Νέα μελέτη: Το μέλι είναι καλύτερο από τα αντιβιοτικά για βήχα και κρυολογήματα

Νέα μελέτη: Το μέλι είναι καλύτερο από τα αντιβιοτικά για βήχα και κρυολογήματα

Όταν πρόκειται για κρυολογήματα και βήχα, οι περισσότεροι από εμάς αναζητούν ανακούφιση σε όλα τα λάθος μέρη. Η πρώτη σας επιλογή είναι ίσως το τοπικό σας φαρμακείο. Θα βρείτε δεκάδες φάρμακα βήχα, αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά, ανακουφιστές πόνου και άλλα κρύα φάρμακα για να διαλέξετε. Όταν πηγαίνετε στο γιατρό σας, πιθανότατα θα λάβετε μια συνταγή για ένα αντιβιοτικό.

Μια νέα ανάλυση δείχνει ότι υπάρχει μια φυσική θεραπεία που λειτουργεί καλύτερα από οτιδήποτε μπορείτε να πάρετε σε ένα φαρμακείο. Οι γιατροί στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης εξέτασαν 14 μελέτες που συνέκριναν το μέλι με τα κρύα φάρμακα. Οι ερευνητές το βρήκαν αυτό Μέλι«"Ανώτερη προς τη συνήθη φροντίδα"., για τη θεραπεία του πονηρού λαιμού, της συμφόρησης και του βήχα. Εκτός από την ανακούφιση των συμπτωμάτων κρύου και βήχα, το μέλι είναι επίσης ένα αποτελεσματικό αντιβιοτικό. Αυτό είναι χρήσιμο για ασθένειες που προκαλούνται από βακτηριακή λοίμωξη.

Ωστόσο, τα περισσότερα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς. Τα αντιβιοτικά, τα οποία καταπολεμούν μόνο τις βακτηριακές λοιμώξεις, είναι άχρηστα εναντίον τους. Αυτό δεν εμποδίζει τους γιατρούς να τους συνταγογραφούν ούτως ή άλλως. Η προκύπτουσα υπερβολική χρήση των αντιβιοτικών έχει οδηγήσει σε μικρόβια ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Είναι σχεδόν ακατάλληλα. Αυτά τα superbugs σκοτώνουν τώρα πάνω από 100.000 άτομα ετησίως. Επιπλέον, τα περιττά αντιβιοτικά εκθέτουν άσκοπα τους ασθενείς σε παρενέργειες.

Τα αντιβιοτικά μπορούν να προκαλέσουν μόνιμες, απενεργοποιημένες βλάβες στους μύες, τις αρθρώσεις και τα νεύρα. Και καταστρέφουν τα ευεργετικά προβιοτικά βακτήρια του εντέρου που είναι σημαντικά για την πέψη, την ανοσία και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Έχουν συνδεθεί με τον καρκίνο και τον διαβήτη τύπου 2. Δεν θέλετε να πάρετε αντιβιοτικά εκτός αν πρέπει απολύτως. "Το Honey προσφέρει μια ευρέως διαθέσιμη και φθηνή εναλλακτική λύση στα αντιβιοτικά", κατέληξαν οι συγγραφείς της μελέτης. Είπαν επίσης ότι το μέλι θα μπορούσε να "βοηθήσει να επιβραδύνει την εξάπλωση της αντίστασης στα αντιβιοτικά". Τα αποτελέσματα υποστηρίζονται από μια μελέτη στο περιοδικό Αρχεία ιατρικής έρευναςυποστηριζόμενη. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το μέλι αναστέλλει 13 διαφορετικούς τύπους βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων των E.Coli και Salmonella.

Το χειρότερο είδος σιροπιού βήχα

Υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να γνωρίζετε ... το φάρμακο για βήχα over-the-counter μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Νέες έρευνες δείχνουν ότι Δεξτρομεθορφάνος, ένα κοινό δραστικό συστατικό σε δεκάδες σιρόπια βήχα, κάψουλες και παστίλιες, φαινόταν να προάγει την αντιγραφή του κοροναϊού όταν δοκιμάστηκε σε εργαστηριακές συνθήκες. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάνει το ίδιο πράγμα στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, οι ερευνητές λένε ότι η Dextromethorphan θα μπορούσε να κάνει το Covid-19 χειρότερο.

Οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Pasteur στο Παρίσι εισήγαγαν το Dextromethorphan σε αφρικανικά πράσινα κύτταρα πιθήκων. Οι πίθηκοι χρησιμοποιούνται συχνά για ιατρική έρευνα επειδή είναι γενετικά παρόμοιες με τους ανθρώπους. Οι αφρικανικοί πράσινοι πιθήκους είναι εξίσου ευαίσθητοι στο Covid-19 με τους ανθρώπους. Όταν οι επιστήμονες πρόσθεσαν κορώνα σε κύτταρα πιθήκων που έλαβαν δεξτρομεθορφάνη, τα μικρόβια αυξήθηκαν ταχύτερα και πιο συχνά από το κανονικό. Αυτό το αποτέλεσμα πρέπει να επιβεβαιωθεί στους ανθρώπους. Εν τω μεταξύ, οι ερευνητές προτείνουν στους ανθρώπους να αποφεύγουν φάρμακα που περιέχουν δεξτρομεθορφάνη εάν έχουν ή πιστεύουν ότι έχουν Covid-19.

Η γλυκιά αλήθεια για το μέλι

Την επόμενη φορά που έχετε κρύο ή βήχα, φτάστε για μέλι - αλλά όχι μόνο μέλι. Το μεγαλύτερο μέρος του μέλι, ίσως το είδος που έχετε στο ντουλάπι σας, είναι σε μεγάλο βαθμό επεξεργασμένο. Η καλύτερη επιλογή σας είναι 100% ωμό βιολογικό μέλι. Δεν έχει θερμανθεί, παστεριωθεί ή επεξεργάζεται με κανέναν τρόπο. Το ακατέργαστο μέλι περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά. Όσο πιο σκούρο είναι το μέλι, τόσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά και γεύση. Είναι εξίσου γλυκό με τη ζάχαρη, μόνο πολύ πιο υγιεινό. Έχει επίσης αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές, αντισηπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μπορείτε να αγοράσετε ακατέργαστο μέλι στα καταστήματα υγιεινής διατροφής, σε απευθείας σύνδεση και στις αγορές των αγροτών. Την επόμενη φορά που έχετε κρύο, κοιτάξτε τη φύση για ανακούφιση, όχι για το φαρμακείο.

Πηγές:

• https://www.cbsnews.com/news/cdc-drug-resistant-superbugs-thousands-of-lives
• https://www.cnn.com/2020/08/19/health/honey-common-cold-cough-treatment-scn-wellness-scli-intl/index.html
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16099322/
• https://www.latimes.com/science/story/2020-04-30/why-you-should-avough-cough-syrup-if-you-think-youve-got-the-coronavirus
• https://www.drugs.com/dextromethorphan.html