10 utrolige hjemmemedicin til kløe skal du vide

10 utrolige hjemmemedicin til kløe skal du vide

Her finder du de mest almindelige hjemmemedicin til kløe. Selvom det undertiden er vanskeligt at finde det rigtige hjemmemiddel, er det undertiden ikke så langt væk. Du har allerede de fleste af hjemmemedicinerne i din husstand, som navnet antyder.

Kløende hud, eller hvad læger kalder kløe, kan være ubehageligt og frustrerende. Heldigvis kan mange naturlige og hjemmemedicin give lettelse.

Ifølge National Eczema Association (NEA) kan mennesker, der oplever hyppig kløende hud, have problemer med at sove og blive deprimeret eller ængstelig. De kan også ridse deres hud og forårsage små tårer, der er tilbøjelige til infektion.

Hyppige årsager til kløende hud er insektbid, allergier, stress og hudsygdomme såsom eksem og psoriasis.

Hjemmemedicin til kløe

Anvendelse af menthol

Menthololie kan lindre smerter og kløe.
Menthol er en essentiel olie, der forekommer i planter fra læbeblomstens familie. Det har en køleeffekt og kan hjælpe med at lindre smerter og kløe.

En undersøgelse fra 2012 undersøgte, om pebermynteolie indeholdende menthol effektivt kunne behandle kløende hud hos gravide kvinder.

Forskerne delte deltagerne i to grupper. En gruppe modtog en flaske sesamolie med en 0,5 procent koncentration af pebermynteolie. Den anden gruppe modtog en flaske indeholdende en kombination af sesam og olivenolie.

Deltagerne påførte olierne til kløende hudområder to gange om dagen i to uger. De, der brugte den olie, der var beriget med pebermynte, rapporterede om en betydelig reduktion i sværhedsgraden af ​​kløe sammenlignet med dem, der brugte det andet produkt.

Fortynd altid æteriske olier i en bærerolie, før du påfører den på huden.

Afkøling af kløen

American Academy of Dermatology antyder, at en god måde at lindre kløende hud på er at lægge en kold, våd klud eller en ispose på det berørte område i 5-10 minutter.

Afkøling hjælper med at reducere betændelse, som kan bidrage til kløe.

En anden mulighed er at holde fugtgivende cremer og lotioner i køleskabet. Dette sikrer, at du har en direkte køleeffekt, når en person lægger den på huden.

Våd pakningsterapi

Våd wrap-terapi (WWT) involverer påføring af vand-gennemvædet kludindpakning lavet af gasbind eller kirurgisk mesh på områder med kløende hud.

Disse indpakninger donerer fugt og beroliger huden, når de danner en fysisk barriere, der beskytter mod ridser. Denne behandling kan være særlig fordelagtig for børn.

WWT kan også hjælpe huden med at absorbere medicin som aktuelle steroider. Før du påfører indpakningen, skal du gnide eller dabre medicin forsigtigt på området og påfør derefter et generøst lag fugtighedscreme.

NEA foreslår følgende trin til anvendelse af våde indpakning:

• Befeuchten Sie ein Stück Gaze in warmem Wasser, bis es feucht wird.
• Wickeln Sie die Gaze um den juckenden Hautbereich.Wicke
• ln Sie ein trockenes Stück Gaze über das feuchte Stück.
• Ziehen Sie vorsichtig einen weichen Baumwollpyjama an und achten Sie darauf, die Bandagen nicht zu stören.
• Lassen Sie die Verbände mehrere Stunden oder über Nacht an.

En person kan bruge WWT i et par dage til at kontrollere en alvorlig opblussen af ​​kløe. Hvis kløe ikke falder, er det bedst at tale med en læge eller hudlæge om at udvide terapi eller prøve en alternativ behandling.

Havregryn

Havregryn kan lindre kløe og tørhed.
Kolloidalt havregryn er fint malet havregryn, som en person kan opløses i vand. Den resulterende opløsning danner en beskyttende barriere på hudoverfladen, hvilket hjælper med at låse fugt. Kolloid havregryn kan hjælpe med at lindre tørke og kløe.

Havregryn har også kendt antioxidant- og antiinflammatoriske egenskaber, som begge hjælper med at reducere hudirritation.

En lille undersøgelse fra 2015 viste, at kolloidalt havregryn reducerer skalaer, tørke, ruhed og intensiteten af ​​kløe hos raske kvinder med let til moderat kløe.

Havregryn er vidt brugt i cremer og lotioner. Alternativt kan en person tilføje det fint malede pulver direkte til badevandet.

