10 απίστευτες θεραπείες για τη στηθάγχη που πρέπει να γνωρίζετε

10 απίστευτες θεραπείες για τη στηθάγχη που πρέπει να γνωρίζετε

Οι θεραπείες στο σπίτι για τον πόνο στο στήθος είναι χρήσιμα εάν ο πόνος στο στήθος προκύπτει από έντονη δραστηριότητα ή δυσπεψία. Ανάλογα με την πηγή του πόνου στο στήθος σας, ίσως μπορείτε να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι.

Μπορεί να ανησυχείτε αν αισθάνεστε μια απότομη, έντονη, καίγοντας αίσθηση στο στήθος σας και νομίζετε ότι έχετε καρδιακή προσβολή, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Αν και η καρδιακή ανακοπή είναι δυνατή, ειδικά αν έχετε πόνο στην αριστερή σας πλευρά, ο πόνος στο στήθος μπορεί να έχει διάφορους λόγους.

Εδώ συζητάμε μερικές πιθανές αιτίες του πόνου του μαστού καθώς και φυσικών ή απλών θεραπειών στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση. Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε το on. Τι προκαλεί πόνο στο στήθος;

• Anzeichen und Symptome von Brustschmerzen
• Die 10 besten Hausmittel zur Behandlung von Brustschmerzen
• Wie man Brustschmerzen natürlich heilt
• Entlastungstipps

Τι προκαλεί πόνο στο στήθος;

Ο πόνος στο στήθος ποικίλλει από άτομο σε άτομο και ποικίλλει σε ένταση, θέση και διάρκεια.
Και παρόλο που είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα των καρδιακών παθήσεων, μπορεί επίσης να συμβεί λόγω λιγότερο σοβαρών προβλημάτων. Ας δούμε τις αιτίες του πόνου στο στήθος.

έμφραγμα

Στηθάγχη pectoris λόγω των αποκλεισμένων αιμοφόρων αγγείων στην καρδιά σας
Περικαρδίτιδα, η οποία προκαλείται από φλεγμονή ενός σάκου γύρω από την καρδιά σας
Μυοκαρδίτιδα, η οποία προκαλείται από φλεγμονή του καρδιακού μυός
Καρδιομυοπάθεια, ασθένεια του καρδιακού μυός
Αορτική ανατομή, η οποία προκαλείται από ένα δάκρυ στην αορτή

Αιτίες που σχετίζονται με τον πνεύμονα

• Bronchitis
• Lungenentzündung
• Pleuritis
• Pneumothorax, der durch das Austreten von Luft aus Ihrer Lunge in Ihre Brust verursacht wird
• Lungenembolie oder Blutgerinnsel
• Bronchospasmus oder Verengung der Atemwege (häufig bei Asthmatikern)
• Muskel- oder knochenbedingte Ursachen
• Verletzte oder gebrochene Rippen
• Muskelkater durch Anstrengung oder Schmerzsyndrome
• Druck auf Ihre Nerven aufgrund von Kompressionsfrakturen

Άλλες αιτίες

• Erkrankungen wie Gürtelrose
• Schmerzattacken, die zu intensiver Angst führen
• Zusätzlich zu den Schmerzen in der Brust können bei Ihnen auch andere Symptome auftreten, die unten aufgeführt sind.

Σημάδια και συμπτώματα πόνου στο στήθος

Συμπτώματα που σχετίζονται με την καρδιά

• Die Brust fühlt sich eng und unter Druck an
• Kiefer-, Rücken- oder Armschmerzen
• Müdigkeit und Schwäche
• Schwindel
• Bauchschmerzen
• Schmerzen bei Anstrengung
• Kurzatmigkeit
• BrechreizAndere Symptome
• Ein saurer/säuerlicher Geschmack im Mund
• Schmerzen beim Schlucken oder Essen
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Schmerz, der sich je nach Körperposition verschlimmert oder besser anfühlt
• Schmerzen beim tiefen Atmen oder Husten
• Fieber und Schüttelfrost
• Panik oder Angst
• Rückenschmerzen, die in Richtung Brust ausstrahlen

Ο πόνος στο στήθος δεν βλάπτει μόνο. Θα μπορούσε επίσης να διαταράξει τις καθημερινές σας υποθέσεις και να ρίξει τη ζωή σας εκτός συγχρονισμού. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να το αντιμετωπίσετε το συντομότερο δυνατό. Παρακάτω έχουμε αναφέρει τους 10 καλύτερους τρόπους για τη θεραπεία του θωρακικού πόνου.

