Phytoterapi ved lang covid

Phytoterapi ved lang covid

The World of Phytoterapy oplever i øjeblikket en rigtig boom - og med god grund. Efter en covid infektion lider mange mennesker af lang covid, en tilstand, der ofte går ud over de fysiske symptomer. Her kunne urtemedicin kunne tilbyde et helt nyt perspektiv. I denne artikel fordyber vi dig dybt i de videnskabelige fundamenter af fytoterapi ved lang covid og kaster lys, som bevisbaserede planteekstrakter faktisk kan hjælpe. Men det er ikke alt! Vi giver dig praktiske tip til, hvordan du kan bruge phytoterapi til at integrere fornuftigt i din lange termbehandling. Er du klar til at genopdage planternes magt? Hold derefter tunet!

Videnskabelige fundamenter af fytoterapi ved lang covid

Phytoterapi beskriver behandling med vegetabilske retsmidler og har i stigende grad fundet opmærksomhed i medicin i de senere år, også i forbindelse med lang covid. Long Covid beskriver en række symptomer, der kan vedvare eller genoplive efter en Covid 19 -infektion, ofte længe efter den akutte fase af sygdommen. De mest almindelige symptomer inkluderer træthed, åndenød, koncentrationsforstyrrelser og muskelklager.

Effektiviteten af ​​vegetabilske retsmidler er baseret på de bioaktive ingredienser, der forekommer i forskellige planter. Disse ingredienser kan modulere immunsystemet, reducere inflammatoriske reaktioner og lindre symptomerne på lang covid. Forskningsresultater indikerer, at visse planteekstrakter såsom ingefær, gurkemeje og echinacea har potentielt positive effekter på immunsystemet og det generelle helbred.

• ingefær: har anti -inflammatoriske egenskaber og kan lindre kvalme.
• gurkemeje: indeholder curcumin, der kan sænke inflammatoriske markører.
• echinacea: bruges traditionelt til at styrke immunsystemet.

Det videnskabelige grundlag for disse applikationer er dokumenteret i forskellige undersøgelser. En undersøgelse rapporterede om de positive virkninger af curcumin på betændelse og immunrespons. Meta -analyser har vist, at regelmæssigt indtag af Echinacea kan reducere varigheden og sværhedsgraden af ​​luftvejsinfektioner.

Mekanismerne, der fungerer, gennem hvilke planteekstrakter, der fungerer, er forskellige. Mange vegetabilske stoffer fungerer som antioxidanter, der reducerer oxidativ stress. Derudover kan du aktivere eller hæmme visse signalveje forbundet med inflammatoriske reaktioner.

| Plante | Aktiv ingrediens | Mulig effekt |
| ————— | ————————————————— |
| Ingefær | Gingerol | Anti -inflammatorisk, kvalme beroligende |
| Gurkemeje | Curcumin | Antioxidant, anti -inflammatorisk |
| Echinacea | Echinacosid | Immunmodulator |

Bevis -baserede planteekstrakter og deres terapeutiske anvendelse

Bevis -baserede planteekstrakter spiller en stadig vigtigere rolle i den terapeutiske behandling af lang covid. Forskellige undersøgelser har vist, at visse vegetabilske aktive ingredienser potentielt kan bidrage til at lindre symptomerne og fremme bedring. Valget af planteekstrakter er baseret på kliniske data og dets biologiske aktivitet.

• curcumin: opnået fra gurkemeje har curcumin anti -inflammatoriske og antioxidantegenskaber. Undersøgelser viser positive effekter på immunmodulation.
• ginseng: Kendt for sine adaptogene egenskaber understøtter Ginseng fysisk og mental ydeevne og kan reducere træthed.
• echinacea: ofte brugt til at styrke immunsystemet, Echinacea har potentielle fordele i behandlingen af ​​luftvejssygdomme.

De mekanistiske fundamenter af virkningerne af disse planteekstrakter er forskellige. Curcumin modulerer for eksempel signalveje, der er forbundet til den inflammatoriske reaktion. Brugen af ​​ginseng kan hjælpe med at regulere stresshormoner og dermed øge generel veludvikling. Echinacea på den anden side formidler sine virkninger på aktiveringen af ​​immunceller, der styrker kroppens forsvar.

Derudover er det vigtigt at tage den rigtige dosering og anvendelse af anvendelse. I mange tilfælde administreres ekstrakter i form af kapsler, tinkturer eller te, hvorved biotilgængeligheden og patientens individuelle behov skal tages i betragtning.

Kliniske undersøgelser er vigtige for at bekræfte effektiviteten og sikkerheden af ​​disse vegetabilske midler. Brugen af ​​bevisbaserede metoder i fytoterapi optimerer ikke kun patientpleje, men styrker også tillid til alternative behandlingsmetoder, der kan bruges i kombination med konventionelle terapier. Et af de vigtigste resultater af den aktuelle forskning er forbedring af livskvaliteten, der kan opnås gennem integrationen af ​​disse grøntsagsaktive ingredienser.

Praktiske anbefalinger til integration af fytoterapi i lang -term behandling

Integration af fytoterapi i lang -term behandling af lang covid kræver en systematisk tilgang. Først og fremmest skal læger og terapeuter udføre en grundig medicinsk historie for at fange patienternes individuelle symptomer og behov. På dette grundlag kan skræddersyede vegetabilske præparater vælges, der kan bruges på en målrettet måde. Det er af afgørende betydning at overveje interaktioner med anden medicin, da mange lange covidpatienter allerede bruger en række forskellige terapier.

En måde at integrere er at udvikle standardiserede phytoterapeutiske protokoller baseret på aktuelle beviser. Følgende planteekstrakter har vist sig at være lovende i behandlingen af ​​lange konsekvenser:

• gingko biloba : At forbedre kognitiv funktion
• curcuma (curcumin) : Anti -inflammatoriske egenskaber
• echinacea : støtte til immunsystemet
• hawdorn : kardiovaskulær sundhed

Et andet praktisk aspekt er uddannelse af medicinsk personale i effektiviteten og sikkerheden af ​​urtemedicin. Læger skal informeres om de nyeste forskningsresultater og skal være i stand til at afklare patienter om potentielle fordele og risici. Workshops eller seminarer til fytoterapi kan være nyttige.

Endelig bør løbende kommunikation mellem patienter og terapeuter opmuntres for at identificere problemer tidligt og til at tilpasse behandlingen i overensstemmelse hermed. Integrationen af ​​fytoterapi i medicinsk praksis skal altid foretages i en tværfaglig kontekst for at opnå de bedst mulige resultater.

Kilder og yderligere litteratur

Referencer

• Wagner, h.: medicinske planter og deres anvendelse i fytoterapi. I: Deutsche Apotheker Zeitung, 2020.
• Kiesewetter, H., & Kreisel, w.: phytoterapi i lang -term medicin. Medicinsk teknologi, 2019.
• Friedrich, S. Naturopathy Journal, 2021.