دراسة جديدة: العسل أفضل من المضادات الحيوية للسعال ونزلات البرد

دراسة جديدة: العسل أفضل من المضادات الحيوية للسعال ونزلات البرد

عندما يتعلق الأمر بنزلات البرد والسعال، يبحث معظمنا عن الراحة في جميع الأماكن الخاطئة. ربما يكون خيارك الأول هو الصيدلية المحلية. ستجد العشرات من أدوية السعال ومضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ومسكنات الألم وأدوية البرد الأخرى للاختيار من بينها. عندما تذهب إلى طبيبك، من المرجح أن تتلقى وصفة طبية لمضاد حيوي.

يُظهر تحليل جديد أن هناك علاجًا طبيعيًا يعمل بشكل أفضل من أي شيء يمكنك الحصول عليه من الصيدلية. قام الأطباء في جامعة أكسفورد بمراجعة 14 دراسة قارنت العسل بأدوية البرد التي لا تستلزم وصفة طبية. ووجد الباحثون ذلك عسل""متفوقة على الرعاية المعتادة".‎لعلاج التهابات الحلق والاحتقان والسعال. بالإضافة إلى تخفيف أعراض البرد والسعال، يعتبر العسل أيضًا مضادًا حيويًا فعالاً. وهذا مفيد للأمراض الناجمة عن العدوى البكتيرية.

ومع ذلك، فإن معظم نزلات البرد سببها الفيروسات. المضادات الحيوية، التي تحارب الالتهابات البكتيرية فقط، غير مجدية ضدها. هذا لا يمنع الأطباء من وصفها على أي حال. وقد أدى الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية الناتج إلى ظهور جراثيم مقاومة للمضادات الحيوية. فهي غير قابلة للعلاج عمليا. تقتل هذه الجراثيم الخارقة الآن أكثر من 100 ألف شخص سنويًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن المضادات الحيوية غير الضرورية تعرض المرضى دون داعٍ لآثار جانبية.

يمكن أن تسبب المضادات الحيوية ضررًا دائمًا ومعيقًا للعضلات والمفاصل والأعصاب. وهي تدمر بكتيريا الأمعاء البروبيوتيك المفيدة التي تعتبر مهمة لعملية الهضم والمناعة ووظيفة الدماغ. وقد تم ربطها بالسرطان والسكري من النوع الثاني. لا ترغب في تناول المضادات الحيوية إلا إذا كنت مضطرًا لذلك. وخلص مؤلفو الدراسة إلى أن "العسل يقدم بديلا متاحا على نطاق واسع وغير مكلف للمضادات الحيوية". وقالوا أيضًا إن العسل يمكن أن "يساعد في إبطاء انتشار مقاومة المضادات الحيوية". النتائج مدعومة بدراسة في المجلة أرشيف البحوث الطبيةمدعومة. وجد العلماء أن العسل يثبط 13 نوعًا مختلفًا من البكتيريا، بما في ذلك الإشريكية القولونية والسالمونيلا.

أسوأ أنواع شراب السعال

هناك شيء آخر يجب أن تعرفه... يمكن أن تكون أدوية السعال المتاحة دون وصفة طبية خطيرة بشكل خاص أثناء الوباء. بحث جديد يظهر ذلك ديكستروميثورفانويبدو أن العنصر النشط الشائع في العشرات من شراب السعال والكبسولات وأقراص الاستحلاب التي لا تستلزم وصفة طبية، يعزز تكاثر فيروس كورونا عند اختباره في ظروف معملية. وهذا لا يعني بالضرورة أنه يفعل نفس الشيء في جسم الإنسان. ومع ذلك، يقول الباحثون إن الدكستروميثورفان يمكن أن يجعل كوفيد-19 أسوأ.

أدخل الباحثون في معهد باستور في باريس الدكستروميتورفان في خلايا القرد الأخضر الأفريقي. وغالبا ما تستخدم القرود في الأبحاث الطبية لأنها تشبه البشر وراثيا. القردة الخضراء الأفريقية معرضة للإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) مثل البشر. وعندما أضاف العلماء فيروس كورونا إلى خلايا القرود التي أعطيت ديكستروميثورفان، نمت الجراثيم بشكل أسرع وأكثر تكرارا من المعتاد. ولا يزال هذا التأثير بحاجة إلى تأكيد عند البشر. في غضون ذلك، يوصي الباحثون الأشخاص بتجنب الأدوية التي تحتوي على ديكستروميثورفان إذا كانوا مصابين أو يعتقدون أنهم مصابون بكوفيد-19.

الحقيقة الحلوة عن العسل

في المرة القادمة التي تصاب فيها بنزلة برد أو سعال، تناول العسل، ولكن ليس أي عسل فقط. معظم أنواع العسل، ربما النوع الموجود في مخزنك، تتم معالجته بشكل كبير. خيارك الأفضل هو العسل العضوي الخام 100%. لم يتم تسخينه أو بسترته أو معالجته بأي شكل من الأشكال. يحتوي العسل الخام على الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. كلما كان العسل أغمق، كلما زادت العناصر الغذائية والنكهة. إنه حلو مثل السكر، ولكنه أكثر صحة. كما أن لديها خصائص مضادة للجراثيم، مضاد للفطريات، مطهر ومضادات الأكسدة. يمكنك شراء العسل الخام من متاجر الأطعمة الصحية أو عبر الإنترنت أو من أسواق المزارعين. في المرة القادمة التي تصاب فيها بنزلة برد، ابحث عن الراحة في الطبيعة، وليس في الصيدلية.

مصادر:

• https://www.cbsnews.com/news/cdc-drug-resistant-superbugs-thousands-of-lives
• https://www.cnn.com/2020/08/19/health/honey-common-cold-cough-treatment-scn-wellness-scli-intl/index.html
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16099322/
• https://www.latimes.com/science/story/2020-04-30/why-you-should-avough-cough-syrup-if-you-think-youve-got-the-coronavirus
• https://www.drugs.com/dextromethorphan.html