Terapeutiske fordele ved kæledyr videnskabeligt bevist

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Haustiere als Therapie? Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse essen, Sport treiben, Stress kontrollieren und jede Nacht genug Schlaf bekommen hilft, um die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit zu verbessern. Aber was wäre wenn Sie herausfinden würden, dass Sie Ihr Risiko für Herzkrankheiten und Todesfälle weiter senken könnten, ohne die Kohlenhydrate einzuschränken oder eine andere Ergänzung einzunehmen? Was wäre, wenn dasselbe das Risiko verringern könnte, dass Ihre Kinder Umweltallergien entwickeln und die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern? Interessiert? Dann ist es möglicherweise an der Zeit, eine lokale Adoptionsveranstaltung für Haustiere zu besuchen, da diese (und weitere) Vorteile alle mit …
Kæledyr som terapi? Vi ved alle, at frugt og grøntsager spiser, laver sport, kontrollerer stress og får nok søvn hver nat hjælper med at forbedre generel sundhed og holdbarhed. Men hvad nu hvis du fandt ud af, at du yderligere kunne reducere din risiko for hjertesygdomme og dødsfald uden at begrænse kulhydraterne eller tage en anden tilføjelse? Hvad hvis det samme kunne reducere risikoen for, at dine børn udvikler miljømæssige allergier og forbedrer mental sundhed og godt at være? Interesseret? Så kan det være tid til at deltage i en lokal adoptionsbegivenhed for kæledyr, da disse (og andre) fordele alle sammen med ... (Symbolbild/natur.wiki)

kæledyr som terapi? Vi ved alle, at frugt og grøntsager spiser, laver sport, kontrollerer stress og får nok søvn hver nat hjælper med at forbedre generel sundhed og holdbarhed. Men hvad nu hvis du fandt ud af, at du yderligere kunne reducere din risiko for hjertesygdomme og dødsfald uden at begrænse kulhydraterne eller tage en anden tilføjelse? Hvad hvis det samme kunne reducere risikoen for, at dine børn udvikler miljømæssige allergier og forbedrer mental sundhed og godt at være? Interesseret? Så kan det være tid til at deltage i en lokal adoptionsbegivenhed for kæledyr, da disse (og andre) fordele alle er forbundet med besiddelse af kæledyr!

Ifølge en national undersøgelse af 2019 har 67% af husholdningerne et kæledyr. ((Link væk)) Besiddelse af kæledyr indeholder mere end bare ubetinget kærlighed og uendelig underholdning. Yderligere sundheds- og velværefordele ved besiddelse af kæledyr er:

Forbedret kardiovaskulær risiko og lavere dødelighed

Kæledyr er ofte ansvarlige for at fylde din ejers hjerte med kærlighed. Undersøgelser har imidlertid også vist, at besiddelse af et kæledyr har yderligere hjerte -kar -fordele og kan endda reducere risikoen for død på grund af hjerte -kar -sygdomme (og andre årsager). En 12-årig svensk undersøgelse med 3,4 millioner mennesker i alderen 40 til 80 år viste, at hundeejere havde en lavere risiko for død i løbet af undersøgelsen. Kæledyr er også blevet kombineret i en række undersøgelser med en reduktion i hjerte -kar -risikofaktorer, såsom højt blodtryk, forbedrede kolesterolmønstre såvel som øget variation i hjerterytmen og en autonom funktion. ((Link fjernet), (link fjernet))

reduceret risiko for allergi og styrkelse af hele immunsystemet

Udtrykket "immunitet" henviser ikke til en bestemt ting, men til en samling af mekanismer, som kroppen bruger til at beskytte sig mod aktive ingredienser i miljøet. Dette inkluderer mikroorganismer, mad, kemikalier, farmaceutiske stoffer, miljømæssige allergener som pollen og dyrehår / hud -skæl. Kæledyr kan være en god kilde til et antal kæledyr, og interaktion med et kæledyr kan påvirke immuniteten. Forskere har antaget, at kæledyr øger eksponeringen for et større antal allergener og andre mikrober. Publicerede undersøgelser har vist, at det at vokse op med en kat eller en hund senere kan føre til mindre allergi. Journal of Allergy and Clinical Immunology viste, at børn, der blev udsat for dyr tidligt, udtaler et stærkere immunsystem generelt. ((Link fjernet), (link fjernet))

Forbedrede stresshåndteringsfunktioner

Købsterapi bliver stadig mere populær på forskellige måder. Mange mennesker er afhængige af dyr for at modtage støtte, det være sig i en officiel funktion som et uddannet servicedyr eller i rollen som et kæledyr eller et registreret følelsesmæssigt støttedyr.

