Lemmikloomade terapeutilised eelised teaduslikult tõestatud

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Haustiere als Therapie? Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse essen, Sport treiben, Stress kontrollieren und jede Nacht genug Schlaf bekommen hilft, um die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit zu verbessern. Aber was wäre wenn Sie herausfinden würden, dass Sie Ihr Risiko für Herzkrankheiten und Todesfälle weiter senken könnten, ohne die Kohlenhydrate einzuschränken oder eine andere Ergänzung einzunehmen? Was wäre, wenn dasselbe das Risiko verringern könnte, dass Ihre Kinder Umweltallergien entwickeln und die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern? Interessiert? Dann ist es möglicherweise an der Zeit, eine lokale Adoptionsveranstaltung für Haustiere zu besuchen, da diese (und weitere) Vorteile alle mit …
Lemmikloomad kui teraapia? Me kõik teame, et puu- ja köögiviljad söövad, teevad sporti, kontrollivad stressi ja saavad igal õhtul piisavalt magada üldist tervist ja vastupidavust. Aga mis siis, kui saite teada, et võiksite veelgi vähendada oma südamehaiguste ja surmade riski ilma süsivesikuid piiramata või teist täiendust võtmata? Mis siis, kui sama võiks vähendada riski, et teie lastel areneb keskkonnaallergia ning parandada vaimset tervist ja heaolu? Huvitatud? Siis võib olla aeg osaleda kohalikul lemmikloomade lapsendamisüritusel, kuna need (ja muud) eelised on kõik ... (Symbolbild/natur.wiki)

lemmikloomad kui teraapia? Me kõik teame, et puu- ja köögiviljad söövad, teevad sporti, kontrollivad stressi ja saavad igal õhtul piisavalt magada üldist tervist ja vastupidavust. Aga mis siis, kui saite teada, et võiksite veelgi vähendada oma südamehaiguste ja surmade riski ilma süsivesikuid piiramata või teist täiendust võtmata? Mis siis, kui sama võiks vähendada riski, et teie lastel areneb keskkonnaallergia ning parandada vaimset tervist ja heaolu? Huvitatud? Siis võib olla aeg osaleda kohalikul lemmikloomade lapsendamisüritusel, kuna need (ja muud) eelised on kõik ühendatud lemmikloomade omamisega!

2019. aasta riikliku uuringu kohaselt on 67% leibkondadest lemmikloom. ((Link Away)) Lemmikloomade omamine sisaldab enamat kui lihtsalt tingimusteta armastust ja lõputut meelelahutust. Lemmikloomade omamise täiendavad tervise- ja heaolu eelised on:

täiustatud kardiovaskulaarse risk ja madalam suremus

Lemmikloomad vastutavad sageli teie omaniku südamega täitmise eest. Kuid uuringud on näidanud ka, et lemmiklooma omamisel on täiendavad kardiovaskulaarsed eelised ja see võib isegi vähendada südame -veresoonkonna haiguste (ja muude põhjuste) tõttu surmaohtu. 12-aastane Rootsi uuring, kus oli 3,4 miljonit 40–80-aastast inimest, näitas, et koeraomanikel on uuringu käigus madalam surmaoht. Lemmikloomi on ühendatud ka paljudes uuringutes, mis vähenevad kardiovaskulaarsete riskifaktorite, näiteks kõrge vererõhu, paranenud kolesteroolimustrite ning pulsi suurenenud varieeruvuse ja autonoomse funktsiooni vähenemisega. ((Link eemaldatud), (link eemaldatud))

vähenenud allergia riski ja kogu immuunsussüsteemi tugevdamine

Mõiste "immuunsus" ei viita kindlale asjale, vaid mehhanismide kogumisele, mida keha kasutab keskkonna toimeainete eest. See hõlmab mikroorganisme, toitu, kemikaale, farmaatsiatooteid, keskkonnaallergeene, näiteks õietolmu ja loomade juuste / naha kõõma. Lemmikloomad võivad olla hea allikas paljudele lemmikloomadele ja interaktsioon lemmikloomaga võib mõjutada immuunsust. Teadlased on eeldanud, et lemmikloomad suurendavad kokkupuudet suurema arvu allergeenide ja muude mikroobidega. Avaldatud uuringud on näidanud, et kassi või koeraga kasvamine võib hiljem põhjustada vähem allergiaid. Allergia ja kliinilise immunoloogia ajakiri näitas, et loomadega kokku puutunud lastel on varakult tugevam immuunsussüsteem. ((Link eemaldatud), (link eemaldatud))

täiustatud stressijuhtimisfunktsioonid

Ostuteraapia muutub erinevatel viisidel üha populaarsemaks. Paljud inimesed tuginevad toetuse saamiseks loomadele, olgu see siis koolitatud teenistusloomina ametlikus funktsioonis või lemmiklooma või registreeritud emotsionaalse tugilooma rollis.

