10 neticami mājas aizsardzības līdzekļi stenokardijai, kas jums jāzina

10 neticami mājas aizsardzības līdzekļi stenokardijai, kas jums jāzina

Mājas aizsardzības līdzekļi sāpēm krūtīs ir noderīgi, ja sāpes krūtīs rodas no spraigas aktivitātes vai gremošanas traucējumiem. Atkarībā no sāpju avota krūtīs jūs, iespējams, varēsit to risināt mājās.

Jūs varat kļūt satraukts, ja jūtat asu, intensīvu, dedzinošu sajūtu krūtīs un domājat, ka jums ir sirdslēkme, bet tas ne vienmēr notiek. Lai arī sirdsdarbības apstāšanās ir iespējama, it īpaši, ja jums ir sāpes kreisajā pusē, sāpēm krūtīs var būt vairāki iemesli.

Šeit mēs apspriežam dažus iespējamos krūšu sāpju cēloņus, kā arī dabiskus vai vienkāršus mājas līdzekļus, kas var palīdzēt to mazināt. Lai uzzinātu vairāk, lasiet. Kas izraisa sāpes krūtīs?

• Anzeichen und Symptome von Brustschmerzen
• Die 10 besten Hausmittel zur Behandlung von Brustschmerzen
• Wie man Brustschmerzen natürlich heilt
• Entlastungstipps

Kas izraisa sāpes krūtīs?

Sāpes krūtīs dažādiem cilvēkiem atšķiras un mainās pēc intensitātes, atrašanās vietas un ilguma.
Un, kaut arī tas ir viens no galvenajiem sirds slimību simptomiem, tas var rasties arī mazāk nopietnu problēmu dēļ. Apskatīsim sāpju cēloņus krūtīs.

sirdslēkme

Stenokardijas dēļ bloķētu asinsvadu dēļ jūsu sirdī
Perikardīts, ko izraisa maisa iekaisums ap jūsu sirdi
Miokardīts, ko izraisa sirds muskuļa iekaisums
Kardiomiopātija, sirds muskuļa slimība
Aortas sadalīšana, ko izraisa asara aortā

Ar plaušām saistītas cēloņi

• Bronchitis
• Lungenentzündung
• Pleuritis
• Pneumothorax, der durch das Austreten von Luft aus Ihrer Lunge in Ihre Brust verursacht wird
• Lungenembolie oder Blutgerinnsel
• Bronchospasmus oder Verengung der Atemwege (häufig bei Asthmatikern)
• Muskel- oder knochenbedingte Ursachen
• Verletzte oder gebrochene Rippen
• Muskelkater durch Anstrengung oder Schmerzsyndrome
• Druck auf Ihre Nerven aufgrund von Kompressionsfrakturen

Citi cēloņi

• Erkrankungen wie Gürtelrose
• Schmerzattacken, die zu intensiver Angst führen
• Zusätzlich zu den Schmerzen in der Brust können bei Ihnen auch andere Symptome auftreten, die unten aufgeführt sind.

Sāpju pazīmes un simptomi

Ar sirdi saistīti simptomi

• Die Brust fühlt sich eng und unter Druck an
• Kiefer-, Rücken- oder Armschmerzen
• Müdigkeit und Schwäche
• Schwindel
• Bauchschmerzen
• Schmerzen bei Anstrengung
• Kurzatmigkeit
• BrechreizAndere Symptome
• Ein saurer/säuerlicher Geschmack im Mund
• Schmerzen beim Schlucken oder Essen
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Schmerz, der sich je nach Körperposition verschlimmert oder besser anfühlt
• Schmerzen beim tiefen Atmen oder Husten
• Fieber und Schüttelfrost
• Panik oder Angst
• Rückenschmerzen, die in Richtung Brust ausstrahlen

Sāpes krūtīs ne tikai sāp. Tas varētu arī izjaukt jūsu ikdienas lietas un izmest jūsu dzīvi no sinhronizācijas. Tāpēc vislabāk ir to ārstēt pēc iespējas ātrāk. Zemāk mēs esam uzskaitījuši 10 labākos veidus, kā ārstēt sāpes krūtīs.