10 καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για τη θεραπεία του θωρακικού πόνου

Σκόρδο

Θα χρειαστείτε:

• 1 Teelöffel Knoblauchsaft
• 1 Tasse warmes Wasser

Τι πρέπει να κάνετε

Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό σκόρδου σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.
Ανακατέψτε καλά και καταναλώνετε κάθε μέρα.
Μπορείτε επίσης να μασάτε σε ένα σκελίδες ή δύο σκόρδο κάθε πρωί.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό το 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί αυτό

Μεταξύ των διαφόρων πλεονεκτημάτων του σκόρδου, τα σημαντικότερα είναι η πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και η βελτίωση της ροής του αίματος στην καρδιά σας. Η κακή ροή αίματος στην καρδιά σας αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει την πιθανότητα ανάπτυξης πόνου στο στήθος. Ως εκ τούτου, η καταναλώση του σκόρδου καθημερινά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον θωρακικό πόνο.

Χυμός αλόης βέρα

Θα χρειαστείτε

• 1/4 Tasse Aloe Vera Saft

Τι πρέπει να κάνετε

• Aloe-Vera-Saft trinken

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

• Sie müssen 1 bis 2 mal täglich Aloe Vera Saft trinken.

Γιατί λειτουργεί αυτό

Η Aloe Vera είναι ένα θαυμάσιο φυτό που προσφέρει ένα ευρύ φάσμα παροχών για την υγεία. Μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του καρδιαγγειακού σας συστήματος, να ρυθμίσει την καλή χοληστερόλη, να μειώσει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων σας και επίσης να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Όλα αυτά βοηθούν στην ανακούφιση του θωρακικού πόνου.

Βιταμίνες

Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η έλλειψη βιταμίνης D και Β12 οδηγεί σε πόνο στο στήθος και ακόμη και έμφραγμα του μυοκαρδίου ή καρδιακή προσβολή. Έτσι, αν υποφέρετε από πόνο στο στήθος, ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε είναι η διατροφή σας. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε μια υγιή και ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε όλες τις βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα σας να λειτουργεί κανονικά.

Τρώτε τρόφιμα όπως ψάρια, τυρί, κρόκοι αυγών, δημητριακά, προϊόντα σόγιας και κρέας. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε πρόσθετα συμπληρώματα αυτών των βιταμινών μετά από να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ξίδι μηλίτη μήλου

Θα χρειαστείτε

• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Glas Wasser

Τι πρέπει να κάνετε

Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη μήλου σε ένα ποτήρι νερό και ανακατέψτε καλά.
Πιείτε αυτή τη λύση.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να πίνετε αυτή τη λύση κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα ή όποτε αισθάνεστε πόνο στο στήθος.

Γιατί λειτουργεί αυτό

Το ξίδι μηλίτη μήλου, με τις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, βοηθά στη θεραπεία της καούρας και της παλινδρόμησης οξέος, που είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες του θωρακικού πόνου.

Ζεστά ποτά

Παίρνοντας κάτι ζεστό - είτε είναι ένα ποτήρι ζεστό νερό ή ένα αναζωογονητικό φλιτζάνι τσάι βοτάνων - μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο στο στήθος που προκαλείται από φούσκωμα ή δυσπεψία. Τα ζεστά ποτά μπορούν να μειώσουν τη φούσκωμα, να βοηθήσουν στην πέψη και να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς.

Κουρκούμη με γάλα

Θα χρειαστείτε

• 1/2 Teelöffel Kurkumapulver
• 1 Glas heiße Milch

Τι πρέπει να κάνετε

Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμης σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα.
Πιείτε αυτό το μείγμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Θα πρέπει να πιείτε αυτό το μείγμα μία φορά την ημέρα πριν πάτε για ύπνο.

