα μπορεί να έχουν πρόβλημα στον ύπνο και να καταστούν κατάθλιψη ή ανήσυχοι. Μπορούν επίσης να ξύνουν το δέρμα τους και να προκαλέσουν μικρά δάκρυα που είναι επιρρεπή σε λοίμωξη.

Οι κοινές αιτίες του φαγούρα του δέρματος περιλαμβάνουν τσιμπήματα εντόμων, αλλεργίες, άγχος και δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα και ψωρίαση.

Αρχική θεραπείες για φαγούρα

Εφαρμογή της μενθόλης

Το πετρέλαιο μενθόλη μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και τον κνησμό.
Το Menthol είναι ένα αιθέριο έλαιο που βρίσκεται στα φυτά της οικογένειας μέντας. Έχει ένα ψυκτικό αποτέλεσμα και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της κνησμού.

Μια μελέτη του 2012 εξέτασε αν το πετρέλαιο που περιέχει μέντσρο που περιέχει μενθόλη θα μπορούσε να θεραπεύσει αποτελεσματικά το δέρμα φαγούρα σε έγκυες γυναίκες.

Οι ερευνητές διέλυσαν τους συμμετέχοντες σε δύο ομάδες. Μία ομάδα έλαβε ένα μπουκάλι σουσάμι με συγκέντρωση πετρελαίου μέντας 0,5 %. Η άλλη ομάδα έλαβε ένα μπουκάλι που περιείχε συνδυασμό σουσάμι και ελαιόλαδο.

Οι συμμετέχοντες εφάρμοσαν τα έλαια σε κνησμώδεις περιοχές του δέρματος δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες. Εκείνοι που χρησιμοποίησαν το πετρέλαιο που εγχύθηκαν με μέντα ανέφεραν σημαντική μείωση της σοβαρότητας της κνησμού σε σύγκριση με εκείνους που χρησιμοποίησαν το άλλο προϊόν.

Πάντα αραιώνετε τα αιθέρια έλαια σε λάδι φορέα πριν τα εφαρμόσετε στο δέρμα.

Ψύξη του φαγούρα

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας υποδηλώνει ότι ένας καλός τρόπος για να ανακουφιστεί η φαγούρα του δέρματος είναι να εφαρμόσει ένα κρύο, υγρό πανί ή παγωμένο πακέτο στην πληγείσα περιοχή για 5-10 λεπτά.

Η ψύξη βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, η οποία μπορεί να συμβάλει στην κνησμό.

Μια άλλη επιλογή είναι η αποθήκευση ενυδατών και λοσιόν στο ψυγείο. Αυτό εξασφαλίζει ότι έχουν άμεσο αποτέλεσμα ψύξης όταν ένα άτομο τα εφαρμόζει στο δέρμα.

Θεραπεία με υγρή συσκευασία

Η θεραπεία με υγρό περιτύλιγμα (WWT) περιλαμβάνει την εφαρμογή περιτυλίξεων με νερό που έχει εμποτιστεί με νερό από γάζα ή χειρουργικό πλέγμα σε περιοχές φαγούρα.

Αυτά τα περιτυλίγματα ενυδατώνονται και καταπραΰνουν το δέρμα ενώ δημιουργούν ένα φυσικό εμπόδιο για να προστατεύσουν από τις γρατζουνιές. Αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι ιδιαίτερα επωφελής για τα παιδιά.

Το WWT μπορεί επίσης να βοηθήσει το δέρμα να απορροφήσει φάρμακα όπως τοπικά στεροειδή. Πριν από την εφαρμογή των περιτυλίξεων, τρίβετε απαλά ή φάρμακα DAB στην περιοχή και στη συνέχεια εφαρμόστε ένα γενναιόδωρο στρώμα ενυδατικής κρέμας.