Veteraner, børn og studerende er kun et par grupper, der har vist, at mennesker med tilstedeværelsen af ​​et kæledyr kan opleve mindre stress. En 12-måneders undersøgelse med veteraner med PTBS-symptomer, der var involveret i et terapeutisk hundepladsprogram, viste, at deltagerne viste færre symptomer på posttraumatisk stress og en øget følelse af selvmedfølelse. ((Link fjernet))

Børn har ofte mindre udviklede følelsesmæssige og fysiologiske reaktioner på stress og reducerede kognitive mestringsmekanismer til at regulere deres stressrespons selv. (Link væk) I en undersøgelse med typisk udviklende børn mellem 7 og 12 år blev det konstateret, at den opfattede stress afhjælpes under en ny stressor i nærvær af en hund. Studerende er en anden gruppe, der har meget stress. I en undersøgelse af indenlandsk terapi fandt de studerende et statistisk signifikant fald i stressmarkører under interaktion med terapeutiske dyr. ((Link fjernet), (link fjernet))

Købsterapi kan også gavne arbejdspladsen. Stress bidrager væsentligt til medarbejdernes præstation og moral. Forskerne undersøgte, hvordan tilstedeværelsen af ​​hunde påvirkede medarbejdernes stress i løbet af en arbejdsdag. De fandt, at hunde en arbejdspladspude virkningen af ​​stress og arbejdspladsen for dem, som de kommer i kontakt med, kan gøre dem mere tilfredsstillende. ((Link fjernet), (link fjernet))

Alternative praktikere informerer, hvordan de kan inkludere de terapeutiske fordele ved dyr i patientpleje

"Jeg anbefaler at vedtage et kæledyr, hvis en patient sørger over tabet af et kæledyr, en ægtefælle eller en anden elsket som en form for følelsesmæssig støtte. Vores kontor er hundevenlig og en af ​​vores læger bringer din hund til at arbejde. Vi opfordrer patienter med følelsesmæssig støtte til at gøre dem." Michael Traub, ND, DHANP, FABNO, Graduate , NATIVATION MEDICINES MEDICINES MEDICINES MEDICINES MEDICINES MEDICINALE MEDICINE
"En af mine patienter var mor til to små børn, der havde at gøre med depression. Jeg og hendes andre terapeuter foreslog, at hun skulle få en hund. Hun reddede en bokser og inden for et par måneder har hun forbedret sit liv og sit forhold til sine børn." Class = "ET_PB_TESTIMONIAL_AUTHOR"> MARIZELLE ARCE, ND, Graduate , University of Bridgeport School of Medicine Naturopathic
"En 60-årig kvinde, der klagede over stress og frygt, især i forbindelse med hendes helbred, fik en kat. Da hun tog sig af sin kat, tog hun sin frygt og hun følte en følelse af kameraderi. Mange mennesker føler sig isoleret og alene, hvilket faktisk bliver en stress. Make.
"Jeg spørger patienter om besiddelse af kæledyr og finder ud af, at kæledyr ofte spiller en vigtig rolle i menneskers liv. Mange dyrsejere betragter deres kæledyr som familiemedlemmer. For eksempel så jeg en patient, der var under høj stress på grund af hans arbejde og en nylig skilsmisse. Som en del af hans velvære, foreslog jeg hans tid til at tage hans tid til at bringe en hundepark. "ET_PB_TESTIMONIAL_POSITION"> Graduate , National University of Health Sciences

reduceret risiko for fedme og øget aktivitetsniveau

På trods af intensive kampagner for at fremme bevidsthed og livsstilsopfindelser for fedme, fedme og fysiske inaktivitet fortsætter med at øge og opnå epidemiske dimensioner. I USA er over 60% af voksne overvægtige eller fede, og mindre end 50% opnår den anbefalede mængde fysisk aktivitet. Undersøgelser har vist, at folk, der går en tur med hunde, har en tendens til at lide af fedme mindre ofte, og 53% anbefaler oftere henstillinger til moderat til stærk fysisk aktivitet. Tjenesterne er ikke begrænset til voksne. I USA er fedme hos børn tredoblet siden 1970 med ca. 20% af børnene mellem 6 og 19 år. Undersøgelser har imidlertid vist, at sandsynligheden for at blive overvægtige eller overvægtige hos yngre børn for dem, der havde en hund, blev halveret mod dem, der ikke gjorde det. ((Link fjernet), (link fjernet))

fremmer social interaktion

Arbejdet med at skabe, udvikle og opretholde sociale forbindelser til andre er en vigtig del af den lange konservering af vores helbred. For mange mennesker er dette imidlertid ikke en let opgave. Social frygt, kommunikationsvanskeligheder og mangel på muligheder kan være udfordringer i dannelsen af ​​sociale obligationer. Kæledyr kan være gode sociale netværkere, der hjælper med at muliggøre nye forbindelser, opbygge support og opbygge relationer med andre. En undersøgelse fra 2015 viste, at folk, der var kæledyrsejere, er mere tilbøjelige til at møde og lære folk at kende i deres kvarter med over 60%. Selvom hundeejere sandsynligvis fandt nye venner, mens de gik en tur med deres hunde, kan andre typer kæledyr såsom katte, kaniner og endda slanger også fremme en følelse af forbindelse. ((Link fjernet), kilde 2)