Γιατί λειτουργεί αυτό

Το κουρκούμη είναι μια πλούσια πηγή κουρκουμίνης. Αυτή η ένωση χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση της οξείδωσης της χοληστερόλης, του σχηματισμού θρόμβου αίματος και της συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες - οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακά προβλήματα και πόνο στο στήθος. Η κουρκουμίνη διαθέτει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που συμβάλλουν στη μείωση της έντασης του θωρακικού πόνου.

βασιλικός

Θα χρειαστείτε

• 8-10 Basilikumblätter

Τι πρέπει να κάνετε

• Basilikumblätter kauen.

Εναλλακτικά, μπορείτε να καταναλώσετε τσάι βασιλικού.
Μπορείτε επίσης να εξαγάγετε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμού βασιλικού και να το καταναλώνετε με λίγο μέλι.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

• Tun Sie dies einmal täglich für effektive Ergebnisse.

Γιατί λειτουργεί αυτό

Ο βασιλικός περιέχει πολλή βιταμίνη Κ και μαγνήσιο. Ενώ το μαγνήσιο προάγει τη ροή του αίματος στην καρδιά και χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, η βιταμίνη Κ εμποδίζει την κατασκευή της χοληστερόλης στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων σας. Αυτό βοηθά στη θεραπεία καρδιακών παθήσεων καθώς και στον θωρακικό πόνο.

Πιπέρι καγιέν

Θα χρειαστείτε

• 1 Teelöffel pulverisierter Cayennepfeffer
• 1 Glas beliebiger Fruchtsaft

Τι πρέπει να κάνετε

Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν σε ένα ποτήρι χυμό φρούτων, ανακατέψτε καλά και πιείτε το μείγμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πρέπει να το πάρετε μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί αυτό

Το Cayenne Pepper περιέχει καψαϊκίνη, η οποία έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της έντασης του πόνου στο στήθος σας. Βοηθά επίσης στη ρύθμιση της ροής του αίματος στην καρδιά σας, εμποδίζοντας έτσι τις καρδιακές παθήσεις, γεγονός που μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στο στήθος.

Σπόροι Fenugreek

Θα χρειαστείτε

• 1 Teelöffel Bockshornkleesamen

Τι πρέπει να κάνετε

Απολαύστε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρων Fenugreek κατά τη διάρκεια της νύχτας και καταναλώστε το επόμενο πρωί.
Εναλλακτικά, μπορείτε να βράσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρων Fenugreek σε λίγο νερό για 5 λεπτά και να πιείτε το μείγμα μετά από να τεντώσετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε αυτό το 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί αυτό

Οι σπόροι Fenugreek παρουσιάζουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βελτιώνουν την καρδιαγγειακή υγεία και εμποδίζουν τον θωρακικό πόνο. Το κάνουν αυτό αυξάνοντας τη ροή του αίματος στην καρδιά και μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης.

Αυτά τα προϊόντα βγήκαν από τη δοκιμή μας με βαθμολογία "πολύ καλών".

Αμύγδαλα

Θα χρειαστείτε

Μια χούφτα αμύγδαλα

Τι πρέπει να κάνετε

Απολαύστε μια χούφτα αμύγδαλα στο νερό για λίγες ώρες.
Αφαιρέστε το δέρμα και φάτε τα αμύγδαλα.
Μπορείτε επίσης να αναμίξετε ίσες ποσότητες αμυγδάλου και τριαντάφυλλο και τρίψτε το μείγμα στο στήθος σας για γρήγορη ανακούφιση.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Θα πρέπει να το κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί αυτό

Τα αμύγδαλα είναι πλούσιες πηγές πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, οι οποίες όχι μόνο προάγουν την υγεία της καρδιάς αλλά και βοηθούν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της καρδιαγγειακής νόσου και του θωρακικού πόνου.

Εκτός από αυτά τα διορθωτικά μέτρα, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τα εξής:

• Kältepackungen : Anstrengende Aktivitäten wie Übungen oder stumpfe Traumata können Brustschmerzen verursachen. Die Anwendung von Kältepackungen kann helfen, Schwellungen und Schmerzen loszuwerden.
• Hinlegen : Das sofortige Hinlegen mit über den Körper erhobenem Kopf lindert Brustschmerzen aufgrund von Angina pectoris, da die Schwerkraft eliminiert und die Blutzufuhr zum Herzen erhöht wird. Aufrechtes Sitzen kann Schmerzen aufgrund von saurem Reflux lindern.
• Alkalische Lebensmittel : Alkalische Lebensmittel können Entzündungen im Körper reduzieren und dadurch das Auftreten von Magengeschwüren, Herzerkrankungen und Krebs verringern. Ein paar basische Lebensmittel sind Obst wie Apfel, Banane, Brombeeren, Datteln, Orangen und Ananas und Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Pilze, Karotten, Sellerie, Pilze, Kürbis und Auberginen.

