Lebensmittel, Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel

Indol-3-Carbinol wird aus einer Substanz namens Glucobrassicin gebildet, die in Gemüse wie Brokkoli, Rosenkohl, Kohl, Kohl, Blumenkohl, Grünkohl, Senf, Rüben und Steckrüben vorkommt. Indol-3-Carbinol wird gebildet, wenn diese Gemüse geschnitten, gekaut oder gekocht werden. Es kann auch im Labor hergestellt werden. Menschen verwenden Indol-3-Carbinol zur Krebsprävention, zur Behandlung von systemischem Lupus erythematodes (SLE) und für viele andere Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Es besteht Interesse an der Verwendung von Indol-3-Carbinol für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Indol-3-Carbinol…

Ingwer (Zingiber officinale) ist eine in Asien beheimatete Pflanze. Das Ingwergewürz stammt aus den Wurzeln der Pflanze. Es wird als Lebensmittelaroma und Medizin verwendet. Ingwer enthält Chemikalien, die Übelkeit und Schwellungen reduzieren können. Diese Chemikalien scheinen im Magen und Darm zu wirken, aber sie könnten auch dem Gehirn und dem Nervensystem helfen, Übelkeit zu kontrollieren. Menschen verwenden Ingwer häufig für viele Arten von Übelkeit und Erbrechen. Es wird auch bei Menstruationsbeschwerden, Arthrose, Diabetes, Migräne und anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für viele dieser Anwendungen. Es gibt auch keine guten Beweise für die Verwendung von Ingwer…

Inosin ist eine Chemikalie, die in RNA vorkommt, die in allen lebenden Zellen vorhanden ist. Es kann in einem Labor hergestellt werden und wird auch als Medizin verwendet. Wenn Menschen Inosin oral einnehmen, wird es im Körper in eine Chemikalie namens Harnsäure umgewandelt. Harnsäure wirkt wie ein Antioxidans und könnte Zellen im Gehirn schützen. Menschen verwenden Inosin für die Parkinson-Krankheit, Multiple Sklerose (MS), sportliche Leistungsfähigkeit und viele andere Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen. Wirksam Es besteht Interesse an der Verwendung von Inosin für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige…

Inosit ist ein körpereigener Zucker, der in Lebensmitteln vorkommt. Es kann in neun Formen gefunden werden. Myo-Inositol und D-Chiro-Inositol sind am häufigsten in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Inosit könnte bestimmte Chemikalien im Körper ausgleichen, um bei psychischen Erkrankungen wie Panikstörungen, Depressionen und Zwangsstörungen zu helfen. Es könnte auch dazu beitragen, dass Insulin besser wirkt. Menschen verwenden Inositol für das metabolische Syndrom, das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und zur Verringerung des Risikos einer Frühgeburt. Es wird auch bei Schlaflosigkeit, bipolaren Störungen, PTBS und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für die meisten dieser Anwendungen. Verwechseln Sie Inositol nicht mit…

Inositolnicotinat ist eine Verbindung aus Niacin (Vitamin B3) und Inositol. Inositol kommt natürlicherweise im Körper vor und kann auch im Labor hergestellt werden. Inositolnicotinat wird bei Durchblutungsstörungen, einschließlich einer schmerzhaften Reaktion auf Kälte, insbesondere in den Fingern und Zehen (Raynaud-Syndrom), angewendet. Es wird auch bei hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Möglicherweise wirksam Schmerzhafte Reaktion auf Kälte, besonders in den Fingern und Zehen (Raynaud-Syndrom). Einige Untersuchungen zeigen, dass die orale Einnahme eines bestimmten Produkts von Inositolnicotinat (Hexopal) über mehrere Wochen die Symptome des Raynaud-Syndroms geringfügig verbessert. Bei oraler…

Inulin ist eine Art Präbiotikum. Es wird im Magen nicht verdaut oder absorbiert. Es bleibt im Darm und hilft bestimmten nützlichen Bakterien zu wachsen. Inulin ist eine stärkehaltige Substanz, die in einer Vielzahl von Obst, Gemüse und Kräutern vorkommt, darunter Weizen, Zwiebeln, Bananen, Lauch, Artischocken und Spargel. Das Inulin, das am häufigsten in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, stammt aus dem Einweichen von Chicorée-Wurzeln in heißem Wasser. Menschen verwenden Inulin häufig oral zur Gewichtsabnahme, Verstopfung und Diabetes. Es wird auch für hohe Blutfette, einschließlich Cholesterin und Triglyceride, und viele andere Erkrankungen verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die die meisten…

IP-6, Inositolhexaphosphat, ist eine vitaminähnliche Substanz. Es kommt in Menschen, Tieren und vielen Pflanzen vor, insbesondere in Getreide, Nüssen und Hülsenfrüchten. Es kann auch in einem Labor hergestellt werden. Einige Menschen verwenden IP-6 zur Behandlung und Vorbeugung von Krebs, zur Verringerung der Nebenwirkungen der Krebsbehandlung, bei Anämie, Diabetes und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Bei der Herstellung wird Lebensmitteln IP-6 zugesetzt, damit sie nicht verderben. Wirksam Es besteht Interesse an der Verwendung von IP-6 für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich…

Ipecac ist ein kleiner Strauch. Sie wächst in Teilen Mittelamerikas und Brasiliens. Die Wurzel wird zur Herstellung von Medizin verwendet. Ipecac-Sirup ist sowohl als nicht verschreibungspflichtiges Produkt als auch als von der FDA zugelassenes verschreibungspflichtiges Produkt erhältlich. Die Verwendung von Ipecac kann jedoch unsicher sein, wenn es langfristig oder in großen Mengen verwendet wird. Ipecac wird am häufigsten verwendet, um nach einer vermuteten Vergiftung Erbrechen zu verursachen. Es wird auch bei Krupp, schwerem Durchfall und Krebs eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für eine dieser Anwendungen. Möglicherweise unwirksam Vergiftung. In der Vergangenheit wurde Ipecac-Sirup häufig verwendet, um bei…

Iporuru (Alchornea castaneifolia) ist ein Baum, der in Afrika und im Amazonas-Regenwald beheimatet ist. Die Rinde, Blätter und Wurzeln werden manchmal zur Herstellung von Medizin verwendet. Menschen nehmen Iporuru bei Gelenkschmerzen, akuten Schmerzen, Diabetes, Atemwegsinfektionen und vielen anderen Zwecken ein, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für eine Verwendung. Wirksam Es besteht Interesse an der Verwendung von iporuru für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Iporuru sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten können.…

Ipriflavone wird im Labor aus einer Verbindung hergestellt, die in der Sojapflanze gefunden wird. In einigen Ländern ist Ipriflavon auf Rezept erhältlich. In den USA gilt Ipriflavon als Nahrungsergänzungsmittel. Ipriflavon wird bei schwachen und brüchigen Knochen (Osteoporose) und bei einer schmerzhaften Knochenerkrankung (Paget-Krankheit) angewendet. Ipriflavone wird auch von Bodybuildern verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen. Wahrscheinlich effektiv Schwache und brüchige Knochen (Osteoporose). Die tägliche Einnahme von Ipriflavon mit Calcium kann bei postmenopausalen Frauen mit Osteoporose dem Knochenschwund vorbeugen. Es gibt einige Hinweise darauf, dass es bei einigen dieser Frauen die Knochenstärke tatsächlich erhöhen könnte,…