Thé de désintoxication / de désintoxication? Comment utiliser et éviter quoi - avec des recettes!
![[vc_row][vc_column][vc_column_text]Es ist kein Geheimnis, dass Schwarz- und Kräutertee viele gesundheitliche Vorteile bieten. Manche Menschen konsumieren Tee, um den Körper zu entgiften. Viele dieser sogenannten Detox-Tees, insbesondere solche mit Senna oder Cascara, enthalten jedoch Inhaltsstoffe, die als scharfe Abführmittel wirken und mehr Schaden als Nutzen verursachen. Andererseits enthalten bestimmte Kräuter-Entgiftungstees hilfreiche, körperentgiftende Inhaltsstoffe. Woher kennst du den Unterschied? Und was macht Detox-Tee? Warum trinken Menschen Detox-Tee? Wenn Sie sich bei übermäßigem Genuss träge fühlen, ist es verlockend, nach einer Lösung in etwas Einfachem wie einer Tasse Tee zu suchen. Sie können einen Detox-Tee suchen, nachdem Sie sich zu viel gegönnt haben oder wenn Sie Ihren Körper von Giftstoffen und …](https://natur.wiki/cache/images/Detox-Tee-1-jpg-webp-1100.webp)
Thé de désintoxication / de désintoxication? Comment utiliser et éviter quoi - avec des recettes!
[VC_ROW] [VC_COLUMM] [VC_COLUMM_TEXT] Ce n'est pas un secret que le thé noir et à base de plantes offre de nombreux avantages pour la santé. Certaines personnes consomment du thé pour détoxifier le corps. Cependant, bon nombre de ces thés dits de désintoxication, en particulier ceux avec Senna ou Cascara, contiennent des ingrédients qui agissent comme des laxatifs nets et causent plus de dommages que les avantages. D'un autre côté, certains thé de détoxication à base de plantes contiennent des ingrédients utiles et réductrices du corps. Comment connaissez-vous la différence? Et que fait le thé de désintoxication?Pourquoi les gens boivent-ils du thé de désintoxication?
Si vous vous sentez lent avec un plaisir excessif, il est tentant de chercher une solution dans quelque chose de simple comme une tasse de thé. Vous pouvez rechercher un thé de désintoxication après vous avoir traité trop ou si vous voulez nettoyer votre corps de toxines et de contaminants.
Certains produits de la désintoxication offrent des avantages impressionnants tels que la perte de poids rapide et facile ou la réduction de la graisse du ventre. Vous avez peut-être vu des célébrités de haut niveau qui ont soutenu avec enthousiasme certains thés de désintoxication ou suppléments nutritionnels. Être sage. Les excès de la nuit dernière ne peuvent pas fondre immédiatement. Beaucoup de ces produits doivent être traités avec prudence.
En revanche, boire du thé vert ou d'autres thés biologiques naturels avec des herbes détoxifiantes et cicatrisantes peut être une grande habitude. Les gens prennent souvent un rituel de goudron le matin, après avoir mangé ou peu de temps avant de se coucher. Faites attention aux herbes que vous consommez dans votre thé. Les thés sains devraient devenir un mode de vie normal plutôt qu'une solution laxative rapide.
Quels types de thé de désintoxication existe-t-il?
Detox-Tees est disponible en deux types principaux: les titulaires de désintoxication laxatifs et les thés de désintoxication à base de plantes. Connaître la différence.
thé de désintoxication laxative
Detox-Tees qui contiennent Senna ou Cascara Sagrada, stimulent les laxatifs. Ils influencent l'intestin en provoquant des contractions dans l'intestin. Cela peut provoquer des douleurs et des symptômes, des crampes et, puisqu'ils peuvent réduire le poids de l'eau, entraîner une déshydratation.
Si vous consommez trop de ces produits à base de plantes, ils peuvent être nocifs pour l'estomac et l'intestin. Ils ne conduisent pas non plus à un contrôle permanent du poids et ont une influence minimale sur l'apport calorique.
Senna et Cascara peuvent perturber l'équilibre sensible entre la flore et la faune dans l'intestin (leur microbiome intestinal) et même nuire à la fonction hépatique.
Détox-tees à base de plantes
En revanche, les tisanes, qui sont fabriqués avec certains composants à base de plantes, peuvent les aider à détoxifier leur corps et à réinitialiser et rajeunir leur système. Ces thés à base de plantes ou d'épices sont une aide digestive efficace et délicieuse et protègent considérablement leur système. Certains des meilleurs sont la réglisse, la citronnelle, le gingembre, la racine de pissenlit et les ducs.
Lakritz est utilisé comme herbe médicinale dans les cultures chinoises pour détenir des organismes nocifs dans le corps. Il contient près de 300 flavonoïdes promensés en santé, terpénoïdes et plus qui contribuent au développement d'un système immunitaire robuste et résistant.Le duklip, du nom d'une substance laiteuse dans les feuilles, est un excellent ingrédient naturel pour le thé de désintoxication à base de plantes. Mary Thistle soutient la santé du foie et de la détoxification.
Le thé de pissenlit est une excellente aide digestive après avoir mangé. Vous pouvez utiliser les racines ou les feuilles de la plante. Le pissenlit est une herbe riche en nutriments qui favorise le bon fonctionnement d'un foie sain.
De nombreuses autres herbes aident la détoxification, mais ce ne sont que quelques-unes des plus efficaces. Vous pouvez également essayer d'autres boissons de désintoxication, par exemple B. Eau nettoyée avec du vinaigre de cidre de pomme, du jus vert ou du jus d'aloe vera.
tous les thés de désintoxication sont-ils mauvais pour vous?
