Reiki: Energian paraneminen asettamalla käsillä

Reiki: Energian paraneminen asettamalla käsillä

Oletko koskaan miettinyt, kuinka omien käsien energiaa voidaan käyttää paranemiseen? Reiki, vuosisatojen kulunut käytäntö, joka tulee Japanista, lupaa täsmälleen sen: paraneminen asettamalla käden. Nykypäivän iässä, jossa tieteellinen ja teknologinen kehitys hallitsee, syntyy kriittinen kysymys tällaisten perinteisten paranemismenetelmien tehokkuudesta. Tämä artikkeli valaisee Reiki -käytännön perusteet ottamalla syvällinen näkemys sen historiallisesta kehityksestä ja taustalla olevista teoreettisista käsitteistä. Lisäksi tutkimme Reikin tehokkuuden tieteellistä arviointia nykyisten tutkimusten huolellisen analyysin avulla. Lopuksi esittelemme sinulle tämän kiehtovan menetelmän käytännön soveltamisen, esitetään erilaisia ​​menetelmiä, tekniikoita ja osia paljastavien tapaustutkimusten suhteen. Upota itsesi Reikin maailmaan ja selvittää, kuinka tätä muinaista energian paranemistaitetta käytetään nykyaikaisessa yhteiskunnassa.

Reiki -käytännön perusta: käsitys historiallisesta kehityksestä ja teoreettisista käsitteistä

reiki, energian paranemisen muoto, jota usein harjoitetaan asettamalla käden, on juuret Japanissa 1900 -luvun alkupuolella. Mikao Usui päättyi meditatiivisen kokemuksen jälkeen Kurama -vuorella, Reiki opetettiin alun perin tapana henkiseen kehitykseen ennen kuin se kehittyi naturopaattiseksi käytännöksi. Harjoittelu levisi nopeasti Japanissa ja löysi tiensä länteen 1900 -luvun puolivälissä, missä sitä edelleen muutettiin ja mukautettiin.

Reikin takana oleva teoria perustuu ajatukseen, että yleinen elämäenergia (jota usein kutsutaan "Ki" tai "Qi") virtaa kaikkien elävien asioiden läpi. Teorian mukaan lääkärin käsillä voi siirtää tämän energian paranemisen ja tasapainon edistämiseksi vastaanottajan kehossa. Reikin perusperiaatteet sisältävät:

• Viisi elämän periaatetta , joiden on tarkoitus toimia eettisinä ohjeina ja kehottaa elämään rauhassa ja harmoniassa päivittäin.
• Reikin ajatus yleismaailmallisena energiana , joka vastaa paranemisesta ja kompensoinnista.
• käsillä asettamisen tekniikka , jonka kautta tämä energia välitetään.

reiki-ammattilaiset seuraavat virkaantumis- ja koulutuksen eri vaiheita ensimmäisestä asteesta, joka keskittyy toisten itsensä parantamiseen ja parantamiseen, toisen asteen toisen asteen tekniikoille kolmanteen asteeseen saakka ja mestari-opettajan asteen, joissa avajaisiin annetaan kaikille Reiki-symboleille ja kyvylle esitellä muita.

reikiä käytetään usein täydentävänä käytännönä tavanomaisten lääketieteellisten hoitomuotojen lisäksi rentoutumisen edistämiseksi ja paranemisprosessin tukemiseksi. Kasvavasta suosiostaan ​​huolimatta Reikin tieteellinen tutkimus on edelleen epäjohdonmukaista, ja menetelmän tehokkuus parantavana hoidona on edelleen keskustelun aihe lääketieteellisessä yhteisössä.

Reikin tehokkuuden tieteellinen arvio: Nykyisten tutkimusten analyysi

Tiedeyhteisö on osoittanut yhä enemmän kiinnostusta tutkia Reikin tehokkuutta täydentävänä paranemismenetelmänä viime vuosina. REIKI: n vaikutuksen arvioimiseksi erilaisiin terveystiloihin on tehty erilaisia ​​tutkimuksia. Tämä tutkimus vaihtelee metodologiassa, näytteen kehällä ja tutkituilla parametreilla, mikä vaikeuttaa niiden vertailukelpoisuutta, mutta mahdollistaa yleiskuvan nykyisestä tieteellisestä tilanteesta.

systemaattinen yleiskatsaus satunnaistettuihin kontrolloituihin tutkimuksiin (RCT), jotka julkaistiin vuoteen 2022 mennessä, osoittaa, että Reiki voi vähentää osallistujien pelkoa ja masennusta. Nämä tutkimukset osoittavat potilaiden hyvinvoinnin tilastollisesti merkittävän paranemisen verrattuna kontrolliryhmiin, jotka eivät saaneet reiki-hoitoja. On kuitenkin huomattava, että monilla näistä tutkimuksista oli pieniä otoskokoja ja erilaisia ​​metodologisia lähestymistapoja, mikä rajoittaa tulosten yleistettävyyttä.

fyysisen terveyden suhteen jotkut tutkimukset keskittyvät kivunhallinta- ja palautumisaikoihin toiminnan jälkeen. Metaanalyysin tulokset viittaavat siihen, että reiki-hoidot voivat johtaa potilaiden kipuintensiteettien vähentymiseen lievään tai kohtalaiseen tai kohtalaiseen. Nämä tulokset on kuitenkin tulkittava varovaisesti johtuen tutkimussuunnitelmien suuresta vaihtelusta.

Potilaiden suoran vaikutuksen lisäksi jotkut tutkimukset tutkivat myös Reikin vaikutuksia terveiden yksilöiden yleiseen kaivoon ja elämänlaatuun. Nämä tutkimukset osoittavat epäjohdonmukaisia ​​tuloksia Reikin positiivisen vaikutuksen suhteen stressin vähentämiseen ja elämäntyytyväisyyteen.

