Ny studie: Honning er bedre enn antibiotika mot hoste og forkjølelse

Ny studie: Honning er bedre enn antibiotika mot hoste og forkjølelse

Når det kommer til forkjølelse og hoste, ser de fleste av oss etter lindring på alle feil steder. Ditt førstevalg er sannsynligvis ditt lokale apotek. Du vil finne dusinvis av hostemedisiner, antihistaminer, dekongestanter, smertestillende midler og andre forkjølelsesmedisiner å velge mellom. Når du går til legen din, vil du sannsynligvis motta en resept på antibiotika.

En ny analyse viser at det finnes et naturlig middel som fungerer bedre enn noe du kan få på et apotek. Leger ved University of Oxford gjennomgikk 14 studier som sammenlignet honning med reseptfrie forkjølelsesmedisiner. Det fant forskerne Honning""overlegen i forhold til vanlig omsorg"., for å behandle sår hals, lunger og hoste. I tillegg til å lindre forkjølelses- og hostesymptomer, er honning også et effektivt antibiotikum. Dette er nyttig for sykdommer forårsaket av en bakteriell infeksjon.

De fleste forkjølelser er imidlertid forårsaket av virus. Antibiotika, som bare bekjemper bakterielle infeksjoner, er ubrukelige mot dem. Det hindrer ikke legene i å foreskrive dem uansett. Den resulterende overdreven bruken av antibiotika har ført til antibiotikaresistente bakterier. De er praktisk talt ubehandlelige. Disse superbuggene dreper nå over 100 000 mennesker per år. I tillegg utsetter unødvendige antibiotika pasienter unødvendig for bivirkninger.

Antibiotika kan forårsake permanent, invalidiserende skade på muskler, ledd og nerver. Og de ødelegger gunstige probiotiske tarmbakterier som er viktige for fordøyelsen, immuniteten og hjernens funksjon. De har vært knyttet til kreft og type 2 diabetes. Du vil ikke ta antibiotika med mindre du absolutt må. "Honning tilbyr et allment tilgjengelig og rimelig alternativ til antibiotika," konkluderte studieforfatterne. De sa også at honning kan «hjelpe til med å bremse spredningen av antibiotikaresistens». Resultatene støttes av en studie i tidsskriftet Arkiv for medisinsk forskningstøttes. Forskere fant at honning hemmer 13 forskjellige typer bakterier, inkludert E.coli og Salmonella.

Den verste typen hostesaft

Det er noe annet du bør vite... Reseptfri hostemedisin kan være spesielt risikabelt under pandemien. Ny forskning viser det Dekstrometorfan, en vanlig aktiv ingrediens i dusinvis av reseptfrie hostesiruper, kapsler og pastiller, så ut til å fremme replikasjon av koronaviruset når de ble testet under laboratorieforhold. Dette betyr ikke nødvendigvis at det gjør det samme i menneskekroppen. Imidlertid sier forskere at dekstrometorfan kan gjøre COVID-19 verre.

Forskere ved Pasteur Institute i Paris introduserte dekstrometorfan i afrikanske grønne apeceller. Apene brukes ofte til medisinsk forskning fordi de er genetisk like mennesker. Afrikanske grønne aper er like mottakelige for COVID-19 som mennesker. Da forskere la koronavirus til apeceller gitt dekstrometorfan, vokste bakteriene raskere og hyppigere enn normalt. Denne effekten må fortsatt bekreftes hos mennesker. I mellomtiden anbefaler forskere folk å unngå medisiner som inneholder dekstrometorfan hvis de har eller tror de har covid-19.

Den søte sannheten om honning

Neste gang du er forkjølet eller hoster, grip etter honning – men ikke hvilken som helst honning. Det meste av honning, sannsynligvis den typen du har i pantryet ditt, er tungt bearbeidet. Ditt beste valg er 100 % rå økologisk honning. Det har ikke blitt oppvarmet, pasteurisert eller behandlet på noen måte. Rå honning inneholder vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Jo mørkere honning, jo mer næringsstoffer og smak. Det er like søtt som sukker, bare mye sunnere. Den har også antibakterielle, soppdrepende, antiseptiske og antioksidantegenskaper. Du kan kjøpe rå honning i helsekostbutikker, på nettet og på bondemarkeder. Neste gang du er forkjølet, se til naturen for lindring, ikke apoteket.

Kilder:

• https://www.cbsnews.com/news/cdc-drug-resistant-superbugs-thousands-of-lives
• https://www.cnn.com/2020/08/19/health/honey-common-cold-cough-treatment-scn-wellness-scli-intl/index.html
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16099322/
• https://www.latimes.com/science/story/2020-04-30/why-you-should-avough-cough-syrup-if-you-think-youve-got-the-coronavirus
• https://www.drugs.com/dextromethorphan.html