10 uskomatonta kodinhoitoa anginalle, jonka sinun pitäisi tietää

10 uskomatonta kodinhoitoa anginalle, jonka sinun pitäisi tietää

Rintakipujen kodinhoitotoimenpiteet ovat hyödyllisiä, jos rintakipu johtuu rasittavasta aktiivisuudesta tai ruoansulatushäiriöistä. Rintakipujen lähteestä riippuen saatat pystyä käsittelemään sitä kotona.

Saatat tulla ahdistuneeksi, jos tunnet olevansa terävä, voimakas, polttava tunne rinnassa ja luulet, että sinulla on sydänkohtaus, mutta näin ei aina ole. Vaikka sydämenpysähdys on mahdollista, varsinkin jos vasemmalla puolella on kipua, rintakipulla voi olla useita syitä.

Täällä keskustellaan joihinkin mahdollisiin rintakipuihin sekä luonnollisiin tai yksinkertaisiin kotihoitoon liittyvistä syistä, jotka voivat auttaa lievittämään sitä. Lisätietoja lue. Mikä aiheuttaa rintakipuja?

• Anzeichen und Symptome von Brustschmerzen
• Die 10 besten Hausmittel zur Behandlung von Brustschmerzen
• Wie man Brustschmerzen natürlich heilt
• Entlastungstipps

Mikä aiheuttaa rintakipua?

Rintakipu vaihtelee henkilöstä toiseen ja vaihtelee intensiteetin, sijainnin ja keston vaihtelusta.
Ja vaikka se on yksi sydänsairauksien tärkeimmistä oireista, se voi tapahtua myös vähemmän vakavien ongelmien vuoksi. Katsotaanpa rintakipuja.

sydänkohtaus

Angina pectoris sydämesi tukkeutuneiden verisuonten vuoksi
Perikardiitti, joka johtuu sydämesi ympärillä olevan pussin tulehduksesta
Sydänlihaslihastulehduksen sydänlihaksen tulehduksen sydänlihatulehdus
Kardiomyopatia, sydänlihaksen sairaus
Aortan leikkaus, joka johtuu aortan kyynelestä

Keuhkoihin liittyvät syyt

• Bronchitis
• Lungenentzündung
• Pleuritis
• Pneumothorax, der durch das Austreten von Luft aus Ihrer Lunge in Ihre Brust verursacht wird
• Lungenembolie oder Blutgerinnsel
• Bronchospasmus oder Verengung der Atemwege (häufig bei Asthmatikern)
• Muskel- oder knochenbedingte Ursachen
• Verletzte oder gebrochene Rippen
• Muskelkater durch Anstrengung oder Schmerzsyndrome
• Druck auf Ihre Nerven aufgrund von Kompressionsfrakturen

Muut syyt

• Erkrankungen wie Gürtelrose
• Schmerzattacken, die zu intensiver Angst führen
• Zusätzlich zu den Schmerzen in der Brust können bei Ihnen auch andere Symptome auftreten, die unten aufgeführt sind.

Rintakipujen oireet ja oireet

Sydämeen liittyvät oireet

• Die Brust fühlt sich eng und unter Druck an
• Kiefer-, Rücken- oder Armschmerzen
• Müdigkeit und Schwäche
• Schwindel
• Bauchschmerzen
• Schmerzen bei Anstrengung
• Kurzatmigkeit
• BrechreizAndere Symptome
• Ein saurer/säuerlicher Geschmack im Mund
• Schmerzen beim Schlucken oder Essen
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Schmerz, der sich je nach Körperposition verschlimmert oder besser anfühlt
• Schmerzen beim tiefen Atmen oder Husten
• Fieber und Schüttelfrost
• Panik oder Angst
• Rückenschmerzen, die in Richtung Brust ausstrahlen

Rintakipu ei vain satu. Se voi myös häiritä päivittäisiä asioita ja heittää elämäsi synkronoinnista. Siksi on parasta kohdella sitä mahdollisimman pian. Alla olemme luetelleet 10 parasta tapaa hoitaa rintakipuja.

10 parasta kodinhoitoa rintakipujen hoitamiseksi

Valkosipuli

Tarvitset:

• 1 Teelöffel Knoblauchsaft
• 1 Tasse warmes Wasser

Mitä sinun täytyy tehdä

Lisää tl valkosipulimehua kupilliseen lämpimään vettä.
Sekoita hyvin ja kuluta joka päivä.
Voit myös pureskella kynsiä tai kahta valkosipulia joka aamu.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Valkosipulin eri eduista tärkeimmät ovat sydän- ja verisuonisairauksien estäminen ja sydämesi verenvirtauksen parantaminen. Sydämesi huono verenvirta lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä, ​​ja tämä puolestaan ​​lisää rintakipujen kehittymisen todennäköisyyttä. Siksi valkosipulin kuluttaminen päivittäin on hieno tapa käsitellä rintakipuja.

Aloe vera -mehu

Tarvitset

• 1/4 Tasse Aloe Vera Saft

Mitä sinun täytyy tehdä

• Aloe-Vera-Saft trinken

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

• Sie müssen 1 bis 2 mal täglich Aloe Vera Saft trinken.

