10 niesamowitych domowych sposobów na dławicę piersiową, które powinieneś znać

10 niesamowitych domowych sposobów na dławicę piersiową, które powinieneś znać

Domowe sposoby na ból w klatce piersiowej są pomocne, jeśli ból w klatce piersiowej wynika z wysiłku fizycznego lub niestrawności. W zależności od źródła bólu w klatce piersiowej możesz zaradzić temu w domu.

Możesz zacząć się niepokoić, jeśli poczujesz ostre, intensywne pieczenie w klatce piersiowej i pomyśleć, że masz zawał serca, ale nie zawsze tak jest. Chociaż zatrzymanie akcji serca jest możliwe, zwłaszcza jeśli odczuwasz ból po lewej stronie, ból w klatce piersiowej może mieć kilka przyczyn.

W tym artykule omawiamy niektóre możliwe przyczyny bólu piersi, a także naturalne lub proste domowe środki, które mogą pomóc go złagodzić. Aby dowiedzieć się więcej, czytaj dalej. Co powoduje ból w klatce piersiowej?

• Anzeichen und Symptome von Brustschmerzen
• Die 10 besten Hausmittel zur Behandlung von Brustschmerzen
• Wie man Brustschmerzen natürlich heilt
• Entlastungstipps

Co powoduje ból w klatce piersiowej?

Ból w klatce piersiowej jest różny u poszczególnych osób i ma różną intensywność, lokalizację i czas trwania.
I chociaż jest to jeden z głównych objawów chorób serca, może pojawić się również w wyniku mniej poważnych problemów. Przyjrzyjmy się przyczynom bólu w klatce piersiowej.

zawał serca

Dławica piersiowa spowodowana zablokowaniem naczyń krwionośnych w sercu
Zapalenie osierdzia, które jest spowodowane zapaleniem worka wokół serca
Zapalenie mięśnia sercowego, które jest spowodowane zapaleniem mięśnia sercowego
Kardiomiopatia, choroba mięśnia sercowego
Rozwarstwienie aorty, które jest spowodowane rozdarciem aorty

Przyczyny związane z płucami

• Bronchitis
• Lungenentzündung
• Pleuritis
• Pneumothorax, der durch das Austreten von Luft aus Ihrer Lunge in Ihre Brust verursacht wird
• Lungenembolie oder Blutgerinnsel
• Bronchospasmus oder Verengung der Atemwege (häufig bei Asthmatikern)
• Muskel- oder knochenbedingte Ursachen
• Verletzte oder gebrochene Rippen
• Muskelkater durch Anstrengung oder Schmerzsyndrome
• Druck auf Ihre Nerven aufgrund von Kompressionsfrakturen

Inne przyczyny

• Erkrankungen wie Gürtelrose
• Schmerzattacken, die zu intensiver Angst führen
• Zusätzlich zu den Schmerzen in der Brust können bei Ihnen auch andere Symptome auftreten, die unten aufgeführt sind.

Oznaki i objawy bólu w klatce piersiowej

Objawy związane z sercem

• Die Brust fühlt sich eng und unter Druck an
• Kiefer-, Rücken- oder Armschmerzen
• Müdigkeit und Schwäche
• Schwindel
• Bauchschmerzen
• Schmerzen bei Anstrengung
• Kurzatmigkeit
• BrechreizAndere Symptome
• Ein saurer/säuerlicher Geschmack im Mund
• Schmerzen beim Schlucken oder Essen
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Schmerz, der sich je nach Körperposition verschlimmert oder besser anfühlt
• Schmerzen beim tiefen Atmen oder Husten
• Fieber und Schüttelfrost
• Panik oder Angst
• Rückenschmerzen, die in Richtung Brust ausstrahlen

Ból w klatce piersiowej nie tylko boli. Może to również zakłócić Twoje codzienne sprawy i wytrącić z równowagi Twoje życie. Dlatego najlepiej leczyć go jak najszybciej. Poniżej wymieniliśmy 10 najlepszych sposobów leczenia bólu w klatce piersiowej.

10 najlepszych domowych środków na ból w klatce piersiowej

Czosnek

Będziesz potrzebować:

• 1 Teelöffel Knoblauchsaft
• 1 Tasse warmes Wasser

Co musisz zrobić

Do szklanki ciepłej wody dodaj łyżeczkę soku czosnkowego.
Dobrze wymieszaj i spożywaj codziennie.
Codziennie rano możesz także żuć jeden lub dwa ząbki czosnku.

Jak często powinieneś to robić

Rób to 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Wśród różnych zalet czosnku najważniejsze to zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym i poprawa przepływu krwi do serca. Słaby przepływ krwi do serca zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, a to z kolei zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia bólu w klatce piersiowej. Dlatego codzienne spożywanie czosnku to świetny sposób na radzenie sobie z bólem w klatce piersiowej.

Sok z aloesu

Będziesz potrzebować

• 1/4 Tasse Aloe Vera Saft

Co musisz zrobić

• Aloe-Vera-Saft trinken

Jak często powinieneś to robić

• Sie müssen 1 bis 2 mal täglich Aloe Vera Saft trinken.

