10 neįtikėtinų namų gynimo būdų nuo krūtinės anginos, kuriuos turėtumėte žinoti

10 neįtikėtinų namų gynimo būdų nuo krūtinės anginos, kuriuos turėtumėte žinoti

Namų gynimo priemonės krūtinės skausmui malšinti yra naudingos, jei krūtinės skausmas atsiranda dėl įtemptos veiklos ar virškinimo sutrikimų. Priklausomai nuo krūtinės skausmo šaltinio, galite jį pašalinti namuose.

Galite sunerimti, jei jaučiate aštrų, intensyvų deginimo pojūtį krūtinėje ir manote, kad jus ištiko širdies priepuolis, tačiau taip būna ne visada. Nors širdies sustojimas yra įmanomas, ypač jei skauda kairę pusę, krūtinės skausmas gali turėti keletą priežasčių.

Čia aptariame kai kurias galimas krūtų skausmo priežastis, taip pat natūralias ar paprastas namų gynimo priemones, kurios gali padėti jį sumažinti. Norėdami sužinoti daugiau, skaitykite toliau.Kas sukelia krūtinės skausmą?

• Anzeichen und Symptome von Brustschmerzen
• Die 10 besten Hausmittel zur Behandlung von Brustschmerzen
• Wie man Brustschmerzen natürlich heilt
• Entlastungstipps

Kas sukelia krūtinės skausmą?

Krūtinės skausmas skiriasi kiekvienam žmogui ir skiriasi intensyvumu, vieta ir trukme.
Ir nors tai yra vienas pagrindinių širdies ligų simptomų, jis gali atsirasti ir dėl ne tokių rimtų problemų. Pažvelkime į krūtinės skausmo priežastis.

širdies priepuolis

Krūtinės angina dėl užsikimšusių jūsų širdies kraujagyslių
Perikarditas, kurį sukelia maišelio aplink širdį uždegimas
Miokarditas, kurį sukelia širdies raumens uždegimas
Kardiomiopatija, širdies raumens liga
Aortos disekacija, kurią sukelia aortos plyšimas

Su plaučiais susijusios priežastys

• Bronchitis
• Lungenentzündung
• Pleuritis
• Pneumothorax, der durch das Austreten von Luft aus Ihrer Lunge in Ihre Brust verursacht wird
• Lungenembolie oder Blutgerinnsel
• Bronchospasmus oder Verengung der Atemwege (häufig bei Asthmatikern)
• Muskel- oder knochenbedingte Ursachen
• Verletzte oder gebrochene Rippen
• Muskelkater durch Anstrengung oder Schmerzsyndrome
• Druck auf Ihre Nerven aufgrund von Kompressionsfrakturen

Kitos priežastys

• Erkrankungen wie Gürtelrose
• Schmerzattacken, die zu intensiver Angst führen
• Zusätzlich zu den Schmerzen in der Brust können bei Ihnen auch andere Symptome auftreten, die unten aufgeführt sind.

Krūtinės skausmo požymiai ir simptomai

Su širdimi susiję simptomai

• Die Brust fühlt sich eng und unter Druck an
• Kiefer-, Rücken- oder Armschmerzen
• Müdigkeit und Schwäche
• Schwindel
• Bauchschmerzen
• Schmerzen bei Anstrengung
• Kurzatmigkeit
• BrechreizAndere Symptome
• Ein saurer/säuerlicher Geschmack im Mund
• Schmerzen beim Schlucken oder Essen
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Schmerz, der sich je nach Körperposition verschlimmert oder besser anfühlt
• Schmerzen beim tiefen Atmen oder Husten
• Fieber und Schüttelfrost
• Panik oder Angst
• Rückenschmerzen, die in Richtung Brust ausstrahlen

Krūtinės skausmas ne tik skauda. Tai taip pat gali sutrikdyti jūsų kasdienius reikalus ir išvesti jūsų gyvenimą nesinchronizuoti. Todėl geriausia ją gydyti kuo greičiau. Žemiau pateikiame 10 geriausių krūtinės skausmo gydymo būdų.

