10 uskumatut koduseid abinõusid ägeda keskkõrguse jaoks, mida peaksite teadma

10 uskumatut koduseid abinõusid ägeda keskkõrguse jaoks, mida peaksite teadma

Siit leiate ägeda keskuse söötme jaoks kõige tavalisemaid koduseid abinõusid. Isegi kui mõnikord on keeruline leida õiget kodu abinõu, pole see mõnikord nii kaugel. Enamikus koduseid abinõusid on neid juba leibkonnas, nagu nimigi ütleb.

Teie laps pukseerib uuesti kõrva. Uh-oh. Või äkki hoiavad kõrvavalud teid öösel ärkvel. Sõltumata vanusest pole kõrvapõletikud lõbusad.

Kuigi enamik kõrvapõletikuid taandub end, on käputäis koduseid abinõusid, mis võivad aidata, näiteks kuuma või külma kompressi kandmine, üle - -töörühma kasutamine või teie magamisasendi kohandamine.

"Kõrvavalu jaoks on mitmeid koduseid abinõusid," ütleb HNO-ero arst dr Anh Nguyen-Huynh. "Proovige neid kahe esimese või kolme päeva jooksul, kui sümptomid on kerged."

Selgitame, kuidas mõned neist kodustest abinõudest toimivad, mida vältida ja millal arsti poole pöörduda.

Kodune abinõud kõrvavalu jaoks

See kõrva piinav valu võib olla ebamugav, kuid ühe sellise koduse abinõude kasutamine võib aidata valu leevendada.

Kuum või külm kompress

Kasutage jää- või soojuspakki ja asetage see kahjustatud kõrvale valu leevendamiseks. Teie kasutatav temperatuur peitub teiega. Kuid mähkige see rätikusse nii, et see poleks liiga külm ega liiga kuum. Kui see on liiga kuum, võite põhjustada põletusi.

Samuti saate vahetada iga 10 minuti tagant külma ja sooja kompressi vahel.

Käsimüügi (OTC) valuvaigistid

Sellised valuvaigistid nagu ibuprofeen ja paratsetamool käituvad nagu reklaamitud ja aitavad valu leevendada.

Nii täiskasvanud kui ka lapsed saavad hõlpsamini puhata, kui nad võtavad õiges annuses paratsetamooli või ibuprofeeni. Need ravimid vähendavad valu ja palavikku, nii et nad tunneksid end mugavamalt.

Kui võtate antibiootikume, võite isegi vabad valuvaigistid üle võtta.

Magamisasend

See, kuidas nad magavad, võib kõrvavalu mõjutada. Belete oma pea kahel või enamal padjale, nii et kahjustatud kõrv oleks kõrgem kui ülejäänud keha. Või kui vasakul kõrva on nakkus, magage paremal küljel.

Vähem rõhk tähendab vähem kõrvavalu. See võib olla tõhus, ehkki paar sentimeetrit ei muuda rõhu mõõtmise osas suurt vahet. Aga kui see paneb sind end paremini tundma, siis tehke seda.

Kaelaharjutused

Kaela pöörlemine ja venitamine võib aidata leevendada kõrvakanalis üles ehitatud survet.

Ingver

Põletikuvastaste omaduste abil võib ingverimahla kasutamine välimiskanali ümber (mitte kõrvakanalis) valu leevendada.

Vesinikperoksiid

Pange kõrva paar tilka vesinikperoksiidi. Mõne minuti pärast tühjendage kraanikauss. Loputage oma kõrv.

Vältima

Kõik abinõud pole võrdsed. Dr Nguyen-Huynh soovitab vältida neid koduse abinõusid kõrvapõletikute jaoks.

Õli

Kas küüslauk, teepuu või oliiv - inimesed vannutavad, pannes õli kõrva nakkuste abistamiseks.

Küüslauk

Kuigi küüslaugul on antibakteriaalsed omadused, hoiatab dr Nguyen-Huynh. Kui kasutate seda kõrvapõletiku jaoks, ei jõua see probleemi allikani. Ja isegi kui teil on kuulmekile auk, pole uuringuid, mis näitavad, et sinna on küüslauk turvaline panna.

Käsimüügi anesteetilised tilgad

Valu ja põletikku vähendamiseks soovitame vältida käsimüügi tuimus tilka, mis kasutavad bensokaiini valu ja antipüriini.

"Efekt on väga lühike ja mõnikord teeb see vastupidist ja torkab kõrva," ütleb ta.

Millal oma arsti poole pöörduda

Teie sümptomid püsivad kahe või kolme päeva pärast, isegi kui olete proovinud käsimüügi- või koduseid abinõusid.
Teie kõrv teeb palju haiget või teil on muid sümptomeid, mis teid häirivad.
Teil on palavik üle 40 kraadi Celsiuse
Muud sagedased haigused, näiteks ajaline liigese talitlushäire (TMJ), võivad kõrvavaluna kamuflaažida. Maksustatud ühine põhjustab kõrvavalu, kuna teie kõrvakanal ja ajaline liiges jagavad närvi.

"Kui teil on kõrvavalu koos närimis-, rääkimis- või haudumisraskustega, peaksite minema hambaarsti või lõualuu ühise eksperdi juurde, et tagada õige haiguse kohtlemine," soovitab dr Nguyen-Huynh.

Hea uudis? Kuumad ja külmad kompressid ja börsivälised valuvaigistid võivad aidata ka TMJ valu leevendada, kuni asjad sorteerivad.

Järgmised artiklid võivad teid aidata ka seetõttu, et vaatate sama teemat erinevast valgusest:

Seotud artiklid:

[fu_postList otsingu = 'kraam' maxposts = 10 search = 'ootiidi meedium ”]