Reikin käytännön soveltaminen: menetelmät, tekniikat ja tapaustutkimukset energian paranemiseen asettamalla käsillä

reiki, energian paranemisen muoto, perustuu ajatukseen, että parantajat voivat välittää yleistä elämäenergiaa ("Ki" Japanissa) asettamalla vartaloa käsin tai käsinpaikkoihin paranemisen ja tasapainon edistämiseksi vastaanottajalle. Tämän kurinalaisuuden käytännöllinen soveltaminen noudattaa erityisiä menetelmiä ja tekniikoita, jotka on kehitetty sekä itsehoitoille että muiden hoitoon.

• käsiasemat: käytännössä erilaiset käsipaikat otetaan päärakoilla ja tietyillä kehon alueilla, kuten pään, rinnassa ja takaosassa. Nämä sijainnit pidetään tyypillisesti 3–5 minuuttia energian virtauksen maksimoimiseksi vastaavilla alueilla.
• reiki-periaatteet: käytäntöä ohjaavat myös henkiset periaatteet, jotka tunnetaan viideksi Reiki-elämän periaatteeksi ja muun muassa ohjeet henkilökohtaisen hyvinvoinnin ja henkisen kasvun lisäämiseksi.
• Aloitukset ja symbolit: reiki käyttää tiettyjä symboleja ja avajaisriittejä helpottaakseen pääsyä erilaisiin energiatasoihin. Nämä symbolit opetetaan osittain ja ne välitetään osittain vain Reiki -pääkoulutuksessa.

Reiki -käytäntöjen tehokkuutta korostaa tapaustutkimukset ja henkilökohtaiset raportit, mutta tieteellinen tunnistus vaihtelee. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet positiivisia vaikutuksia stressin vähentämiseen, pelon vähentämiseen ja elämänlaadun parantamiseen potilailla, joilla on erilaiset terveyshaasteet.

Huolimatta positiivisesta palautteesta ja dokumentoiduista tapaustutkimuksista Reikin tehokkuudesta, käytännöllä on edelleen haasteita perinteisen lääketieteen tunnistamisesta, pääasiassa tällaisten energian paranemismenetelmien testaamisen vaikeuksista standardisoiduissa, tieteellisesti hallittuissa olosuhteissa. Siitä huolimatta Reiki on edelleen suosittu täydentävä terapia, jota tarjotaan maailmanlaajuisesti yksityisissä olosuhteissa sekä joissain sairaaloissa ja sairaalassa. ; Reikin tieteellinen tutkimus osoittaa laajan valikoiman sen tehokkuutta koskevia arvosteluja. Vaikka jotkut tutkimukset viittaavat positiivisiin vaikutuksiin testikoiden kaivoon, kriittiset äänet vaativat tiukempaa metodologista lähestymistapaa Reikin tehokkuuden arvioimiseksi standardoitujen tieteellisten kriteerien mukaisesti. REIKI: n käytännöllinen soveltaminen, jota tukevat lukuisat tapaustutkimukset, kuvaa monipuolisia mahdollisuuksia siitä, kuinka tätä paranemismenetelmää voidaan mukauttaa ja käyttää eri yhteyksissä.

On huomattava, että Reiki -käytäntö on monien ihmisten rentoutumisen ja henkilökohtaisen kasvun lähde. Tieteellinen tutkimus on kuitenkin vielä alussa, jotta voidaan ymmärtää ja dokumentoida Reikin koko laajuus ja rajat täydentävänä terapiamuotona. Tulevat tutkimukset ovat välttämättömiä syvempien näkemysten saamiseksi Reikin mekanismeista ja tehokkuudesta ja määritellä sen paikkansa edelleen vaihtoehtoisten ja täydentävien paranemismenetelmien spektrissä.

lähteet ja lisäkirjallisuus

viitteet

• Stone, Diane. (1995). reiki - Universal Life Energy Holistisen itsensä parannuksen, muiden hoitoon ja etähoidosta . Goldmann Verlag.
• Lübeck, Walter. (2003). Reiki -symbolien iso kirja. Luonnollisen paranemisen USUI -järjestelmän symbolien ja mantrojen henkinen perinne . Windhorse -kustantaja.

Tieteelliset tutkimukset

• Lee, M. S., Pittler, M. H., & Ernst, E. (2008). Reikin vaikutukset kliinisessä käytännössä: systemaattiset pyöreät kliiniset tutkimukset . International Journal of Clinical Practice, 62 (6), 947–954.
• Baldwin, A. L., Vitale, A., Brownell, E., Kryak, E., & Rand, W. (2017). reikin vaikutukset kipuun, ahdistukseen ja verenpaineeseen polven korvaamisella potilailla: pilottitutkimus . Kokonaisvaltainen hoitokäytäntö, 31 (2), 80–89.
• Dressen, L. J., & Singg, S. (1998). Reikin vaikutukset kipuun ja valittuihin afektiivisiin ja persoonallisuusmuuttujiin kroonisesti sairaita potilaista . Hienovaraiset energiat ja Energy Medicine Journal Archives, 9 (1).

Lisäkirjallisuus

• Honervogt, Tanmaya. (2000). Reiki Healingin käsikirja . Heyne Verlag.
• Petter, Frank Arjava. (2001). reiki - tohtori Usui perintö. Windhorse -kustantaja. Tarjoaa käsityksen Reikin alkuperästä ja kehityksestä.
• Rowland, Amy Z. (2014). reiki henkiseen paranemiseen . Crossing Press. Vaikka se ei ole saksaksi, se tarjoaa kattavan esityksen Reikin hengellisistä näkökohdista.