10 невероятни домашни средства за кандидоза, които трябва да знаете

10 невероятни домашни средства за кандидоза, които трябва да знаете

Тук ще намерите най -често срещаните домашни средства за кандидоза. Дори и понякога да е трудно да се намери правилното домашно лекарство, понякога не е толкова далеч. Вече имате повечето домашни средства в домакинството си, както подсказва името.

Повечето хора са чували за свръхрастеж на Candida. Мнозина обаче не знаят какво точно означава това. Candida е вид мая, която обикновено се среща в цялото тяло, включително кожата, устата, храносмилателната система и вагиналната област.

Candida помага както при усвояването на хранителни вещества, така и с храносмилането; Candida обаче може да стане проблематична, когато присъства в големи количества или обрасъл в някои части на тялото. Човек може да развие форма на инфекция с дрожди, която води до здравословни проблеми.

Причини за свръхрастеж на кандида

Има множество рискови фактори, свързани с свръхрастеж на Candida, включително:

• Diabetes
• Häufiger Einsatz von Antibiotika
• Häufige Anwendung von Kortikosteroiden
• Viel Stress
• Hormonelle Ungleichgewichte
• Langzeitanwendung von oralen Kontrazeptiva
• Geschwächtes Immunsystem

Нека разгледаме симптомите на свръхрастеж на Candida и някои естествени лекарства, за да го изкоренят.

Симптоми на свръхрастеж на кандида

Много хора са запознати с вагинална инфекция с дрожди; Това обаче е само един вид свръхрастеж на Candida. Целично, вагинална инфекция с дрожди може да бъде знак, че в тялото ви се случва нещо. Функционалната медицина може да ви помогне да определите дали симптомите ви са причинени от свръхрастеж на Candida или друго основно здравословно състояние. Свръхрастежът на кандида може да причини различни симптоми, включително:

• Angst
• Blähungen
• Hirnnebel
• Chronische Nebenhöhlenverstopfung
• Verstopfung
• Schuppen
• Ermüdung
• Schlaflosigkeit
• Juckender, roter Ausschlag
• Nagelpilz
• Nagelinfektionen
• Wiederkehrende Harnwegsinfektionen
• Wiederkehrende vaginale Infektionen
• Heißhunger auf Zucker
• Weißer Belag auf der Zunge/Soor

Естествени средства за преодоляване на кандида

Има много начини за намаляване на кандидата в тялото. Нека да разгледаме какво можете да направите днес, за да подобрите здравето си и да балансирате микробиома на червата си, което е важна променлива за минимизиране на Candida.

Ябълков оцет

Ябълковият оцет осигурява противогъбична и антибактериална защита и може да помогне за намаляване на кандидата в организма. Ябълковият оцет може да се консумира директно, да се добави към черния чай или да се гали, за да се изчисти инфекция на гърлото на Candida.

Сок от червени боровинки

Сок от червена боровинка или хапчета от червена боровинка могат да помогнат за облекчаване на инфекциите на пикочните пътища, причинени от свръхрастеж на кандида. Червените боровинки са богати на витамин С, мощен антиоксидант, който насърчава имунитета и може да помогне на тялото да се бори по -добре с микробния дисбаланс.

Промяна на диетата

Промените в диетата могат да помогнат за борба с свръхрастежа на Candida. Яжте противовъзпалителна диета, състояща се от цели храни. Храни като алкохол, захар и въглехидрати също са с високо съдържание на глюкоза и се хранят с кандида. Елиминирането на тези храни от диетата ще гладува хранителен източник на Candida. Правенето на тези промени може да изглежда невъзможно; Интегративният лекар обаче може да помогне за разработването на практичен и лесен за следване план за диета на Candida.

Етерични масла

Етерични масла като риган масло, масло от чаено дърво, лавандула, мента, босилек и мента могат да помогнат за намаляване на активността и растежа на кандида. Тези противогъбични етерични масла трябва да се комбинират с носещо масло и да се прилагат върху кожата, за да се намали растежа на кандида.

Билки

Няколко билки се добавят към храните или приемани като добавки засилват имунитета, намаляват възпалението и спомагат за намаляване на количеството на кандида в организма. Чесън, джинджифил, екстракт от семена от грейпфрут, риган и берберин са мощни антимикробни билки, които трябва да бъдат включени в борбата ви срещу свръхрастежа на Candida.
Пребиотици - Пребиотиците са храни, които подхранват здравите бактерии в стомашно -чревния тракт. Някои от най -мощните пребиотици, които спомагат за засилване на имунитета, намаляване на възпалението и балансиране на бактериите в организма, са аспержи и банани.
Пробиотични добавки - Пробиотиците са полезни бактерии, които спомагат за балансиране на микробиома на червата. Когато избирате пробиотик, потърсете такъв, който съдържа Saccharomyces Boulardii. Boulardii балансира флората в стомашно -чревния тракт, подобрява имунитета и поддържа бариерата на GI.

Достатъчно сън

Сънят е жизненоважен за цялостното ви здраве и благополучие. Здравните експерти препоръчват възрастните да получават между седем и девет часа сън всяка вечер. По време на съня тялото ви прави необходимите ремонти, произвежда хормони и нулира имунната система. Ако имате проблеми с получаването на пълен нощен сън, говорете с функционалния си лекар, за да разберете какви практики за хигиена на съня трябва да включите в живота си, включително изключване на електронни устройства преди лягане, понижаване на температурата на спалнята си и лягане едновременно всяка вечер.
Управление на стреса - Стресът засяга всеки аспект на тялото ви, включително деликатния баланс в микробиома ви. Когато сте стресирани, вашите надбъбречни жлези освобождават кортизол и други хормони на стреса, които могат да увеличат възпалението в организма. Техники за намаляване на стреса като медитация и йога могат да помогнат за намаляване на вашите хормони на стреса, намаляване на възпалението и да донесе баланс на организма.

Тютюневи изделия

Тютюнопушенето може да увеличи количеството на кандида в тялото. Ако имате свръхрастеж на Candida и използвате тютюневи изделия, консултирайте се с вашия лекар за функционална медицина, за да намерите най -добрия метод за напускане на тютюнопушенето.
Холистично лечение

Следните статии могат също да ви помогнат, тъй като те разглеждат една и съща тема от различна светлина:

Свързани статии:

[fu_postlist search = 'неща' maxposts = 10 търсене = "candidose"]