Μόλις δοκιμάσετε τα παραπάνω διορθωτικά μέτρα, μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές για ανακούφιση.

Συμβουλές ανακούφισης

• Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten.
• Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung.
• Schränken Sie den Alkoholkonsum ein.
• Vermeiden Sie die Verwendung von Tabak.
• Halten Sie sich stressfrei.
• Üben Sie Yogastellungen wie Matsyasana (Fischhaltung), Bhujangasana (Kobrahaltung) und Dhanurasana (Bogenhaltung).
• Probiere Akupressurmassagen aus.

Ο πόνος στο στήθος μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους όπως: Β. Προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά, τους πνεύμονες, το μυοσκελετικό σύστημα, τις διαταραχές πανικού και ακόμη και τις πεπτικές διαταραχές. Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον θωρακικό πόνο μπορούν να σας βοηθήσουν να πάρετε μια ιδέα για το τι μπορεί να προκαλέσει τον πόνο στο στήθος σας και να αναλάβετε δράση ανάλογα. Οι θεραπείες στο σπίτι για πόνο στο στήθος που συζητήθηκαν σε αυτό το άρθρο είναι αποτελεσματικά εάν ο πόνος στο στήθος σας σχετίζεται με δυσπεψία ή έντονη σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, ο επίμονος πόνος στο στήθος που δεν επιλύεται μετά τη χρήση των διορθωτικών μέτρων απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα, καθώς μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής υποκείμενης ασθένειας.

Συχνές ερωτήσεις

Γιατί το στήθος μου βλάπτει όταν καταπίνω τα τρόφιμα;

Εάν έχετε οισοφαγίτιδα, μια φλεγμονή της επένδυσης του οισοφάγου, μπορεί να βιώσετε πόνο στο στήθος και ναυτία όταν καταπιείτε τα τρόφιμα.

Ποιες είναι οι αιτίες του πόνου στο στήθος σε νέους ενήλικες;

Ορισμένες από τις πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου στο στήθος στους νεαρούς ενήλικες περιλαμβάνουν υπερέκταση, κρύο, βήχα, πλευρική, περικαρδίτιδα και υπερτροφική καρδιομυοπάθεια.

Μπορεί ο πόνος στο στήθος να εμφανιστεί στην πρώιμη εγκυμοσύνη;

Ναί. Οι αλλαγές στο σώμα, το άγχος, η καούρα και η δυσπεψία είναι μερικές από τις πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μπορεί ο πόνος στο στήθος λόγω του κρύου καιρού;

Ναί. Αν και η ακριβής αιτία δεν έχει ακόμη βρεθεί, θα μπορούσε να οφείλεται στο πρήξιμο του χόνδρου που ονομάζεται κοινό χώρο

Γιατί βλάπτει η δεξιά πλευρά του στήθους μου;

Ο πόνος στη δεξιά πλευρά του στήθους μπορεί να είναι ένδειξη ενός φλεγμονή ή ερεθισμένου πνεύμονα ή θωρακικού τοιχώματος, επίσης γνωστή ως πλευρική. Μπορεί να αισθανθείτε έναν αιχμηρό πόνο όταν προσπαθείτε να βήξετε, να φτερνίσετε ή ακόμα και να αναπνεύσετε αν έχετε πλύση. Το τραύμα του θώρακα, η καούρα, η μυϊκή καταπόνηση ή οι καταστάσεις όπως η κοσμόνδυση, η παγκρεατίτιδα και τα έρπητα ζωστήρα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη δεξιά πλευρά του στήθους.

Τα παρακάτω άρθρα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν καθώς βλέπουν το ίδιο θέμα από διαφορετικό φως:

Σχετικά άρθρα:

[Fu_Postlist Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = "Angina"]