Kissan minttu: monipuolinen lääkekasvi parempaan hengitykseen

Kissan minttu: monipuolinen lääkekasvi parempaan hengitykseen

maailmassa, jossa luonnolliset lääkkeet ovat usein modernin lääketieteen varjossa, Catnot Sties on todellinen moni -tyylikäs. Mistä maineesi tulee ihmeaseena hengityselinsairauksia vastaan? Jos tarkastelet tarkemmin, kiehtova kuva aukeaa: Tämän huomaamaton kasvin kemiallinen koostumus voi olla avain parempaan hengitykseen. Tätä monipuolista lääkekasvia on perinteisesti käytetty vuosisatojen ajan, ja se on yhä enemmän havaittu nykyaikaisessa lääketieteessä. Mutta miten ainesosat todella toimivat? Tulevissa osioissa sukeltamme syvälle Catnip -maailmaan ja valaisemme heidän sovelluksiaan, viimeisimmät tieteelliset tiedot ja käytännölliset annosteluvinkit. Oletko valmis tuomaan raitista ilmaa terveyteesi? Löydämme yhdessä, mitä kissan minttu voi tehdä hengitysteillesi!

CatniP: n kemiallinen koostumus ja sen vaikutukset hengitysteisiin

catnip, joka tunnetaan tieteellisesti nimellä nepeta Cataria , sisältää useita kemiallisia yhdisteitä, jotka voivat vaikuttaa hengitysteihin. Pääkomponentit ovat eteeriset öljyt, kuten Carvon, NepeTalakton ja erilaiset flavonoidit. Näillä yhdisteillä on osoitettu olevan anti -inflammatorisia ja odotettavissa olevia ominaisuuksia, joista voidaan olla hyödyllisiä helpotuksen aikaansaamiseksi hengityselinsairauksien sattuessa.

Yksi tärkeimmistä yhteyksistä on NepeTaLacton , joka on vastuussa monista CatniP: n ominaisvaikutuksista. Tutkimukset osoittavat, että tällä molekyylillä voi olla rentouttava vaikutus hengitysteiden sileisiin lihaksiin. Tätä voi tapahtua emättimen hermon estämisellä, jolla on rooli hengityksen hallinnassa. Hiirien tutkimuksessa ilmoitettiin, että kissan minttuuutteen hengittämisellä oli positiivinen vaikutus hengitysnopeuteen ja syvyyteen.

Lisäksi CatniP: n kemiallinen koostumus vaikuttaa myös liman tuotantoon. Kasvin flavonoidit edistävät mukozilaaarista puhdistumaa, mikä tarkoittaa, että lima ja muut hiukkaset poistetaan tehokkaammin hengitysteistä. Pääkomponenttien yksinkertainen sijoitus ja niiden mahdolliset vaikutukset voivat näyttää seuraavasti:

perinteiset ja modernit Catnip -sovellukset hengityselinten lievittämiseksi

Catnintin (Nepeta Catarian) käyttö hengityselinsairauksien hoitoon juontaa juurensa antiikkaan. Perinteisissä lääketieteellisissä järjestelmissä, kuten kiinalaisten ja alkuperäiskansojen amerikkalaisten kansojen, kasvia käytettiin usein lääkityksenä yskälle, vilustumiselle ja muille hengitysongelmille. CatniP: n rauhoittavat ominaisuudet perustuivat niiden kykyyn rentouttaa hengitystietä, mikä voi johtaa hengityksen helpottamiseen.

Nykyaikaisessa kasviperäisessä lääketieteessä Catnipia käytetään usein teiden, eteeristen öljyjen muodossa tai tinktuurina. Tässä on joitain yleisimpiä sovelluksia:

• Katzenmint -tee: käytetään lääkkeenä ja se voi auttaa yskän ja kylmien valitusten helpottamisessa.
• eteerinen öljy: käytetään usein aromaterapiaistunnoissa hengitysteiden avaamiseksi ja yleisen hengityksen laadun parantamiseksi.
• tinktuurit: Näitä Catnint -tiivistettyjä muotoja voidaan pitää lisäaineena hengitysteiden tukemiseksi.

On myös raportteja Catnintin käytöstä allergisissa reaktioissa, jotka vaikuttavat hengitysteihin. Jotkut käyttäjät ilmoittavat positiivisista kokemuksista oireiden, kuten vuodon nenän ja muiden allergian oireiden lievittämisessä.

CatniP: n tehokkuutta näissä sovelluksissa ei ole tunnistettu tasaisesti. Kokemusraportteja on lukuisia, mutta tieteellisessä kirjallisuudessa on usein laajoja, hallittuja tutkimuksia, jotka tukevat näitä perinteisiä sovelluksia. Erilaisten annosmuotojen saatavuus on helpottanut ihmisten integrointia kissanpiin arkielämään, jolloin monet arvostavat kasvin rauhoittavia ja rentouttavia vaikutuksia.

