您应该知道的 10 种治疗玻璃体混浊的神奇家庭疗法

您应该知道的 10 种治疗玻璃体混浊的神奇家庭疗法

在这里您可以找到治疗玻璃体混浊的最常见的家庭疗法。即使有时很难找到正确的家庭疗法，但有时也并不遥远。顾名思义，您家里已经拥有大部分家庭疗法。

如果波浪线或圆环随机出现在您的视野中，可能会分散您的注意力。 虽然令人烦恼，但这些线或环（称为飞蚊症）通常是良性的，不需要治疗。

但如果不需要治疗，有没有办法自然减少飞蚊症呢？ 虽然您可以尝试一些针对飞蚊症的自然疗法，但大多数只能减轻飞蚊症带来的刺激，而不是完全消除它们。

飞蚊症的“自然疗法”只需改变日常行为，例如： B. 改变饮食和增加睡眠。 通常，学会忽略飞蚊症与任何“飞蚊症的自然疗法”一样有效。

您可以考虑处理飞蚊症的补救措施包括：

透明质酸

透明质酸滴眼液通常在眼科手术后使用，以减少炎症并帮助恢复过程。 它也被用作治疗干眼症的非处方药。

有人声称透明质酸可以帮助自然溶解眼药水，尽管没有太多科学证据支持这一点。

在使用透明质酸滴眼液自行治疗飞蚊症之前，请先咨询眼科医生。

饮食和营养

尽管它们可能不是专门针对飞蚊症的，但一些维生素和补充剂可以支持整体眼睛健康。 一些推荐的补充剂包括：

• Zink
• Omega-3-Fettsäuren
• Vitamine A, C und E
• Ginkgo biloba

适当的水分和健康的饮食也可以提供支持眼睛健康所需的营养。

休息和放松

如果您的身体没有得到足够的睡眠或休息，可能会对眼睛造成压力，并使飞蚊症显得更加明显。 确保每晚有足够的睡眠，以防止疲劳。

如果飞蚊症引起全身刺激，可以在眼睛上冷敷或温热敷以舒缓眼睛。

保护您的眼睛免受强光照射

眼睛疲劳——尤其是长时间盯着电脑屏幕——也会导致飞蚊症变得更加明显。 经常休息并限制屏幕时间可以降低数字眼疲劳的风险，这种情况可以提高您对飞蚊症的认识。

某些灯光也可以提醒您注意飞蚊症。 如果室内灯光对您的眼睛来说太亮，请务必调暗室内灯光，或使用台灯代替头顶灯。 相反，如果您尝试在光线昏暗的房间里阅读，则可能需要增加光线以避免眼睛疲劳。

如果明亮的户外环境似乎会使飞蚊症变得更严重，那么佩戴具有足够紫外线防护功能的太阳镜是个好主意。

飞蚊症会自行消失
耐心是一种美德。 飞蚊症不一定会永远消失，但随着时间的推移，它们通常会移出您的视线或变得不那么麻烦。

如果您的飞蚊症没有自然消退或急剧增加或伴有闪光，请立即去看眼科医生。

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