10 niesamowitych domowych sposobów na zmętnienie ciała szklistego, które powinieneś znać

10 niesamowitych domowych sposobów na zmętnienie ciała szklistego, które powinieneś znać

Tutaj znajdziesz najpopularniejsze domowe sposoby na zmętnienie ciała szklistego. Nawet jeśli czasami trudno jest znaleźć odpowiedni domowy środek, czasami nie jest to tak daleko. Jak sama nazwa wskazuje, większość domowych sposobów masz już w domu.

Jeśli w polu widzenia losowo pojawią się faliste linie lub pierścienie, może to rozpraszać. Chociaż irytujące, te linie lub pierścienie (zwane mętami) są zwykle łagodne i nie wymagają leczenia.

Ale jeśli nie wymagają leczenia, czy istnieje sposób na naturalne zmniejszenie mętów w oku? Chociaż istnieje kilka naturalnych metod leczenia mętów, które możesz wypróbować, większość z nich działa jedynie w celu zmniejszenia podrażnienia związanego z mętami, a nie całkowitego ich wyeliminowania.

„Naturalne środki” na męty polegają po prostu na zmianie codziennych zachowań, takich jak: B. zmiana diety i większa ilość snu. Zwykle nauka ignorowania mętów w oczach jest tak samo skuteczna, jak każde „naturalne lekarstwo na męty w oczach”.

Środki zaradcze, które możesz rozważyć w walce z mętami, obejmują:

Kwas hialuronowy

Krople do oczu z kwasem hialuronowym są często stosowane po operacji oka w celu zmniejszenia stanu zapalnego i wspomagania procesu zdrowienia. Stosowano go również jako dostępny bez recepty lek na suche oko.

Istnieją pewne twierdzenia, że ​​kwas hialuronowy może pomóc w naturalnym rozpuszczaniu kropli do oczu, chociaż nie ma zbyt wielu dowodów naukowych na poparcie tej tezy.

Przed użyciem kropli do oczu z kwasem hialuronowym w celu samodzielnego leczenia mętów skonsultuj się z okulistą.

Dieta i odżywianie

Chociaż mogą nie być specjalnie ukierunkowane na męty, niektóre witaminy i suplementy mogą wspierać ogólny stan zdrowia oczu. Niektóre zalecane suplementy obejmują:

• Zink
• Omega-3-Fettsäuren
• Vitamine A, C und E
• Ginkgo biloba

Prawidłowe nawodnienie i zdrowa dieta mogą również zapewnić niezbędne składniki odżywcze wspierające zdrowie oczu.

Przerwa i relaks

Jeśli Twoje ciało nie śpi wystarczająco dużo i nie odpoczywa, może to powodować obciążenie oczu i sprawiać, że męty będą bardziej widoczne. Upewnij się, że śpisz wystarczająco dużo każdej nocy, aby zapobiec zmęczeniu.

Jeśli męty powodują ogólne podrażnienie, można nałożyć na oczy chłodny lub ciepły kompres, aby je złagodzić.

Chroń oczy przed jasnym światłem

Zmęczenie oczu – szczególnie spowodowane wielogodzinnym wpatrywaniem się w ekran komputera – może również powodować, że męty staną się bardziej zauważalne. Robienie częstych przerw i ograniczanie czasu przed ekranem może zmniejszyć ryzyko cyfrowego zmęczenia oczu – stanu, który może zwiększyć Twoją świadomość mętów.

Niektóre oświetlenie może również ostrzegać o pływakach. Pamiętaj, aby przyciemnić światła w pomieszczeniach, jeśli są zbyt jasne dla Twoich oczu, lub użyj lamp zamiast oświetlenia górnego. I odwrotnie, jeśli próbujesz czytać w słabo oświetlonym pokoju, może być konieczne zwiększenie oświetlenia, aby uniknąć zmęczenia oczu.

Jeśli jasne otoczenie na zewnątrz powoduje pogorszenie mętów, dobrym pomysłem jest noszenie okularów przeciwsłonecznych z odpowiednią ochroną przed promieniowaniem UV.

Pływaki naturalnie blakną same
Cierpliwość jest cnotą. Męty niekoniecznie znikają na zawsze, ale zazwyczaj znikają z pola widzenia lub z czasem stają się mniej uciążliwe.

Jeśli męty nie blakną w sposób naturalny lub znacznie się zwiększają lub towarzyszą im błyski światła, należy natychmiast skontaktować się z okulistą.

Poniższe artykuły mogą również być pomocne, ponieważ patrzą na ten sam temat z innego światła:

Powiązane artykuły:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”zmętnienie ciała szklistego”]