10 labākie mājas līdzekļi, lai ārstētu sāpes krūtīs

Ķiploki

Jums būs nepieciešams:

• 1 Teelöffel Knoblauchsaft
• 1 Tasse warmes Wasser

Kas jums jādara

Pievienojiet tējkaroti ķiploku sulas tasi silta ūdens.
Labi samaisiet un patērē katru dienu.
Katru rītu jūs varat arī košļāt uz krustnagliņas vai diviem ķiplokiem.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Starp dažādajiem ķiploku ieguvumiem vissvarīgākie ir sirds un asinsvadu slimību novēršana un asins plūsmas uzlabošana jūsu sirdī. Slikta asins plūsma jūsu sirdī palielina sirds un asinsvadu slimību risku, un tas, savukārt, palielina sāpju rašanos krūtīs. Tāpēc ķiploku patērēšana katru dienu ir lielisks veids, kā rīkoties ar sāpēm krūtīs.

Alveja sula

Jums būs nepieciešams

• 1/4 Tasse Aloe Vera Saft

Kas jums jādara

• Aloe-Vera-Saft trinken

Cik bieži jums tas jādara

• Sie müssen 1 bis 2 mal täglich Aloe Vera Saft trinken.

Kāpēc tas darbojas

Aloe Vera ir brīnišķīgs augs, kas piedāvā plašu veselības ieguvumu klāstu. Tas var palīdzēt stiprināt jūsu sirds un asinsvadu sistēmu, regulēt labu holesterīnu, pazemināt triglicerīdu līmeni un arī pazemināt asinsspiedienu. Visi šie palīdz mazināt sāpes krūtīs.

Vitamīni

Pētījumos atklāts, ka D vitamīna un B12 trūkums izraisa sāpes krūtīs un pat miokarda infarktu vai sirdslēkmi. Tātad, ja jūs ciešat no sāpēm krūtīs, viena no pirmajām lietām, kas jums jārisina, ir jūsu diēta. Pārliecinieties, ka ēdat veselīgu un sabalansētu uzturu, kas ietver pārtikas produktus, kas bagāti ar visiem vitamīniem, kas jūsu ķermenim ir jāfunkcionē normāli.

Ēdiet pārtiku, piemēram, zivis, sieru, olu dzeltenumus, graudaugus, sojas produktus un gaļu. Pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat arī izvēlēties šo vitamīnu papildu piedevas.

Ābolu sidra etiķis

Jums būs nepieciešams

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Glas Wasser

Kas jums jādara

Pievienojiet ēdamkaroti ābolu sidra etiķa glāzei ūdens un labi samaisiet.
Dzeriet šo risinājumu.

Cik bieži jums tas jādara

Vēlams, lai šis risinājums būtu jādzer pirms ēšanas vai ikreiz, kad jūtat sāpes krūtīs.

Kāpēc tas darbojas

Ābolu sidra etiķis ar spēcīgajām pretiekaisuma īpašībām palīdz ārstēt grēmas un skābes refluksu, kas ir visizplatītākie sāpju cēloņi krūtīs.

Karsti dzērieni

Malkojot uz kaut ko karstu - vai tā ir glāze karsta ūdens vai atsvaidzinoša tase zāļu tējas - var palīdzēt mazināt sāpes krūtīs, ko izraisa vēdera uzpūšanās vai gremošanas traucējumi. Karstie dzērieni var samazināt vēdera uzpūšanos, palīdzēt sagremot un uzlabot sirds veselību.

Kurkuma ar pienu

Jums būs nepieciešams

• 1/2 Teelöffel Kurkumapulver
• 1 Glas heiße Milch

Kas jums jādara

Sajauciet pusi tējkarotes kurkuma pulvera glāzē karstā piena.
Dzeriet šo maisījumu.

