10 uskumatut kodust abinõu stenokardia raviks, mida peaksite teadma

10 uskumatut kodust abinõu stenokardia raviks, mida peaksite teadma

Rindkerevalu kodustest abinõudest on abi, kui valu rinnus on tingitud pingelisest tegevusest või seedehäiretest. Sõltuvalt teie valu rinnus allikast saate seda kodus lahendada.

Võite muutuda ärevaks, kui tunnete rinnus teravat, intensiivset põletustunnet ja arvate, et teil on südameatakk, kuid see ei ole alati nii. Kuigi südameseiskus on võimalik, eriti kui teil on valu vasakul küljel, võib valu rinnus olla mitmel põhjusel.

Siin käsitleme mõningaid rinnavalu võimalikke põhjuseid ning looduslikke või lihtsaid koduseid abinõusid, mis võivad seda leevendada. Lisateabe saamiseks lugege edasi.Mis põhjustab valu rinnus?

• Anzeichen und Symptome von Brustschmerzen
• Die 10 besten Hausmittel zur Behandlung von Brustschmerzen
• Wie man Brustschmerzen natürlich heilt
• Entlastungstipps

Mis põhjustab valu rinnus?

Valu rinnus on inimestel erinev ning intensiivsuse, asukoha ja kestuse poolest erinev.
Ja kuigi see on üks südamehaiguste peamisi sümptomeid, võib see ilmneda ka vähem tõsiste probleemide tõttu. Vaatame valu rinnus põhjuseid.

südameatakk

Stenokardia, mis on tingitud teie südame veresoonte ummistusest
Perikardiit, mis on põhjustatud teie südant ümbritseva koti põletikust
Müokardiit, mis on põhjustatud südamelihase põletikust
Kardiomüopaatia, südamelihase haigus
Aordi dissektsioon, mis on põhjustatud aordi rebendist

Kopsudega seotud põhjused

• Bronchitis
• Lungenentzündung
• Pleuritis
• Pneumothorax, der durch das Austreten von Luft aus Ihrer Lunge in Ihre Brust verursacht wird
• Lungenembolie oder Blutgerinnsel
• Bronchospasmus oder Verengung der Atemwege (häufig bei Asthmatikern)
• Muskel- oder knochenbedingte Ursachen
• Verletzte oder gebrochene Rippen
• Muskelkater durch Anstrengung oder Schmerzsyndrome
• Druck auf Ihre Nerven aufgrund von Kompressionsfrakturen

Muud põhjused

• Erkrankungen wie Gürtelrose
• Schmerzattacken, die zu intensiver Angst führen
• Zusätzlich zu den Schmerzen in der Brust können bei Ihnen auch andere Symptome auftreten, die unten aufgeführt sind.

Rindkerevalu tunnused ja sümptomid

Südamega seotud sümptomid

• Die Brust fühlt sich eng und unter Druck an
• Kiefer-, Rücken- oder Armschmerzen
• Müdigkeit und Schwäche
• Schwindel
• Bauchschmerzen
• Schmerzen bei Anstrengung
• Kurzatmigkeit
• BrechreizAndere Symptome
• Ein saurer/säuerlicher Geschmack im Mund
• Schmerzen beim Schlucken oder Essen
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Schmerz, der sich je nach Körperposition verschlimmert oder besser anfühlt
• Schmerzen beim tiefen Atmen oder Husten
• Fieber und Schüttelfrost
• Panik oder Angst
• Rückenschmerzen, die in Richtung Brust ausstrahlen

Valu rinnus ei tee ainult haiget. Samuti võib see häirida teie igapäevaelu ja viia teie elu sünkroonist välja. Seetõttu on kõige parem seda ravida niipea kui võimalik. Allpool on loetletud 10 parimat viisi rindkerevalu raviks.

10 parimat kodust abinõu rindkerevalu raviks

Küüslauk

Teil on vaja:

• 1 Teelöffel Knoblauchsaft
• 1 Tasse warmes Wasser

Mida peate tegema

Lisa teelusikatäis küüslaugumahla tassi soojale veele.
Sega hästi ja tarbi iga päev.
Samuti võite igal hommikul närida ühe või kaks küüslauguküünt.

Kui sageli peaksite seda tegema

Tehke seda 1 kuni 2 korda päevas.

Miks see toimib

Küüslaugu erinevate eeliste hulgas on kõige olulisemad südame-veresoonkonna haiguste ennetamine ja südame verevoolu parandamine. Halb verevool teie südamesse suurendab südame-veresoonkonna haiguste riski ja see omakorda suurendab rindkerevalu tekke tõenäosust. Seetõttu on küüslaugu igapäevane tarbimine suurepärane viis rindkerevaluga toimetulemiseks.

Aloe vera mahl

Sul läheb vaja

• 1/4 Tasse Aloe Vera Saft

Mida peate tegema

• Aloe-Vera-Saft trinken

Kui sageli peaksite seda tegema

• Sie müssen 1 bis 2 mal täglich Aloe Vera Saft trinken.

