Lebensmittel, Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel

Holunder (Sambucus nigra) ist die dunkelviolette Beere des europäischen Holunders. Es hat eine lange Geschichte der Anwendung bei Erkältung und Grippe. Holunder ist eine beliebte Zutat in Nahrungsergänzungsmitteln. Es könnte das Immunsystem beeinträchtigen und scheint auch gegen Viren, einschließlich der Grippe, aktiv zu sein. Holunder wird häufig bei Erkältung, Grippe, hohem Cholesterinspiegel und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für die meisten dieser Anwendungen. Es gibt auch keine guten Beweise für die Verwendung von Holunder bei COVID-19. Verwechseln Sie Holunder nicht mit American Elder, Elderflower oder Dwarf Elder. Diese sind nicht gleich und haben unterschiedliche…

Holunderblüte ist die Blume des Holunderbaums. Ein Extrakt der Blume wird zur Herstellung von Medizin verwendet. Holunderblüten werden bei Erkältung, Grippe (Influenza), Schwellung (Entzündung) der Nasenhöhle und der Nebenhöhlen (Rhinosinusitis) und vielen anderen Erkrankungen angewendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. In Lebensmitteln und Getränken wird Holunderblüte als Aromastoff verwendet. In der Herstellung werden Holunderblütenextrakte in Parfums verwendet. Es besteht Interesse daran, Holunderblüten für eine Reihe von Zwecken zu verwenden, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Holunderblüte ist WAHRSCHEINLICH SICHER wenn es in Mengen…

Wald-Salbei (Teucrium scorodonia) ist ein Kraut, das in West- und Mitteleuropa beheimatet ist. Die Teile, die über der Erde wachsen, werden zur Herstellung von Medizin verwendet. Menschen verwenden Salbei für Verdauungsstörungen, Atemwegsinfektionen, Wundheilung und andere Zwecke, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für eine Verwendung. Wirksam Es besteht Interesse daran, Holzsalbei für eine Reihe von Zwecken zu verwenden, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Holzsalbei sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten können. Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen: Schwangerschaft…

Homotaurin ist eine Aminosäure, die in einigen Meeresalgen vorkommt. Kommerzielle Produkte, die als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden, werden jedoch in einem Labor hergestellt. Homotaurin wird bei der Alzheimer-Krankheit, der Parkinson-Krankheit und einem Rückgang des Gedächtnisses und der Denkfähigkeit bei älteren Menschen angewendet, der stärker ist als für ihr Alter normal, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendungen unterstützen. Es besteht Interesse an der Verwendung von Homotaurin für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Homotaurin ist MÖGLICHERWEISE SICHER für die meisten Leute. Es…

Hoodia ist eine kaktusartige Pflanze aus der Kalahari-Wüste in Afrika. Menschen verwenden Hoodia, um ihren Appetit zu zügeln, damit sie Gewicht verlieren können. Einigen Behauptungen zufolge essen San-Buschmänner in Afrika Hoodia, um den Hunger während langer Jagden zu bekämpfen. Seien Sie vorsichtig beim Kauf von Hoodia-Produkten. Laut Nachrichtenberichten enthalten einige im Internet verkaufte Hoodia-Proben überhaupt kein Hoodia. Möglicherweise erhalten Sie nicht das, was auf dem Etikett aufgeführt ist. Außerdem wurde gezeigt, dass ein bestimmtes Hoodia-Produkt (P57 Hoodia, Huikng Pharmaceuticals) Sibutramin enthält. Sibutramin ist eine Substanz, die 2010 aufgrund ihres Potenzials, den Blutdruck und die Herzfrequenz zu erhöhen, vom US-Markt genommen…

Hopfen sind die getrockneten, blühenden Teile der Hopfenpflanze (Humulus lupulus), die üblicherweise zum Brauen von Bier verwendet werden. Sie haben begrenzte Beweise für gesundheitliche Vorteile. Der Begriff „Hopfen“ kommt vom angelsächsischen Begriff „hoppan“, was „klettern“ bedeutet. Hopfen enthält viele Chemikalien, einschließlich Bittersäuren, die zu seinem bitteren Geschmack beitragen. Einige Chemikalien im Hopfen scheinen ähnlich wie das Hormon Östrogen zu wirken und einige scheinen Schläfrigkeit zu verursachen. Menschen verwenden Hopfen häufig bei Angstzuständen, Schlafstörungen, Unruhe, Symptomen der Menopause und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Wirksam Es besteht Interesse an der Verwendung von Hopfen…

Hordenin ist eine Chemikalie, die natürlicherweise in Gerste (Hordeum vulgare) vorkommt. Es kann auch in Algen, Kakteen und einigen Grasarten gefunden werden. Es ähnelt in seiner chemischen Struktur Stimulanzien, die in Bitterorange vorkommen. Hordenin ist in vielen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten, die für sportliche Leistung und Gewichtsabnahme verwendet werden. Menschen nehmen Hordenin oral gegen Fettleibigkeit und zur Verbesserung der sportlichen Leistung ein, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen. Es besteht Interesse an der Verwendung von Hordenine für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei…

Bugle ist eine Pflanze. Die Teile, die über der Erde wachsen, werden zur Herstellung von Medizin verwendet. Menschen nehmen Signalhorn bei Erkrankungen der Gallenblase, des Magens und anderer Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen. Es besteht Interesse an der Verwendung von Bugle für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Signalhorn sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten können. Beim Auftragen auf die Haut: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen,…

Hortensie ist ein Strauch. Es wächst in den östlichen und nördlich-zentralen Teilen der Vereinigten Staaten. Die Wurzel und der unterirdische Stängel (Rhizom) werden zur Herstellung von Medizin verwendet. Menschen verwenden Hortensien bei Blaseninfektionen, Prostatainfektionen, vergrößerter Prostata, Nierensteinen und anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Hortensie kann auch unsicher sein, wenn sie in großen Mengen verwendet wird. Es besteht Interesse daran, Hortensien für eine Reihe von Zwecken zu verwenden, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Hortensie ist MÖGLICHERWEISE UNSICHER wenn sie in großen…

Hu Zhang ist der chinesische Name einer Pflanze mit dem wissenschaftlichen Namen Polygonum cuspidatum. Die Wurzel wird als Medizin verwendet. Hu Zhang wird von Mouthy häufig bei Erkrankungen des Herzens, der Leber und des Verdauungssystems sowie zur Linderung der Symptome der Menopause verwendet. Es wird auch auf die Haut aufgetragen, um die Wundheilung zu beschleunigen. Aber es gibt keine gute wissenschaftliche Forschung, um diese oder andere Verwendungen zu unterstützen. Es besteht Interesse daran, Hu Zhang für eine Reihe von Zwecken zu verwenden, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Es sind nicht…