10 ongelooflijke huismiddeltjes voor candidiasis die u moet kennen

10 ongelooflijke huismiddeltjes voor candidiasis die u moet kennen

Hier vindt u de meest voorkomende huismiddeltjes voor candidiasis. Ook al is het soms moeilijk om het juiste huismiddeltje te vinden, soms is het niet zo ver weg. De meeste huismiddeltjes heb je al in huis, zoals de naam al doet vermoeden.

De meeste mensen hebben gehoord van Candida-overgroei. Velen weten echter niet precies wat dit betekent. Candida is een soort gist die normaal gesproken door het hele lichaam wordt aangetroffen, inclusief de huid, de mond, het spijsverteringsstelsel en het vaginale gebied.

Candida helpt bij zowel de opname van voedingsstoffen als de spijsvertering; Candida kan echter problematisch worden als het in grote hoeveelheden aanwezig is of in sommige delen van het lichaam overgroeid is. Een persoon kan een vorm van schimmelinfectie ontwikkelen die tot gezondheidsproblemen leidt.

Oorzaken van Candida-overgroei

Er zijn talloze risicofactoren verbonden aan overgroei van Candida, waaronder:

• Diabetes
• Häufiger Einsatz von Antibiotika
• Häufige Anwendung von Kortikosteroiden
• Viel Stress
• Hormonelle Ungleichgewichte
• Langzeitanwendung von oralen Kontrazeptiva
• Geschwächtes Immunsystem

Laten we eens kijken naar de symptomen van Candida-overgroei en enkele natuurlijke remedies om dit uit te roeien.

Symptomen van Candida-overgroei

Veel mensen zijn bekend met een vaginale schimmelinfectie; Dit is echter slechts één type Candida-overgroei. Globaal gezien kan een vaginale schimmelinfectie een teken zijn dat er iets aan de hand is in uw lichaam. Functionele geneeskunde kan u helpen bepalen of uw symptomen worden veroorzaakt door een Candida-overgroei of een andere onderliggende gezondheidstoestand. Candida-overgroei kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder:

• Angst
• Blähungen
• Hirnnebel
• Chronische Nebenhöhlenverstopfung
• Verstopfung
• Schuppen
• Ermüdung
• Schlaflosigkeit
• Juckender, roter Ausschlag
• Nagelpilz
• Nagelinfektionen
• Wiederkehrende Harnwegsinfektionen
• Wiederkehrende vaginale Infektionen
• Heißhunger auf Zucker
• Weißer Belag auf der Zunge/Soor

Natuurlijke remedies voor Candida-overgroei

Er zijn talloze manieren om candida in het lichaam te verminderen. Laten we eens kijken wat u vandaag kunt doen om uw gezondheid te verbeteren en uw darmmicrobioom, wat een belangrijke variabele is bij het minimaliseren van candida, opnieuw in evenwicht te brengen.

Appelazijn

Appelazijn biedt antischimmel- en antibacteriële bescherming en kan candida in het lichaam helpen verminderen. Appelciderazijn kan direct worden geconsumeerd, aan zwarte thee worden toegevoegd of worden gegorgeld om een ​​candida-keelinfectie te verhelpen.

Cranberrysap

Cranberrysap of cranberrypillen kunnen urineweginfecties helpen verlichten die worden veroorzaakt door overgroei van candida. Veenbessen zijn rijk aan vitamine C, een krachtige antioxidant die de immuniteit bevordert en het lichaam kan helpen microbiële onevenwichtigheden beter te bestrijden.

Dieetverandering

Veranderingen in het voedingspatroon kunnen candida-overgroei helpen bestrijden. Eet een ontstekingsremmend dieet dat bestaat uit volwaardige voedingsmiddelen. Voedingsmiddelen zoals alcohol, suiker en koolhydraten bevatten ook veel glucose en voeden candida. Het elimineren van deze voedingsmiddelen uit het dieet zal de voedselbron van Candida uithongeren. Het doorvoeren van deze veranderingen lijkt misschien onmogelijk; Een integratieve arts kan echter helpen bij het ontwikkelen van een praktisch en gemakkelijk te volgen Candida-dieetplan.

Essentiële oliën

Essentiële oliën zoals oregano-olie, tea tree olie, lavendel, munt, basilicum en pepermuntolie kunnen de activiteit en groei van Candida helpen verminderen. Deze antischimmel-etherische oliën moeten worden gecombineerd met een dragerolie en op de huid worden aangebracht om de groei van Candida te verminderen.

Kruiden

Verschillende kruiden die aan voedsel worden toegevoegd of als supplement worden ingenomen, versterken de immuniteit, verminderen ontstekingen en helpen de hoeveelheid candida in het lichaam te verminderen. Knoflook, gember, grapefruitzaadextract, oregano en berberine zijn krachtige antimicrobiële kruiden die moeten worden opgenomen in uw strijd tegen candida-overgroei.
Prebiotica – Prebiotica zijn voedingsmiddelen die de gezonde bacteriën in het maag-darmkanaal voeden. Enkele van de krachtigste prebiotica die de immuniteit helpen versterken, ontstekingen verminderen en bacteriën in het lichaam in evenwicht brengen, zijn asperges en bananen.
Probiotische supplementen – Probiotica zijn nuttige bacteriën die helpen het darmmicrobioom in evenwicht te brengen. Wanneer u een probioticum kiest, zoek er dan een die Saccharomyces boulardii bevat. boulardii brengt de flora in het maagdarmkanaal in evenwicht, verbetert de immuniteit en ondersteunt de maag-darmbarrière.

Genoeg slaap

Slaap is essentieel voor uw algehele gezondheid en welzijn. Gezondheidsdeskundigen raden aan dat volwassenen elke nacht tussen de zeven en negen uur slaap moeten krijgen. Tijdens de slaap voert uw lichaam noodzakelijke reparaties uit, produceert het hormonen en reset het immuunsysteem. Als u problemen ondervindt om een ​​volledige nachtrust te krijgen, neem dan contact op met uw functionele arts om erachter te komen welke slaaphygiënepraktijken u in uw leven moet toepassen, waaronder het uitschakelen van elektronische apparaten voordat u naar bed gaat, het verlagen van de temperatuur in uw slaapkamer en het elke avond op dezelfde tijd naar bed gaan.
Stressmanagement – ​​Stress beïnvloedt elk aspect van uw lichaam, inclusief het delicate evenwicht in uw microbioom. Als u gestrest bent, geven uw bijnieren cortisol en andere stresshormonen af ​​die de ontstekingen in het lichaam kunnen vergroten. Technieken voor stressvermindering, zoals meditatie en yoga, kunnen helpen uw stresshormonen te verlagen, ontstekingen te verminderen en het lichaam in balans te brengen.

Tabaksproducten

Het roken van tabak kan de hoeveelheid Candida in het lichaam verhogen. Als u een candida-overgroei heeft en tabaksproducten gebruikt, raadpleeg dan uw arts voor functionele geneeskunde om de beste methode te vinden om te stoppen met roken.
Holistische behandeling

De volgende artikelen kunnen u ook helpen omdat ze hetzelfde onderwerp vanuit een ander licht bekijken:

Gerelateerde artikelen:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Candidose”]