10 neticami mājas aizsardzības līdzekļi kandidozei, kas jums jāzina

10 neticami mājas aizsardzības līdzekļi kandidozei, kas jums jāzina

Šeit jūs atradīsit visizplatītākos mājas līdzekļus kandidozes ārstēšanai. Pat ja dažreiz ir grūti atrast pareizo mājas līdzekli, dažreiz tas nav tik tālu. Kā norāda nosaukums, jums jau ir lielākā daļa mājas līdzekļu jūsu mājsaimniecībā.

Lielākā daļa cilvēku ir dzirdējuši par Candida aizaugšanu. Tomēr daudzi precīzi nezina, ko tas nozīmē. Candida ir rauga veids, kas parasti atrodams visā ķermenī, ieskaitot ādu, muti, gremošanas sistēmu un maksts zonu.

Candida palīdz gan ar barības vielu absorbciju, gan gremošanu; Tomēr Candida var kļūt problemātiska, ja tā atrodas lielos daudzumos vai aizaugusi dažās ķermeņa daļās. Personai var attīstīties rauga infekcijas forma, kas noved pie veselības problēmām.

Candida aizaugšanas cēloņi

Ar Candida aizaugšanu ir saistīti daudzi riska faktori, tostarp:

• Diabetes
• Häufiger Einsatz von Antibiotika
• Häufige Anwendung von Kortikosteroiden
• Viel Stress
• Hormonelle Ungleichgewichte
• Langzeitanwendung von oralen Kontrazeptiva
• Geschwächtes Immunsystem

Apskatīsim Candida aizaugšanas simptomus un dažus dabiskus līdzekļus, lai to izskaustu.

Candida aizaugšanas simptomi

Daudzi cilvēki ir pazīstami ar maksts rauga infekciju; Tomēr tas ir tikai viens candida aizaugšanas veids. Holistiski maksts rauga infekcija var būt zīme, ka jūsu ķermenī kaut kas notiek. Funkcionālā medicīna var palīdzēt jums noteikt, vai jūsu simptomus izraisa kandidāta aizaugšana vai cits veselības stāvoklis. Candida aizaugšana var izraisīt dažādus simptomus, ieskaitot:

• Angst
• Blähungen
• Hirnnebel
• Chronische Nebenhöhlenverstopfung
• Verstopfung
• Schuppen
• Ermüdung
• Schlaflosigkeit
• Juckender, roter Ausschlag
• Nagelpilz
• Nagelinfektionen
• Wiederkehrende Harnwegsinfektionen
• Wiederkehrende vaginale Infektionen
• Heißhunger auf Zucker
• Weißer Belag auf der Zunge/Soor

Dabiski līdzekļi Candida aizaugšanai

Ir daudz veidu, kā samazināt kandidātu ķermenī. Apskatīsim to, ko jūs varat darīt šodien, lai uzlabotu savu veselību un līdzsvarotu zarnu mikrobiomu, kas ir svarīgs mainīgais lielums, lai samazinātu Candida.

Ābolu sidra etiķis

Ābolu sidra etiķis nodrošina pretsēnīšu un antibakteriālu aizsardzību un var palīdzēt samazināt kandidātu ķermenī. Ābolu sidra etiķi var patērēt tieši, pievienot melnajai tējai vai apnikt, lai notīrītu Candida rīkles infekciju.

Dzērveņu sula

Dzērveņu sula vai dzērveņu tabletes var palīdzēt mazināt urīnceļu infekcijas, ko izraisa Candida aizaugšana. Dzērvenes ir bagātas ar C vitamīnu, spēcīgu antioksidantu, kas veicina imunitāti un var palīdzēt ķermenim labāk cīnīties ar mikrobu nelīdzsvarotību.

Diētas maiņa

Diētas izmaiņas var palīdzēt apkarot Candida aizaugšanu. Ēdiet pretiekaisuma diētu, kas sastāv no veseliem ēdieniem. Pārtikai, piemēram, alkoholam, cukuram un ogļhidrātiem, ir arī daudz glikozes un baro Candida. Šo pārtikas produktu izvadīšana no uztura badā Candida pārtikas avotu. Šo izmaiņu veikšana var šķist neiespējama; Tomēr integrējošs ārsts var palīdzēt izstrādāt praktisku un viegli izpildāmu Candida diētas plānu.

Ēteriskās eļļas

Ēteriskās eļļas, piemēram, oregano eļļa, tējas koka eļļa, lavanda, piparmētru, bazilika un piparmētru eļļa, var palīdzēt samazināt kandidātu aktivitāti un augšanu. Šīs pretsēnīšu ēteriskās eļļas jāapvieno ar nesēju eļļu un uzklāj uz ādu, lai samazinātu Candida augšanu.

Garšaugi

Vairāki augi, kas pievienoti pārtikas produktiem vai ņemti kā papildinājumi, palielina imunitāti, samazina iekaisumu un palīdz samazināt kandidāta daudzumu organismā. Ķiploki, ingvers, greipfrūtu sēklu ekstrakts, oregano un berberīns ir spēcīgi pretmikrobu augi, kas jāiekļauj jūsu cīņā pret Candida aizaugšanu.
Prebiotikas - prebiotikas ir pārtikas produkti, kas baro veselīgās baktērijas kuņģa -zarnu trakta traktā. Dažas no visspēcīgākajām prebiotikām, kas palīdz palielināt imunitāti, samazināt iekaisumu un līdzsvarot ķermeņa baktērijas, ir sparģeļi un banāni.
Probiotikas piedevas - probiotikas ir labvēlīgas baktērijas, kas palīdz līdzsvarot zarnu mikrobiomu. Izvēloties probiotiku, meklējiet tādu, kas satur Saccharomyces boulardii. Boulardii līdzsvaro floru kuņģa -zarnu traktā, uzlabo imunitāti un atbalsta GI barjeru.

Pietiekams miegs

Miegs ir ļoti svarīgs jūsu vispārējai veselībai un labsajūtai. Veselības eksperti iesaka pieaugušajiem katru nakti iegūt no septiņām līdz deviņām stundām miega. Miega laikā jūsu ķermenis veic nepieciešamos remontus, ražo hormonus un atiestata imūnsistēmu. Ja jums ir grūtības veikt pilnu nakts miegu, runājiet ar savu funkcionālo ārstu, lai uzzinātu, kāda miega higiēna prakse jums jāiekļauj savā dzīvē, ieskaitot elektronisko ierīču izslēgšanu pirms gulētiešanas, guļamistabas temperatūras pazemināšanu un katru nakti iet gulēt vienlaikus.
Stresa pārvaldība - stress ietekmē katru ķermeņa aspektu, ieskaitot smalko līdzsvaru jūsu mikrobiomā. Kad esat stresa stāvoklī, virsnieru dziedzeri atbrīvo kortizolu un citus stresa hormonus, kas var palielināt iekaisumu organismā. Stresa samazināšanas metodes, piemēram, meditācija un joga, var palīdzēt samazināt stresa hormonus, samazināt iekaisumu un nodrošināt līdzsvaru ķermenim.

Tabakas izstrādājumi

Smēķēšanas tabaka var palielināt kandidātu daudzumu organismā. Ja jums ir Candida aizaugšana un izmantojat tabakas izstrādājumus, konsultējieties ar savu funkcionālās medicīnas ārstu, lai atrastu labāko metodi smēķēšanas atmest.
Holistiska ārstēšana

Arī šādi raksti var jums palīdzēt, jo tie skatās uz vienu un to pašu tēmu no citas gaismas:

Saistītie raksti:

[FU_POSTLIST Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = 'Candidose']