10 neverjetnih domačih sredstev za motnost stekla, ki bi jih morali vedeti

10 neverjetnih domačih sredstev za motnost stekla, ki bi jih morali vedeti

Tu boste našli najpogostejša domača sredstva za strašljivo motnost. Tudi če je včasih težko najti pravo domače zdravilo, včasih ni tako daleč. V svojem gospodinjstvu že imate večino domačih zdravil, kot že ime pove.

Lahko se moti, če se v vašem vidnem polju naključno pojavijo linije ali obroči. Čeprav so moteče, so te linije ali prstani (imenovani floaters) običajno benigni in ne potrebujejo zdravljenja.

Če pa ne potrebujejo zdravljenja, ali obstaja način za naravno zmanjšanje plovcev za oči? Medtem ko obstaja nekaj naravnih tretmajev za floaterje, ki jih lahko poskusite, večina deluje le za zmanjšanje draženja, ki prihaja s floaterji, namesto da bi jih popolnoma odpravili.

"Naravna zdravila" za floaterje preprosto vključujejo spreminjanje vsakodnevnega vedenja, kot je: B. Sprememba prehrane in več spanja. Običajno je učenje ignoriranja očesnih plovcev prav tako učinkovito kot vsako "naravno zdravilo za oči."

Sredstva, ki jih lahko upoštevate za ukvarjanje s floaterji, vključujejo:

Hialuronska kislina

Kapljice za oči hialuronske kisline se pogosto uporabljajo po očesnem operaciji za zmanjšanje vnetja in pomagajo procesu okrevanja. Uporablja se tudi kot zdravljenje brez recepta za suhe oči.

Obstaja nekaj trditev, da lahko hialuronska kislina pomaga naravno raztakniti kapljic za oči, čeprav ni veliko znanstvenih dokazov, ki bi to podprli.

Preden uporabite kapljice za oči hialuronske kisline, se posvetujte z oftalmologom, da se samo-zdravljenje s plovcem.

Prehrana in prehrana

Čeprav morda ne ciljajo posebej, lahko nekateri vitamini in dodatki podpirajo splošno zdravje oči. Nekateri priporočeni dodatki vključujejo:

• Zink
• Omega-3-Fettsäuren
• Vitamine A, C und E
• Ginkgo biloba

Pravilna hidracija in zdrava prehrana lahko zagotovita tudi potrebna hranila za podporo zdravju oči.

Odmor in sprostitev

Če vaše telo ne spi dovolj spanja ali počitka, lahko povzroči stres na očeh in se zdi, da se plovci zdijo bolj očitni. Vsako noč poskrbite, da boste dovolj spali, da preprečite utrujenost.

Če plovci povzročajo splošno draženje, lahko nad očmi postavite hladen ali topel stisnjenje, da jih pomirite.

Zaščitite oči pred svetlo svetlobo

Napetost oči - zlasti če več ur strmi v računalniški zaslon - lahko povzroči tudi bolj opazne plovce. Če se pogosti odmori in omejijo čas zaslona, ​​lahko zmanjšajo tveganje za digitalno obremenitev oči, kar lahko poveča vašo ozaveščenost o floaterjih.

Določena razsvetljava vas lahko tudi opozori na plovce. Ne pozabite zatemniti notranje luči, če so preveč svetle za vaše oči ali uporabite svetilke namesto nadzemnih luči. Nasprotno, če poskušate brati v slabo osvetljeni sobi, boste morda morali povečati svetlobo, da se izognete obremenitvi oči.

Če se zdi, da svetle zunanje okolje poslabšajo plovce, je dobra ideja nošenje sončnih očal z ustrezno UV zaščito.

Pložniki seveda zbledijo sami
Potrpežljivost je vrlina. Floaterji ne odidejo nujno za vedno, vendar se ponavadi premaknejo iz vašega pogleda ali sčasoma postanejo manj moteči.

Če vaši plovci ne zbledijo naravno ali če se dramatično povečajo ali jih spremljajo utripi svetlobe, takoj poiščite očesnega zdravnika.

Naslednji članki vam lahko pomagajo tudi, ko gledajo isto temo iz drugačne luči:

Povezani članki:

[fu_postList search = 'stvari' maxPosts = 10 search = "Vitreous motnost"]