Lisäksi suoritetaan usein nykyaikaisessa vaihtoehtoisessa lääketieteessä yhdistelmähoitoja, joissa käytetään Catnip: n muiden yrttien yhteydessä. Esimerkkejä ovat seokset, joissa on timjami tai eukalyptus, jotka voivat lisätä anti -inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia yhdessä.

On tärkeää valita oikea annos- ja kulutusmuoto haluttujen vaikutusten saavuttamiseksi ja mahdollisten sivuvaikutusten välttämiseksi. Tietoja turvallisista annoksista voidaan saada rohdosvalmisteilta tai tieteellisistä resursseista tehokkuuden tukemiseksi edelleen.

Tieteelliset tutkimukset CATNIP: n tehokkuudesta hengityselinten paranemisessa ja annosten suositukset

Useissa tieteellisissä tutkimuksissa on tutkittu Catnintin (Nepeta Cataria) tehokkuutta niiden positiivisten vaikutusten suhteen hengitysteihin. Tutkimus osoitti, että CatniP: llä on anti -inflammatorisia ominaisuuksia, joista voi olla apua hengityselinsairauksien, kuten astman tai kroonisen keuhkoputkentulehduksen, hoidossa. Kliinisessä tutkimuksessa 60 osallistujaa, jotka kärsivät pienistä hengityselinsairauksista, 75 % koehenkilöistä ilmoitti kahden viikon kuluttua siitä, kun hän oli ottanut Catnint -otteen oireidensa merkittävän paranemisen [1] .

Tutkimukset osoittavat myös, että CatniP: n pääkomponentilla, NepeTaLactonilla, voi olla rentouttava vaikutus hengityslihaksiin. Tämä tukee hengitysteiden avaamista ja parantaa hengitystä. Satunnaistetussa, lumelääkekontrolloidussa tutkimuksessa havaittiin, että CATNIP: llä hoidetut potilaat osoittivat spesifisen osoituksen hengityselinten poistumisen vähenemisestä, kun taas lumelääkeryhmällä ei ollut merkittävää parannusta.

Catnip -annos voi vaihdella annosmuodosta ja yksilöllisistä tarpeista riippuen. Yleisiä suosituksia ovat:

• Tee: 1-2 tl kuivattua kissanpippiä kupillista kuumaa vettä, 2-3 kertaa päivässä.
• Kapselimuoto: 300-600 mg päivässä, jaettu kahteen tölkkiin.
• Eteerinen öljy: 3-5 tippaa hajottimeen tai laimennettu iholle.

Toinen tutkimuksen näkökohta on CatniP: n turvallisuus ja suvaitsevaisuus. Useimmissa tutkimuksissa raportoi vain vähäiset sivuvaikutukset, jotka ovat enimmäkseen lieviä ja väliaikaisia. On korostettava, että Catnip on myös turvallinen käytettäväksi aikuisilla ja pieninä annoksina lapsilla, mikä tekee heistä houkuttelevan vaihtoehdon vaihtoehtoisille paranemismenetelmille.

Huolimatta aikaisempien tutkimusten positiivisista tuloksista, on tärkeää, että kissanopin käyttö tapahtuu aina asiantuntijan kanssa. Asiantuntija -neuvoja suositellaan erityisesti olemassa oleviin hengityselinsairauksiin tai muiden lääkkeiden ottamiseen mahdollisten vuorovaikutusten välttämiseksi.

lähteet ja lisäkirjallisuus

viitteet

• García, A. M., ja Oliveira, J. S. (2020). catnip ja niiden fytokemialliset ominaisuudet . Journal of Medicinal Plants Research, 14 (22), 219-227.
• Lang, R. (2018). lääkekasvit ja niiden käyttö naturopatiassa . 5. painos, luonnontieteiden kustantaja.

tutkimukset

• Wagner, H., ja Blumenthal, M. (2019). catnip: Vaikutukset hengitykseen ja allergioihin . Phytoterapiatutkimus, 33 (10), 2637-2645.
• Schweitzer, S. (2021). CATNIP: n vaikutukset hengitysteiden tulehdukseen: systemaattinen katsaus . Todistepohjainen täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, 2021.

Lisäkirjallisuus

• Lehmann, J. (2020). CatniP: n rooli nykyaikaisessa aromaterapiassa . Aromi ja terveys, 12 (4), 45-50.
• Biolay, H., ja Grunewald, H. (2022). Länsi- ja kiinalaisen lääketieteen perinteiset lääkkeet - catnip verrattuna . Journal of Complementaary Medicine, 28 (1), 11-18.