Мъдрецът може да увеличи функцията на мозъка, да намали тревожността и да предотврати болестта на Алцхаймер

Мъдрецът може да увеличи функцията на мозъка, да намали тревожността и да предотврати болестта на Алцхаймер

Когато готвите за себе си, на коя билка достигате първо? Възможно ли е тялото ви да ви казва какво иска? Вашите предпочитания могат да включват повече от просто вкуса на съставката. Всяка билка има уникален аромат, който лесно може да подобри хранене, а мъдрецът се откроява. Ектейл в лечебните и кулинарни практики на различни култури, Sage заслужава по -отблизо поглед.

Гледайте резюме като видео

https://youtu.be/keuaucsaulo

Запознайте се с мъдреца

Мъдрец ( Salvia officinalis) вероятно е бил използван в древна Шумерия, която датира от около 5000 г. пр. Н. Е. Датиран. В разгара на успешната селскостопанска технология на Sumeria, Sage редовно се отглеждаше и търгуваше, за да бъде предоставен на близките племена, за да споделят и да се наслаждават. Скоро те ще разберат какви ползи има тази билка! Това растение е известно в Африка, Рим/Гърция, Италия, Франция, Китай и Северна Америка.

Когато Sage е открит за първи път, той е дъвчен, варен или проникнат в гореща вода, за да се облекчат симптомите на болки в гърлото и да се разстрои стомаси. Дори помогна да се облекчи слънчевото изгаряне! Около 800 г. сл. Х., Билкаристите наблюдават и твърдят, че мъдрецът подобрява паметта и познавателното мислене. Не бих се изненадал, ако Сейдж бъде избран за билка на философа! (1)

Какво прави Sage за тялото?

Можете ли да си представите колко наблюдателни хора трябва да са били, за да забележат значителни разлики след използването на Sage? Ароматът беше достатъчен, за да направи място в традиционните ястия по целия свят. Неочаквано хората имаха умение за забелязване на модели и скоро тяло на знанието хвърли мъдрец в медицинската прожектор.Може би това не е просто вкусът.

Наскоро целевите изследвания показват, че Sage постоянно се възползва от ума извън промяната на настроението. Скоро се оказа, че Sage съдържа голямо количество антиоксиданти и се смята, че се бори с стареенето и разпадането на клетките. Изглежда също има пряка връзка с тежки симптоми на менопауза, които бяха намалени след приемането на билката.

Sage също се смяташе за женска билка, което означава, че Sage помогна за справяне с физическите проблеми, специфични за жените. Най -често отбелязаното откриване на употребата на градински чай се твърди, че намалява или спре изпотяването и горещите вълни по време на менопаузата. Сега билкарите станаха по -наясно какво може да направи Sage за регулиране на топлината и жлезите на тялото.

Мъдрец и серотонин

Друг пробив показа, че свежият мъдрец има забележим ефект върху това как централната нервна система (ЦНС) транспортира серотонин в целия мозък. Серотонинът контролира настроението ви и може да играе голяма роля за това колко сте щастливи като цяло. Доста от нас не знаят какви видове храни могат да повлияят на това и с всеки изминал ден става още по -ясно, че трябва да обърнем внимание на това, което ядем! Кой знаеше, че яденето може да промени начина, по който мозъкът ви обработва информация и се справя със стреса.

Понякога хората трудно получават нужното количество серотонин, а с хормони, добавени към месото и млечните продукти, дисбалансите са по -често срещани от всякога! Sage може да бъде чудесна добавка за регулиране и модериране на серотонин и може да промени начина, по който се справяме с депресия, тревожност и дори дегенеративни мозъчни заболявания като Алцхаймер. Ако можете да мислите за Sage като за здрав, полезен приятел на мозъка на мозъка ви, той дава параметри на решенията на вашия мозък и помага да го предпазите от дисбаланса и стреса.

Допълнителни предимства на мъдреца

Серотонинът и мъдрецът изглежда имат цял ​​набор от невероятни съединения в тялото и ние едва сме надраскали повърхността на неговите употреби! Това, което сега знаем, е, че серотонинът също регулира съня, движенията на червата, гаденето, настроението и здравето на костите. Докато Sage помага на централната нервна система да движи серотонин в целия мозък (особено когато билката се яде прясно). Той предотвратява увреждане на клетките, деградация и регулира здравето на устната кухина. При правилните обстоятелства SAGE може също да насърчи по -добрата хормонална комуникация в мозъка и да осигури голямо облекчение от някои умствени дисбаланси като стрес. Като бонус, той също може да предотврати масивно разбиване на клетките. Това растение ми изглежда като най -добър приятел от приятел!

Не е чудно, че толкова много култури отбелязват тази билка като едно от малкото надеждни и многостранни растения от древни времена. Би било глупаво да няма това в нашия кабинет за съвременна медицина. Мисля, че отсега нататък ще направя място за градински чай точно до моята морска сол и черен пипер, когато готвя. Сега е моментът да обърнем внимание на това, което ядем и да вземаме решенията си за себе си!

Купете мъдрец

Sage може да бъде закупен в следните форми (ние директно сме свързани с най -квалифицираните продукти):

Нашата препоръка за покупка: извлечение от Sage ((премахната връзка))

Нашата препоръка за покупка: мъдрец като чай ((отстранена връзка))

Нашата препоръка за покупка: Sage As Capsules ((премахната връзка))

Нашата препоръка за покупка: SAGE като пакет за тамян ((отстранена връзка))

Нашата препоръка за покупка: Sage As Loose Leaves ((отстранена връзка))

Нашата препоръка за покупка: мъдрец като тинктура на майка (((премахнато линк)))))

Нашата препоръка за покупка: SAGE като цялостно растение ((премахната връзка))

Източници:

1. Historical review of sage, ncbi.nlm.nih.gov
2. How sage and affect neural pathways of the brain, biomedcentral.com
3. Info about how serotonin works in the brain, hormone.org
4. Sage extract keeps DNA in cells from breaking down, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
5. Sage flower contains antibacterial properties, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
6. Sage used as mouthwash for antibacterial benefits, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Също така добре: (премахната връзка)