Miksi tämä toimii

Aloe Vera on upea kasvi, joka tarjoaa laajan valikoiman terveyshyötyjä. Se voi auttaa vahvistamaan sydän- ja verisuonijärjestelmääsi, säätelemään hyvää kolesterolia, alentamaan triglyseriditasoja ja myös alentaa verenpainetta. Kaikki nämä auttavat lievittämään rintakipua.

Vitamiineja

Tutkimuksissa on havaittu, että D -vitamiinin ja B12: n puute johtaa rintakipuun ja jopa sydäninfarktiin tai sydänkohtaukseen. Joten jos kärsit rintakipuista, yksi ensimmäisistä asioista, joita tarvitset puuttua, on ruokavaliosi. Varmista, että syöt terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää ruokia, jotka ovat runsaasti kaikissa kehosi tarvitsemissa vitamiineissa normaalisti.

Syö ruokia, kuten kalaa, juustoa, munankeltuaisia, viljoja, soijatuotteita ja lihaa. Voit myös valita lisälisät näistä vitamiineista lääkärin kuulemisen jälkeen.

Omenaviinietikka

Tarvitset

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Glas Wasser

Mitä sinun täytyy tehdä

Lisää ruokalusikallinen omenasiideri etikkaa lasilliseen vettä ja sekoita hyvin.
Juo tämä ratkaisu.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on juoda tämä ratkaisu mieluiten ennen aterioita tai aina kun tunnet rintakipua.

Miksi tämä toimii

Omenaviinietikka, jolla on voimakkaat anti-inflammatoriset ominaisuudet, auttaa hoitamaan närästys- ja happo refluksi, jotka ovat yleisimmät rintakipujen syyt.

Kuumia juomia

Siemailla jotain kuumaa - olipa se sitten lasillinen kuumaa vettä tai virkistävää yrttiteetä - voi auttaa lievittämään turvotuksen tai ruoansulatushäiriöiden aiheuttamaa rintakipua. Kuumat juomat voivat vähentää turvotusta, avustaa ruuansulatusta ja parantaa sydämen terveyttä.

Kurkuma maidon kanssa

Tarvitset

• 1/2 Teelöffel Kurkumapulver
• 1 Glas heiße Milch

Mitä sinun täytyy tehdä

Sekoita puoli tl kurkumajauhetta lasilliseen kuumaa maitoa.
Juo tämä seos.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun tulisi juoda tämä seos kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Kurkuma on rikas kurkumiinin lähde. Tätä yhdistettä käytetään usein vähentämään kolesterolin hapettumista, veren hyytymän muodostumista ja plakin kertymistä valtimoissa - kaikki voivat johtaa sydänongelmiin ja rintakipuihin. Kurkumiinilla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään rintakipujen voimakkuutta.

basilika

Tarvitset

• 8-10 Basilikumblätter

Mitä sinun täytyy tehdä

• Basilikumblätter kauen.

Vaihtoehtoisesti voit kuluttaa basilikan teetä.
Voit myös poimia teelusikallisen basilikan mehua ja kuluttaa sitä pienellä hunajalla.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

• Tun Sie dies einmal täglich für effektive Ergebnisse.

Miksi tämä toimii

Basilika sisältää paljon K -vitamiinia ja magnesiumia. Vaikka magnesium edistää sydämen verenvirtausta ja rentouttaa verisuonia, K -vitamiini estää kolesterolia rakentamasta verisuonien seiniin. Tämä auttaa hoitamaan sydänsairauksia sekä rintakipuja.

Cayenne -pippuri

Tarvitset

• 1 Teelöffel pulverisierter Cayennepfeffer
• 1 Glas beliebiger Fruchtsaft

Mitä sinun täytyy tehdä

Lisää tl cayenne -pippuria lasilliseen hedelmämehua, sekoita hyvin ja juo seos.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun on otettava tämä kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Cayenne-pippuri sisältää kapsaisiinia, jolla on voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään rinnan kivun voimakkuutta. Se auttaa myös sydämen verenvirtausta, estäen siten sydänsairaudet, mikä voi myös johtaa rintakipuun.

Fenugreek -siemenet

Tarvitset

• 1 Teelöffel Bockshornkleesamen

Mitä sinun täytyy tehdä

Liota teelusikallinen fenugreek -siemeniä yön yli ja kuluta seuraavana aamuna.
Vaihtoehtoisesti voit keittää teelusikallisen fenugreek -siemeniä pienessä vedessä 5 minuutin ajan ja juoda seosta rasituksen jälkeen.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä 1-2 kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Fenugreek-siemenillä on voimakkaita anti-inflammatorisia ja antioksidanttiominaisuuksia, jotka parantavat sydän- ja verisuoniterveyttä ja estävät rintakipuja. He tekevät tämän lisäämällä sydämen verenvirtausta ja alentamalla kolesterolitasoja.

Nämä tuotteet tulivat testistämme luokituksella ”erittäin hyvä”.