Veteranid, lapsed ja õpilased on vaid mõned rühmad, kes on näidanud, et lemmiklooma olemasoluga inimesed võivad kogeda vähem stressi. 12-kuuline uuring PTBS-i sümptomitega veteranidega, mis olid seotud terapeutilise koera istmeprogrammis, näitas, et osalejad näitasid vähem traumajärgse stressi sümptomeid ja suurenenud enese kaastunnet. ((Link eemaldatud))

Lastel on sageli vähem arenenud emotsionaalsed ja füsioloogilised reaktsioonid stressile ning vähenenud kognitiivsed toimetulekumehhanismid, et ise stressireaktsiooni reguleerida. (Link Away) Uuringus, kus tavaliselt arenevad lapsed vanuses 7–12 aastat, leiti, et tajutav stress leevendatakse uue stressorite ajal koera juuresolekul. Õpilased on veel üks rühm, millel on palju stressi. Koduteraapia uuringus leidsid õpilased terapeutiliste loomadega interaktsiooni ajal statistiliselt olulist stressimarkerite langust. ((Link eemaldatud), (link eemaldatud))

Ostuteraapia võib kasu ka töökohale. Stress aitab märkimisväärselt kaasa töötajate tulemuslikkusele ja moraalile. Teadlased uurisid, kuidas koerte esinemine mõjutas töötajate stressi tööpäeval. Nad leidsid, et koerad on töökoha polsterdatud stressi ja töökoha mõju nende jaoks, kellega nad kokku puutuvad, võivad muuta need rahuldavamaks. ((Link eemaldatud), (link eemaldatud))

Alternatiivsed praktikud annavad teada, kuidas kaasata loomade terapeutilisi eeliseid patsiendihoolduses

divlew "calclewo-slides"> caclewo-slide = "calclewo-slides =" calclewo-slides ".
"Soovitage lemmiklooma adopteerida, kui patsient leinab lemmiklooma, abikaasa või teise lähedase kaotust emotsionaalse toe vormina. Meie kontor on koerasõbralik ja üks meie arst toob teie koera tööle. Me julgustame patsiente emotsionaalseks toeks." Michael Traub, ND, Dhanp, Fabno, lõpetanu National University "
divlew "calclewo-slides"> caclewo-slide = "calclewo-slides =" calclewo-slides ".
"Üks minu patsientidest oli kahe väikese lapse ema, kes pidi depressiooniga pistmist. Mina ja tema teised terapeudid soovitasime, et ta peaks koera saama. Ta päästis poksija ja mõne kuu jooksul on ta parandanud oma elu ja oma suhet oma lastega." Class = "et_pb_testimonial_author"> Marizelle Arce, ND, lõpetanu , Bridgeporti koolikool ">
divlew "calclewo-slides"> caclewo-slide = "calclewo-slides =" calclewo-slides ".
"60-aastane naine, kes kaebas stressi ja hirmu pärast, eriti seoses tervisega, sai kassi. Kui ta kassi eest hoolitses, võttis ta hirmu ja ta tundis tunda kamaraadlust. Paljud inimesed tunnevad end isoleerituna ja üksi, mis saab tegelikult stressi.
divlew "calclewo-slides"> caclewo-slide = "calclewo-slides =" calclewo-slides ".
"Küsin patsientidel lemmikloomade omamise kohta ja leian, et lemmikloomad mängivad sageli olulist rolli inimeste elus. Paljud loomaomanikud peavad oma lemmikloomi pereliikmeteks. Näiteks nägin patsienti, kes oli tema töö tõttu kõrge stressi all ja mis on tema heast lahutusest. Klassist. Osa tema ajast võetakse tema ajast, et ta võtaks tema aja oma ajast, et ta võtaks oma aja oma ajast, et ta võtaks tema aja oma ajast. "ET_PB_Testimonial_positsioon"> Lõpetaja , Riiklik terviseteaduste ülikool

vähenenud rasvumise riski ja aktiivsuse suurenenud tase

Vaatamata intensiivsetele kampaaniatele teadvuse edendamiseks ja rasvumise, rasvumise ja füüsilise passiivsuse elustiili leiutiste suurendamiseks suurenevad ja saavutavad epideemilised mõõtmed jätkuvalt. Ameerika Ühendriikides on üle 60% täiskasvanutest ülekaalulised või rasvunud ning alla 50% saavutavad soovitatud kehalise aktiivsuse. Uuringud on näidanud, et inimesed, kes käivad koertega jalutamas, kipuvad harvemini rasvumise all kannatama ja 53% soovitavad sagedamini soovitusi mõõduka kuni tugeva kehalise aktiivsuse jaoks. Teenused ei piirdu ainult täiskasvanutega. Ameerika Ühendriikides on laste rasvumine kolmekordistunud alates 1970. aastast, umbes 20% lastest vanuses 6–19 -aastaselt. Uurimised on siiski näidanud, et nooremate laste ülekaaluliseks või rasvumise tõenäosus koeraga patsientide jaoks oli vähenenud nende poole, kes seda ei teinud. ((Link eemaldatud), (link eemaldatud))

edendab sotsiaalset suhtlemist

Teistega sotsiaalsete sidemete loomise, arendamise ja säilitamise töö on oluline osa meie tervise pikaajalisest säilitamisest. Paljude inimeste jaoks pole see aga lihtne ülesanne. Sotsiaalsed hirmud, suhtlemisraskused ja võimaluste puudumine võivad olla väljakutsed sotsiaalsete sidemete moodustamisel. Lemmikloomad võivad olla suurepärased sotsiaalsed võrgutöötajad, kes aitavad võimaldada uusi ühendusi, luua tuge ja luua suhteid teistega. 2015. aasta uuring näitas, et lemmikloomaomanikud kohtuvad tõenäolisemalt ja saavad oma naabruskonna inimestega üle 60%-lise inimestega tutvuda. Ehkki koeraomanikud leidsid tõenäoliselt uusi sõpru, kui nad oma koertega jalutama käisid, võivad ka muud tüüpi lemmikloomad nagu kassid, küülikud ja isegi maod edendada ühendustunnet. ((Link eemaldatud), allikas 2)