10 neticami mājas aizsardzības līdzekļi stiklveida necaurredzamībai, kas jums jāzina

10 neticami mājas aizsardzības līdzekļi stiklveida necaurredzamībai, kas jums jāzina

Šeit jūs atradīsit visizplatītākos mājas līdzekļus par stiklveida necaurredzamību. Pat ja dažreiz ir grūti atrast pareizo mājas līdzekli, dažreiz tas nav tik tālu. Kā norāda nosaukums, jums jau ir lielākā daļa mājas līdzekļu jūsu mājsaimniecībā.

Tas var novērst uzmanību, ja jūsu redzes laukā nejauši parādās kvadrātveida līnijas vai gredzeni. Lai arī šīs līnijas vai gredzeni (ko sauc par pludiņiem) parasti ir labdabīgas un tām nav nepieciešama medicīniska ārstēšana.

Bet, ja viņiem nav nepieciešama medicīniska ārstēšana, vai ir kāds veids, kā dabiski samazināt acu pludiņus? Lai gan pludiņiem ir dažas dabiskas procedūras, kuras varat izmēģināt, vairums strādā tikai, lai samazinātu kairinājumu, kas nāk ar pludiņiem, nevis pilnībā to novērst.

“Dabiski līdzekļi” pludiņiem vienkārši ietver ikdienas uzvedības maiņu, piemēram: B. Diētas izmaiņas un vairāk miega. Parasti iemācīšanās ignorēt acu pludiņus ir tikpat efektīva kā jebkura “dabiska acu peldētāju izārstēšana”.

Tālumi, kurus varat apsvērt, lai risinātu pludiņus, ir:

Hialuronskābe

Hialuronskābes acu pilienus bieži izmanto pēc acu operācijas, lai samazinātu iekaisumu un palīdzētu atveseļošanās procesam. Tas ir izmantots arī kā bezrecepšu ārstēšana sausai acij.

Ir daži apgalvojumi, ka hialuronskābe dabiski var palīdzēt izšķīdināt acu pilienus, lai gan to nav daudz zinātnisku pierādījumu.

Pirms hialuronskābes acu pilienu izmantošanas, lai pats ārstētu pludiņus, konsultējieties ar oftalmologu.

Diēta un uzturs

Lai arī tie, iespējams, nav īpaši vērsti uz pludiņiem, daži vitamīni un piedevas var atbalstīt vispārējo acu veselību. Daži ieteiktie papildinājumi ietver:

• Zink
• Omega-3-Fettsäuren
• Vitamine A, C und E
• Ginkgo biloba

Pareiza hidratācija un veselīgs uzturs var arī nodrošināt nepieciešamās barības vielas, lai atbalstītu acu veselību.

Pārtraukums un relaksācija

Ja jūsu ķermenis nesaņem pietiekami daudz miega vai atpūtas, tas var izraisīt stresu acīm un padarīt pludiņus acīmredzamāku. Pārliecinieties, ka katru nakti ir pietiekami daudz miega, lai novērstu nogurumu.

Ja pludiņi izraisa vispārēju kairinājumu, virs acīm var novietot vēsu vai siltu kompresi, lai tos nomierinātu.

Aizsargājiet acis no spilgtas gaismas

Acu celms - it īpaši, ja stundām ilgi skatās uz datora ekrānu - var izraisīt pludiņiem arī pamanāmāku. Bieža pārtraukumu ņemšana un ekrāna laika ierobežošana var samazināt digitālo acu celma risku - stāvokli, kas var palielināt jūsu izpratni par pludiņiem.

Noteikts apgaismojums var arī brīdināt jūs par pludiņiem. Pārliecinieties, ka ir blāvas iekštelpu gaismas, ja tās ir pārāk spilgtas jūsu acīm, vai lampas izmantojiet gaismu vietā. Gluži pretēji, ja jūs mēģināt lasīt vāji apgaismotā telpā, jums, iespējams, būs jāpalielina gaisma, lai izvairītos no acu celma.

Ja šķiet, ka gaiša āra vide pasliktina pludiņus, laba ideja ir valkāt saulesbrilles ar atbilstošu UV aizsardzību.

Pludiņi dabiski izbalē paši
Pacietība ir tikums. Pludmales ne vienmēr pazūd mūžīgi, bet parasti tie pārvietojas no jūsu redzesloka vai laika gaitā kļūst mazāk apgrūtinoši.

Ja jūsu pludiņiem neizbalē dabiski vai ja tie dramatiski palielinās vai tos pavada gaismas zibspuldzes, nekavējoties apmeklējiet acu ārstu.

Arī šādi raksti var jums palīdzēt, jo tie skatās uz vienu un to pašu tēmu no citas gaismas:

Saistītie raksti:

[FU_POSTLIST Search = 'Stuff' MaxPoSTS = 10 Search = 'Stiklveida necaurredzamība "]