Miks see toimib

Aloe Vera on suurepärane taim, mis pakub laia valikut tervisele kasulikke omadusi. See võib aidata tugevdada teie südame-veresoonkonna süsteemi, reguleerida head kolesterooli, alandada triglütseriidide taset ja ka vererõhku. Kõik see aitab leevendada valu rinnus.

Vitamiinid

Uuringud on näidanud, et D- ja B12-vitamiini puudus põhjustab valu rinnus ja isegi müokardiinfarkti või südameinfarkti. Nii et kui teil on valu rinnus, on üks esimesi asju, millega peate tegelema, oma toitumine. Veenduge, et sööte tervislikku ja tasakaalustatud toitumist, mis sisaldab toitu, mis on rikas kõigi teie keha normaalseks toimimiseks vajalike vitamiinide poolest.

Sööge selliseid toite nagu kala, juust, munakollased, teraviljad, sojatooted ja liha. Pärast arstiga konsulteerimist võite valida ka nende vitamiinide täiendavate toidulisandite võtmise.

Õunasiidri äädikas

Sul läheb vaja

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Glas Wasser

Mida peate tegema

Lisa supilusikatäis õunasiidri äädikat klaasile veele ja sega korralikult läbi.
Joo seda lahust.

Kui sageli peaksite seda tegema

Seda lahust tuleb juua eelistatavalt enne sööki või alati, kui tunnete valu rinnus.

Miks see toimib

Tugevate põletikuvastaste omadustega õunasiidri äädikas aitab ravida kõrvetisi ja happe refluksi, mis on kõige levinumad rindkerevalu põhjused.

Kuumad joogid

Millegi kuuma rüüpamine – olgu selleks siis klaas kuuma vett või tassitäis värskendavat taimeteed – võib aidata leevendada puhitusest või seedehäiretest põhjustatud valu rinnus. Kuumad joogid võivad vähendada puhitust, soodustada seedimist ja parandada südame tervist.

Kurkum piimaga

Sul läheb vaja

• 1/2 Teelöffel Kurkumapulver
• 1 Glas heiße Milch

Mida peate tegema

Sega pool teelusikatäit kurkumipulbrit klaasi kuumas piimas.
Joo seda segu.

Kui sageli peaksite seda tegema

Seda segu tuleks juua üks kord päevas enne magamaminekut.

Miks see toimib

Kurkum on rikas kurkumiini allikas. Seda ühendit kasutatakse sageli kolesterooli oksüdatsiooni, verehüüvete moodustumise ja naastude kogunemise vähendamiseks arterites – see kõik võib põhjustada südameprobleeme ja valu rinnus. Kurkumiinil on ka põletikuvastased omadused, mis aitavad vähendada rindkerevalu intensiivsust.

basiilik

Sul läheb vaja

• 8-10 Basilikumblätter

Mida peate tegema

• Basilikumblätter kauen.

Teise võimalusena võite tarbida basiiliku teed.
Võite ka ekstraheerida teelusikatäie basiiliku mahla ja tarbida seda koos vähese meega.

Kui sageli peaksite seda tegema

• Tun Sie dies einmal täglich für effektive Ergebnisse.

Miks see toimib

Basiilik sisaldab palju K-vitamiini ja magneesiumi. Kui magneesium soodustab verevoolu südamesse ja lõdvestab veresooni, siis K-vitamiin takistab kolesterooli kogunemist teie veresoonte seintesse. See aitab ravida südamehaigusi ja valu rinnus.

Cayenne'i pipar

Sul läheb vaja

• 1 Teelöffel pulverisierter Cayennepfeffer
• 1 Glas beliebiger Fruchtsaft

Mida peate tegema

Lisa teelusikatäis Cayenne’i pipart klaasile puuviljamahlale, sega korralikult läbi ja joo segu ära.

Kui sageli peaksite seda tegema

Peate seda võtma üks kord päevas.

Miks see toimib

Cayenne'i pipar sisaldab kapsaitsiini, millel on võimas põletikuvastased omadused, mis aitavad vähendada valu intensiivsust rinnus. Samuti aitab see reguleerida teie südame verevoolu, hoides seeläbi ära südamehaigusi, mis võivad samuti põhjustada valu rinnus.

Fenugreek seemned

Sul läheb vaja

• 1 Teelöffel Bockshornkleesamen

Mida peate tegema

Leota teelusikatäis lambaläätse seemneid üleöö ja tarbi järgmisel hommikul.
Teise võimalusena võite keeta teelusikatäie lambaläätse seemneid väheses vees 5 minutit ja juua segu pärast kurnamist.

Kui sageli peaksite seda tegema

Tehke seda 1 kuni 2 korda päevas.

