5 luonnollista masennusta koskevaa lääkitystä

5 luonnollista masennusta koskevaa lääkitystä

Emotionaalisen ja psykologisen masennuksen kokemus on havaittu tallennetun historian alusta lähtien, ja todennäköisimmin aiemmin tehtiin erilaisia ​​selityksiä. Nykyinen malli, joka vähentää jokaisen masennuksen serotoniinin puutteeseen, näyttää olevan liian yksinkertainen ja sopimaton kuin aikaisemmat. Tämä tarkoittaa ainakin osittain sitä, että masennus on monimutkainen ja muinainen sairaus, jolla on pitkä hoitohistoria. On olemassa useita yrttejä, joita on onnistuneesti käytetty masennuksen oireiden lievittämiseen, ja psykologisen epämukavuuden erilaisten syiden huolellinen harkitseminen voi auttaa parantamaan.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat vahvistaneet useiden perinteisten yrtti -apuvälineiden potentiaalista tehokkuutta masennusta varten.

masennuksen vihanneslääketiedot

St. John's Wort (Hypericum perforatum)

yksi tunnetuimmista yrtteistä, jotka oletetaan auttavan masennuksessa; Pyhän Johanneksen Wort (hypericum perforatum) on viime vuosina käyty lukuisia keskusteluja. Vaikka Pyhän Johanneksen vierailun tiedot ovat vähiten hämmentäviä, on syytä huomata, että sitä käytetään pitkään ja kattavasti maailmanlaajuisesti ja että useat riippumattomat tutkimukset lisäävät niiden tehokkuutta. Cochrane -yhteistyön meta -analyysi vuodelta 2009 osoitti, että "tutkimuksissa testatut Pyhän Johanneksen vieroitusuutteet olivat parempia, yhtä tehokkaita kuin tavanomaiset masennuslääkkeet ja vähemmän sivuvaikutuksia kuin tavalliset masennuslääkkeet". ((Linkki poistettu))

Toinen harkittu ja kattava metaanalyysi, jonka julkaisivat neljä lääkäriä British Journal of Psychiatry -lehdessä, otti huomioon 37 aikaisempaa tutkimusta ja osoittivat, että "hypericum-performanttiuutteet paransivat oireita enemmän kuin lumelääke ja samanlainen kuin standardivärien masennus, joka oli lievä tai kohtalainen masennus". Lisäksi hypericum -uutteet aiheuttivat vähemmän sivuvaikutuksia kuin kyseessä olevia masennuslääkkeitä. ((Linkki poistettu))

Suosituksemme: (Linkki poistettu)

ruusujuuri tai Rhodiola (Rhodiola Rosea)

vähemmän tunnettu, mutta myös mielenkiintoinen masennuksen työkalu on adaptogen rhodiola (Rhodiola Rosea). Erittäin hyvin suunnitellussa ja suoritetussa tutkimuksessa Rhodiola Rosean kanssa 89 18–70-vuotiasta mies- ja naispuolista henkilöä, jotka valittiin DSM IV: n masennuskriteerien mukaisesti, jaettiin kolmeen ryhmään. Yksi ryhmä sai 340 mg Rhodiolaa kahdessa tabletissa päivässä, yksi sekunti sai 680 mg / päivä kahdessa tabletissa ja kolmasosa sai kaksi lumelääketablettia. Molemmat ryhmät, jotka saivat Rhodiolan, osoittivat merkittäviä parannuksia masennuksessa, unettomuudessa, emotionaalisessa epävakaudessa ja somatizationissa, kuten Beck Masennuksen inventaariossa arvioidaan ja masennuksen Hamiltonin luokitusasteikossa (HAMD). Plaseboryhmä ei osoittanut tällaista parannusta. Vakavia sivuvaikutuksia ei ilmoitettu yhdessäkään kolmesta ryhmästä. ((Linkki poistettu))