Το NEA προτείνει τα παρακάτω βήματα για την εφαρμογή υγρών περιτυλίξεων:

• Befeuchten Sie ein Stück Gaze in warmem Wasser, bis es feucht wird.
• Wickeln Sie die Gaze um den juckenden Hautbereich.Wicke
• ln Sie ein trockenes Stück Gaze über das feuchte Stück.
• Ziehen Sie vorsichtig einen weichen Baumwollpyjama an und achten Sie darauf, die Bandagen nicht zu stören.
• Lassen Sie die Verbände mehrere Stunden oder über Nacht an.

Ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει το WWT για λίγες μέρες για να ελέγξει μια σοβαρή φλόγα φαγούρα. Εάν ο κνησμός δεν υποχωρήσει, είναι καλύτερο να μιλήσετε με γιατρό ή δερματολόγο για την επέκταση της θεραπείας ή την προσπάθεια εναλλακτικής θεραπείας.

Αλεύρι βρώμης

Η βρώμη μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό και την ξηρότητα.
Το κολλοειδές αλεύρι βρώμης είναι αλεσμένο αλεύρι βρώμης που μπορεί να διαλύσει ένα άτομο στο νερό. Το προκύπτον διάλυμα σχηματίζει ένα προστατευτικό φράγμα στην επιφάνεια του δέρματος που βοηθά στην κλειδαριά στην υγρασία. Το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ξηράς και της κνησμού.

Η πλιγούρι βρώμης έχει επίσης γνωστές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες συμβάλλουν στη μείωση του ερεθισμού του δέρματος.

Μια μικρή μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης μείωσε την κλιμάκωση, την ξηρότητα, την τραχύτητα και την ένταση της κνησμού σε υγιείς γυναίκες με ήπια έως μέτρια φαγούρα.

Η βρώμη χρησιμοποιείται ευρέως σε κρέμες και λοσιόν. Εναλλακτικά, ένα άτομο μπορεί να προσθέσει την λεπτή σκόνη αλεσμού απευθείας στο νερό του μπάνιου.

Ξίδι μηλίτη μήλου

Το ξίδι μηλίτη μήλου περιέχει οξικό οξύ, το οποίο οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει ως φυσικό απολυμαντικό και αντισηπτικό για χιλιάδες χρόνια.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης (NPF), το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την ανακούφιση ενός φαγούρα της κεφαλής.

Το NPF συνιστά την αραίωση του ξύδι με νερό σε αναλογία 1: 1. Εφαρμόστε τη λύση στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το να στεγνώσει πριν ξεπλύνετε απαλά με χλιαρό νερό.

Το ξύδι μπορεί να προκαλέσει αίσθηση καψίματος σε ανοιχτές πληγές. Τα άτομα με ραγισμένο και αιμορραγικό δέρμα πρέπει να αποφεύγουν αυτή τη θεραπεία.

Υγρασία για το δέρμα

Η ενυδατική κρέμα μπορεί να ενυδατώσει το εξωτερικό στρώμα του δέρματος και να σταματήσει τον φαγούρα.
Οι ενυδατικές κρέμες όπως οι κρέμες και οι λοσιόν μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση του εξωτερικού στρώματος του δέρματος. Είναι συχνά απαραίτητα για τη θεραπεία των δερματικών παθήσεων που προκαλούν φαγούρα και ξηρότητα.

Μια καλή ενυδατική κρέμα περιέχει υγραντικά και μαλακτικά. Οι υγροί τραβούν νερό στο δέρμα, ενώ τα μαλακτικά σχηματίζουν μια προστατευτική μεμβράνη πάνω από την επιφάνεια του δέρματος που βοηθά στην κλειδαριά στην υγρασία.

Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε ενυδατικά μέσα λίγο μετά το κολύμπι ή το ντους, ενώ το δέρμα είναι ακόμα ελαφρώς υγρό.

Το NEA προσφέρει τις παρακάτω συμβουλές για την ανάπτυξη μιας καλής ενυδατικής ρουτίνας:

• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit hohem Ölgehalt
• Cremen Sie die Hände ein, wenn sie mit Wasser in Kontakt gekommen sind
• Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen auftragen, damit die Haut die ganze Nacht über mit Feuchtigkeit versorgt bleibt

σκόνη ψησίματος

Η σόδα ψησίματος έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες και οι έρευνες υποδηλώνουν ότι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για μια σειρά μυκητιακών δερματικών παθήσεων, πολλές από τις οποίες μπορούν να προκαλέσουν κνησμό.

