Διαταραχές ύπνου σε παιδιά που σχετίζονται με μεταγενέστερη ψυχοκοινωνική και ακαδημαϊκή λειτουργία

Διαταραχές ύπνου σε παιδιά που σχετίζονται με μεταγενέστερη ψυχοκοινωνική και ακαδημαϊκή λειτουργία

Είτε τα παιδιά έχουν επίμονα προβλήματα ύπνου από τη γέννηση έως την παιδική τους ηλικία είτε παρουσιάζουν προβλήματα ύπνου μόνο όταν ξεκινούν το σχολείο, μια νέα μελέτη από ερευνητές στο Νοσοκομείο Παίδων της Φιλαδέλφειας (CHOP) διαπίστωσε ότι τα προβλήματα ύπνου σχετίζονται με μειωμένη ευεξία σε οποιαδήποτε ηλικία, ξεκινώντας από την ηλικία των 10 ή 11 ετών. Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Child Psychology and Psychiatry, υποδεικνύουν ότι οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να ελέγχουν τα παιδιά όλων των ηλικιών για προβλήματα ύπνου και να παρεμβαίνουν έγκαιρα εάν εντοπιστεί πρόβλημα ύπνου.

Τα προβλήματα ύπνου σε οποιαδήποτε ηλικία συνδέονται με μειωμένη ευεξία όταν τα παιδιά είναι 10 ή 11 ετών

«Η μελέτη μας δείχνει ότι ενώ τα άτομα με επίμονα προβλήματα ύπνου έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στη συνολική ευημερία των παιδιών, τα άτομα με ήπια προβλήματα ύπνου αντιμετωπίζουν επίσης κάποιες ψυχοκοινωνικές βλάβες με την πάροδο του χρόνου», δήλωσε ο Δρ Ariel A. Williamson, ψυχολόγος στο Sleep Center και μέλος ΔΕΠ στο PolicyLab και στο Κέντρο Παιδιατρικής Κλινικής Αποτελεσματικότητας στο OP. «Το φάσμα των ακαδημαϊκών και ψυχοκοινωνικών διαταραχών στη μέση παιδική ηλικία καταδεικνύει τη σημασία του συνεχούς ελέγχου για προβλήματα ύπνου καθώς αναπτύσσεται ένα παιδί, ιδιαίτερα για την αντιμετώπιση παιδιών που αντιμετωπίζουν επίμονα προβλήματα ύπνου με την πάροδο του χρόνου».

Τα δεδομένα προέρχονται από μια ομάδα γεννήσεων στην Αυστραλία με περισσότερους από 5.000 ασθενείς

Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από μια Αυστραλιανή ομάδα γέννησης περισσότερων από 5.000 ασθενών. Οι φροντιστές ανέφεραν εάν τα παιδιά τους είχαν προβλήματα ύπνου σε πολλά σημεία από τη γέννηση έως την ηλικία των 10 ή 11 ετών. Για να αξιολογήσουν την ευημερία των παιδιών, που περιελάμβαναν ψυχοκοινωνικά μέτρα όπως ο αυτοέλεγχος και μέτρα μέτρησης της συναισθηματικής/συμπεριφορικής υγείας και της ακαδημαϊκής απόδοσης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν έναν συνδυασμό αναφορών φροντιστή και δασκάλων καθώς και αξιολογήσεις που ολοκληρώθηκαν από παιδιά.

Οι ερευνητές βρήκαν πέντε διαφορετικές οδούς προβλημάτων ύπνου

Αναλύοντας τη συμπεριφορά ύπνου που αναφέρθηκε από τους φροντιστές, οι ερευνητές βρήκαν πέντε διακριτές τροχιές ή μοτίβα προβλημάτων ύπνου που χαρακτήριζαν τα προβλήματα ύπνου των παιδιών με την πάροδο του χρόνου: επίμονα προβλήματα ύπνου στη μέση παιδική ηλικία (7,7%), περιορισμένα προβλήματα ύπνου βρεφών/προσχολικής ηλικίας (9,0%), αυξημένα προβλήματα ύπνου στη μέση παιδική ηλικία (17,0%), ήπια προβλήματα ύπνου με την πάροδο του χρόνου και ήπια προβλήματα ύπνου με την πάροδο του χρόνου.

Χρησιμοποιώντας άτομα χωρίς προβλήματα ύπνου ως σημείο αναφοράς, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά με επίμονα προβλήματα ύπνου είχαν τις μεγαλύτερες βλάβες σε όλα τα αποτελέσματα, εκτός από τις γνωστικές τους δεξιότητες. Τα παιδιά με αυξημένα προβλήματα ύπνου στη μέση παιδική ηλικία είχαν επίσης μεγαλύτερα ψυχοκοινωνικά προβλήματα και χαμηλότερη ποιότητα ζωής, αλλά δεν πέτυχαν χαμηλότερες βαθμολογίες ακαδημαϊκών επιδόσεων. Τα παιδιά με περιορισμένα προβλήματα ύπνου βρεφικής/προσχολικής ηλικίας ή ήπιες αυξήσεις στα προβλήματα ύπνου με την πάροδο του χρόνου εμφάνισαν επίσης ψυχοκοινωνικές βλάβες και είχαν χαμηλότερη ποιότητα ζωής που αναφέρθηκε από τους φροντιστές, αλλά τα αποτελέσματα ήταν μικρότερα από τις άλλες τροχιές ύπνου.

Οι ερευνητές εγείρουν την πιθανότητα η σχέση να είναι αμφίδρομη για ορισμένες τροχιές

Ενώ οι ερευνητές βρήκαν βλάβες σε σχέση με όλες τις τροχιές των προβλημάτων ύπνου, σημειώνουν την πιθανότητα η σχέση να είναι αμφίδρομη για ορισμένες τροχιές - δηλαδή, ψυχοκοινωνικά προβλήματα όπως το άγχος μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα ύπνου και αντίστροφα, ιδιαίτερα σε παιδιά που αναπτύσσουν προβλήματα ύπνου αργότερα στην παιδική ηλικία.

«Παρόλο που αυτή η μελέτη δεν μπορεί να απαντήσει εάν τα μικρά, πρώιμα ή επίμονα προβλήματα ύπνου αντιπροσωπεύουν δείκτη για την έναρξη συμπεριφορικής υγείας ή νευροαναπτυξιακών διαταραχών, τα αποτελέσματά μας υποστηρίζουν τη συνεπή ενσωμάτωση των ερωτήσεων ύπνου σε συνήθεις αναπτυξιακές αξιολογήσεις στο σχολείο και στην πρωτοβάθμια φροντίδα», είπε ο Williamson.