Noin 68-vuotias potilas, jolla oli toistuva keskikokoinen masennus somaattisella oireyhtymällä (ICD-10 F33.11), ilmoitettiin, jotka rautajuuren itsehoitoon otettiin paroksetiinia ja vastaavia. Vegetatiiviset oireyhtymät, levottomuuden tunne ja vähäiset vapinaa. Joten seuraavaa sovelletaan: Älä yhdistä masennuslääkkeitä. ((Linkki poistettu))

Suosituksemme: (Linkki poistettu)

rypäleen hopeakynttilä (cimicifuga racemosa)

Tätä yrttiä käytettiin laajasti masennuksen lievittämiseen, joita tapahtuu vaihdevuosien aikana tai muina hormonaalisten vaihtelujen aikoina. Viimeisin keskustelu mahdollisista maksavaurioista, jotka johtuvat pitkästä ja liiallisesta käytöstä, on huomattava, mutta ei varmasti ole syytä sivuuttaa tämän yrtin mahdollisia etuja. Kuten kaikki vihanneslääkkeet, vastuullinen käyttö vaatii vastuullista huomiota koko kustannus-hyötykuvan.

Suosituksemme: (Linkki poistettu)

Saflor-Bergscharte tai Rhaponticum (Rhaponticum CarthanMoides)

Toinen mielenkiintoinen vaihtoehto mielialahäiriöille vaihdevuosien yhteydessä on Rhaponticum (Rhaponticum Carthanmoides): 109 naisen tutkimuksessa, joka julkaistiin vuonna 2007 vaihdevuosilehdessä, yli 80% naisista, jotka ilmoittivat Rhaponticumista kaksitoista viikkoa päivässä, mikä on merkittävä parannus terveydelle ja yleiselle kaivoon. "

Ei tuotesuositusta tässä vaiheessa, koska suurin osa tuotteista tarjotaan käytettäväksi anabolisina steroideina ja paljon kemiaa. Saksan markkinoilla ei suositella tuotteita, jotka ovat todella suositeltavia. Ehdotuksia voidaan tehdä. Sitten tarkistamme tuotteen.

laventeli ja sitruunapalsami (Melissa officinalis)

tutkia kaksi kaunista yrttiä: laventeli ja sitruunapalsami (Melissa officinalis). Newcastlen Northumbrian yliopiston neurotiedeyksikön kiehtova tutkimus osoitti, että 600 mg: n osa Melissa officinalisista lievitti laboratorion aiheuttaman stressin fysiologisia vaikutuksia terveissä ihmisissä, mikä osoittaa, että yrttillä on suuri potentiaali vähentää stressin haitallisia vaikutuksia maan ulkopuolella. ((Linkki poistettu))

Korean tutkijat tutkivat laventelin aromiterapian (Lavandula angustifolia) vaikutuksia unettomuuteen ja masennukseen 42 korkeakouluopiskelijana ja havaitsivat, että molemmat sairaudet osoittivat parannusta. Toisessa tutkimuksessa, jossa todettiin, että laventelilla voi olla voimakkaampia vaikutuksia kuin ennen, japanilaiset tutkijat havaitsivat, että laventelilla "voi olla edullisia akuutteja vaikutuksia sydän- ja verisuoniin". ((Linkki poistettu))

Suosituksemme: (Linkki poistettu)

Muut yrtit, joita yrtti -tuntijat usein käyttävät masennusoireiden vähentämiseksi, ovat:

• Mimosen (Albizzia Julibrissin)
• Pulsatilla (Anemone Pulse Stilla)
• Tigerlilie (Lilium Lancifolium)
• Cactus (Selenicereus grandiflorus)
• Schizandra (Schisandra chinensis)

Ja jos kaikki muu epäonnistuu, älä tietenkään unohda kehon puhdistusta . Puhdas suolisto ja puhdas maksa voivat tehdä ihmeitä masennuksen kanssa.

myös mielenkiintoinen artikkeli: (linkki poistettu)