Szoptatás: Előnyök és támogatások

Szoptatás: Előnyök és támogatások

szoptatás: Előnyök és támogatások

A szoptatás természetes módja a csecsemők élelmiszereinek ellátásának. Ez a legjobb típusú táplálkozás egy újszülött számára, és számos előnyt kínál mind az anya, mind a gyermek számára. Ebben a cikkben foglalkozunk a szoptatás előnyeivel, és megmutatjuk, hogyan lehet támogatni a nőket.

Miért fontos a szoptatás?

A szoptatás nem csak a csecsemő táplálásának módja, hanem fontos folyamat a növekedés előmozdításához és a csecsemő fejlesztéséhez is. Az anyatej tartalmazza az összes szükséges tápanyagot, antitestet és enzimet, amelyre a csecsemőnek az élet első hónapjaiban szüksége van. Könnyű megemészteni, és segít a babának egy erős immunrendszer felépítésében.

A baba előnyei

1. Védelem a betegségek ellen

Az anyatej antitesteket tartalmaz, amelyek segítenek a csecsemőnek megvédeni magukat a betegségek és a fertőzések ellen. A szoptatott csecsemőknél alacsonyabb a krónikus betegségek, például asztma, allergia és elhízás kockázata. Fejlesztenek egy erősebb immunrendszert is, amely védi őket a fertőzésektől.

2. Az agy és az idegrendszer egészséges fejlődése

Az anyatej omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek fontosak a baba agyának és idegrendszerének kialakulásához. A szoptatás ezért elősegítheti a gyermek kognitív fejlődését és intelligenciáját.

3. Egyszerű emésztés

Az anyatej könnyen emészthető és alkalmazkodik a csecsemő igényeihez. Olyan enzimeket tartalmaz, amelyek támogatják az emésztést és csökkentik a gyomor -bélbetegségek, például a székrekedés és a hasmenés kockázatát.

4. Érzelmi szempont

A szoptatás erősíti az anya és a gyermek közötti kapcsolatot. A szoptatás során az anya melegséget, közelséget és vigaszt ad át, ami növeli a csecsemő biztonságának és biztonságának érzését.

Az anya előnyei

1. Gyorsabb gyógyulás születés után

A szoptatás elősegíti a méh gyorsabb összehúzódását és a normál méretükhöz való visszatérést. Ez elősegítheti a vérzés kockázatának csökkentését a születés után, és felgyorsíthatja az anya gyógyulását.

2.

A szoptatott nők kevesebb kockázatot jelentenek a méh- és emlőrák kialakulásában. Ennek oka az, hogy a szoptatás hozzájárul az anya testének hormonális egyensúlyának szabályozásához.

3. Természetes fogamzásgátlás

A szoptatás a fogamzásgátlás természetes módszereként szolgálhat. Elnyomja a hormonokat, amelyek ovulációt váltanak ki, és ezért a fogamzásgátlás megbízható formájának tekinthetők a születés utáni első hónapokban.

4. Költség és környezetbarát

A szoptatás olcsó és környezetbarát, mivel nem kell drága tejtermékeket vásárolni, és nincs hulladéktermék, például palackok és csomagolás.

A szoptatás támogatása

Fontos, hogy a nők megfelelő támogatást kapjanak a szoptatás során, hogy a szoptatás sikeres legyen. Íme néhány lehetőség arra, hogy a nők hogyan támogathatók:

1. megvilágosodás a szoptatásról

A terhesség alatt rendelkezésre kell bocsátani az előnyöket és a szoptatás előnyeit. A nőket tájékoztatni kell a helyes fektetési technológiáról, a gyakori szoptatási pozíciókról és a szoptatás fontosságáról az első hetekben.

2. Inceratív tanácsok

A kivonók és a szülésznők értékes támogatást nyújthatnak. Segíthet olyan nehézségekkel küzdő nőknek, mint például a szoptatás fájdalma, a túl kevés tejtermelés vagy a hamis alaptechnika. Képzettek arra, hogy megoldásokat kínáljanak és ösztönözzék a nőket a szoptatás folytatására.

3. Hálózatok és csoportok csere

Ösztönözni kell a nőket, hogy vegyenek részt még mindig csoportokban vagy hálózatokban, ahol ötleteket cserélhetnek más szoptató anyákkal. A tapasztalatok és tippek cseréje megerősítheti a nőket, és segíthet nekik a jobb elsajátításban.

4. Támogatás a munkahelyen

A munkáltatóknak rugalmas munkaidőt és ésszerű mennyiséget kell biztosítaniuk a nők szoptatásához a munkába való visszatérés után. Ez lehetővé teszi a nők számára, hogy hosszabb ideig fenntartsák a szoptató kapcsolataikat a babájukkal.

5. Családi támogatás

A partnereket és a családtagokat tudatában kell lenni a szoptatás fontosságáról. Segíthet a háztartás megőrzésében, az idősebb testvérek gondozásában és az érzelmi támogatás nyújtásában, hogy az anyának elegendő ideje és nyugodt legyen a szoptatáshoz.

fazit

A szoptatás számos előnyt kínál mind az anyák, mind a csecsemők számára. Védi a betegségeket, elősegíti az egészséges fejlődést és erősíti az anya és a gyermek közötti kapcsolatot. Annak érdekében, hogy támogassák a nőket a szoptatásban, holisztikus megközelítésre van szükség, amely információkat, tanácsokat és hálózatokat tartalmaz. Ha támogatjuk a nőket ebben a fontos folyamatban, maximalizálhatjuk a szoptatás egészségügyi előnyeit, és javíthatjuk az anya és a gyermek kútját.

Források:

- Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia. (2012). Szoptatás és az emberi tej használata. Pediatrics, 129 (3), E827-E841.
- Egészségügyi Világszervezet. (2017). Csecsemő és kisgyermekek etetése: Modell fejezet az orvostanhallgatók és a szövetséges egészségügyi szakemberek tankönyveihez.
- A La Leche League International. (n.d.). A szoptatás előnyei az anya számára. Beolvasva a https://www.llli.org/breastfeeding-info/Benefits-of-breastFeeding-for-mother/
- Iroda a nők egészségéről. (2019). WomensHealth.gov. Beolvasva a https://www.womenshealth.gov/breastfeeding
-ból - Ausztrál kormány, Egészségügyi Minisztérium. (2015). Az ausztrál nemzeti szoptatási stratégia, 2015 és azt követően. Beolvasva a https://www1.health.gov.au/internet/main/publishing.nsf/content/phd-nutrition-breastFeeding-strategy