Certains Tees de désintoxication ne sont pas destinés comme un canal laxatif libèrent le corps des toxines, apportent des antioxydants dans leur corps et améliorent la santé. Certains des meilleurs remèdes végétaux pour la détoxification peuvent être trouvés sous forme de thé. Comme déjà mentionné, cela comprend des t-shirts de désintoxication avec de la réglisse, du chardon audacieux, de la citronnelle et de la feuille de pissenlit. Achetez des thés de désintoxication avec ces herbes ou faites les vôtres.
Notez que les t-shirts de désintoxication Senna ou Cascara, qui sont disponibles dans les magasins, tracas trop votre gros intestin et votre système digestif. Ils provoquent des problèmes à court terme tels que les crampes et la douleur ainsi que les effets à long terme tels que la coloration intestinale (mélanose), la mort cellulaire et la dépendance laxative pour provoquer des selles. Évitez ces produits car vous ne libérez pas le corps des toxines ou ne favorisez pas la perte de poids sûre.
Recettes de thé de désintoxication saines
Avec ces ingrédients naturels qui contribuent à la promotion de la santé, vous pouvez facilement préparer votre propre thé détoxifiant. Prime? Vous ne recevrez aucun des effets secondaires indésirables associés aux thés de désintoxication dans les boîtes.
Thé au citron
Le citron et le gingembre agissent comme un excellent appareil digestif après un repas. Vous pouvez commencer votre journée de la bonne manière. Le gingembre soutient leur santé gastro-intestinale et a un effet anti-inflammatoire sur le corps.
Le citron a un nettoyage de palais agréable après un repas et a un effet positif sur votre microbiome intestinal. Ensemble, ils aident à nettoyer votre corps naturellement.
Équipement:
- Thé outle ou pot
- tetasse
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de racine de gingembre fraîchement râpée
- 1-2 citron schnitzen
- 1 tasse d'eau chaude
Préparation:
Thé d'équilibre corporel
La pertinence peut aider à réduire les symptômes de Candida. Essayez notre délicieuse recette pour un mélange de thé à la réglisse pour promouvoir l'équilibre des levures.
Équipement:
- Thé outle ou pot
- tetasse
Ingrédients:
- 1 cuillère à café de racine de balayage
- 1 pièce d'écorce de cannelle
- 5 graines d'anis
- 1 Peel orange séché à disque
- Miel cru au goût
Préparation:
Agent de désintoxication naturelle
Cherchez-vous d'autres idées pour promouvoir l'élimination des toxines de votre corps et favoriser la perte de poids naturellement? Voici quatre grandes options de désintoxication naturelle.
Essayez un régime d'élimination
Essayez un régime d'élimination qui a éliminé la viande, les produits laitiers, le gluten, les aliments transformés et l'excès de sucre - essentiellement pour éliminer les toxines de votre système. Cela peut également vous aider à identifier les aliments qui ne les correspondent pas ou provoquent des intolérances ou des sensibilités.
Pendant cette période et au-delà, vous ajoutez de nombreux aliments biologiques à valeur complète à votre alimentation qui soutiennent activement vos objectifs de santé en favorisant la nutrition générale et bien. Une alimentation saine vous aide à mieux manger. Cela renforce votre fonction hépatique, le propre organe de détoxification du corps.
dirigez-vous un nettoyage du côlon par
Le nettoyage intestinal doux soutient la santé de l'ensemble de votre système digestif et détoxifie votre corps. Si votre côlon est occupé à traiter les toxines et les contaminants, il n'a pas la même capacité à enregistrer correctement les nutriments, ce qui peut affecter votre santé générale et bien être.
Un organique sûr et doux rince l'intestin pour le remettre sur la bonne voie. Notre programme de nettoyage intestinal de 6 semaines aide à soulager doucement et facilement les problèmes digestifs tels que les flatulences et l'excès de gaz ainsi que les symptômes. Vous vous sentez plus facile et avez plus d'énergie!
Déplacez-vous!
L'activité physique améliore naturellement votre santé et votre forme physique, aide à la gestion du poids et favorise un système digestif lent pour recommencer à bouger. L'exercice est si bon pour vous qu'il peut même prolonger votre durée de vie!
Points qui devraient être rappelés
Tous les t-shirts de désintoxication ne sont pas les mêmes. Les informations liées à la santé de nombreux fabricants de thé de désintoxication dans des boîtes sont exagérées et non fondées. Vous ne perdrez pas de graisse corporelle pendant la nuit! Les thés de désintoxication avec Senna ou Cascara semblent plutôt laxatifs sur le corps et peuvent interférer avec l'équilibre sensible de votre système digestif. Au lieu de cela, recherchez une option plus douce du jour au lendemain comme la poudre oxy.
Si vous souhaitez détoxifier et nettoyer quelque chose, les steaks de désintoxication provenant d'ingrédients naturels sains tels que la liqueur, la citronnelle, la racine de gingembre, le pissenlit ou le service de garderie des avantages naturels pour la santé intestinale et peuvent améliorer votre digestif général. Vous pouvez absorber ces herbes dans le thé ou les trouver dans des suppléments nutritionnels.
Si vous recherchez d'autres options pour améliorer votre santé digestive et intestinale et que vous souhaitez vous donner un coup de pouce, essayer de faire plus de sport, d'essayer un régime d'élimination ou d'effectuer un nettoyage intestinal. Ces méthodes offrent des avantages pour la santé à long terme.
Vous vous sentirez plus facile et énergique dans les plus brefs délais! [/ Vc_column_text] [vc_tta_accordion style = "moderne" color = "white" active_section = "3" plibleble_all = "true"] [vc_tta_section title = "sources" tab_id = "160010210851-f2185b7a-a9a7 ″] [VC_COLOL_TTEXT]
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