洋甘菊：我们家养草地花的平静力量
洋甘菊：我们家养草地花的平静力量
洋甘菊含有细腻的白花和特色的香气，不仅仅是一朵漂亮的草地花朵。作为我们家庭植物群的重要组成部分，它在生态平衡中起着至关重要的作用。在本文中，我们将自己沉浸在洋甘菊的迷人植物特性中，并探索它们对我们景观生物多样性的重要性。但是，不仅它们的植物学相关性是显着的：洋甘菊在自然疗法中的传统还可以追溯到古代。我们将阐明您的平静和康复特性的科学基础，以使该植物的惊人效果可以理解。最后，我们为您提供了可持续使用和耕种洋甘菊的宝贵见解和技巧，以便花园爱好者和草药爱好者可以耗尽这种多功能花的全部潜力。沉浸在洋甘菊世界中，发现这种不起眼的草地上隐藏的舒缓力量！
洋甘菊的植物特性及其对家用植物的重要性
洋甘菊，植物学称为 matricaria chamomilla （real洋甘菊）和 chamaemelum nobile （罗马洋甘菊），属于篮子花（Asteraceae）的家族。它是一年或多年的植物，在欧洲，亚洲和北非几乎所有地区都是常见的。洋甘菊的叶子是羽毛的，花由白色舌花和黄色的花瓣头组成，是该物种的特征。生长的高度在20至50厘米之间变化，植物通常在田间边缘，草地和干燥的土壤中生长。
生态角色< /strong>：
洋甘菊在国内植物群中起重要作用。它通过为不同类型的昆虫，尤其是蜜蜂和蝴蝶提供食物资源来促进生物多样性。这些授粉媒介对于其他植物以及整个生态系统的授粉至关重要。此外，洋甘菊通过支撑氮固定来促进土壤生育能力。
活动成分< /strong>：
洋甘菊的植物特性基于多种生物活性连接。最重要的是：
- 精油（例如Chamzuen，Bisabolol）
- 类黄酮（例如阿哌替丁，叶黄素）
- 酚酸（例如，果酸，咖啡酸）
这些连接不仅是对植物的特征性气味负责的，而且具有在传统和现代自然疗法中使用的各种医学特性。
增长和分布< /strong>：
洋甘菊在适度的营养含量中最好生长，富含良好的土壤，需要大量光。发芽的最佳温度在15至20°C之间，在自然栖息地中，洋甘菊可以是一种重要类型的先驱，它殖民了密封区域或干扰的生态系统，并有助于栖息地的再生。
自然疗法中的传统洋甘菊应用及其科学基础
洋甘菊（矩阵香料鼠）是自然疗法中最常见的药用植物之一。传统上，您的花朵用于治疗各种症状，包括消化系统疾病，炎症和焦虑。包括类黄酮和精油在内的洋甘菊的主动连接负责愈合特性。
在植物疗法中，洋甘菊通常以茶，tin剂或软膏的一部分使用。申请的主要领域包括：
- 抗炎作用：洋甘菊对体内炎症的作用，这是通过显示抑制前列腺素合成的研究证明的。
- 镇定作用：事实证明，洋甘菊可有效缓解睡眠障碍和焦虑。生化研究表明，与GABA受体相互作用所赋予的效果。
- 对胃肠道抱怨的支持：室内茶通常用于缓解腹部抽筋和恶心。在几项临床研究中记录了反痉挛作用。
- 皮肤应用：洋甘菊用于皮肤护理，特别是用于治疗湿疹和皮炎，从而抗炎和抗菌特性有助于。
科学研究表明，洋甘菊在治疗各种症状方面的有效性。一项概述研究发现，洋甘菊对焦虑症状的治疗具有积极作用，而其他研究证实了精油的放松作用。此外，在一项临床研究中，关于胃病的有效性，发现洋甘菊茶可以支持胃肠道疾病的愈合。
洋甘菊花的详细化学分析表明它们包含多种生物活性连接：
<表>洋甘菊及其在传统医学中使用多年的影响的广泛范围使它们成为自然疗法的重要植物。科学基础增强了在互补疗法中的接受和使用，并提供了未来研究的方法，以进一步阐明其作用机理。
洋甘菊的可持续使用和种植：花园爱好者和草药爱好者的指南
可以持续设计洋甘菊（Matricaria chamomilla）的种植，这考虑了生态优势和经济方面。洋甘菊是一种无需植物，可以很好地适应不同的土壤条件，并且只需要少量的养分。这使它们非常适合家庭花园和生态农业。
- 地面主张：洋甘菊在具有6至7的pH值的良好，沙质到壤土中生长最佳。
- 照明条件：它需要阳光明媚的位置以确保最佳的生长条件。
- 灌溉：洋甘菊是干燥的，但在发芽阶段需要足够的水分。
作物轮作对于可持续种植很重要。洋甘菊不应在具有促进土壤健康的养分较高的植物后面生长。收获后，残留植物可以作为地面上的绿色肥料作为绿色肥料，以改善营养摄入量。
使用天然肥料和生物农药有助于保存生物多样性。综合生长的方法，例如洋甘菊与其他草药或花朵的组合可以抵御害虫并吸引有用的昆虫。
<表>洋甘菊收获通常是手动的，以获得花的质量。开放时应收获花，因为它们的精油含量最高。可持续用途还包括正确的存储空间来保存香气物质。
可持续洋甘菊使用的一个重要方面是花园爱好者之间的网络形成。关于经验，耕种程序和加工技术的交流不仅可以扩大知识，而且可以促进当地物种及其保存。
总而言之，可以看出，洋甘菊不仅代表了家庭植物群的宝贵组成部分，而且在自然疗法中也起着重要作用。您的多功能应用在科学知识的支持下，强调了可持续使用和生长这种非凡草药的需求。随着对生态培养方法的兴趣日益浓厚，并且回归传统疗法，洋甘菊可以充当我们与自然建立和谐关系的象征。通过认识并促进其潜力，我们不仅为维护我们的生物多样性做出了贡献，而且还支持现代世界中经过验证的自然疗法的复兴。文学和其他阅读建议
参考
- Zeller，h。 （2016）。洋甘菊：2016年的药用植物。Verlag自然与科学。
- Häberlein，s。 （2018）。自然疗法的医疗植物。 Verlag Friedrich Pfeil博士。
科学研究
- Wagner，H。和Kull，A。（2015）。现代医学中的植物疗法：洋甘菊在胃肠道疾病治疗中的作用。 植物医学，22（1），45-52。
- Falkenberg，T。等。 （2019）。洋甘菊及其对炎症过程的影响 - 概述工作。 民族药理学杂志，235，237-248。
进一步阅读
- Wagenknecht，h。 （2017）。洋甘菊：药物和香料草药。赫尔巴·维拉格（Herba Verlag）。
- Lechner，见（2020）。自然疗法自制：与家用植物的食谱和应用。 Trias Verlag。