您应该知道的 10 种令人难以置信的带状疱疹家庭疗法

您应该知道的 10 种令人难以置信的带状疱疹家庭疗法

带状疱疹（带状疱疹）是一种病毒感染，会引起疼痛的皮疹。水痘带状疱疹病毒（VZV）引起这种病毒感染。引起水痘的病毒是同一种病毒。

如果您小时候得过水痘，那么带状疱疹病毒就会在您体内潜伏。该病毒可以在以后的生活中重新激活并引起带状皮疹。皮疹可能出现在身体的任何部位，但通常只影响小范围。

疼痛通常是带状疱疹的第一个症状。疼痛开始后几天内就会出现皮疹和充满液体的水泡。有些带状疱疹患者还会发烧、怕光和疲劳。

据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 可靠消息来源称，美国约有三分之一的人会在一生中的某个阶段患上带状疱疹。

带状疱疹病毒可以持续两到六周。带状疱疹不会危及生命，但有些人会出现带状疱疹后神经痛。这是当神经纤维受损时，导致皮疹消失后持续数周或数月的带状疱疹疼痛。

带状疱疹无法治愈，但医生可能会开抗病毒药物来缩短病毒的持续时间并缓解症状。

尽管抗病毒药物是治疗带状疱疹的有效方法，但它并不是唯一的选择。几种自然疗法也可以缓解疼痛和不适。

水疗中心

每天清洁水泡可以降低传播感染的风险。洗个冷水澡或淋浴来舒缓皮肤。水的凉爽可以缓解带状疱疹的疼痛和瘙痒。

您还可以洗个有治疗作用的浴来缓解症状。将 1 至 2 杯胶体燕麦粉或玉米淀粉倒入温热的洗澡水中，浸泡 15 至 20 分钟。请勿使用热水。热水会使带状疱疹的水泡变得更严重，因为热量会增加血液流动。

彻底擦干身体，然后清洗毛巾，以避免将病毒传播给他人。

湿敷、冷敷

除了洗澡之外，为了缓解带状疱疹引起的疼痛和瘙痒，还可以进行冷湿敷。每天这样做几次以缓解症状。将布浸入冷水中，拧干水，然后将布放在皮疹和水泡上。

敷布的凉爽可以缓解疼痛。根据需要多次重复该过程。不要将冰袋放在皮疹上。寒冷会增加皮肤敏感性并加剧疼痛。

发酵粉和玉米淀粉糊

将玉米淀粉或小苏打和水制成糊状，自然缓解带状疱疹引起的瘙痒。

将两份玉米淀粉或小苏打倒入杯子中。添加一部分水以获得所需的糊稠度。将混合物涂在皮疹上。 10 到 15 分钟后将其冲洗掉。如有必要，每天重复几次。

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舒缓乳液和面霜

抓挠带状疱疹可能会导致疤痕和长时间的水泡。如果药浴、冷敷、小苏打或玉米淀粉混合物后瘙痒没有改善，请使用舒缓乳液和霜。

乳液和面霜不会加速愈合过程，但它们可以让您感觉更好。避免使用有香味或香水的乳液。它们可能会引起进一步的刺激。在这里可以找到多种无味乳液。

少量使用乳液和面霜。大量涂抹可以防止伤口干燥并延长愈合过程。出于同样的原因，不要在伤口上使用抗生素软膏。

如果您选择面霜或乳液，那么每天使用含有天然成分辣椒素的面霜或乳液最多三到四次会更有效。这是辣椒中的活性成分。

辣椒素具有抗炎作用，可缓解疼痛。第一次使用药膏后，疼痛可能会加剧，但会慢慢消失。这种药膏的作用是减少发送到大脑的疼痛信号。

此外，您可以在沐浴和淋浴后涂抹炉甘石洗剂，以舒缓受刺激的皮肤并干燥水泡。

饮食疗法

免疫系统减弱会使带状疱疹恶化。一些饮食改变可以增强您的免疫系统并防止带状疱疹扩散到身体的其他部位。采取措施，通过吃某些食物并避免其他食物来增强免疫系统功能。

带状疱疹饮食包括含有维生素 A、B-12、C 和 E 以及氨基酸赖氨酸的食物。促进愈合的食物包括：

• orange und gelbe Früchte
• grünes, blättriges Gemüse
• Rotes Fleisch
• Eier
• Hähnchen
• Frischer Fisch
• Molkerei-Produkte
• ganze Körner
• Hülsenfrüchte
• Bohnen
• Tomaten
• Spinat

当您治愈并应对带状疱疹的影响时，您可能会渴望舒适的食物。但是，如果您患有带状疱疹，则应避免某些食物。应避免的食物包括：

• Lebensmittel und Säfte mit hohem Zuckergehalt
• Argininreiche Lebensmittel (einschließlich Schokolade, Gelatine und Nüsse)
• raffinierte Kohlenhydrate
• Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren

吃太多这些食物会削弱免疫系统，并可能延长病毒的传播时间。富含精氨酸的食物甚至会导致病毒繁殖。

顺势疗法或草药

您可以考虑使用顺势疗法和常规疗法来帮助缓解带状疱疹症状。顺势疗法是一种替代医学，采用让身体自我修复的方法。

目前几乎没有科学证据支持使用顺势疗法药物来治疗任何疾病。此外，美国食品和药物管理局 (FDA) 并不监管顺势疗法的安全性或有效性。

如果您正在考虑使用顺势疗法，请先咨询您的医生。

一些补充剂和草药还可以帮助您的身体对抗病毒并治疗带状疱疹引起的失眠和焦虑。这些包括：

• Melatonin
• Johanniskraut
• Oreganoöl
• Echinacea
• Zitronenmelisse
• Grüner Tee
• Fettsäuren

服用任何膳食补充剂之前请咨询您的医生。确保您有正确的诊断。如果您的病情恶化，请立即就医。

结论

了解自然疗法并不适合所有人。即使您找到有效的自然疗法，也无法治愈带状疱疹。病毒必须顺其自然。

然而，当与传统疗法结合使用时，非常规疗法可以缓解您的不适和刺激，并加快愈合过程。
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