10 απίστευτες θεραπείες στο σπίτι για καντιντίαση που πρέπει να γνωρίζετε

10 απίστευτες θεραπείες στο σπίτι για καντιντίαση που πρέπει να γνωρίζετε

Εδώ θα βρείτε τις πιο συνηθισμένες θεραπείες για την καντιντίαση. Ακόμα κι αν είναι μερικές φορές δύσκολο να βρεθεί η σωστή θεραπεία στο σπίτι, μερικές φορές δεν είναι τόσο μακριά. Έχετε ήδη τα περισσότερα από τα φάρμακα στο σπίτι σας, όπως προτείνει το όνομα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για την υπερανάπτυξη Candida. Ωστόσο, πολλοί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι σημαίνει αυτό. Το Candida είναι ένας τύπος ζύμης που συνήθως βρίσκεται σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, του στόματος, του πεπτικού συστήματος και της κολπικής περιοχής.

Η Candida βοηθά τόσο με την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών όσο και με την πέψη. Ωστόσο, η Candida μπορεί να γίνει προβληματική όταν υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες ή κατάφυτη σε ορισμένα μέρη του σώματος. Ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει μια μορφή μόλυνσης ζύμης που οδηγεί σε προβλήματα υγείας.

Αιτίες της υπερανάπτυξης Candida

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με την υπερανάπτυξη Candida, συμπεριλαμβανομένων:

• Diabetes
• Häufiger Einsatz von Antibiotika
• Häufige Anwendung von Kortikosteroiden
• Viel Stress
• Hormonelle Ungleichgewichte
• Langzeitanwendung von oralen Kontrazeptiva
• Geschwächtes Immunsystem

Ας δούμε τα συμπτώματα της υπερανάπτυξης της Candida και κάποιες φυσικές θεραπείες για να το εξαλείψουμε.

Συμπτώματα υπερανάπτυξης candida

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με μια κολπική μόλυνση ζύμης. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο ένας τύπος υπερανάπτυξης Candida. Ολιστικά, μια κολπική μόλυνση ζύμης μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάτι συμβαίνει στο σώμα σας. Το λειτουργικό φάρμακο μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από υπερανάπτυξη Candida ή άλλη υποκείμενη κατάσταση υγείας. Η υπερανάπτυξη Candida μπορεί να προκαλέσει ποικιλία συμπτωμάτων, όπως:

• Angst
• Blähungen
• Hirnnebel
• Chronische Nebenhöhlenverstopfung
• Verstopfung
• Schuppen
• Ermüdung
• Schlaflosigkeit
• Juckender, roter Ausschlag
• Nagelpilz
• Nagelinfektionen
• Wiederkehrende Harnwegsinfektionen
• Wiederkehrende vaginale Infektionen
• Heißhunger auf Zucker
• Weißer Belag auf der Zunge/Soor

Φυσικές θεραπείες για υπερανάπτυξη candida

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειωθεί η Candida στο σώμα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό που μπορείτε να κάνετε σήμερα για να βελτιώσετε την υγεία σας και να εξισορροπήσετε το μικροβιοκτόνο του εντέρου σας, η οποία είναι μια σημαντική μεταβλητή στην ελαχιστοποίηση της Candida.

Ξίδι μηλίτη μήλου

Το ξύδι μηλίτη μήλου παρέχει αντιμυκητιασική και αντιβακτηριακή προστασία και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της Candida στο σώμα. Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να καταναλωθεί απευθείας, να προστεθεί στο μαύρο τσάι ή να σκιαγραφήσει για να καθαρίσει μια λοίμωξη από το λαιμό Candida.

Χυμός βακκίνιων

Τα χυμό βακκίνιων ή τα χάπια των βακκίνιων μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος που προκαλούνται από την υπερανάπτυξη Candida. Τα βακκίνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προάγει την ανοσία και μπορεί να βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει καλύτερα την μικροβιακή ανισορροπία.

Αλλαγή δίαιτας

Οι αλλαγές διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της υπερανάπτυξης της Candida. Τρώτε μια αντιφλεγμονώδη δίαιτα που αποτελείται από ολόκληρα τρόφιμα. Τα τρόφιμα όπως το αλκοόλ, η ζάχαρη και οι υδατάνθρακες είναι επίσης υψηλά σε γλυκόζη και τροφοδοσία candida. Η εξάλειψη αυτών των τροφίμων από τη διατροφή θα λιμοκτονήσει την πηγή τροφής της Candida. Η πραγματοποίηση αυτών των αλλαγών μπορεί να φαίνεται αδύνατη. Ωστόσο, ένας ολοκληρωμένος γιατρός μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη ενός πρακτικού και εύχρηστου σχεδίου διατροφής Candida.

Αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια, όπως λάδι ρίγανης, έλαιο τσαγιού, λεβάντα, μέντα, βασιλικό και πετρέλαιο μέντας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της δραστηριότητας και της ανάπτυξης Candida. Αυτά τα αντιμυκητιασικά αιθέρια έλαια θα πρέπει να συνδυάζονται με λάδι φορέα και να εφαρμόζονται στο δέρμα για να μειώσουν την ανάπτυξη Candida.

Βότανα

Αρκετά βότανα προστίθενται στα τρόφιμα ή λαμβάνονται ως συμπληρώματα ενισχύουν την ασυλία, μειώνουν τη φλεγμονή και βοηθούν στη μείωση της ποσότητας candida στο σώμα. Το σκόρδο, το τζίντζερ, το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ, η ρίγανη και η berberine είναι ισχυρά αντιμικροβιακά βότανα που πρέπει να συμπεριληφθούν στον αγώνα σας κατά της υπερανάπτυξης της Candida.
Πρεβιοτικά - Τα πρεβιοτικά είναι τρόφιμα που τρέφουν τα υγιή βακτήρια στο γαστρεντερικό σωλήνα. Μερικά από τα πιο ισχυρά πρεβιοτικά που βοηθούν στην ενίσχυση της ανοσίας, στη μείωση της φλεγμονής και στα βακτήρια ισορροπίας στο σώμα είναι σπαράγγια και μπανάνες.
Τα προβιοτικά συμπληρώματα - τα προβιοτικά είναι ευεργετικά βακτήρια που βοηθούν στην εξισορρόπηση του μικροβιακού εντέρου. Κατά την επιλογή ενός προβιοτικού, αναζητήστε ένα που περιέχει το Saccharomyces boulardii. Το Boulardii εξισορροπεί τη χλωρίδα στη γαστρεντερική οδό, βελτιώνει την ανοσία και υποστηρίζει το φράγμα GI.

Αρκετός ύπνος

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική σας υγεία και ευημερία. Οι εμπειρογνώμονες υγείας συνιστούν ότι οι ενήλικες πρέπει να πάρουν μεταξύ επτά και εννέα ωρών ύπνου κάθε βράδυ. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα σας κάνει τις απαραίτητες επισκευές, παράγει ορμόνες και επαναφέρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Εάν έχετε πρόβλημα να πάρετε έναν πλήρη ύπνο, μιλήστε με τον λειτουργικό σας γιατρό για να μάθετε ποιες πρακτικές υγιεινής ύπνου θα πρέπει να ενσωματώσετε στη ζωή σας, συμπεριλαμβανομένης της απενεργοποίησης ηλεκτρονικών συσκευών πριν από το κρεβάτι, μειώνοντας τη θερμοκρασία του υπνοδωματίου σας και πηγαίνετε στο κρεβάτι ταυτόχρονα κάθε βράδυ.
Διαχείριση άγχους - Το στρες επηρεάζει κάθε πτυχή του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένης της ευαίσθητης ισορροπίας στο μικροβιοκτόνο σας. Όταν τονίζω, τα επινεφρίδια σας απελευθερώνουν κορτιζόλη και άλλες ορμόνες στρες που μπορούν να αυξήσουν τη φλεγμονή στο σώμα. Οι τεχνικές μείωσης του στρες, όπως ο διαλογισμός και η γιόγκα, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ορμονών του στρες, στη μείωση της φλεγμονής και στην ισορροπία στο σώμα.

Προϊόντα καπνού

Το κάπνισμα καπνού μπορεί να αυξήσει την ποσότητα candida στο σώμα. Εάν έχετε μια υπερανάπτυξη Candida και χρησιμοποιήστε προϊόντα καπνού, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για τη λειτουργική ιατρική για να βρείτε την καλύτερη μέθοδο για την εγκατάλειψη του καπνίσματος.
Ολιστική θεραπεία

Τα παρακάτω άρθρα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν καθώς εξετάζουν το ίδιο θέμα από διαφορετικό φως:

Σχετικά άρθρα:

[Fu_Postlist Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = "Candidose"]