Lebensmittel, Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel

Reiskleie stammt aus der äußeren Reisschicht (Oryza sativa). Reiskleieöl ist in Japan, Asien und insbesondere Indien als „gesundes Öl“ beliebt. Reiskleieöl enthält Substanzen, die die Cholesterinaufnahme des Körpers verringern könnten. Reiskleie könnte auch die Kalziumaufnahme verringern, was dazu beitragen könnte, die Bildung bestimmter Arten von Nierensteinen zu verhindern. Menschen verwenden Reiskleie für hohen Cholesterinspiegel, Diabetes, Bluthochdruck, sportliche Leistung und viele andere Zwecke, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die viele dieser Anwendungen unterstützen. Verwechseln Sie Reiskleie nicht mit Reiskleie-Arabinoxylan-Verbindung oder anderen Formen von Kleie wie Haferkleie und Weizenkleie. Möglicherweise wirksam Hoher Cholesterinspiegel. Die tägliche orale Einnahme von Reiskleie oder…

Reiskleie-Arabinoxylan-Verbindung ist ein Extrakt von Arabinoxylan aus Reiskleie. Es wird als Medizin verwendet. Reiskleie-Arabinoxylan-Verbindung wird am häufigsten zur Stärkung des Immunsystems verwendet. Es wird auch bei Krebs eingesetzt, um die Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen, das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS), Hepatitis C und andere Erkrankungen zu reduzieren, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendungen unterstützen. Es besteht Interesse an der Verwendung von Reiskleie Arabinoxylan Compound für eine Reihe von Zwecken, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Reiskleie-Arabinoxylan-Verbindung ist MÖGLICHERWEISE SICHER bei kurzfristiger oraler Einnahme. Reiskleie-Arabinoxylan-Verbindung wurde sicher in…

Reisprotein ist Protein, das aus Reis gewonnen wurde. Manchmal wird es in kleinere Stücke zerlegt. Reisprotein, das in kleinere Stücke zerlegt wird, wird als Reisproteinhydrolysat bezeichnet. Reisprotein wird für Muskelkraft und Muskelkater oral eingenommen. Es wird auch in Säuglingsanfangsnahrung für Babys verwendet, die gegen Kuhmilch allergisch sind. Reisprotein wird in Haut- und Haarprodukten verwendet. Möglicherweise wirksam Essensallergien. Die meisten Säuglingsnahrungen werden mit Protein hergestellt, das aus Kuhmilch stammt. Wenn ein Säugling allergisch auf Kuhmilch reagiert, kann stattdessen eine spezielle Form der Kuhmilchnahrung verwendet werden. Aber diese Art von Formel schmeckt oft bitter. Die meisten Untersuchungen zeigen, dass Reisprotein-Formeln ein guter…

Resveratrol ist eine Chemikalie, die hauptsächlich in roten Trauben und daraus hergestellten Produkten (Wein, Saft) vorkommt. Es kann bei Heuschnupfen und Gewichtsverlust hilfreich sein. Resveratrol könnte viele Wirkungen im Körper haben, einschließlich der Erweiterung der Blutgefäße und der Verringerung der Blutgerinnung. Es kann auch Schmerzen und Schwellungen lindern, den Blutzuckerspiegel senken und dem Körper helfen, Krankheiten zu bekämpfen. Resveratrol wird am häufigsten bei hohem Cholesterinspiegel, Krebs, Herzerkrankungen und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt. Aber es gibt keine starken Beweise, die Resveratrol für irgendeinen Gebrauch unterstützen. Möglicherweise wirksam Heuschnupfen. Die Anwendung eines Nasensprays mit Resveratrol dreimal täglich über 4 Wochen scheint die…

Rettich ist eine Pflanze. Die Wurzel wird als Medizin verwendet. Rettich wird bei Magen- und Darmbeschwerden, Leberproblemen, Gallengangsproblemen, Gallensteinen, Appetitlosigkeit, Bronchitis, Fieber, Erkältung und Husten eingesetzt. Es wird auch bei hohem Cholesterin verwendet. Es besteht Interesse daran, Rettich für eine Reihe von Zwecken zu verwenden, aber es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen, um zu sagen, ob es hilfreich sein könnte. Bei oraler Einnahme: Rettich ist WAHRSCHEINLICH SICHER für die meisten Menschen, wenn sie in moderaten Mengen eingenommen werden. Die Einnahme großer Mengen Rettich kann den Verdauungstrakt reizen. Manche Menschen reagieren möglicherweise allergisch auf Rettich, aber das ist selten. Besondere Vorsichtsmaßnahmen…