Miks see toimib

Fenugreek seemnetel on võimas põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused, mis parandavad südame-veresoonkonna tervist ja hoiavad ära valu rinnus. Nad teevad seda, suurendades verevoolu südamesse ja alandades kolesterooli taset.

Need tooted tulid meie testist välja hindega "väga hea".

Mandlid

Sul läheb vaja

Peotäis mandleid

Mida peate tegema

Leota peotäis mandleid mõneks tunniks vees.
Eemaldage nahk ja sööge mandleid.
Võite ka segada võrdsetes kogustes mandliõli ja roosiõli ning hõõruda seguga rindkere kiireks leevendamiseks.

Kui sageli peaksite seda tegema

Seda tuleks teha üks kord päevas.

Miks see toimib

Mandlid on rikkad polüküllastumata rasvhapete allikad, mis mitte ainult ei edenda südame tervist, vaid aitavad ka kolesteroolitaset alandada. See võib aidata ravida südame-veresoonkonna haigusi ja valu rinnus.

Lisaks nendele abinõudele võite proovida ka järgmist.

• Kältepackungen : Anstrengende Aktivitäten wie Übungen oder stumpfe Traumata können Brustschmerzen verursachen. Die Anwendung von Kältepackungen kann helfen, Schwellungen und Schmerzen loszuwerden.
• Hinlegen : Das sofortige Hinlegen mit über den Körper erhobenem Kopf lindert Brustschmerzen aufgrund von Angina pectoris, da die Schwerkraft eliminiert und die Blutzufuhr zum Herzen erhöht wird. Aufrechtes Sitzen kann Schmerzen aufgrund von saurem Reflux lindern.
• Alkalische Lebensmittel : Alkalische Lebensmittel können Entzündungen im Körper reduzieren und dadurch das Auftreten von Magengeschwüren, Herzerkrankungen und Krebs verringern. Ein paar basische Lebensmittel sind Obst wie Apfel, Banane, Brombeeren, Datteln, Orangen und Ananas und Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Pilze, Karotten, Sellerie, Pilze, Kürbis und Auberginen.

Kui olete ülaltoodud abinõusid proovinud, võite järgida ka neid näpunäiteid leevendamiseks.

Abinõud

• Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten.
• Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung.
• Schränken Sie den Alkoholkonsum ein.
• Vermeiden Sie die Verwendung von Tabak.
• Halten Sie sich stressfrei.
• Üben Sie Yogastellungen wie Matsyasana (Fischhaltung), Bhujangasana (Kobrahaltung) und Dhanurasana (Bogenhaltung).
• Probiere Akupressurmassagen aus.

Valu rinnus võib tekkida mitmel põhjusel, näiteks: B. Südame, kopsude, luu- ja lihaskonnaga seotud probleemid, paanikahäired ja isegi seedehäired. Rindkerevaluga seotud sümptomid võivad aidata teil saada aimu, mis võib teie valu rinnus põhjustada, ja võtta vastavaid meetmeid. Selles artiklis käsitletud kodused rindkerevalu ravimid on tõhusad, kui teie valu rinnus on seotud seedehäirete või intensiivse füüsilise aktiivsusega. Kuid püsiv valu rinnus, mis ei taandu pärast abinõude kasutamist, nõuab viivitamatut arstiabi, kuna see võib viidata tõsisele põhihaigusele.

Korduma kippuvad küsimused

Miks mu rindkere valutab, kui ma toitu neelan?

Kui teil on ösofagiit ehk söögitoru limaskesta põletik, võib toidu allaneelamisel tekkida valu rinnus ja iiveldus.

Millised on valu rinnus noortel täiskasvanutel?

Mõned levinumad rindkerevalu põhjused noortel täiskasvanutel on ülepinge, külm, köha, pleuriit, perikardiit ja hüpertroofiline kardiomüopaatia.

Kas rinnavalu võib tekkida raseduse alguses?

Jah. Muutused kehas, stress, kõrvetised ja seedehäired on ühed sagedasemad rinnavalu põhjused raseduse ajal.

Kas külma ilmaga võib tekkida valu rinnus?

Jah. Kuigi täpset põhjust pole veel leitud, võib see olla tingitud kõhre tursest, mida nimetatakse liigeseruumiks

Miks mu rindkere parem pool valutab?

Valu rindkere paremal küljel võib viidata põletikulisele või ärritunud kopsule või rindkere seinale, mida nimetatakse ka pleuriidiks. Kui teil on pleuriit, võite tunda teravat valu, kui proovite köhida, aevastada või isegi hingata. Rindkere trauma, kõrvetised, lihaspinge või sellised seisundid nagu kostokondriit, pankreatiit ja vöötohatis võivad samuti põhjustada valu rindkere paremal küljel.

Järgmised artiklid võivad samuti teid aidata, kuna nad vaatlevad sama teemat teisest küljest.

Seotud artiklid:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”stenokardia”]