Lebensmittel, Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel

Niacinamid, auch Nicotinamid genannt, ist eine Form von Vitamin B3. Es ist in vielen Lebensmitteln enthalten, darunter Fleisch, Fisch, Milch, Eier, grünes Gemüse und Getreide. Niacinamid wird für die Funktion von Fetten und Zuckern im Körper und zur Erhaltung gesunder Zellen benötigt. Niacin wird in Niacinamid umgewandelt, wenn es in Mengen eingenommen wird, die größer sind als vom Körper benötigt. Im Gegensatz zu Niacin hilft Niacinamid nicht bei der Behandlung von hohem Cholesterinspiegel. Menschen verwenden Niacinamid, um einen Vitamin-B3-Mangel und verwandte Erkrankungen wie Pellagra zu verhindern. Es wird auch bei Akne, Diabetes, Krebs, Osteoarthritis, alternder Haut, Hautverfärbungen und vielen anderen…

Niauliöl ist das Öl aus den Blättern der Pflanze Melaleuca viridiflora. Die Menschen verwenden das Öl, um Medizin herzustellen. Verwechseln Sie Niauliöl nicht mit Teebaumöl und Cajeputöl, die aus verschiedenen Arten von Melaleuca-Pflanzen hergestellt werden. Menschen nehmen Niauliöl oral ein oder wenden es direkt bei Schwellungen (Entzündungen) der Atemwege, Husten und Bronchitis an. Es besteht Interesse an der Verwendung von Niauliöl für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Niauliöl kann für die meisten Erwachsenen sicher sein, wenn es oral eingenommen wird. Es kann einige Nebenwirkungen wie Übelkeit,…

Nickel ist ein hartes, silberweißes Metall, das in Erde, Wasser und Lebensmitteln wie Nüssen, getrockneten Bohnen und Schokolade vorkommt. Der Körper benötigt sehr geringe Mengen an Nickel. Nickel ist ein essentieller Nährstoff bei einigen chemischen Prozessen im Körper. Seine genauen Funktionen im Körper sind nicht gut verstanden. Nickel ist ein häufiges Spurenelement in Vitaminpräparaten. Menschen verwenden Nickel, um zu verhindern, dass der Nickelspiegel im Blut zu niedrig wird (Nickelmangel). Es wird auch für niedrige Werte gesunder roter Blutkörperchen (Anämie) aufgrund von Eisenmangel, Osteoporose und anderen Erkrankungen verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendungen unterstützen. Wahrscheinlich effektiv…

Nicotinamid-Ribosid ist ein Mitglied der Vitamin-B3-Familie, zu der auch Niacin und Niacinamid gehören. Es ist in Obst, Gemüse, Fleisch und Milch enthalten. Nicotinamid-Ribosid wird im Körper in eine Chemikalie namens NAD+ umgewandelt. Der Körper benötigt NAD+, damit viele Prozesse normal funktionieren. Niedrige Konzentrationen können gesundheitliche Probleme verursachen. Die Einnahme von Nicotinamid-Ribosid kann helfen, niedrige NAD+-Spiegel zu erhöhen. Menschen verwenden Nicotinamid-Ribosid für Anti-Aging-Effekte, hohen Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Alzheimer-Krankheit, Fettleibigkeit und viele andere Zwecke, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Verwechseln Sie Nicotinamid-Ribosid nicht mit Niacin, Niacinamid oder NADH. Diese sind alle verwandt, aber nicht gleich. Wirksam Es besteht…

Nikko-Ahorn (Acer nikoense) ist ein Baum. Die Rinde wird traditionell zur Herstellung von Medizin verwendet. Nikko-Ahorn enthält Chemikalien, die im Körper eine krebshemmende Wirkung haben könnten. Einige Leute verwenden Nikko-Ahorn als Medizin, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die seine Verwendung unterstützen. Wirksam Es besteht Interesse an der Verwendung von Nikko-Ahorn für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Nikko-Ahorn sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten könnten. Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen: Schwangerschaft und Stillzeit:…