Cik bieži jums tas jādara

Pirms gulētiešanas jums vajadzētu dzert šo maisījumu vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Kurkuma ir bagātīgs kurkumīna avots. Šo savienojumu bieži izmanto, lai samazinātu holesterīna oksidāciju, asins recekļa veidošanos un aplikumu uzkrāšanos artērijās - tas viss var izraisīt sirds problēmas un sāpes krūtīs. Kurkumīnam ir arī pretiekaisuma īpašības, kas palīdz samazināt sāpju intensitāti.

baziliks

Jums būs nepieciešams

• 8-10 Basilikumblätter

Kas jums jādara

• Basilikumblätter kauen.

Alternatīvi, jūs varat patērēt bazilika tēju.
Jūs varat arī iegūt tējkaroti bazilika sulas un patērēt to ar nelielu medu.

Cik bieži jums tas jādara

• Tun Sie dies einmal täglich für effektive Ergebnisse.

Kāpēc tas darbojas

Baziliks satur daudz K vitamīna un magnija. Kamēr magnijs veicina asins plūsmu sirdī un atslābina asinsvadus, K vitamīns neļauj holesterīna veidošanai jūsu asinsvadu sienās. Tas palīdz ārstēt sirds slimības, kā arī sāpes krūtīs.

Kajēnas pipari

Jums būs nepieciešams

• 1 Teelöffel pulverisierter Cayennepfeffer
• 1 Glas beliebiger Fruchtsaft

Kas jums jādara

Pievienojiet tējkaroti kajennas piparu glāzei augļu sulas, labi samaisiet un dzeriet maisījumu.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jāņem vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Cayenne piparam ir kapsaicīns, kam ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības, kas palīdz samazināt sāpju intensitāti krūtīs. Tas arī palīdz regulēt asins plūsmu jūsu sirdī, tādējādi novēršot sirds slimības, kas var izraisīt arī sāpes krūtīs.

Fenugreek sēklas

Jums būs nepieciešams

• 1 Teelöffel Bockshornkleesamen

Kas jums jādara

Nakti iemērciet tējkaroti fenugreek sēklu un patērējiet nākamajā rītā.
Alternatīvi, jūs varat vārīt tējkaroti fenugreek sēklu nedaudz ūdens 5 minūtes un dzert maisījumu pēc saspraudes.

Cik bieži jums tas jādara

Dariet to 1 līdz 2 reizes dienā.

Kāpēc tas darbojas

Fenugreek sēklām ir spēcīgas pretiekaisuma un antioksidantu īpašības, kas uzlabo sirds un asinsvadu veselību un novērš sāpes krūtīs. Viņi to dara, palielinot asins plūsmu sirdī un pazeminot holesterīna līmeni.

Šie produkti iznāca no mūsu testa ar vērtējumu “ļoti labi”.

Mandeles

Jums būs nepieciešams

Sauja mandeļu

Kas jums jādara

Dažas stundas iemērciet nedaudz mandeļu ūdenī.
Noņemiet ādu un ēdiet mandeles.
Jūs varat arī sajaukt vienādu daudzumu mandeļu eļļas un rožu eļļas un berzēt maisījumu uz krūtīm, lai ātri atvieglotu.

Cik bieži jums tas jādara

Jums tas jādara vienu reizi dienā.

Kāpēc tas darbojas

Mandeles ir bagātīgi polinepiesātināto taukskābju avoti, kas ne tikai veicina sirds veselību, bet arī palīdz pazemināt holesterīna līmeni. Tas var palīdzēt ārstēt sirds un asinsvadu slimības un sāpes krūtīs.

