Therapeutische voordelen van huisdieren wetenschappelijk bewezen

Therapeutische voordelen van huisdieren wetenschappelijk bewezen

huisdieren als therapie? We weten allemaal dat groenten en fruit eten, sporten, stress beheersen en elke nacht voldoende slaap krijgen, helpt de algemene gezondheid en duurzaamheid te verbeteren. Maar wat als u erachter komt dat u uw risico op hartziekten en sterfgevallen verder zou kunnen verminderen zonder de koolhydraten te beperken of een andere toevoeging te nemen? Wat als hetzelfde het risico zou kunnen verminderen dat uw kinderen milieu -allergieën ontwikkelen en de geestelijke gezondheid en goeden verbeteren? Geïnteresseerd? Dan kan het tijd zijn om een ​​lokaal adoptie -evenement voor huisdieren bij te wonen, omdat deze (en andere) voordelen allemaal verbonden zijn met het bezit van huisdieren!

Volgens een nationaal onderzoek onder 2019 heeft 67% van de huishoudens een huisdier. ((Link Away)) Het bezit van huisdieren bevat meer dan alleen onvoorwaardelijke liefde en eindeloos entertainment. Extra gezondheids- en welzijnsvoordelen van het bezit van huisdieren zijn:

verbeterd cardiovasculair risico en lagere mortaliteit

Huisdieren zijn vaak verantwoordelijk voor het vullen van het hart van uw eigenaar met liefde. Studies hebben echter ook aangetoond dat het bezit van een PET extra cardiovasculaire voordelen heeft en zelfs het risico op overlijden als gevolg van hart- en vaatziekten (en andere oorzaken) kan verminderen. Een 12-jarige Zweedse studie met 3,4 miljoen mensen van 40 tot 80 jaar toonde aan dat hondenbezitters in de loop van de studie een lager risico op overlijden hadden. Huisdieren zijn ook gecombineerd in een aantal studies met een vermindering van cardiovasculaire risicofactoren zoals hoge bloeddruk, verbeterde cholesterolpatronen en verhoogde variabiliteit van de hartslag en een autonome functie. ((Link verwijderd), (link verwijderd))

Verminderd risico op allergieën en het versterken van het gehele immuunsysteem

De term "immuniteit" verwijst niet naar een bepaald ding, maar naar een verzameling mechanismen die het lichaam gebruikt om zichzelf te beschermen tegen actieve ingrediënten in de omgeving. Dit omvat micro -organismen, voedsel, chemicaliën, farmaceutische producten, milieuallergenen zoals pollen en dierenhaar / huidwandelaar. Huisdieren kunnen een goede bron zijn voor een aantal huisdieren, en interactie met een huisdier kan de immuniteit beïnvloeden. Onderzoekers zijn ervan uitgegaan dat huisdieren de blootstelling aan een groter aantal allergenen en andere microben verhogen. Gepubliceerde studies hebben aangetoond dat het opgroeien met een kat of een hond later kan leiden tot minder allergieën. Het Journal of Allergy and Clinical Immunology toonde aan dat kinderen die aan dieren werden blootgesteld in het algemeen een sterker immuunsysteem ontwikkelen. ((Link verwijderd), (link verwijderd))

verbeterde functies voor stressbeheer

Kooptherapie wordt op verschillende manieren steeds populairder. Veel mensen vertrouwen op dieren om steun te krijgen, of het nu in een officiële functie is als een getraind servicedier of in de rol van een huisdier of een geregistreerde emotionele steundier.

veteranen, kinderen en studenten zijn slechts enkele groepen die hebben aangetoond dat mensen met de aanwezigheid van een huisdier minder stress kunnen ervaren. Een 12 maanden durende studie met veteranen met PTBS-symptomen, die betrokken waren bij een therapeutisch hondenstoelprogramma, toonde aan dat de deelnemers minder symptomen vertoonden van posttraumatische stress en een verhoogd gevoel van zelfcompassie. ((Link verwijderd))

Kinderen hebben vaak minder ontwikkelde emotionele en fysiologische reacties op stress en verminderde cognitieve coping -mechanismen om hun stressrespons zelf te reguleren. (Link Away) In een onderzoek met typisch ontwikkelende kinderen tussen de 7 en 12 jaar werd vastgesteld dat de waargenomen stress wordt verlicht tijdens een nieuwe stressor in aanwezigheid van een hond. Studenten zijn een andere groep die veel stress heeft. In een onderzoek naar binnenlandse therapie vonden de studenten een statistisch significante afname van stressmarkers tijdens interactie met therapeutische dieren. ((Link verwijderd), (link verwijderd))

Aankooptherapie kan ook de werkplek ten goede komen. Stress draagt ​​aanzienlijk bij aan de prestaties en moraliteit van de werknemers. De onderzoekers onderzochten hoe de aanwezigheid van honden de stress van werknemers tijdens een werkdag beïnvloedde. Ze ontdekten dat honden een werkplek de effecten van stress en de werkplek kussen voor degenen met wie ze in contact komen, ze bevredigender kunnen maken. ((Link verwijderd), (link verwijderd))

Alternatieve beoefenaars informeren hoe ze de therapeutische voordelen van dieren in patiëntenzorg kunnen opnemen

Verminderd risico op obesitas en een verhoogd activiteitsniveau

Ondanks intensieve campagnes om bewustzijn en de levensstijluitvallen voor obesitas te bevorderen, blijven obesitas en fysieke inactiviteit toenemen en epidemische dimensies bereiken. In de Verenigde Staten heeft meer dan 60% van de volwassenen overgewicht of zwaarlijvig, en minder dan 50% bereikt de aanbevolen hoeveelheid lichamelijke activiteit. Studies hebben aangetoond dat mensen die een wandeling met honden maken, de neiging hebben om minder vaak aan obesitas te lijden en 53% vaker aanbevelingen aanbevelen voor matige tot sterke fysieke activiteit. De diensten zijn niet beperkt tot volwassenen. In de Verenigde Staten is obesitas bij kinderen sinds 1970 verdrievoudigd, met ongeveer 20% van de kinderen tussen de 6 en 19 jaar oud. Onderzoek heeft echter aangetoond dat de kans om overgewicht of obesitas bij jongere kinderen te worden voor degenen die een hond hadden, werd gehalveerd tegen degenen die dat niet deden. ((Link verwijderd), (link verwijderd))

bevordert sociale interactie

Het werk van het creëren, ontwikkelen en onderhouden van sociale verbindingen met anderen is een belangrijk onderdeel van de langdurige behoud van onze gezondheid. Voor veel mensen is dit echter geen gemakkelijke taak. Sociale angsten, communicatieproblemen en gebrek aan kansen kunnen uitdagingen zijn bij de vorming van sociale banden. Huisdieren kunnen geweldige sociale netwerkers zijn die helpen nieuwe verbindingen mogelijk te maken, ondersteuning op te bouwen en relaties met anderen op te bouwen. Uit een studie uit 2015 bleek dat mensen die eigenaren van gezelschapsdieren waren vaker elkaar ontmoeten en mensen in hun buurt leren kennen met meer dan 60%. Hoewel hondenbezitters waarschijnlijk nieuwe vrienden vonden terwijl ze met hun honden gingen wandelen, kunnen andere soorten huisdieren zoals katten, konijnen en zelfs slangen ook een gevoel van verbinding bevorderen. ((Link verwijderd), Bron 2)