Imetamine: eelised ja toetus

Imetamine: eelised ja toetus

Imetamine: eelised ja tugi

Imetamine on loomulik viis imikute toiduga varustamiseks. See on vastsündinu parim toitumine ja pakub nii emale kui ka lapsele arvukalt eeliseid. Selles artiklis käsitleme rinnaga toitmise eeliseid ja näitame viise, kuidas naisi saab toetada.

Miks on imetamine oluline?

Imetamine pole mitte ainult viis lapse toitmiseks, vaid ka oluline protsess kasvu edendamiseks ja lapse arendamiseks. Rinnapiim sisaldab kõiki vajalikke toitaineid, antikehi ja ensüüme, mida laps esimestel elukuudel vajab. Seda on lihtne seedida ja see aitab lapsel ehitada tugevat immuunsussüsteemi.

eelised beebi jaoks

1. Kaitse haiguste eest

Rinnapiim sisaldab antikehi, mis aitavad lapsel kaitsta end haiguste ja nakkuste eest. Imikutel, kellel on rinnapiima, on väiksem krooniliste haiguste, näiteks astma, allergia ja rasvumise oht. Samuti arendavad nad tugevamat immuunsussüsteemi, mis kaitseb neid nakkuste eest.

2. Aju ja närvisüsteemi tervislik areng

Rinnapiim sisaldab oomega-3 rasvhappeid, mis on olulised lapse aju ja närvisüsteemi arenguks. Imetamine võib seetõttu soodustada lapse kognitiivset arengut ja intelligentsust.

3. Lihtne seedimine

Rinnapiima on lihtne seedida ja see kohaneb lapse vajadustega. See sisaldab ensüüme, mis toetavad seedimist ja vähendavad seedetrakti haiguste, näiteks kõhukinnisuse ja kõhulahtisuse riski.

4. Emotsionaalne aspekt

Imetamine tugevdab ema ja lapse vahelist sidet. Imetamise ajal läbib ema soojust, lähedust ja lohutust, mis suurendab lapse turvalisuse ja turvalisuse tunnet.

Ema eelised

1. kiirem taastumine pärast sündi

Imetamine aitab emakal kiiremini kokku tõmmata ja normaalse suuruse juurde naasta. See võib aidata vähendada verejooksu riski pärast sündi ja kiirendada ema taastumist.

2. Emaka ja rinnavähi riski korral

Naistel, kellel on rinnapiima, on vähem oht ​​emaka ja rinnavähi tekkeks. Selle põhjuseks on asjaolu, et imetamine aitab kaasa ema kehas hormonaalse tasakaalu reguleerimisele.

3. Looduslik rasestumisvastane vahend

Imetamine võib olla loomulik rasestumisvastaste meetod. See pärsib hormoone, mis käivitavad ovulatsiooni ja seetõttu võib seda pidada usaldusväärse rasestumisvastase vahendina esimestel kuudel pärast sündi.

4.

Imetamine on odav ja keskkonnasõbralik, kuna kalleid piimatooteid ei saa osta ja selliseid jäätmeid nagu pudelid ja pakendid.

rinnaga toitmise tugi

On oluline, et naised saaksid rinnaga toitmise ajal õiget tuge, et imetamine edukaks muuta. Siin on mõned võimalused, kuidas naisi toetada:

1. Valgustuseks rinnaga toitmise kohta

Teave eeliste ja rinnaga toitmise protsessi kohta tuleks teha kättesaadavaks raseduse ajal. Naiseid tuleks teavitada õigest paigaldamise tehnoloogiast, sagedastest rinnaga toitmise positsioonidest ja imetamise olulisusest esimestel nädalatel.

2. inkutiivsed nõuanded

Accontors ja ämmaemandad võivad pakkuda väärtuslikku tuge. Saate aidata naisi selliste raskustega nagu valu toitmise, liiga vähe piimatoodangut või valebaasitehnoloogiat. Neid koolitatakse pakkuma lahendusi ja julgustavad naisi oma rinnaga toitmist jätkama.

3. Exchange'i võrgud ja rühmad

Naisi tuleks julgustada osalema endiselt rühmades või võrkudes, kus nad saavad ideid vahetada teiste imetavate emadega. Kogemuste ja näpunäidete vahetamine võib tugevdada naisi ja aidata neil paremaid väljakutseid omandada.

4. Tugi töökohal

Tööandjad peaksid pärast tööle naasmist pakkuma paindlikke tööaega ja mõistlikke koguseid. See võimaldab naistel säilitada oma imetamissuhteid oma lapsega kauem.

5. Peretugi

Partnereid ja pereliikmeid tuleks teadvustada rinnaga toitmise olulisusest. Saate aidata majapidamist, hoolitseda vanemate õdede -vendade eest ja pakkuda emotsionaalset tuge, et emal oleks piisavalt aega ja rahulik imetamiseks.

fazit

Imetamine pakub arvukalt eeliseid nii emadele kui imikutele. See kaitseb haiguste eest, edendab tervislikku arengut ja tugevdab ema ja lapse vahelist sidet. Naiste imetamiseks on vajalik terviklik lähenemisviis, mis sisaldab teavet, nõuandeid ja võrke. Naisi selles olulises protsessis toetades saame maksimeerida imetamise tervisele ja parandada ema ja lapse kaevu.

Allikad:

- Ameerika Pediaatria Akadeemia. (2012). Rinnaga toitmine ja inimese piima kasutamine. Pediaatria, 129 (3), E827-E841.
- Maailma Terviseorganisatsioon. (2017). Imiku ja väikelapse toitmine: meditsiinitudengite ja sellega seotud tervishoiutöötajate õpikute mudeli peatükk.
- La Leche League International. (N.D.). Ema imetamise eelised. Välja otsitud saidilt https://www.llli.org/breastfeeding-info/benefits-of-breastfeeding-for-moter/
- Naiste tervise kontor. (2019). Womenshealth.gov. Välja otsitud aadressilt https://www.womenshealth.gov/breastfeeding
- Austraalia valitsus, tervishoiuministeerium. (2015). Austraalia riiklik imetamise strateegia, 2015 ja pärast seda. Välja otsitud saidilt https://www1.health.gov.au/internet/main/publishing.nsf/content/phd-nutrition-breastfeeding-strategy