Noni (Morinda citrifolia) ist ein immergrüner Baum mit großen Blättern und gelben Früchten. Es kommt auf den pazifischen Inseln, in Südostasien, Australien und Indien vor. Noni-Wurzeln, Stängel, Rinde, Blätter, Blüten und Früchte wurden alle als Medizin verwendet. Besonders der Fruchtsaft ist sehr kaliumreich. Es enthält auch Vitamin C, Vitamin A und viele andere Chemikalien, die helfen können, beschädigte Zellen im Körper zu reparieren und das Immunsystem zu aktivieren. Menschen verwenden Noni bei Krebs, Bluthochdruck, sportlicher Leistung, alternder Haut, Diabetes und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Die US-Zulassungsbehörde FDA hat Noni-Hersteller mehrfach gewarnt,…

Nördliche Stachelasche ist eine Pflanze. Rinde und Beeren werden zur Herstellung von Medizin verwendet. Achten Sie darauf, nördliche Stachelasche nicht mit Esche oder südlicher Stachelasche zu verwechseln. Menschen nehmen nördliche Stachelasche bei Durchblutungsproblemen und daraus resultierenden Erkrankungen wie Beinschmerzen (Schaufensterkrankheit) und Raynaud-Syndrom. Es wird auch bei Gelenkschmerzen, Krämpfen, niedrigem Blutdruck, Fieber, Schwellungen (Entzündungen), Zahnschmerzen, Wunden, Geschwüren und Krebs (als Bestandteil der Hoxsey-Kur) verwendet. Einige Leute verwenden die nordische Stachelasche als Stärkungsmittel, als Stimulans und zum „Ausschwitzen von Fieber“. In der Herstellung wird nördliche Stachelasche als Aromastoff in Lebensmitteln und Getränken verwendet. Es besteht Interesse an der Verwendung von Northern Prickly…

Gemeine Fichte (Picea abies) ist eine Fichtenart. Die Menschen verwenden die Nadeln und das aus den Nadeln gewonnene Öl als Medizin. Gemeine Fichte wird bei Infektionen der Atemwege, akuten Schmerzen und anderen Erkrankungen verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für eine Verwendung. Wirksam Es besteht Interesse an der Verwendung von Gemeiner Fichte für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Gemeine Fichte sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten könnten. Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:…

Nux vomica ist ein Baum. Aus dem Samen wird Medizin hergestellt. Nux vomica enthält Strychnin und Brucin, zwei giftige Chemikalien. Menschen verwenden Nux vomica bei erektiler Dysfunktion (ED), Magenschwellung, Verstopfung, Angstzuständen, Migräne und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Nux vomica ist ebenfalls unsicher. Es besteht Interesse an der Verwendung von Nux Vomica für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Nux vomica ist UNSICHER. Nux vomica enthält Strychnin, das ein Gift ist. Die Einnahme von 1-2 Gramm…

Octacosanol ist eine Chemikalie, die in einigen Pflanzen vorkommt, darunter Zuckerrohr und Weizenkeimöl. Es macht 67 % einer anderen ähnlichen Chemikalie namens Policosanol aus. Octacosanol könnte dabei helfen, den Cholesterinspiegel von Low-Density-Lipoprotein (LDL oder „schlecht“) zu senken und den Cholesterinspiegel von High-Density-Lipoprotein (HDL oder „gut“) zu erhöhen. Octacosanol könnte auch die Gesundheit von Fettzellen verbessern. Menschen verwenden Octacosanol für sportliche Leistungen, die Parkinson-Krankheit, amyotrophe Lateralsklerose (ALS, Lou-Gehrig-Krankheit), hohe Cholesterinwerte und viele andere Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Verwechseln Sie Octacosanol nicht mit Policosanol. Dies sind nicht die gleichen. Wirksam Es besteht Interesse an der…