Dlaczego to działa

Aloe Vera to cudowna roślina, która oferuje szeroką gamę korzyści zdrowotnych. Może pomóc wzmocnić układ sercowo-naczyniowy, regulować dobry cholesterol, obniżyć poziom trójglicerydów, a także obniżyć ciśnienie krwi. Wszystko to pomaga złagodzić ból w klatce piersiowej.

Witaminy

Badania wykazały, że brak witaminy D i B12 prowadzi do bólu w klatce piersiowej, a nawet zawału mięśnia sercowego lub zawału serca. Jeśli więc cierpisz na ból w klatce piersiowej, jedną z pierwszych rzeczy, którymi musisz się zająć, jest dieta. Upewnij się, że spożywasz zdrową i zbilansowaną dietę, zawierającą produkty bogate we wszystkie witaminy, których organizm potrzebuje do normalnego funkcjonowania.

Jedz produkty takie jak ryby, sery, żółtka jaj, płatki zbożowe, produkty sojowe i mięso. Możesz także zdecydować się na dodatkowe suplementy tych witamin po konsultacji z lekarzem.

Ocet jabłkowy

Będziesz potrzebować

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Glas Wasser

Co musisz zrobić

Do szklanki wody dodaj łyżkę octu jabłkowego i dobrze wymieszaj.
Wypij to rozwiązanie.

Jak często powinieneś to robić

Roztwór ten należy pić najlepiej przed posiłkami lub zawsze, gdy odczuwasz ból w klatce piersiowej.

Dlaczego to działa

Ocet jabłkowy o silnych właściwościach przeciwzapalnych pomaga leczyć zgagę i refluks żołądkowy, które są najczęstszymi przyczynami bólu w klatce piersiowej.

Gorące napoje

Popijanie czegoś gorącego – czy to szklanki gorącej wody, czy filiżanki orzeźwiającej herbaty ziołowej – może pomóc złagodzić ból w klatce piersiowej spowodowany wzdęciami lub niestrawnością. Gorące napoje mogą zmniejszyć wzdęcia, pomóc w trawieniu i poprawić zdrowie serca.

Kurkuma z mlekiem

Będziesz potrzebować

• 1/2 Teelöffel Kurkumapulver
• 1 Glas heiße Milch

Co musisz zrobić

Wymieszaj pół łyżeczki kurkumy w proszku w szklance gorącego mleka.
Wypij tę mieszaninę.

Jak często powinieneś to robić

Mieszankę tę należy pić raz dziennie przed pójściem spać.

Dlaczego to działa

Kurkuma jest bogatym źródłem kurkuminy. Związek ten jest często stosowany w celu zmniejszenia utleniania cholesterolu, tworzenia się skrzepów krwi i gromadzenia się blaszek w tętnicach – wszystko to może prowadzić do problemów z sercem i bólu w klatce piersiowej. Kurkumina ma również właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć intensywność bólu w klatce piersiowej.

bazylia

Będziesz potrzebować

• 8-10 Basilikumblätter

Co musisz zrobić

• Basilikumblätter kauen.

Alternatywnie możesz pić herbatę bazyliową.
Można także wycisnąć łyżeczkę soku z bazylii i spożyć go z odrobiną miodu.

Jak często powinieneś to robić

• Tun Sie dies einmal täglich für effektive Ergebnisse.

Dlaczego to działa

Bazylia zawiera dużo witaminy K i magnezu. Podczas gdy magnez wspomaga przepływ krwi do serca i rozluźnia naczynia krwionośne, witamina K zapobiega gromadzeniu się cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych. Pomaga to w leczeniu chorób serca i bólu w klatce piersiowej.

Papryka ostra

Będziesz potrzebować

• 1 Teelöffel pulverisierter Cayennepfeffer
• 1 Glas beliebiger Fruchtsaft

Co musisz zrobić

Do szklanki soku owocowego dodaj łyżeczkę pieprzu cayenne, dobrze wymieszaj i wypij powstałą mieszaninę.

Jak często powinieneś to robić

Musisz to brać raz dziennie.

Dlaczego to działa

Pieprz cayenne zawiera kapsaicynę, która ma silne właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć intensywność bólu w klatce piersiowej. Pomaga także regulować przepływ krwi do serca, zapobiegając w ten sposób chorobom serca, które mogą również prowadzić do bólu w klatce piersiowej.

Nasiona kozieradki

Będziesz potrzebować

• 1 Teelöffel Bockshornkleesamen

Co musisz zrobić

Namocz łyżeczkę nasion kozieradki przez noc i spożyj następnego ranka.
Można też zagotować łyżeczkę nasion kozieradki w niewielkiej ilości wody przez 5 minut i po odcedzeniu wypić.

Jak często powinieneś to robić

Rób to 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Nasiona kozieradki wykazują silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które poprawiają zdrowie układu krążenia i zapobiegają bólom w klatce piersiowej. Robią to poprzez zwiększenie przepływu krwi do serca i obniżenie poziomu cholesterolu.

