Infusioni di vitamina C: un metodo efficace di promozione della salute

Infusioni di vitamina C: un metodo efficace di promozione della salute

La vitamina C, nota anche come acido L-ascorbico, è una molecola vitale che si verifica in numerosi alimenti ed è consumata da molte persone come integratore alimentare. Ma perché il metodo delle infusioni di vitamina C in cui questa vitamina onnipresente è iniettata direttamente nel flusso sanguigno? Questo articolo risponde a queste e altre domande sulle infusioni di vitamina C.

Il significato essenziale della vitamina C

Le vitamine sono composti organici che sono essenziali per noi umani perché il nostro corpo non può produrli in quantità sufficienti. La vitamina C è il nome chimico per l'acido L-ascorbico, una connessione simile al glucosio che è una forma biologicamente attiva di acido ascorbico.

Contrariamente alla maggior parte degli animali, noi umani e alcune altre specie, come la cavia, non possiamo produrre vitamina C stessa. Questo spiega perché queste specie animali si nutrono principalmente di cibo ricco di vitamina C e perché la mancanza di questa vitamina si verifica relativamente frequentemente con gli umani statunitensi. Una carenza può verificarsi in particolare per animali domestici o animali in cattività che ricevono una dieta di vitamina C-basso.

il ruolo centrale della vitamina C nel nostro corpo

La vitamina C è un micronutriente solubile in acqua senza il quale noi umani non possiamo sopravvivere. È presente in alte concentrazioni in vari organi e strutture del nostro corpo, comprese le cellule cerebrali e nervose, strutture del sistema immunitario, lenti oculari, fegato e reni.

La vitamina C svolge un ruolo centrale in molti processi metabolici. È coinvolto nei processi metabolici dell'ormone e del sistema nervoso, aiuta a regolare il metabolismo dei grassi e supporta la formazione e il mantenimento delle ossa e del tessuto connettivo. Inoltre, svolge un ruolo importante nel nostro sistema immunitario supportando l'attività di difesa delle cellule immunitarie e intercettando i radicali liberi che possono danneggiare le nostre cellule o promuovere le malattie.

In tempi di stress, malattie infiammatorie o dopo gravi lesioni, la necessità di vitamina C può essere aumentata. Le persone che sono esposte a forti situazioni stressanti fisiche o psicologiche, come i fumatori o gli atleti competitivi, necessitano anche di più vitamina C. In tali situazioni, gli animali sono in grado di produrre semplicemente più vitamina C per coprire l'aumento del consumo. Tuttavia, il corpo umano non ha questa capacità, che spesso porta a una fornitura inadeguata di vitamina C, specialmente in situazioni stressanti in cui una dieta equilibrata viene spesso trascurata.

Effetti di una carenza di vitamina C

Una mancanza di vitamina C può avere una varietà di effetti negativi sul corpo. Inizialmente, un difetto è spesso espresso da sintomi come stanchezza, prestazioni ridotte, tempi di recupero più lunghi dopo malattie e irritabilità. In caso di grave carenza, i vasi sanguigni possono perdere elasticità e diventare fragili, il che può portare a sanguinamento, specialmente nell'area delle mucose e dei muscoli. Le gengive possono anche accendere.

Applicazioni di infusioni di vitamina C

Nelle pratiche naturopatiche, la terapia di infusione di vitamina C ad alte dosi viene utilizzata per sintomi e malattie associate a una mancanza di vitamina C. Questi includono prestazioni ridotte e affaticamento, disturbi circolatori, malattie infiammatorie croniche

Vantaggi delle infusioni di vitamina C

Molte persone assumono la vitamina C sotto forma di compresse o polvere per rafforzare il loro sistema immunitario. Tuttavia, la quantità che può essere assorbita dal tratto digestivo è limitata. Una dose eccessiva di vitamina C viene nuovamente escreta, che di solito è evidente sotto forma di diarrea.

Nel caso della terapia di infusione, d'altra parte, la vitamina C arriva direttamente nel flusso sanguigno e non deve essere assorbita dalle mucose intestinali. Ciò consente un uso più efficace, in particolare per le persone con una ridotta capacità di assorbimento dell'intestino.