Mantelit

Tarvitset

Kourallinen manteleita

Mitä sinun täytyy tehdä

Liota kourallinen manteleita vedessä muutaman tunnin ajan.
Poista iho ja syö mantelit.
Voit myös sekoittaa yhtä suuret määrät manteliöljyä ja ruusuöljyä ja hieroa seosta rinnassa nopeaa helpotusta varten.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä tämä

Sinun pitäisi tehdä tämä kerran päivässä.

Miksi tämä toimii

Mantelit ovat monityydyttymättömien rasvahappojen rikkaita lähteitä, jotka eivät vain edistä sydämen terveyttä, vaan auttavat myös alentamaan kolesterolitasoja. Tämä voi auttaa hoitaa sydän- ja verisuonisairauksia ja rintakipuja.

Näiden lääkkeiden lisäksi voit kokeilla myös seuraavaa:

• Kältepackungen : Anstrengende Aktivitäten wie Übungen oder stumpfe Traumata können Brustschmerzen verursachen. Die Anwendung von Kältepackungen kann helfen, Schwellungen und Schmerzen loszuwerden.
• Hinlegen : Das sofortige Hinlegen mit über den Körper erhobenem Kopf lindert Brustschmerzen aufgrund von Angina pectoris, da die Schwerkraft eliminiert und die Blutzufuhr zum Herzen erhöht wird. Aufrechtes Sitzen kann Schmerzen aufgrund von saurem Reflux lindern.
• Alkalische Lebensmittel : Alkalische Lebensmittel können Entzündungen im Körper reduzieren und dadurch das Auftreten von Magengeschwüren, Herzerkrankungen und Krebs verringern. Ein paar basische Lebensmittel sind Obst wie Apfel, Banane, Brombeeren, Datteln, Orangen und Ananas und Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Pilze, Karotten, Sellerie, Pilze, Kürbis und Auberginen.

Kun olet kokeillut yllä olevia lääkkeitä, voit myös seurata näitä vinkkejä helpotusta varten.

Helpotusvinkit

• Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten.
• Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung.
• Schränken Sie den Alkoholkonsum ein.
• Vermeiden Sie die Verwendung von Tabak.
• Halten Sie sich stressfrei.
• Üben Sie Yogastellungen wie Matsyasana (Fischhaltung), Bhujangasana (Kobrahaltung) und Dhanurasana (Bogenhaltung).
• Probiere Akupressurmassagen aus.

Rintakipu voi esiintyä monista syistä, kuten: B. Sydän-, keuhkoihin, tuki- ja liikuntaelinjärjestelmiin, paniikkihäiriöihin ja jopa ruoansulatushäiriöihin liittyvät ongelmat. Rintakipuun liittyvät oireet voivat auttaa sinua saamaan kuvan siitä, mikä saattaa aiheuttaa rintakipuasi ja ryhtyä toimiin vastaavasti. Tässä artikkelissa käsitellyt rintakipuja koskevat kodin lääkkeet ovat tehokkaita, jos rintakipu liittyy ruoansulatushäiriöihin tai intensiiviseen fyysiseen aktiivisuuteen. Pysyvä rintakipu, joka ei ratkaise korjaustoimenpiteiden käytön jälkeen, vaatii kuitenkin välitöntä lääketieteellistä hoitoa, koska se voi olla merkki vakavasta taustalla olevasta taudista.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Miksi rintaani satuttaa, kun nielen ruokaa?

Jos sinulla on esophagitis, ruokatorven limakalvon tulehdus, saatat kokea rintakipuja ja pahoinvointia nielemällä ruokaa.

Mitkä ovat nuorten aikuisten rintakipujen syyt?

Joitakin nuorten aikuisten rintakipujen yleisimpiä syitä ovat ylikuormitus, kylmä, yskä, keuhkoputki, perikardiitti ja hypertrofinen kardiomyopatia.

Voiko rintakipu esiintyä varhaisessa raskaudessa?

Kyllä. Kehosi, stressi, närästys ja ruoansulatushäiriöt ovat joitain yleisimpiä rintakipujen syitä raskauden aikana.

Voiko rintakipu tapahtua kylmän sään vuoksi?

Kyllä. Vaikka tarkkaa syytä ei ole vielä löydetty, se voi johtua niveltilasta kutsutun ruston turvotuksesta

Miksi rintaani oikea puoli loukkaantuu?

Kipu rinnan oikealla puolella voi olla merkki tulehtuneesta tai ärtyneestä keuhkoista tai rintakehän seinämästä, joka tunnetaan myös nimellä keuhkoputken. Saatat tuntea terävää kipua, kun yrität yskää, aivastaa tai jopa hengittää, jos sinulla on keuhkoputket. Rintamavara, närästys, lihasjännitys tai olosuhteet, kuten kustannuskondriitti, haimatulehdus ja vyöruusu, voivat myös aiheuttaa kipua rinnan oikealla puolella.

Seuraavat artikkelit voivat myös auttaa sinua, koska ne tarkastelevat samaa aihetta eri valosta:

Aiheeseen liittyvät artikkelit:

[fu_postlist Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = 'Angina']