10 neuveriteľných domácich liekov na kandidózu, ktorú by ste mali vedieť

10 neuveriteľných domácich liekov na kandidózu, ktorú by ste mali vedieť

Tu nájdete najbežnejšie domáce prostriedky pre kandidózu. Aj keď je niekedy ťažké nájsť ten správny domáci liek, niekedy to nie je tak ďaleko. Vo svojej domácnosti už máte väčšinu domácich prostriedkov, ako už názov napovedá.

Väčšina ľudí počula o nadmernom raste Candida. Mnohí však nevie presne, čo to znamená. Candida je typ kvasiniek, ktoré sa bežne vyskytujú v celom tele, vrátane kože, úst, tráviaceho systému a vaginálnej oblasti.

Candida pomáha pri absorpcii a trávení živín; Candida sa však môže stať problematickou, keď je prítomná vo veľkom množstve alebo zarastená v niektorých častiach tela. Osoba môže vyvinúť formu kvasinkových infekcií, ktorá vedie k zdravotným problémom.

Príčiny nadmerného rastu Candida

S nadmerným rastom Candida je spojené množstvo rizikových faktorov vrátane:

• Diabetes
• Häufiger Einsatz von Antibiotika
• Häufige Anwendung von Kortikosteroiden
• Viel Stress
• Hormonelle Ungleichgewichte
• Langzeitanwendung von oralen Kontrazeptiva
• Geschwächtes Immunsystem

Pozrime sa na príznaky nadmerného rastu Candidy a niektoré prírodné prostriedky na jeho odstránenie.

Príznaky nadmerného rastu

Mnoho ľudí je oboznámených s vaginálnou infekciou kvasinkami; Je to však iba jeden typ nadmerného rastu Candida. Holisticky, vaginálna infekcia kvasinkami môže byť znakom toho, že sa niečo deje vo vašom tele. Funkčná medicína vám môže pomôcť určiť, či sú vaše príznaky spôsobené nadmerným rastom Candida alebo iným základným zdravotným stavom. Prerastanie Candida môže spôsobiť rôzne príznaky vrátane:

• Angst
• Blähungen
• Hirnnebel
• Chronische Nebenhöhlenverstopfung
• Verstopfung
• Schuppen
• Ermüdung
• Schlaflosigkeit
• Juckender, roter Ausschlag
• Nagelpilz
• Nagelinfektionen
• Wiederkehrende Harnwegsinfektionen
• Wiederkehrende vaginale Infektionen
• Heißhunger auf Zucker
• Weißer Belag auf der Zunge/Soor

Prírodné prostriedky na prerastanie Candida

Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť Candidu v tele. Pozrime sa, čo dnes môžete urobiť, aby ste zlepšili svoje zdravie a vyvážili svoj črevný mikrobióm, čo je dôležitou premennou pri minimalizácii Candida.

Jablčný ocot

Ocot jablčného muštu poskytuje antimykotickú a antibakteriálnu ochranu a môže pomôcť znížiť Candidu v tele. Ocot Apple Cider Cider je možné konzumovať priamo, pridať sa do čierneho čaju alebo kĺbovať, aby sa vyčistila infekcia hrdla Candida.

Brusnicová šťava

Brusnicová šťava alebo brusnicové tablety môžu pomôcť zmierniť infekcie močových ciest spôsobených nadmerným rasením Candida. Brusnice sú bohaté na vitamín C, silný antioxidant, ktorý podporuje imunitu a môže telu pomôcť lepšie bojovať proti mikrobiálnej nerovnováhe.

Zmena diéty

Zmeny v strave môžu pomôcť bojovať proti nadmernému rastu Candida. Jedzte protizápalovú stravu pozostávajúcu z celých potravín. Potraviny ako alkohol, cukor a uhľohydráty majú tiež vysoký obsah glukózy a kŕmiť Candida. Eliminácia týchto potravín z diéty bude vyhladovať zdroj potravín Candida. Vykonanie týchto zmien sa môže zdať nemožné; Integračný lekár však môže pomôcť vyvinúť praktický a ľahko sledovateľný plán diéty Candida.

Éterické oleje

Esenciálne oleje, ako je oreganový olej, olej z čajovníka, levanduľa, mäta, bazalka a mäta pieporná, môžu pomôcť znížiť aktivitu a rast kandidy. Tieto antimykotické éterické oleje by sa mali kombinovať s nosným olejom a aplikovať na pokožku na zníženie rastu Candidy.

Bylinky

Niekoľko bylín pridalo k potravinám alebo sa berú ako doplnky, ktoré zvyšujú imunitu, znižujú zápal a pomáhajú znížiť množstvo kandidy v tele. Cesnak, zázvor, extrakt semien grapefruitov, oregano a berberín sú silné antimikrobiálne bylinky, ktoré by mali byť zahrnuté do vášho boja proti nadmernému rastu Candida.
Prebiotiká - Prebiotiká sú potraviny, ktoré vyživujú zdravé baktérie v gastrointestinálnom trakte. Niektoré z najsilnejších prebiotík, ktoré pomáhajú zvyšovať imunitu, znižovať zápal a vyvážiť baktérie v tele, sú špargľa a banány.
Probiotické doplnky - probiotiká sú prospešné baktérie, ktoré pomáhajú vyvážiť črevný mikrobióm. Pri výbere probiotikum vyhľadajte ten, ktorý obsahuje Saccharomyces boulardii. Boulardii vyvažuje flóru v gastrointestinálnom trakte, zlepšuje imunitu a podporuje bariéru GI.

Dostatok spánku

Spánok je nevyhnutný pre vaše celkové zdravie a pohodu. Odborníci v oblasti zdravia odporúčajú, aby dospelí dostali každú noc medzi sedem až deväť hodín spánku. Počas spánku vaše telo vykonáva potrebné opravy, produkuje hormóny a vynuluje imunitný systém. Ak máte problémy so spánkom v celom nočnom spánku, porozprávajte sa so svojím funkčným lekárom, aby ste zistili, aké praktiky hygieny spánku by ste mali začleniť do svojho života, vrátane vypnutia elektronických zariadení pred spaním, zníženie teploty spálne a každú noc spať do postele.
Zvládanie stresu - Stres ovplyvňuje všetky aspekty vášho tela, vrátane jemnej rovnováhy vo vašom mikrobióme. Keď ste stresovaní, vaše nadobličky uvoľňujú kortizol a ďalšie stresové hormóny, ktoré môžu zvýšiť zápal v tele. Techniky redukcie stresu, ako je meditácia a jóga, môžu pomôcť znížiť vaše stresové hormóny, znížiť zápal a priniesť rovnováhu do tela.

Tabakové výrobky

Fajčenie tabaku môže zvýšiť množstvo kandidy v tele. Ak máte nadmernú časť Candida a používajte tabakové produkty, obráťte sa na svojho lekára funkčnej medicíny a nájdite najlepšiu metódu pre ukončenie fajčenia.
Holistická liečba

Nasledujúce články vám tiež môžu pomôcť pri pohľade na tú istú tému z iného svetla:

Súvisiace články:

[fu_postList search = 'Stuff' maxPosts = 10 search = ”Candidose”]