Το NEA συνιστά να προσθέσετε ένα τέταρτο φλιτζάνι σόδα ψησίματος σε ένα ζεστό μπάνιο. Μια εναλλακτική επιλογή είναι να αναμίξετε τη σόδα ψησίματος με λίγο νερό για να φτιάξετε μια πάστα που ένα άτομο μπορεί να εφαρμόσει απευθείας σε κνησμώδεις περιοχές.

Συνιστούμε: (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί).

Αποφυγή ερεθιστικών

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν πιθανούς ερεθισμούς επειδή μπορούν να κάνουν τον φαγούρα χειρότερα. Πιθανές ερεθιστικές περιλαμβάνουν:

Ζεστό νερό

Το μπάνιο και το ντους σε ζεστό νερό λωρίβει το δέρμα της υγρασίας και το καθιστά πιο ευαίσθητο στην ξηρότητα, την ερυθρότητα και τον κνησμό. Ακόμη και η μείωση της θερμοκρασίας του νερού κατά λίγους βαθμούς μπορεί να βοηθήσει.

Η θερμοκρασία και η υγρασία αλλάζουν

Οι ακραίες αλλαγές στη θερμοκρασία και την υγρασία μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα και να προκαλέσουν ξεφλουδισμό και κνησμό.

Ένας υγραντήρας μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της εσωτερικής υγρασίας κατά τους ξηρούς καλοκαιρινούς μήνες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των επιπτώσεων ξήρανσης της κεντρικής θέρμανσης το χειμώνα.

Αρθρωτά προϊόντα φροντίδας δέρματος

Ορισμένα προϊόντα φροντίδας του δέρματος περιέχουν πρόσθετα όπως αρώματα και τεχνητά χρώματα που μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τον ερεθισμό του δέρματος. Εκείνοι με φαγούρα ή ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιούν προϊόντα περιποίησης δέρματος με αρώματα και χρωστικά.

Μαλλί και συνθετικές ίνες

Τα ρούχα από μαλλί ή συνθετικές ίνες μπορούν να αισθάνονται τραχιά στο δέρμα και να προκαλέσουν φαγούρα και ερεθισμό. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι από άλλους.

Τα άτομα με φαγούρα μπορούν να φορούν χαλαρά ρούχα βαμβακερά ρούχα, αν είναι δυνατόν. Το βαμβάκι επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει και να αποτρέπει την υπερθέρμανση.

στρες

Μελέτες δείχνουν ότι το ψυχολογικό στρες μπορεί να προκαλέσει φαγούρα. Οι άνθρωποι που βιώνουν αυξημένη κνησμό σε περιόδους άγχους μπορεί να ωφεληθούν από την προσπάθεια ορισμένων τεχνικών ανακούφισης του στρες όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός της ευαισθητοποίησης.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Οι άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλές περιπτώσεις φαγούρα στο σπίτι με αποτελεσματική καθαρισμό και ενυδατική ρουτίνα. Ωστόσο, ένα άτομο πρέπει να δει έναν γιατρό εάν έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Juckreiz, der länger als 2 Wochen anhält oder regelmäßig aufflammt
• Juckreiz, begleitet von einem ungewöhnlichen Hautausschlag, Beulen oder Schwellungen
• Anzeichen einer Infektion, wie z. B. Entzündungen oder nässende Wunden
• Juckreiz, der den ganzen Körper betrifft

Τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας που απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει τοπικές κρέμες και φάρμακα για να ανακουφίσει την κνησμό ενός ατόμου.

Τα παρακάτω άρθρα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν καθώς εξετάζουν το ίδιο θέμα από διαφορετικό φως:

Σχετικά άρθρα:

[fu_postlist search = 'stuff' maxPosts = 10 search = "φαγούρα"]