10 geriausių namų gynimo priemonių krūtinės skausmui gydyti

Česnakai

Jums reikės:

• 1 Teelöffel Knoblauchsaft
• 1 Tasse warmes Wasser

Ką reikia padaryti

Į puodelį šilto vandens įpilkite šaukštelį česnako sulčių.
Gerai išmaišykite ir gerkite kiekvieną dieną.
Taip pat kiekvieną rytą galite sukramtyti po vieną ar dvi česnako skilteles.

Kaip dažnai turėtumėte tai daryti

Atlikite tai 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Iš įvairių česnako privalumų svarbiausios yra širdies ir kraujagyslių ligų prevencija ir širdies kraujotakos gerinimas. Prastas kraujo tekėjimas į jūsų širdį padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, o tai savo ruožtu padidina krūtinės skausmo atsiradimo tikimybę. Todėl kasdienis česnako vartojimas yra puikus būdas susidoroti su krūtinės skausmu.

Alavijų sultys

Jums reikės

• 1/4 Tasse Aloe Vera Saft

Ką reikia padaryti

• Aloe-Vera-Saft trinken

Kaip dažnai turėtumėte tai daryti

• Sie müssen 1 bis 2 mal täglich Aloe Vera Saft trinken.

Kodėl tai veikia

Aloe Vera yra nuostabus augalas, turintis daug naudos sveikatai. Tai gali padėti sustiprinti jūsų širdies ir kraujagyslių sistemą, reguliuoti gerąjį cholesterolį, sumažinti trigliceridų kiekį ir taip pat sumažinti kraujospūdį. Visa tai padeda sumažinti krūtinės skausmą.

Vitaminai

Tyrimai parodė, kad vitamino D ir B12 trūkumas sukelia krūtinės skausmą ir net miokardo infarktą ar širdies priepuolį. Taigi, jei kenčiate nuo krūtinės skausmo, vienas iš pirmųjų dalykų, į kuriuos turite atkreipti dėmesį, yra dieta. Įsitikinkite, kad valgote sveiką ir subalansuotą mitybą, kurią sudaro maistas, kuriame gausu visų vitaminų, kurių reikia jūsų organizmui normaliam funkcionavimui.

Valgykite tokius maisto produktus kaip žuvis, sūris, kiaušinių tryniai, grūdai, sojos produktai ir mėsa. Pasitarę su gydytoju, taip pat galite pasirinkti papildomus šių vitaminų papildus.

Obuolių sidro actas

Jums reikės

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Glas Wasser

Ką reikia padaryti

Į stiklinę vandens įpilkite šaukštą obuolių sidro acto ir gerai išmaišykite.
Gerkite šį tirpalą.

Kaip dažnai turėtumėte tai daryti

Šį tirpalą reikia gerti prieš valgį arba kiekvieną kartą, kai jaučiate krūtinės skausmą.

Kodėl tai veikia

Obuolių sidro actas, pasižymintis galingomis priešuždegiminėmis savybėmis, padeda gydyti rėmenį ir rūgšties refliuksą, kurie yra dažniausia krūtinės skausmo priežastis.

Karšti gėrimai

Gurkšnodami ką nors karšto – stiklinę karšto vandens ar puodelį gaivinančios žolelių arbatos – galite sumažinti krūtinės skausmą, kurį sukelia pilvo pūtimas ar virškinimo sutrikimai. Karšti gėrimai gali sumažinti pilvo pūtimą, padėti virškinti ir pagerinti širdies sveikatą.

Ciberžolė su pienu

Jums reikės

• 1/2 Teelöffel Kurkumapulver
• 1 Glas heiße Milch

Ką reikia padaryti

Pusę arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių išmaišykite stiklinėje karšto pieno.
Gerkite šį mišinį.

