Nieuwe studie: honing is beter dan antibiotica tegen hoest en verkoudheid

Nieuwe studie: honing is beter dan antibiotica tegen hoest en verkoudheid

Als het om verkoudheid en hoest gaat, zoeken de meesten van ons verlichting op de verkeerde plaatsen. Uw eerste keuze is waarschijnlijk uw plaatselijke drogisterij. Je vindt tientallen hoestmedicijnen, antihistaminica, decongestiva, pijnstillers en andere verkoudheidsmedicijnen om uit te kiezen. Als u naar uw arts gaat, krijgt u waarschijnlijk een recept voor een antibioticum.

Uit een nieuwe analyse blijkt dat er een natuurlijk middel bestaat dat beter werkt dan alles wat je bij de apotheek kunt krijgen. Artsen van de Universiteit van Oxford beoordeelden 14 onderzoeken waarin honing werd vergeleken met vrij verkrijgbare medicijnen tegen verkoudheid. Dat ontdekten de onderzoekers Honing““superieur aan de gebruikelijke zorg”., om keelpijn, congestie en hoest te behandelen. Naast het verlichten van verkoudheids- en hoestsymptomen, is honing ook een effectief antibioticum. Dit is nuttig bij ziekten veroorzaakt door een bacteriële infectie.

De meeste verkoudheden worden echter veroorzaakt door virussen. Antibiotica, die alleen bacteriële infecties bestrijden, zijn tegen hen nutteloos. Dat weerhoudt artsen er niet van om ze toch voor te schrijven. Het resulterende overmatige gebruik van antibiotica heeft geleid tot antibioticaresistente ziektekiemen. Ze zijn vrijwel onbehandelbaar. Deze superbacteriën doden nu meer dan 100.000 mensen per jaar. Bovendien stellen onnodige antibiotica patiënten onnodig bloot aan bijwerkingen.

Antibiotica kunnen permanente, invaliderende schade aan spieren, gewrichten en zenuwen veroorzaken. En ze vernietigen nuttige probiotische darmbacteriën die belangrijk zijn voor de spijsvertering, immuniteit en hersenfunctie. Ze zijn in verband gebracht met kanker en diabetes type 2. U wilt geen antibiotica gebruiken, tenzij het absoluut noodzakelijk is. “Honing biedt een algemeen verkrijgbaar en goedkoop alternatief voor antibiotica”, concludeerden de auteurs van het onderzoek. Ze zeiden ook dat honing ‘de verspreiding van antibioticaresistentie kan helpen vertragen’. De resultaten worden ondersteund door een onderzoek in het tijdschrift Archieven van Medisch Onderzoekondersteund. Wetenschappers ontdekten dat honing 13 verschillende soorten bacteriën remt, waaronder E.coli en Salmonella.

De ergste soort hoestsiroop

Er is nog iets dat u moet weten... Zelfzorgmedicijnen tegen hoest kunnen tijdens de pandemie bijzonder riskant zijn. Nieuw onderzoek toont dat aan Dextromethorfan, een veelgebruikt actief ingrediënt in tientallen vrij verkrijgbare hoestsiropen, capsules en zuigtabletten, leek de replicatie van het coronavirus te bevorderen bij tests in laboratoriumomstandigheden. Dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat het hetzelfde doet in het menselijk lichaam. Onderzoekers zeggen echter dat dextromethorfan COVID-19 kan verergeren.

Onderzoekers van het Pasteur Instituut in Parijs introduceerden dextromethorfan in cellen van Afrikaanse groene apen. De apen worden vaak gebruikt voor medisch onderzoek omdat ze genetisch vergelijkbaar zijn met mensen. Afrikaanse groene apen zijn net zo vatbaar voor COVID-19 als mensen. Toen wetenschappers het coronavirus toevoegden aan apencellen die dextromethorfan kregen, groeiden de ziektekiemen sneller en vaker dan normaal. Dit effect moet nog worden bevestigd bij mensen. In de tussentijd raden onderzoekers mensen aan medicijnen die dextromethorfan bevatten te vermijden als ze COVID-19 hebben of denken te hebben.

De zoete waarheid over honing

De volgende keer dat je verkouden bent of hoest, pak dan honing, maar niet zomaar honing. De meeste honing, waarschijnlijk het soort dat je in je voorraadkast hebt, wordt zwaar verwerkt. Je beste keuze is 100% rauwe biologische honing. Het is op geen enkele wijze verhit, gepasteuriseerd of verwerkt. Rauwe honing bevat vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen. Hoe donkerder de honing, hoe meer voedingsstoffen en smaak. Het is net zo zoet als suiker, alleen veel gezonder. Het heeft ook antibacteriële, schimmelwerende, antiseptische en antioxiderende eigenschappen. Je kunt rauwe honing kopen bij natuurvoedingswinkels, online en op boerenmarkten. De volgende keer dat u verkouden bent, zoek dan naar de natuur voor verlichting, niet naar de apotheek.

Bronnen:

• https://www.cbsnews.com/news/cdc-drug-resistant-superbugs-thousands-of-lives
• https://www.cnn.com/2020/08/19/health/honey-common-cold-cough-treatment-scn-wellness-scli-intl/index.html
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16099322/
• https://www.latimes.com/science/story/2020-04-30/why-you-should-avough-cough-syrup-if-you-think-youve-got-the-coronavirus
• https://www.drugs.com/dextromethorphan.html