Sais de Schüssler: minerais para o bem-estar

Sais de Schüssler: minerais para o bem-estar

Num mundo cada vez mais dominado pelas drogas sintéticas, os métodos naturais de cura estão novamente a tornar-se o foco das atenções. Os sais de Schüssler, em homenagem ao médico alemão Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler, são utilizados na medicina natural há mais de um século. Mas o que está realmente por trás destas substâncias minerais e até que ponto podem influenciar o nosso bem-estar? Neste artigo examinamos o desenvolvimento histórico e a base biofísica dos sais de Schüssler, bem como os seus mecanismos de ação no corpo humano. Além disso, submetemos a eficácia destas preparações a uma análise crítica, baseada em estudos científicos atuais. Mergulhe connosco no mundo dos minerais e descubra a importância que eles podem ter para a nossa saúde.

O desenvolvimento histórico e o significado dos sais de Schüssler na naturopatia

A criação dos sais de Schüssler remonta ao médico alemão Wilhelm Heinrich Schüssler, que apresentou uma forma simplificada de terapia homeopática em 1873. A suposição básica de Schüßler era que as doenças são causadas por distúrbios no equilíbrio mineral das células do corpo e podem ser curadas fornecendo minerais ausentes de uma forma muito diluída. Ele identificou originalmente 12 sais minerais que acreditava serem essenciais para a saúde do corpo humano.

Com o tempo, vários praticantes e médicos alternativos expandiram a aplicação e a teoria por trás dos sais de Schüssler. Hoje, o espectro inclui frequentemente 27 sais que visam influenciar o corpo e o metabolismo celular de várias maneiras. Essa ampliação mostra como o ensino evoluiu e continua passando por adaptações e interpretações.

A utilização dos sais de Schüssler na naturopatia baseia-se essencialmente em dois princípios: a regra da similitude, que afirma que semelhante pode ser curado com semelhante, e a potenciação, ou seja, a diluição dos princípios ativos, que se destina a obter uma maior eficácia. Esta abordagem é semelhante à homeopatia, mas cria uma forma independente de terapia.

Diz-se que os sais de Schüssler têm uma variedade de efeitos no organismo humano. Entre outras coisas, destinam-se a fortalecer o sistema imunológico, inibir processos inflamatórios, regular o metabolismo e ajudar a melhorar a função dos nervos e músculos. Os praticantes usam os sais para tratar uma ampla gama de doenças, desde resfriados até doenças crônicas.

Apesar do seu uso popular na medicina alternativa, os sais de Schüssler são controversos na medicina científica. Os críticos apontam para a falta de estudos substanciais baseados em evidências que possam demonstrar claramente a eficácia desta terapia. Os proponentes, por outro lado, apontam para os numerosos relatos positivos dos pacientes, bem como para a tradição de décadas e o uso suave e com poucos efeitos colaterais.

O reconhecimento e o uso dos sais de Schüssler variam consideravelmente em todo o mundo. Em alguns países são uma parte reconhecida da medicina alternativa e complementar, enquanto noutras regiões ocupam uma posição mais específica. Na Alemanha são relativamente conhecidos e são parte integrante da naturopatia.

Princípios biofísicos e mecanismos de ação dos sais de Schüssler no corpo humano

Os sais de Schüssler baseiam-se no pressuposto de que as doenças são causadas por um desequilíbrio de sais minerais nas células do corpo. No século XIX, o médico alemão Wilhelm Heinrich Schüßler introduziu a teoria de que tal desequilíbrio poderia ser corrigido pela ingestão de sais minerais bioquímicos administrados em doses muito diluídas. A terapia é baseada em 12 sais minerais básicos, que, segundo Schüßler, são essenciais para a funcionalidade do corpo humano.

A utilização dos sais de Schüssler segue o princípio da homeopatia, segundo o qual os sais são administrados em quantidades muito pequenas (muitas vezes em potenciações D6 ou D12) para compensar deficiências específicas nas células. A teoria é que estes compostos estimulam os processos de cura do próprio corpo, facilitando a absorção dos sais minerais correspondentes pelas células, restaurando assim o equilíbrio.

Os mecanismos de açãoOs sais de Schüssler não foram claramente comprovados do ponto de vista científico. Os críticos apontam que as concentrações dos princípios ativos nas preparações são tão baixas que não podem ter quaisquer efeitos físico-químicos detectáveis ​​no organismo. Os proponentes, por outro lado, argumentam com o conceito de “potenciação”, um conceito básico em homeopatia, no qual se assume que a eficácia de uma substância aumenta à medida que ela é diluída.

• Calcium fluoratum (Nr. 1): Soll die Elastizität des Bindegewebes, der Haut und der Gefäße unterstützen.
• Calcium phosphoricum (Nr. 2): Wird für die Knochenbildung und bei Schwächegefühlen eingesetzt.
• Ferrum phosphoricum (Nr. 3): Soll bei Entzündungen und Fieber helfen.