Kaip dažnai turėtumėte tai daryti

Šį mišinį reikia gerti kartą per dieną prieš miegą.

Kodėl tai veikia

Ciberžolė yra turtingas kurkumino šaltinis. Šis junginys dažnai naudojamas siekiant sumažinti cholesterolio oksidaciją, kraujo krešulių susidarymą ir apnašų kaupimąsi arterijose – visa tai gali sukelti širdies problemų ir krūtinės skausmą. Kurkuminas taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti krūtinės skausmo intensyvumą.

bazilikas

Jums reikės

• 8-10 Basilikumblätter

Ką reikia padaryti

• Basilikumblätter kauen.

Arba galite gerti bazilikų arbatą.
Taip pat galite išspausti arbatinį šaukštelį baziliko sulčių ir suvartoti su trupučiu medaus.

Kaip dažnai turėtumėte tai daryti

• Tun Sie dies einmal täglich für effektive Ergebnisse.

Kodėl tai veikia

Bazilikas turi daug vitamino K ir magnio. Nors magnis skatina kraujo tekėjimą į širdį ir atpalaiduoja kraujagysles, vitaminas K neleidžia cholesteroliui kauptis kraujagyslių sienelėse. Tai padeda gydyti širdies ligas ir krūtinės skausmą.

Kajeno pipirai

Jums reikės

• 1 Teelöffel pulverisierter Cayennepfeffer
• 1 Glas beliebiger Fruchtsaft

Ką reikia padaryti

Į stiklinę vaisių sulčių įberkite arbatinį šaukštelį kajeno pipirų, gerai išmaišykite ir išgerkite mišinį.

Kaip dažnai turėtumėte tai daryti

Jums reikia vartoti šį vaistą kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Kajeno pipiruose yra kapsaicino, kuris pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, kurios padeda sumažinti krūtinės skausmo intensyvumą. Jis taip pat padeda reguliuoti kraujo tekėjimą į širdį, taip užkertant kelią širdies ligoms, kurios taip pat gali sukelti krūtinės skausmą.

Ožragės sėklos

Jums reikės

• 1 Teelöffel Bockshornkleesamen

Ką reikia padaryti

Mirkykite šaukštelį ožragės sėklų per naktį ir suvartokite kitą rytą.
Arba arbatinį šaukštelį ožragės sėklų galite 5 minutes pavirti nedideliame kiekyje vandens ir perkošti mišinį išgerti.

Kaip dažnai turėtumėte tai daryti

Atlikite tai 1-2 kartus per dieną.

Kodėl tai veikia

Vaistinės ožragės sėklos pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, kurios gerina širdies ir kraujagyslių sveikatą ir apsaugo nuo krūtinės skausmo. Jie tai daro padidindami kraujo tekėjimą į širdį ir mažindami cholesterolio kiekį.

Šie produktai iš mūsų testo buvo įvertinti „labai gerai“.

Migdolai

Jums reikės

Sauja migdolų

Ką reikia padaryti

Kelias valandas pamirkykite saują migdolų vandenyje.
Nuimkite odelę ir valgykite migdolus.
Taip pat galite sumaišyti vienodus kiekius migdolų aliejaus ir rožių aliejaus ir patrinti mišiniu ant krūtinės, kad greitai palengvėtų.

Kaip dažnai turėtumėte tai daryti

Turėtumėte tai padaryti kartą per dieną.

Kodėl tai veikia

Migdolai yra gausūs polinesočiųjų riebalų rūgščių šaltiniai, kurie ne tik skatina širdies sveikatą, bet ir padeda sumažinti cholesterolio kiekį. Tai gali padėti gydyti širdies ir kraujagyslių ligas bei krūtinės skausmą.