Produkty te wyszły z naszego testu z oceną „bardzo dobry”.

Migdały

Będziesz potrzebować

Garść migdałów

Co musisz zrobić

Namocz garść migdałów w wodzie na kilka godzin.
Usuń skórę i zjedz migdały.
Możesz także zmieszać równe ilości olejku migdałowego i olejku różanego i wmasować tę mieszankę w klatkę piersiową, aby uzyskać szybką ulgę.

Jak często powinieneś to robić

Należy to robić raz dziennie.

Dlaczego to działa

Migdały są bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które nie tylko sprzyjają zdrowiu serca, ale także pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Może to pomóc w leczeniu chorób układu krążenia i bólu w klatce piersiowej.

Oprócz tych środków możesz także wypróbować następujące rozwiązania:

• Kältepackungen : Anstrengende Aktivitäten wie Übungen oder stumpfe Traumata können Brustschmerzen verursachen. Die Anwendung von Kältepackungen kann helfen, Schwellungen und Schmerzen loszuwerden.
• Hinlegen : Das sofortige Hinlegen mit über den Körper erhobenem Kopf lindert Brustschmerzen aufgrund von Angina pectoris, da die Schwerkraft eliminiert und die Blutzufuhr zum Herzen erhöht wird. Aufrechtes Sitzen kann Schmerzen aufgrund von saurem Reflux lindern.
• Alkalische Lebensmittel : Alkalische Lebensmittel können Entzündungen im Körper reduzieren und dadurch das Auftreten von Magengeschwüren, Herzerkrankungen und Krebs verringern. Ein paar basische Lebensmittel sind Obst wie Apfel, Banane, Brombeeren, Datteln, Orangen und Ananas und Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Pilze, Karotten, Sellerie, Pilze, Kürbis und Auberginen.

Po wypróbowaniu powyższych środków możesz również zastosować się do poniższych wskazówek, aby uzyskać ulgę.

Wskazówki dotyczące ulgi

• Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten.
• Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung.
• Schränken Sie den Alkoholkonsum ein.
• Vermeiden Sie die Verwendung von Tabak.
• Halten Sie sich stressfrei.
• Üben Sie Yogastellungen wie Matsyasana (Fischhaltung), Bhujangasana (Kobrahaltung) und Dhanurasana (Bogenhaltung).
• Probiere Akupressurmassagen aus.

Ból w klatce piersiowej może wystąpić z wielu powodów, takich jak: B. Problemy związane z sercem, płucami, układem mięśniowo-szkieletowym, stany lękowe, a nawet zaburzenia trawienne. Objawy związane z bólem w klatce piersiowej mogą pomóc Ci zorientować się, co może być przyczyną bólu w klatce piersiowej i podjąć odpowiednie działania. Domowe sposoby na ból w klatce piersiowej omówione w tym artykule są skuteczne, jeśli ból w klatce piersiowej jest związany z niestrawnością lub intensywną aktywnością fizyczną. Jednakże utrzymujący się ból w klatce piersiowej, który nie ustępuje po zastosowaniu leku, wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej, ponieważ może być oznaką poważnej choroby podstawowej.

Często zadawane pytania

Dlaczego boli mnie klatka piersiowa, gdy połykam jedzenie?

Jeśli cierpisz na zapalenie przełyku, czyli zapalenie błony śluzowej przełyku, podczas połykania pokarmu możesz odczuwać ból w klatce piersiowej i nudności.

Jakie są przyczyny bólu w klatce piersiowej u młodych dorosłych?

Do najczęstszych przyczyn bólu w klatce piersiowej u młodych dorosłych zalicza się nadmierny wysiłek, przeziębienie, kaszel, zapalenie opłucnej, zapalenie osierdzia i kardiomiopatię przerostową.

Czy ból piersi może wystąpić we wczesnej ciąży?

Tak. Zmiany w organizmie, stres, zgaga i niestrawność to jedne z najczęstszych przyczyn bólu piersi w czasie ciąży.

Czy ból w klatce piersiowej może wystąpić z powodu zimnej pogody?

Tak. Chociaż dokładna przyczyna nie została jeszcze ustalona, ​​przyczyną może być obrzęk chrząstki zwanej przestrzenią stawową

Dlaczego boli mnie prawa strona klatki piersiowej?

Ból po prawej stronie klatki piersiowej może wskazywać na stan zapalny lub podrażnienie płuc lub ściany klatki piersiowej, znany również jako zapalenie opłucnej. Jeśli masz zapalenie opłucnej, możesz odczuwać ostry ból, gdy próbujesz kaszleć, kichać, a nawet oddychać. Uraz klatki piersiowej, zgaga, napięcie mięśni lub stany takie jak zapalenie kości i chrząstek, zapalenie trzustki i półpasiec mogą również powodować ból po prawej stronie klatki piersiowej.

Poniższe artykuły mogą również być pomocne, ponieważ patrzą na ten sam temat z innego światła:

Powiązane artykuły:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Dusznica bolesna”]