Dor de cabeça - 8 AIDS naturais, remédios e terapias + efeitos colaterais
Dor de cabeça - 8 AIDS naturais, remédios e terapias + efeitos colaterais
A dor de cabeça atormentou as pessoas por milhares de anos. Os antigos permanecem com indicações de uma forma precoce de neurocirurgia, conhecida como "trepanação", datam de 7000 aC. Durante a trepanação, um buraco foi perfurado em parte do crânio. Uma crença geral durante esse período foi que dores de cabeça e outros distúrbios neurológicos, como convulsões, foram causados por espíritos malignos que foram presos na cabeça. O buraco provavelmente deixou a mente escapar. Este procedimento foi recomendado apenas para o tratamento de enxaquecas no século XVII. (Fonte)
Atualmente, muitas pessoas pensam que as dores de cabeça são apenas dores de cabeça, mas para alguns são muito mais do que isso. Nos EUA, alguém está procurando um atendimento de emergência para dores de cabeça a cada dez segundos, e 1,2 milhão de visitas a pacientes são devidas a enxaquecas agudas. As dores de cabeça são uma doença incrivelmente comum, na verdade são a forma mais comum de dor. Eles podem ser extremamente fracos e prejudicar a capacidade de viver e trabalhar normalmente. (Fonte)Existem diferenças nos tipos de dor de cabeça, incluindo o gatilho, a qualidade da dor, o lugar da dor e o que a torna melhor ou pior. Não existe uma abordagem uniforme para o tratamento de dores de cabeça ou enxaqueca, uma vez que o objetivo de um naturopata é tratar a causa. Em vez disso, a naturopatia oferece muitas opções de tratamento no tratamento de dores de cabeça e enxaquecas que permitem ao naturopata coordenar o protocolo no paciente individual e na causa do problema.
gatilho frequente para dores de cabeça e enxaquecas
- Estresse
- Estresse mental
- desequilíbrio hormonal
- Certos alimentos ou alergias alimentares
- Influências ambientais,
- Infecção
- Constipação
- Problemas de pressão arterial
- Drogas e álcool
- pneu
- Superexerção dos olhos
- desnutrição
- Dehydation
Tipos de dor de cabeça e características clínicas
Dor de cabeça de tensão: Este é o tipo mais comum de dor de cabeça em adultos e crianças/adolescentes mais velhos. Eles também são conhecidos como dores de cabeça no estresse e geralmente ocorrem lentamente. Eles só podem ocorrer episodicamente de tempos em tempos ou mais de 15 dias por mês são crônicos por meses. Como regra, eles não são progressivos e contêm dor leve a moderada e um aperto que se assemelha à sensação de uma banda ao redor da cabeça. A dor é geralmente maçante e difusa e afeta os dois lados da cabeça. Pode ser acompanhado por uma sensibilidade do couro cabeludo, pescoço ou ombros. Eles podem ser curtos e levar menos de uma hora a mais, a dor leva uma semana.
Dor de cabeça de cluster: A dor de cabeça do cluster é menos comum que a dor de cabeça de tensão ou a enxaqueca, mas o tipo de dor de cabeça mais pesado. Eles são tipicamente caracterizados por intensivos, penetrantes, queimando e repentinamente de dor, que geralmente estão atrás de um olho. Como o nome sugere, as dores de cabeça do cluster provavelmente ocorrerão muitas vezes ao longo de semanas a meses e podem ocorrer diariamente ou até várias vezes ao dia, o padrão de dor ocorre da mesma maneira todas as vezes. Você pode levar de uma a três horas e pode ficar entre os episódios meses ou até anos. (Fonte)
enxaqueca dor de cabeça: enxaqueca afeta cerca de um bilhão de pessoas em todo o mundo e é a terceira doença mais comum conhecida pelos seres humanos. A enxaqueca é mais do que apenas uma dor de cabeça muito ruim - é uma doença neurológica que é acompanhada por sintomas extremamente fracos.
