Lebensmittel, Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel

Equol ist eine Chemikalie, die aus Soja gewonnen wird. Es hat einige Wirkungen, die denen des Hormons Östrogen ähneln. Es existiert in zwei Formen: R-Equol und S-Equol. Wenn Soja gegessen wird, wandeln bestimmte Darmbakterien die in Soja enthaltenen Chemikalien in Equol um. Aber diese Veränderung tritt nur bei 20-60% der Menschen auf. Menschen, die in der Lage sind, die Chemikalien in Soja in Equol umzuwandeln, könnten mehr gesundheitliche Vorteile aus Soja ziehen. Diese Leute werden Equol-Produzenten genannt. Equol-Ergänzungen können als Equol-Quelle für Menschen verwendet werden, die keine Equol-Produzenten sind. Menschen verwenden Equol für Symptome der Menopause. Es wird auch bei…

Erbsenprotein ist das Protein, das in Erbsen (Pisum sativum) vorkommt. Es enthält alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Erbsenprotein ist eine Proteinquelle, die den Nährstoffgehalt der Ernährung verbessern könnte. Erbsenprotein könnte auch dazu beitragen, dass Menschen sich nach dem Essen länger satt fühlen. Menschen verwenden Erbsenprotein bei hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Steigerung der Muskelkraft, Diabetes und anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Wirksam Es besteht Interesse an der Verwendung von Erbsenprotein für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein…

Erdbeere ist eine Pflanze. Die Frucht wird gegessen und zur Herstellung von Medizin verwendet. Die Blätter werden auch zur Herstellung von Medizin verwendet. Menschen verwenden Erdbeeren bei Diabetes, hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Osteoarthritis und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Es besteht Interesse an der Verwendung von Strawberry für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Erdbeere ist WAHRSCHEINLICH SICHER bei oraler Einnahme in Mengen, die in Lebensmitteln enthalten sind. es ist MÖGLICHERWEISE SICHER wenn Erdbeeren eingefroren und getrocknet…

Erdnussöl ist das Öl aus dem Samen (Erdnuss) der Erdnusspflanze (Arachis hypogaea). Erdnussöl wird zum Kochen verwendet und wird auch zur Herstellung von Medikamenten verwendet. Erdnussöl ist reich an einfach ungesättigten „guten“ Fetten und arm an gesättigten „schlechten“ Fetten. Es wird angenommen, dass dies hilft, Herzkrankheiten vorzubeugen und den Cholesterinspiegel zu senken. Erdnussöl kann helfen, die Fettansammlung in den Blutgefäßen zu reduzieren. Menschen verwenden Erdnussöl bei hohen Cholesterin- oder anderen Fettwerten im Blut, Herzkrankheiten, Gelenkschmerzen, trockener Haut und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen. Erdnuss gilt in den USA als ein wichtiges…

Der Erdrauch ist ein niedriger Strauch mit grauen, spitzen Blättern, und aus der Ferne kann die Pflanze das zarte Aussehen von Rauch haben. Aus diesem Grund erhielt es den Namen „Erdrauch“. Die oberirdisch wachsenden Pflanzenteile werden zur Herstellung von Medizin verwendet. Menschen verwenden Erdrauch bei Erkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom (IBS), Störungen des Gallenflusses in der Leber, Hauterkrankungen, um den Urin zu erhöhen und vielen anderen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen. Möglicherweise unwirksam Eine langfristige Erkrankung des Dickdarms, die Magenschmerzen verursacht (Reizdarmsyndrom oder IBS). Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Erdrauch über 18 Wochen…

Ergothionein ist eine Aminosäure, die hauptsächlich in Pilzen sowie roten und schwarzen Bohnen vorkommt. Es kommt auch bei Tieren vor, die ergothioneinehaltige Gräser gefressen haben. Ergothioneine wird manchmal als Medizin verwendet. Menschen verwenden Ergothionein bei Gelenkschmerzen, Leberschäden, grauem Star, Alzheimer-Krankheit, Diabetes, Herzkrankheiten, Falten und anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Verwendung. Es besteht Interesse an der Verwendung von Ergothionein für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Ergothionein ist WAHRSCHEINLICH SICHER wenn es in Mengen verwendet wird, die in Lebensmitteln…

Eryngo ist ein Kraut. Die oberirdisch wachsenden Pflanzenteile und die Wurzel werden zur Herstellung von Medizin verwendet. Menschen nehmen Eryngo bei Menstruationsbeschwerden (Dysmenorrhoe), Infektionen der Niere, Blase oder Harnröhre (Harnwegsinfektionen oder HWI), Schwellungen (Entzündung) der Hauptluftwege in der Lunge (Bronchitis) und anderen Erkrankungen, aber es gibt keine gute wissenschaftliche Beweise für diese Verwendungen. Es besteht Interesse an der Verwendung von Eryngo für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Eryngo sicher ist. Eine Art von…

Espe ist ein Baum. Rinde und Blätter werden zur Herstellung von Medizin verwendet. Aspen wird bei rheumatoider Arthritis (RA), Nervenschmerzen und Schmerzen aufgrund von Druck auf den Ischiasnerv (Ischias) verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendungen unterstützen. Es besteht Interesse an der Verwendung von Aspen für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu wissen, ob Espe sicher ist oder welche Nebenwirkungen auftreten können. Hautreaktionen wie Hautausschläge können nach dem Umgang mit Espenblättern oder…

Estragon ist ein Kraut. Die oberirdisch wachsenden Teile der Estragonpflanze werden zur Herstellung von Medizin verwendet. Manche Leute nennen Estragon „Beifuß“. Achten Sie darauf, Estragon nicht mit einer anderen Pflanze namens Beifuß (Artemisia vulgaris) zu verwechseln. Estragon wird bei Verdauungsstörungen (Dyspepsie), Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen nach Operationen, Zahnschmerzen, Schlafstörungen und anderen Erkrankungen angewendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendungen unterstützen. In Lebensmitteln und Getränken wird Estragon als Küchenkraut verwendet. In der Herstellung wird Estragon als Duftstoff in Seifen und Kosmetika verwendet. Es besteht Interesse an der Verwendung von Estragon für eine Reihe von Zwecken, aber es…

Eukalyptus ist ein Baum. Seine Blätter und sein Öl wurden bei vielen Erkrankungen verzehrt, gekaut und auf die Haut aufgetragen. Eukalyptus enthält viele verschiedene Chemikalien. Diese Chemikalien können verschiedene Wirkungen im Körper haben. Einige Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass Eukalyptus eine Aktivität gegen Bakterien und Pilze haben kann. Menschen verwenden Eukalyptus für viele Erkrankungen, darunter Asthma, Bronchitis, Grippe (Influenza) und viele andere, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen. Wirksam Es besteht Interesse an der Verwendung von Eukalyptus für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es…