Avantajele terapeutice ale animalelor de companie dovedite științific

Avantajele terapeutice ale animalelor de companie dovedite științific

animale de companie ca terapie? Știm cu toții că fructele și legumele mănâncă, fac sport, controlăm stresul și dormim suficient în fiecare seară ajută la îmbunătățirea sănătății și durabilității generale. Dar dacă ați afla că vă puteți reduce și mai mult riscul de boli de inimă și decese fără a restricționa carbohidrații sau a lua un alt plus? Ce se întâmplă dacă același lucru ar putea reduce riscul ca copiii dvs. să dezvolte alergii la mediu și să îmbunătățească sănătatea mintală și bine? Interesat? Apoi, poate fi momentul să participați la un eveniment de adopție locală pentru animale de companie, deoarece aceste (și alte) avantaje sunt conectate la deținerea de animale de companie!

Conform unui sondaj național din 2019, 67% din gospodării au un animal de companie. ((Link Away)) Posesia animalelor de companie conține mai mult decât o simplă dragoste necondiționată și divertisment nesfârșit. Avantajele suplimentare pentru sănătate și sănătate ale posesiei animalelor de companie sunt: ​​

risc cardiovascular îmbunătățit și mortalitate mai mică

animalele de companie sunt adesea responsabile de umplerea inimii proprietarului tău cu dragoste. Cu toate acestea, studiile au arătat, de asemenea, că deținerea unui PET are avantaje cardiovasculare suplimentare și poate reduce chiar și riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare (și a altor cauze). Un studiu suedez în vârstă de 12 ani cu 3,4 milioane de persoane cu vârste cuprinse între 40 și 80 de ani a arătat că proprietarii de câini au un risc mai mic de deces în cursul studiului. De asemenea, animalele de companie au fost combinate într -o serie de studii cu o reducere a factorilor de risc cardiovascular, cum ar fi tensiunea arterială ridicată, modelele de colesterol îmbunătățite, precum și o variabilitate crescută a ritmului cardiac și o funcție autonomă. ((Linkul eliminat), (linkul eliminat))

Riscul redus de alergii și consolidarea întregului sistem imunitar

Termenul „imunitate” nu se referă la un anumit lucru, ci la o colecție de mecanisme pe care organismul le folosește pentru a se proteja de ingredientele active din mediu. Aceasta include microorganisme, alimente, substanțe chimice, produse farmaceutice, alergeni de mediu, cum ar fi polenul și părul animal / mătreața pielii. Animalele de companie pot fi o sursă bună pentru o serie de animale de companie, iar interacțiunea cu un animal de companie poate afecta imunitatea. Cercetătorii au presupus că animalele de companie cresc expunerea la un număr mai mare de alergeni și alți microbi. Studiile publicate au arătat că creșterea cu o pisică sau un câine poate duce ulterior la mai puține alergii. Journal of Alergy and Clinical Immunology a arătat că copiii care au fost expuși la animale timpurii dezvoltă un sistem imunitar mai puternic în general. ((Linkul eliminat), (linkul eliminat))

Funcții îmbunătățite de gestionare a stresului

terapia de cumpărare devine din ce în ce mai populară într -o varietate de moduri. Mulți oameni se bazează pe animale pentru a primi sprijin, fie că este vorba de o funcție oficială ca animal de serviciu instruit sau în rolul unui animal de companie sau al unui animal de sprijin emoțional înregistrat.

Veteranii, copiii și studenții sunt doar câteva grupuri care au arătat că persoanele cu prezența unui animal de companie pot experimenta mai puțin stres. Un studiu de 12 luni cu veterani cu simptome PTBS, care au fost implicați într-un program terapeutic de scaun pentru câini, a arătat că participanții au arătat mai puține simptome de stres posttraumatic și o senzație crescută de auto-compasiune. ((Linkul eliminat))

Copiii au adesea reacții emoționale și fiziologice mai puțin dezvoltate la stres și mecanisme de coping cognitive reduse pentru a -și regla singuri răspunsul la stres. (Link Away) Într -un studiu cu copii în curs de dezvoltare cu vârste cuprinse între 7 și 12 ani, s -a constatat că stresul perceput este atenuat în timpul unui nou stresor în prezența unui câine. Studenții sunt un alt grup care are mult stres. Într -un studiu asupra terapiei domestice, studenții au descoperit o scădere semnificativă statistic a markerilor de stres în timpul interacțiunii cu animalele terapeutice. ((Linkul eliminat), (linkul eliminat))

Terapia de cumpărare poate beneficia și de locul de muncă. Stresul contribuie în mod semnificativ la performanța și moralitatea angajaților. Cercetătorii au examinat modul în care prezența câinilor a afectat stresul angajaților în timpul unei zile lucrătoare. Ei au descoperit că câinii o pernă la locul de muncă Efectele stresului și locul de muncă pentru cei cu care vin în contact îi pot face mai satisfăcători. ((Linkul eliminat), (linkul eliminat))

alternative practitioners inform how to include the therapeutic advantages of animals in patient care

risc redus de obezitate și nivel crescut de activitate

În ciuda campaniilor intense de promovare a conștiinței și a invențiilor stilului de viață pentru obezitate, obezitate și inactivitate fizică continuă să crească și să obțină dimensiuni epidemice. În Statele Unite, peste 60% dintre adulți sunt supraponderali sau obezi, iar mai puțin de 50% obțin cantitatea recomandată de activitate fizică. Studiile au arătat că persoanele care merg la plimbare cu câinii tind să sufere de obezitate mai rar și cu 53% mai des recomandă recomandări pentru o activitate fizică moderată până la puternică. Serviciile nu se limitează la adulți. In the United States, obesity in children has tripled since 1970, with about 20% of children between the ages of 6 and 19 years of age. Cu toate acestea, investigațiile au arătat că probabilitatea de a deveni supraponderal sau obez la copiii mai mici pentru cei care aveau un câine a fost redus la jumătate față de cei care nu au făcut acest lucru. ((Linkul eliminat), (linkul eliminat))

promovează interacțiunea socială

Munca de a crea, dezvolta și menține conexiuni sociale cu ceilalți este o parte importantă a conservării pe termen lung a sănătății noastre. Cu toate acestea, pentru mulți oameni, aceasta nu este o sarcină ușoară. Temerile sociale, dificultățile de comunicare și lipsa de oportunități pot fi provocări în formarea legăturilor sociale. Animalele de companie pot fi mari rețele de socializare care ajută la activarea conexiunilor noi, să creeze sprijin și să construiască relații cu ceilalți. Un studiu din 2015 a arătat că persoanele care erau proprietari de animale de companie au mai multe șanse să se întâlnească și să cunoască oameni din cartierul lor cu peste 60%. Deși proprietarii de câini au găsit cel mai probabil prieteni noi în timp ce mergeau la plimbare cu câinii lor, alte tipuri de animale de companie, cum ar fi pisici, iepuri și chiar șerpi, pot promova și un sentiment de legătură. ((Legătura eliminată), sursa 2)