Rhabarber (Rheum officinale) ist eine Pflanze. Sein Stiel wird häufig gegessen. Seine Wurzel und sein unterirdischer Stamm werden in Kombinationen der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Rhabarber enthält Chemikalien, die helfen können, Lippenherpes zu heilen und Schwellungen zu reduzieren. Rhabarber enthält auch Ballaststoffe, die helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken und die Magenbeschwerden zu beeinflussen. Menschen verwenden Rhabarber bei Durchfall, Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, Symptomen der Menopause, Menstruationsbeschwerden, Fettleibigkeit, Schwellungen der Bauchspeicheldrüse und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für die meisten dieser Anwendungen. Möglicherweise wirksam Symptome der Wechseljahre. Die orale Einnahme eines Rhabarberwurzelextrakts scheint die Symptome der Menopause…

Rhodiola (Rhodiola rosea) ist eine Pflanze, die in kalten Teilen Europas und Asiens wächst. Die Wurzel hat eine lange Geschichte der Verwendung in der traditionellen Medizin. Rhodiola gilt als Adaptogen. Adaptogene sind eine Klasse natürlicher Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie die Widerstandskraft des Körpers gegen physische, umweltbedingte und emotionale Stressoren stimulieren. Rhodiola-Extrakt könnte helfen, Zellen vor Schäden zu schützen und den Herzschlag zu regulieren. Menschen verwenden Rhodiola bei Müdigkeit, Angstzuständen, Depressionen, Stress und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für eine dieser Anwendungen. Wirksam Es besteht Interesse an der Verwendung von Rhodiola für eine…

Riboflavin ist Vitamin B2. Es ist weit verbreitet in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln, einschließlich Milch, Fleisch, Eiern, Nüssen, angereichertem Mehl und grünem Gemüse. Riboflavin ist an vielen Körperprozessen beteiligt. Es ist für die richtige Entwicklung der Haut, der Auskleidung des Verdauungstrakts, der Blutzellen und der Gehirnfunktion erforderlich. Menschen verwenden Riboflavin am häufigsten zur Vorbeugung von Riboflavinmangel, bei Migräne und bei hohen Homocysteinspiegeln im Blut. Es wird auch bei Akne, Muskelkrämpfen und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese anderen Anwendungen. Wirksam Riboflavinmangel (Ariboflavinose). Die orale Einnahme von Riboflavin kann den Riboflavinspiegel im Körper erhöhen…

Ribose ist ein Zucker, der vom Körper auf natürliche Weise aus der Nahrung hergestellt wird. Es ist ein natürlicher Bestandteil der DNA und RNA und wird für viele Prozesse im Körper benötigt. Ergänzende Ribose könnte Muskelermüdung bei Menschen mit bestimmten genetischen Störungen verhindern, die die Energieproduktion des Körpers beeinträchtigen. Es könnte auch das Herz während des Trainings bei Menschen mit Herzerkrankungen mit zusätzlicher Energie versorgen. Menschen verwenden Ribose bei Herzerkrankungen, sportlicher Leistung, chronischem Müdigkeitssyndrom, Fibromyalgie und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendungen unterstützen. Möglicherweise unwirksam Sportliche Leistung. Die orale Einnahme von Ribose, allein…

Knorpel ist eine Substanz im Körper, die strukturelle Unterstützung bietet. Rinderknorpel stammt von Kühen (Rind). Es wird in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Rinderknorpel könnte wirken, indem es Chemikalien bereitstellt, die für den Wiederaufbau des Knorpels bei Menschen mit Osteoarthritis benötigt werden. Es kann auch helfen, Schwellungen zu reduzieren und Wunden zu heilen. Menschen verwenden Rinderknorpel für Osteoarthritis, Wundheilung, Genesung von einer Laser-Hauttherapie und vielen anderen Erkrankungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Verwendung unterstützen. Verwechseln Sie Rinderknorpel nicht mit Haifischknorpel oder Chondroitinsulfat. Dies sind nicht die gleichen. Wirksam Es besteht Interesse an der Verwendung von Rinderknorpel für eine Reihe…