Be šių priemonių, taip pat galite išbandyti šias priemones:

• Kältepackungen : Anstrengende Aktivitäten wie Übungen oder stumpfe Traumata können Brustschmerzen verursachen. Die Anwendung von Kältepackungen kann helfen, Schwellungen und Schmerzen loszuwerden.
• Hinlegen : Das sofortige Hinlegen mit über den Körper erhobenem Kopf lindert Brustschmerzen aufgrund von Angina pectoris, da die Schwerkraft eliminiert und die Blutzufuhr zum Herzen erhöht wird. Aufrechtes Sitzen kann Schmerzen aufgrund von saurem Reflux lindern.
• Alkalische Lebensmittel : Alkalische Lebensmittel können Entzündungen im Körper reduzieren und dadurch das Auftreten von Magengeschwüren, Herzerkrankungen und Krebs verringern. Ein paar basische Lebensmittel sind Obst wie Apfel, Banane, Brombeeren, Datteln, Orangen und Ananas und Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Pilze, Karotten, Sellerie, Pilze, Kürbis und Auberginen.

Išbandę pirmiau minėtas priemones, taip pat galite vadovautis šiais patarimais, kaip palengvinti.

Pagalbos patarimai

• Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten.
• Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung.
• Schränken Sie den Alkoholkonsum ein.
• Vermeiden Sie die Verwendung von Tabak.
• Halten Sie sich stressfrei.
• Üben Sie Yogastellungen wie Matsyasana (Fischhaltung), Bhujangasana (Kobrahaltung) und Dhanurasana (Bogenhaltung).
• Probiere Akupressurmassagen aus.

Krūtinės skausmas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, tokių kaip: B. Problemos, susijusios su širdimi, plaučiais, raumenų ir kaulų sistema, panikos sutrikimais ir net virškinimo sutrikimais. Simptomai, susiję su krūtinės skausmu, gali padėti suprasti, kas gali sukelti krūtinės skausmą, ir imtis atitinkamų veiksmų. Šiame straipsnyje aptartos namų gynimo priemonės krūtinės skausmui malšinti yra veiksmingos, jei krūtinės skausmas yra susijęs su virškinimo sutrikimais ar intensyvia fizine veikla. Tačiau dėl nuolatinio krūtinės skausmo, kuris nepraeina pavartojus vaistų, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti rimtos pagrindinės ligos požymis.

Dažnai užduodami klausimai

Kodėl man skauda krūtinę, kai ryju maistą?

Jei sergate ezofagitu – stemplės gleivinės uždegimu, ryjant maistą galite jausti skausmą krūtinėje ir pykinimą.

Kokios yra jaunų suaugusiųjų krūtinės skausmo priežastys?

Kai kurios dažniausios jaunų suaugusiųjų krūtinės skausmo priežastys yra per didelis krūvis, peršalimas, kosulys, pleuritas, perikarditas ir hipertrofinė kardiomiopatija.

Ar krūtų skausmas gali atsirasti ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu?

Taip. Kūno pokyčiai, stresas, rėmuo ir virškinimo sutrikimai yra dažniausios krūtų skausmo priežastys nėštumo metu.

Ar gali skaudėti krūtinę dėl šalto oro?

Taip. Nors tiksli priežastis dar nenustatyta, tai gali būti dėl kremzlės, vadinamos sąnario tarpu, patinimas

Kodėl skauda dešinę krūtinės pusę?

Skausmas dešinėje krūtinės pusėje gali būti uždegimo ar sudirginto plaučių ar krūtinės sienelės požymis, taip pat žinomas kaip pleuritas. Jei sergate pleuritu, galite jausti stiprų skausmą bandydami kosėti, čiaudėti ar net kvėpuoti. Krūtinės trauma, rėmuo, raumenų įtempimas arba tokios būklės kaip kostochondritas, pankreatitas ir juostinė pūslelinė taip pat gali sukelti skausmą dešinėje krūtinės pusėje.

Šie straipsniai taip pat gali jums padėti, nes juose į tą pačią temą žiūrima iš kitos pusės:

Susiję straipsniai:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search="Angina"]