Mais de 90% das pessoas não podem trabalhar ou trabalhar normalmente durante uma enxaqueca. As enxaquecas geralmente ocorrem apenas em um lado da cabeça (embora em cerca de 33% dos casos ambos os lados sejam afetados) e contém dor intensa e latejante que geralmente é acompanhada por outros sintomas que afetam os sentidos, como comprometimento visual, sensibilidade à luz ou som e surdez. A enxaqueca pode levar algumas horas a vários dias e ocorrer em padrões episódicos e crônicos. Cerca de 85% dos pacientes com enxaqueca crônica são mulheres. A enxaqueca também pode incluir um componente genético, pois 90% dos afetados têm histórico familiar. (Fonte)
Gerenciamento naturopático de dores de cabeça e enxaquecas
Adições
riboflavina: A riboflavina (vitamina B2), um membro proeminente da família B vitamina B, foi examinada por seu papel na prevenção de dores de cabeça, especialmente do tipo de enxaqueca. Vários estudos clínicos mostraram os benefícios da riboflavina para a profilaxia da enxaqueca. O uso de riboflavina foi associado a uma redução na frequência de ataques de enxaqueca e uma redução no uso de medicamentos para enxaquecas. ((Link removido), (Link removido))
Nossa recomendação: (Link removido)
magnésio: Em pacientes com diferentes tipos de dor de cabeça, foram encontrados baixos níveis de magnésio. O magnésio tem uma longa tradição em uso eficaz na prevenção de enxaqueca. Além disso, foi demonstrado que o magnésio é eficaz como uma opção de tratamento agudo barato para dores de cabeça e enxaquecas, especialmente com a administração intravenosa de pessoas com baixas concentrações de magnésio no sangue. ((Link removido))
Nossa recomendação: (Link removido)
coq10: A coenzima Q10, também conhecida como Ubichinon, é usada pelas células para geração de energia. É claro que o CoQ10 está disponível no corpo, mas também pode ser tomado na forma de suplementos nutricionais. Possui fortes propriedades antioxidantes e é conhecido por suas vantagens cardiovasculares. Estudos sobre o uso do COQ10 no tratamento de dores de cabeça levaram a resultados positivos. Um estudo sugere que o COQ10 pode reduzir a escala de frequência, duração e dor das dores de cabeça. ((Link removido))
Nossa recomendação: (Link removido)
ervas
Praga: Praga ( Petasites hybridus) é um arbusto que cresce em áreas pantanosas da Europa, partes da Ásia e América do Norte. No passado, a peste era usada para tratar muitas doenças da peste a feridas na pele. Estudos confirmaram o uso de peste na prevenção de enxaquecas. Em um estudo clínico randomizado, foi demonstrado que um extrato padronizado da raiz da peste reduz a frequência das enxaquecas em até 60% sem relatar eventos indesejados. ((Link removido))
Nota de segurança: rohe, a peste não processada contém alcalóides de pirrolizidina (PAS) - produtos químicos que são prejudiciais e causam danos no fígado ou podem levar a doenças graves. Os produtos de peste comercial eram normalmente processados para remover os PAS e são marcados como livres de PA. Estes são os únicos tipos que devem ser usados.
Nossa recomendação: (Link removido)
Maternidade Herb: Maternidade Herb ( Tanacetum parthenium ) pertence à família Daisy e vem da Península dos Balcãs. Possui folhas verdes amarelas e flores de tubo amarelo com inúmeras pequenas flores brancas que se assemelham à camomila (com a qual é frequentemente confusa). Há muito tempo é usado para tratar dores de cabeça, especialmente enxaquecas. Estudos mostram que o consumo de erva de maternidade reduz a frequência dos sintomas de enxaqueca e dor de cabeça. ((Link removido))
Nossa recomendação: (Link removido)
dieta
Nutrição desempenha um papel importante em quase todas as doenças. Dores de cabeça e enxaquecas não são diferentes. A nutrição pode influenciar neuropeptídeos, neurorreceptores e canais de íons, inflamação, sistema nervoso simpático, liberação de óxido de nitrogênio, vasodilatação e metabolismo da glicose cerebral, que podem levar à dor de cabeça. Substâncias em alimentos como cafeína e msg podem estar relacionadas a dores de cabeça. A retirada da cafeína ou a administração de MSG levaram a dores de cabeça fortes e reproduzíveis. Outros alimentos, como aqueles que contêm glúten, histamina e álcool, também são considerados gatilho de dor de cabeça. As alergias alimentares também podem desempenhar um papel no desencadeamento de dores de cabeça. Estudos controlados relataram que uma dieta de eliminação de alimentos positivos para IgG reduziu significativamente a recorrência de dores de cabeça e enxaquecas. ((Link removido), (Link removido))
Acupuntura
A acupuntura é uma técnica terapêutica que é frequentemente usada na medicina tradicional chinesa. As agulhas muito finas são inseridas em diferentes áreas do corpo. Não é doloroso e tem um risco extremamente baixo de efeitos colaterais. A acupuntura foi examinada em vários estudos clínicos com bom sucesso por suas vantagens no tratamento da dor. Uma revisão de quase duas dúzias de estudos clínicos mostrou que a acupuntura reduz a frequência de dor de cabeça em mais da metade dos participantes em 50%. Este efeito é semelhante em medicamentos preventivos. ((Link removido))medicina ambiental
A exposição a toxinas ambientais, como poluição, fumaça, agentes de limpeza em base química, perfumes, refogadores de ar e gases de escape de utensílios domésticos podem levar a dores de cabeça. Evitar essa exposição é um meio eficaz de prevenir dores de cabeça devido a gatilhos ambientais. O uso pessoal e privado de produtos de fragrâncias, como folhas mais secas, perfumes, ar fresco e fragrâncias, pode dar uma grande contribuição para minimizar a exposição. O uso de métodos de limpeza menos tóxicos, como vapor, vinagre ou óleos essenciais, também pode ser útil.
Outras terapias
Outras opções terapêuticas, como biofeedback, terapias de corpo espiritual, medicina física, ergonomia, terapia craniossacral, técnicas de adaptação naturopática, massagem, gerenciamento de estresse, meditação, ioga, tai chi e terapias energéticas como reiki e homeopathy também podem ser incluídas protocol de cabeça-cabeça.
A revisão do seu caso por um naturopata clinicamente treinado é a melhor maneira de determinar quais terapias naturopáticas são mais vantajosas para suas circunstâncias específicas. Como todas as pessoas são únicas e os profissionais alternativos estão mais preocupados com o indivíduo do que o diagnóstico, ela se concentra nas características especiais do indivíduo e no que estão experimentando para desenvolver um plano abrangente para resolver a causa básica do problema e resolver o problema para sempre.
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