Papildus šiem līdzekļiem varat izmēģināt arī šādus jautājumus:

• Kältepackungen : Anstrengende Aktivitäten wie Übungen oder stumpfe Traumata können Brustschmerzen verursachen. Die Anwendung von Kältepackungen kann helfen, Schwellungen und Schmerzen loszuwerden.
• Hinlegen : Das sofortige Hinlegen mit über den Körper erhobenem Kopf lindert Brustschmerzen aufgrund von Angina pectoris, da die Schwerkraft eliminiert und die Blutzufuhr zum Herzen erhöht wird. Aufrechtes Sitzen kann Schmerzen aufgrund von saurem Reflux lindern.
• Alkalische Lebensmittel : Alkalische Lebensmittel können Entzündungen im Körper reduzieren und dadurch das Auftreten von Magengeschwüren, Herzerkrankungen und Krebs verringern. Ein paar basische Lebensmittel sind Obst wie Apfel, Banane, Brombeeren, Datteln, Orangen und Ananas und Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Pilze, Karotten, Sellerie, Pilze, Kürbis und Auberginen.

Kad esat izmēģinājis iepriekšminētos līdzekļus, varat arī sekot šiem atvieglojumiem.

Reljefa padomi

• Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten.
• Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung.
• Schränken Sie den Alkoholkonsum ein.
• Vermeiden Sie die Verwendung von Tabak.
• Halten Sie sich stressfrei.
• Üben Sie Yogastellungen wie Matsyasana (Fischhaltung), Bhujangasana (Kobrahaltung) und Dhanurasana (Bogenhaltung).
• Probiere Akupressurmassagen aus.

Sāpes krūtīs var rasties daudzu iemeslu dēļ, piemēram: B. Problēmas, kas saistītas ar sirdi, plaušām, muskuļu un skeleta sistēmu, panikas traucējumiem un pat gremošanas traucējumiem. Simptomi, kas saistīti ar sāpēm krūtīs, var palīdzēt iegūt priekšstatu par to, kas varētu izraisīt sāpes krūtīs, un attiecīgi rīkoties. Šajā rakstā apspriestie mājas līdzekļi, kas apspriesti šajā rakstā, ir efektīvi, ja sāpes krūtīs ir saistītas ar gremošanas traucējumiem vai intensīvām fiziskām aktivitātēm. Tomēr pastāvīgām sāpēm krūtīs, kas neatrisina pēc aizsardzības līdzekļu lietošanas, nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, jo tā var būt nopietnas slimības pazīme.

Bieži uzdotie jautājumi

Kāpēc man sāp krūtis, kad es noriju ēdienu?

Ja jums ir ezofagīts, barības vada oderes iekaisums, jūs varat piedzīvot sāpes krūtīs un nelabumu, norijot pārtiku.

Kādi ir sāpju cēloņi jauniem pieaugušajiem?

Daži no visbiežāk sastopamajiem sāpēm krūtīs jauniem pieaugušajiem ir pārmērīga eksistēšana, aukstums, klepus, pleirīts, perikardīts un hipertrofiska kardiomiopātija.

Vai krūts sāpes var rasties agrīnā grūtniecības laikā?

Jā. Pārmaiņas jūsu ķermenī, stress, grēmas un gremošanas traucējumi ir daži no visbiežāk sastopamajiem krūšu sāpju cēloņiem grūtniecības laikā.

Vai sāpes krūtīs var rasties aukstā laika dēļ?

Jā. Lai arī precīzs iemesls vēl nav atrasts, tas varētu būt saistīts ar skrimšļa pietūkumu, ko sauc par locītavu

Kāpēc man sāp krūtis labajā pusē?

Sāpes krūtīs labajā pusē var liecināt par iekaistu vai kairinātu plaušu vai krūškurvja sienu, kas pazīstama arī kā pleirisma. Jūs varat sajust asas sāpes, mēģinot klepot, šķaudīt vai pat elpot, ja jums ir pleiriss. Krūškurvja trauma, grēmas, muskuļu celms vai tādi apstākļi kā kostohondrīts, pankreatīts un jostas roze var izraisīt arī sāpes krūtis labajā pusē.

Arī šādi raksti var jums palīdzēt, jo tie skatās uz vienu un to pašu tēmu no citas gaismas:

Saistītie raksti:

[FU_POSTLIST Search = 'Stuff' MaxPoSTS = 10 Search = "Skrēdžs"]