Apesar da popularidade dos sais de Schuessler na medicina alternativa, as evidências de sua eficácia são limitadas. Alguns estudos sugerem que os benefícios obtidos com a terapia podem ser devidos ao efeito placebo. Mais pesquisas são necessárias para comprovar cientificamente os mecanismos biofísicos de ação e a eficácia terapêutica dos sais de Schüssler. Até então, a sua utilização continua a ser uma decisão pessoal baseada em crenças individuais.

Análise e avaliação: Eficácia dos sais de Schüssler com base em estudos científicos atuais

A eficácia dos sais de Schüssler tem sido discutida há anos. Estes suplementos minerais, batizados em homenagem ao médico alemão Wilhelm Heinrich Schüßler que os popularizou no século XIX, são usados ​​na medicina alternativa para tratar uma variedade de doenças. As preparações baseiam-se no pressuposto de que as doenças surgem da falta de certos minerais e podem ser remediadas tomando-os de forma diluída.

No entanto, os estudos científicos atuais sobre a eficácia dos sais de Schüssler são raros e frequentemente caracterizados por deficiências metodológicas. Uma análise da literatura disponível mostra que existem apenas alguns estudos controlados que examinam a influência direta dos sais de Schüssler na saúde. A maioria desses estudos tem amostras pequenas e períodos de observação curtos, tornando difícil tirar conclusões significativas sobre a eficácia dos sais.

Além disso, os críticos argumentam que a base teórica dos sais de Schüssler, particularmente a ideia de que as doenças são causadas principalmente por deficiências minerais, é inconsistente com a compreensão actual da patogénese e da fisiologia. Portanto, dificilmente existe qualquer evidência clínica que possa provar a especificidade do efeito dos sais de Schüssler.

Os proponentes, no entanto, apontam para numerosos relatos positivos de utilizadores que notam uma melhoria nos seus sintomas. Contudo, estes relatórios subjectivos não podem ser vistos como provas objectivas de eficácia porque podem ser influenciados pelos efeitos do placebo e outros factores psicológicos.

A avaliação científica actual leva, portanto, à conclusão de que são necessários estudos adicionais, mais abrangentes e metodologicamente melhor concebidos para uma avaliação bem fundamentada da eficácia dos sais de Schüssler. Até então, a sua eficácia permanece obscura do ponto de vista científico e a aplicação é uma questão de crença pessoal ou experiência individual, e não de evidência empírica.

Em resumo, os sais de Schüssler, como parte da naturopatia, oferecem uma perspectiva interessante sobre a promoção da saúde e o bem-estar humano. As suas raízes históricas e a base biofísica do seu mecanismo de ação oferecem uma visão mais profunda da complexidade e do potencial das substâncias minerais. Embora a análise dos estudos científicos actuais apresente um quadro misto relativamente à clara eficácia dos sais de Schüssler, realça a necessidade de mais investigação nesta área. Os sais devem, portanto, ser utilizados de acordo com o conhecimento científico estabelecido e tendo em conta as condições de saúde individuais. Desta forma, os sais de Schüssler podem desempenhar um papel complementar na sensibilização das pessoas para a saúde e contribuir para uma abordagem holística dos cuidados de saúde.

Fontes e literatura adicional

Referências

• Heepen, G. H. (2016). Schüßler-Salze. Gräfe und Unzer.
• Hickethier, K. (2018). Farb- und Antlitzdiagnose in der Biochemie nach Dr. Schüßler. Verlag Hermann Peters.
• Koeslag-Kreunen, M. G. M., Baars, E. W., van Wietmarschen, H. A., Snoek, H. J., & Huber, M. (2018). „Mineral salts for the treatment of psychosocial and physical problems: a systematic review of clinical trials with Schüssler’s salts“. Homeopathy, 107(3), 172-180.

Estudos

• Koeslag-Kreunen, M., et al. (2018). „Mineral salts for the treatment of psychosocial and physical problems: A systematic review of clinical trials with Schüssler’s salts“. Homeopathy. 107(3), 172-180.
• Schnizer, W., Ernst, E., & Saradeth, T. (1990). „The effects of Schuessler salt therapy on fibromyalgia: A randomized, placebo-controlled clinical trial“. Phytotherapy Research, 4(6), 256-259.

Leitura adicional

• Klinghardt, D. (2017). Schüßler-Salze: Einfach und verständlich. VAK Verlags GmbH.
• Schüßler-Salze: Heilanwendungen. (2021). Natur und Heilen, verschiedene Ausgaben.
• Bergmann, K. (2019). Biochemie nach Dr. Schüßler: Grundlagen, Diagnose, Therapie. Elsevier, Urban & Fischer Verlag.