Æble cider eddike

Æble cider eddike indeholder eddikesyre, som folk har brugt som et naturligt sårdesinfektionsmiddel og antiseptisk middel i tusinder af år.

Ifølge National Psoriasis Foundation (NPF) kan æble cider eddike være særlig nyttig til at lindre en kløende hovedbund.

NPF anbefaler fortynding af eddike med vand i et forhold på 1: 1. Påfør løsningen på hovedbunden og lad den tørre, før den skylles omhyggeligt med lunken vand.

Eddike kan forårsage en brændende følelse af åbne sår. Mennesker med revnet og blødende hud bør undgå denne behandling.

Fugt til huden

Fugtpleje kan levere det ekstreme hudlag med fugt og stoppe kløe.
Fugtcremer såsom cremer og lotioner kan hjælpe med at levere det ekstreme hudlag med fugt. De er ofte vigtige for behandling af hudsygdomme, der forårsager kløe og tørhed.

En god fugtighedscreme indeholder fugt og blødgørere. Fugtige indehavere trækker vand ind i huden, mens blødgøringsmidler danner en beskyttende film over hudoverfladen, hvilket hjælper med at låse fugt.

Det er bedst at påføre fugtcremer kort efter badning eller brusebad, så længe huden stadig er lidt fugtig.

NEA giver følgende tip til udvikling af en god fugtighedsrutine:

• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit hohem Ölgehalt
• Cremen Sie die Hände ein, wenn sie mit Wasser in Kontakt gekommen sind
• Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen auftragen, damit die Haut die ganze Nacht über mit Feuchtigkeit versorgt bleibt

bagepulver

Bagepulver har antifungale egenskaber, og forskningsresultater indikerer, at det er en effektiv behandling af et antal svampesygdomme i huden, som mange kløe kan forårsage.

NEA anbefaler at tilføje en kvart kop bagepulver til et varmt bad. En alternativ mulighed er at blande bagepulver med lidt vand for at lave en pasta, som en person kan anvende direkte på kløende områder.

Vi anbefaler: (link fjernet).

Undgåelse af irritanter

Ifølge American Academy of Dermatology bør folk undgå mulige irritanter, fordi de kan gøre kløe værre. Mulige irritanter inkluderer:

Varmt vand

Badning og visning i varmt vand fjerner fugt og gør det mere modtageligt for tørhed, rødme og kløe. En reduktion i vandtemperaturen med et par grader kan hjælpe.

Ændringer i temperaturen og fugtigheden

Ekstrem temperatur og fugtsvingninger kan tørre huden ud og føre til dannelse af skæl og kløe.

En befugter kan hjælpe med at bevare luftfugtigheden i de tørre sommermåneder. Det kan også hjælpe med at modvirke tørringseffekterne af centralvarme om vinteren.

Duftende hudplejeprodukter

Nogle hudplejeprodukter indeholder tilsætningsstoffer såsom dufte og kunstige farvestoffer, der kan forårsage eller gøre hudirritation. Mennesker med kløende eller følsom hud skal bruge parfume og farvestoffrie hudplejeprodukter.

Uld og syntetiske fibre

Tøj fremstillet af uld- eller syntetiske fibre kan føles ru på huden og forårsage kløe og irritation. Nogle mennesker er mere følsomme end andre.

Hvis det er muligt, kan folk med kløende hud bære løst passende bomuldstøj. Bomuld får huden til at trække vejret og forhindrer overophedning.

stress

Undersøgelser viser, at psykologisk stress kan udløse kløe. Mennesker, der lider af øget kløe i tider med stress, kan drage fordel af at prøve visse stresslindringsteknikker som yoga og mindfulness -meditation.

Hvornår skal man gå til lægen

Folk kan behandle mange tilfælde af kløe derhjemme med en effektiv rensning og fugtgivende rutine. En person skal dog se en læge, hvis de har følgende symptomer:

• Juckreiz, der länger als 2 Wochen anhält oder regelmäßig aufflammt
• Juckreiz, begleitet von einem ungewöhnlichen Hautausschlag, Beulen oder Schwellungen
• Anzeichen einer Infektion, wie z. B. Entzündungen oder nässende Wunden
• Juckreiz, der den ganzen Körper betrifft

Ovenstående symptomer kan indikere et underliggende sundhedsmæssigt problem, der kræver medicinsk hjælp. En læge kan også anbefale aktuelle cremer og medicin for at lindre en persons kløe.

Følgende artikler kan også hjælpe dig, fordi du ser på det samme emne fra et andet lys:

Relaterede artikler:

[fu_postlist Search = 'ting' maxPosts = 10 Search = "kløe"]